Michail Tonkonogi är Kung!

It is obvious that the kids did not learn the correct mechanics for jumping before doing this drill. In this instance, it is very detrimental for their health and future development. There are many steps that must be completed before going to do simple triple jump drills. You are hard wiring very bad habits in their neuromuscular system that they will carry over in their future training. This is absolutely mad!

hej

Mycket intressant bok!

Min fru har lämnat mig

Riktigt bra grodhopp!!

Hej blom

Bra tips!

🏌️‍♀️🏌️‍♂️

Hej. Finns inget när jag klickar på länken. Har häftet utgått?

Hej. Hen är av vad jag kan läsa mig till ett tillägg till språk som förvirrar och inte är tydligt och inkluderande. Ordet person är inkluderande och använt i flera generationer och även i andra språk och är lättare för nya och gamla svenskar att förstå. hEN är även en harmoniserande standard: www.acronymfinder.com/Harmonised-European-Standard-for-a-Construction-Product-(hEN).html Hoppas att all ni personer aktiva och engagerade i SISU får framgång och lyckas med era åtaganden.

Jag tränar i den hallen

Jag gillar friidrot men kan inte tresteg

Jag kommer inom några dagar köpa en MTB och satsa en del på cykling. Tanken är att förlora kilon via cykelträning.

Legendarisk grabb i början!

Bra tips! Kör också cykling i uppförsbacke för variation.

Grymt!

Oran wahrane: www.bokus.com/bok/9789186323851/trana-med-gummiband/

vad hetter boken!

@pexie418 Sant! Jag ger mig ;)

@ar83es namnen, hur ballt låter inte kråkhopp?

@ar83es crossfit är skit jämfört med efit. Crossfit är bara en massa gimmicks med gummiband och paleo.