ПУПСИК )

Красивая,красиво делаешь

instagram.com/angelina.knyazevaa?igsh=MWowNmZuaWlyajk5ag%3D%3D&

Ссылка на телеграмм канал t.me/knyazevaangelina

❤❤

😮

Кьюиниг - это способ передачи состояния с помощью вербальных и невербальных команд. В случае онлайн занятий это только вербальные команды, то есть объяснения через слова, образы, части тела и направления движения. И в случае очных занятий соответственно и то и другое. То есть мой голос ведет человека, я всегда рядом и постоянно все объясняю! Ни разу не возникало ситуации, чтобы человек чего-то не понял, делал по-другому и тому подобное. Все работает, как часы 👌🏻 С помощью кьюинга, вы гораздо лучше погружаетесь в себя, в упражнения. Вы больше сосредоточены на себе и своих ощущениях! Что несомненно повышает результативность. Такой подход насыщает ваше занятие новыми ощущениями и появляется новый уровень осознанности. Вы не просто выполняете упражнения, вы контролируете и управляете своим телом, развиваетесь и создаете новые нейроные связи ✨ Это не просто занятие, где вы думаете о быте или погоде, вы погружаетесь в себя и свои ощущения … некая медитация с собой …

из серии как убить свою поясницу

Спасибо огромное. Я именно этот комплекс упражнений искала😅

t.me/Knyazeva_Angelina 1-ого июля стартует бесплатный курс по биомеханике! Заместо ваших безуспешных попыток самолечения, супер новый индивидуальный подход лечения сколиоза! Смесь Барселонской школы и биомеханики движений человека! Вероятная результативность 99,0% после регулярных тренировок в течение одного месяца! Напишите мне t.me/Knyazeva_Angelina и мы начнем заниматься вместе !

Зачем нужны палки? Чтобы сопротивляться гравитации и как можно дольше оставаться высокими и красивыми😌 В течение всей жизни на нас давит сила гравитации, которая постоянно стремится приблизить нас к полу. А вы думаете почему с возрастом рост человека уменьшается? Разве человек, который проводит 8 и больше часов в день сидя на работе или учебе, будет высоким, вытянутым, с красивой осанкой и без болей? Кажется ответ очевиден🤷🏻‍♀️ А когда мы сидим, мышечной поддержки почти нет, потому что абсолютно все люди сидя максимально расслаблено, соответственно на тело воздействует еще больше гравитации. А теперь еще вспомните этих замечательных людей в спорт зале, на которых и так целый день давила гравитация, которые сидели в позе креветки , а после пошли фигачить в бешеном темпе с весом около 10кг 🙈,тем самым усиливают компрессию на позвоночник и ухудшают свою осанку и внешний вид, закрепляя свои дисфункции. Ну и о каком улучшения здоровья идеи речь? А через давление в палки мы как раз таки и вытягиваем позвоночник из компрессии, формируя все анатомически изгибы позвоночника. Вопросы?)

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Мышцы на шее после таких упражнений потом не болят? Ходила на групповые занятия прес/бедра/руки. И после упражнений на прес у меняшея капец как болела неделю.

Да ладно, кому вы предлагали??!!!

ИСТИНА!!!

И кто пришел и сказал «Я хочу , чтобы вы мне помогли».Всем остальным помочь невозможно.Это называется «принести добро насильно».Иначе, ты бежишь за этим человек, пытаешься ему помочь , просишь выполнять задания именно так…. И это не работает.Попытка изменить жизнь других людей без запроса никогда не дает результата ни тебе ни другому.

Полное видео в телеграм канале @Ангелина Князева |Pro сколиоз

Оставьте слово «ВАЛЬГУС» вкомментариях и получите учебный материал «Вальгус и плоскостопие - не приговор!» БЕСПЛАТНО ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ В УРОКЕ: ✔️В чем причина вальгуса у детей, и что это такое ✔️Распространенные ошибки, которые допускают ! ✔️ Эффективные методы коррекции вальгуса, плоскостопия и других проблем с осанкой и стопами у детей Вы получите бесплатный комплекс упражнений и методичку! #плоскостопие #вальгус #вальгусдети #плоскостопиеудетей #лечениеплоскостопияудетей #тосно

Какая стройная девушка,приятно смотреть.

Хочешь здоровую и красивую спинку, подтянутый живот и крепкие функциональные ягодицы - без растерянности, чувства одиночества и отчаяния. - Приглашаю тебя на свою программу 🩷 Старт потока 18 марта Количество мест ограничено! Чтобы узнать подробности и забронировать место в теплом комьюнити, получить колоссальный опыт и самое главное прийти к желаемому результату с удовольствием и в спокойствии… Пиши «хочу на программу» и я расскажу об условиях 🌸

Мощные ноги

Арт Вб Топ- 81553265 Шортики - 81605825

Упражнение на спине и на боку можно прикрепить пояс к держателю для двери и также на пол за дверь положить, будет вполне удобно, лично проверяла😂

Сколько стоит?

Если сомневаетесь в личной диагности, то 👉🏻 бесплатная консультация только в до конца февраля у @angelina.knyazevaa

Для работы со сколиозом необходима комплексная работа над всем телом начина со стоп 👣

А от скалиоза нет?

Враньё

🥺❤️‍🩹🫶

Вау красота

А что дальше?

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤