10 ай бұрын
Пікірлер
@joaquin.nomada 23 күн бұрын
Muy buen video! súper clara
@eliahealthcoach 23 күн бұрын
@@joaquin.nomada muchas gracias Joaquin!!!
@Adhelysgarcia 24 күн бұрын
Excelente video, cuando dijiste lo de limpiarla casa para posterga algo me sentí identificando. Jajaja…
@eliahealthcoach 23 күн бұрын
@@Adhelysgarcia Muchas gracias! Jajaja es curioso cómo de repente limpiar se convierte en la tarea más apetecible del mundo 😅
@eliahealthcoach 28 күн бұрын
¿Qué metas te has marcado para 2025? ¡Te leo! 💬👇
@LeovVasquez 3 ай бұрын
Grasias aveces si afecta de echo e dejado de usar FB por esa razon que lo critiquen a uno ppr su fisico
@eliahealthcoach 3 ай бұрын
@@LeovVasquez lo mejor es encontrar soluciones que nos hagan sentir bien, como has hecho tú 👏
@wilmeralexander33 3 ай бұрын
Tambien es porque mientras más pasan lo dias mas se me va la vida sin lograr lo que quiero es lo que me pasa a mi y aunque a veces quiero dormir temprano no puedo hacerlo
@eliahealthcoach 3 ай бұрын
@@wilmeralexander33 es cierto, a veces queremos alargar más el día para sentir que estamos a tiempo de conseguir más… pero priorizar las horas necesarias de sueño es lo que nos da la energía necesaria para lograrlo
@wilmeralexander33 3 ай бұрын
@@eliahealthcoach muy difícil es inconscientemente que lo hago trate anoche de dormir temprano y no pude dije después que termine está película y me quede tres más después de esa no quiero que se me vayan los días tan rápido porque para el próximo año cumplo 34 y no he logrado lo que quería
@eliahealthcoach 3 ай бұрын
@@wilmeralexander33 entiendo lo duro que es admitir que no hemos cumplido lo que queríamos… la cuestión es que ver películas seguramente tampoco te ayude a conseguirlo, y no dormir suficiente nos resta energía para hacer esas cosas
@eliahealthcoach 3 ай бұрын
@@wilmeralexander33 desconozco tus objetivos, pero te propongo que cada día/semana te plantees 1 acción simple que te acerque un poco más a lo que quieres, aunque sea un poco más tarde de lo que creías. Espero que te sirva :)
@wilmeralexander33 3 ай бұрын
@@eliahealthcoach vivo en Venezuela ya te imaginarás quise montar un negocio cuando me gradué y el negocio fracaso por la crisis económica de mi país la cuestión del feminismo que las mujeres solo quieren hombres con dinero y no quieren familia y yo que no nací lo suficientemente apuesto tengo 33 sin hijos y sin nadie que me quiera aparte de eso desde los doce tengo canas y parezco mayor de la edad por lo que ahora que tengo 33 parezco de 40 o 50 según me dicen las mujeres 😂 imagínate se me va la vida 😂
@francisca56363 3 ай бұрын
Traumas de infancia, recuerdos y emociones negativas que debemos procesar para poder dejar ir y sanarnos al fin!.
@eliahealthcoach 3 ай бұрын
@@francisca56363 exacto Francisca! 👏
@juanvalle126 4 ай бұрын
Me funciona al 100 por cien!!!
@eliahealthcoach 4 ай бұрын
@@juanvalle126 qué bien, me alegro Juan!!!
@ruthhernandez902 5 ай бұрын
❤❤❤
@eliahealthcoach 5 ай бұрын
@@ruthhernandez902 🥰🥰🥰
@Danielhitooo 6 ай бұрын
Tanta verdad abruma… será entonces mi segundo plot twist
@eliahealthcoach 6 ай бұрын
@@Danielhitooo 👏👏🙏🙏
@alvaroazana1729 7 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@eliahealthcoach 7 ай бұрын
@@alvaroazana1729 🙏🙏🤗🤗
@cuervarosy 7 ай бұрын
A este paso todos la vieron menos yo😂😂 me temo que tendré que ir al cine
@eliahealthcoach 7 ай бұрын
@@cuervarosy te la recomiendo mucho 🙌
@DanielD-ih4mv 7 ай бұрын
Excelente vídeo quedo genial , solo un detalle y es que hay gente que aun no la a visto y probablemente les cause un poco de spoiler
@eliahealthcoach 7 ай бұрын
@@DanielD-ih4mv por eso he puesto “⚠️ SPOILER ALERT ⚠️” en el título del vídeo! Pero ahora que lo dices, estaría bien añadirlo también en el propio vídeo. Gracias por la aportación Daniel, y me alegro de que te haya gustado :)
@eduwardbaron9709 7 ай бұрын
Me agradan tus videos. Buen contenido.
@eliahealthcoach 7 ай бұрын
Muchas gracias Eduardo 🙌
@eduwardbaron9709 7 ай бұрын
@@eliahealthcoach no tienes nada que agradecer, por el contrario siempre agradezco encontrarme con contenido que aporte algo bueno a la mente y no que la dañe más de lo que ya pueda estar...jaja
@FernandoAmaroOnLine 7 ай бұрын
Este rollo de salir de la zona de confort, de la autoayuda, de que si quieres, puedes, aburrre. En primer lugar debemos aprender cómo funciona el cerebro humano. Las declaraciones verbales no sirven para nada. Y se me olvidaba, las creencias limitantes. Vamos que ahora las creencias limitan. Mire usted, nada de salir de la zona de confort, más buen ampliarla.
@antoniomasbaquero7571 7 ай бұрын
Ayudaa estoy atrapado en una espiral donde me victimizo ante los demas y luego me ataco a mi mismo por dar pena jaja
@Kjgffffhuu 7 ай бұрын
Tu caso le provocaría muerte cerebral al psicólogo que le toque tratarlo.
@mariajasmin3490 8 ай бұрын
me encanto! ❤
@eliahealthcoach 8 ай бұрын
mil gracias Maria Jasmin! ❤️
@juanjosesilupumaza7429 8 ай бұрын
Excelente. Espero el 2do video
@eliahealthcoach 8 ай бұрын
Mil gracias, lo tengo en cuenta!
@sergaf 8 ай бұрын
Excepto que "la no acción" sea el camino que te convierta en la persona que quieres ser (Wu wei)
@eliahealthcoach 8 ай бұрын
Cierto 👏
@jackyb.6541 9 ай бұрын
Que linda niña... ojalá no te vuelvas progre. ❤️
@cristopherxicohtencatl6506 9 ай бұрын
Universitarios 💀💀☠️☠️
@eliahealthcoach 9 ай бұрын
Totalmente 😅
@LeleGH12 9 ай бұрын
Tú hacías gimnasia?
@Wilsonpaz-fj7hb 9 ай бұрын
Y como le hago para no dejar el celular si lo ocupo todo el día, jajaja
@eliahealthcoach 9 ай бұрын
Es complicado, porque hoy día es casi una necesidad 😓 pero puedes probar a dejarlo simplemente media hora antes de dormir
@MrArbl1234 9 ай бұрын
Ahora otro video con como se cura 😅
@eliahealthcoach 9 ай бұрын
El viernes a las 18h (hora española) lo tienes 🙏🙌
@edarlynguerrero4418 10 ай бұрын
Mi teléfono me esta recordando que tengo como 3 horas conectada y que ya deberia ir a entrenar 😅😂
@eliahealthcoach 10 ай бұрын
😂 al final fuiste a entrenar o te diste el capricho de estar un rato más? 😜
@NanoXD-lo3nv 10 ай бұрын
Muchas gracias por esas palabras, me hiciste alegrar el día por lo que dijiste ❤
@eliahealthcoach 10 ай бұрын
Me alegro mucho de que te sirviera 😊 muchas gracias por tu comentario ✨
@johanaserna9936 10 ай бұрын
También me pasa 😥Pero se me vienen malos pensamientos 😔
@eliahealthcoach 10 ай бұрын
A mí a veces también… es difícil controlarlo 😔 pero la meditación me ayuda a aprender a dejarlos ir poco a poco :)
@salmiguerra 10 ай бұрын
Pensé que era la única
@eliahealthcoach 10 ай бұрын
Pues te entiendo!
@leyly1600 10 ай бұрын
😢
@eliahealthcoach 10 ай бұрын
😅🥲
@queraltflotats5641 11 ай бұрын
Bravo! Esperant la segona part per seguir aprenent 👏
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Que bé, gràcies Queralt! ☺️
@finanzasconsilvia 11 ай бұрын
Doy fe que desde que te conozco mi autoestima ha mejora muchísimo. Muchas gracias por este contenido que ayuda a las personas a ser mejores!❤
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Muchísimas gracias Silvia! Lo valoro mucho🥹🤍
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
gracias ely
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
pero si quiero cada vez mas recuperar el control de mi vida
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
eli la verdad me da mucha anciedad y ya la estoy tratando calmar mas
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
pero ya me estoy comportando como creo de ser yo mismo
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
gracias por la autocompacion
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
pero la verdad si me da miedo todavia eli
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
sabes estoy venciendo mis miedos
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
voy a volver a ver el video gracias
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
thanks you very much eli nice today
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
GRACIAS
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
oye no entiendo bien lo de la rueda como me planteo en algo me ayudas por fA ELI
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Se trata de puntuar cada área según lo satisfecho que te sientas con ella actualmente y luego volverlas a puntuar según lo satisfecho que te gustaría sentirte siendo realista; así ves cuáles necesitarías mejorar para que la rueda se viera más equilibrada. Dime si hay algo concreto que no entiendas!
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach q bella eres eli
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach voy a lleer con calma muchas gracias eres un angel
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach wow super
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach thanks you pretty woman
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
la verdad eso hacia complacia a los demas pero ahora ya no me dejo manipular de nadie
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Bien hecho!
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
por antes no
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
ahora si confio mas en mi mismo
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Me alegro mucho!
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach muchas gracias es usted muy amable
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
gracias saludos wall de colombia
@eliahealthcoach 11 ай бұрын
Gracias a ti, un saludo!!
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
@@eliahealthcoach perdon y disculpa eli de que pais eres tu
@keilaevizcaino1945 Жыл бұрын
Que maravilloso video, muy claro y agradable de ver. Muchas gracias!! Saludos desde República Dominicana
@eliahealthcoach Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tu comentario!! Un saludo!! 🤗
@3strellatoan Жыл бұрын
Te deseoo mucho exitoo, tu puedes💖
@eliahealthcoach Жыл бұрын
Muchas graciass Estrella, igualmente🥰
@mariajose88245 Жыл бұрын
Gracias linda, necesitaba escuchar algo así, super inspirador tú video, sigue así ❤
@eliahealthcoach Жыл бұрын
Muchísimas gracias María José, me alegro de que te haya inspirado ❤️
@wallmoriercardeno8996 11 ай бұрын
gracias maria jose amiga que lindo nombre
@queraltflotats5641 Жыл бұрын
Bravoooooo! Super inspirador com sempre! Gràcies 🥰
@eliahealthcoach Жыл бұрын
Moltíssimes gràcieeees Queralt!!🥰🥹
@Marta-kc8by Жыл бұрын
Cuando has ido enumerando la manera en la que nos comportamos ante los cambios, me he sentido tan identificada con el tema de las excusas que da miedo, es como si me leyeras la mente😮 Supongo que eso demuestra que todos actuamos igual cuando nos estancamos y no nos atrevemos a mejorar nuestra calidad de vida y a AMPLIAR nuestra zona de confort. Tomo nota y ahora me pondré a hacer mi rueda. Transmites tanta empatía y comprensión que, en vez de un regaño, siento que tus palabras son un empujón de motivación. Gracias, Elia❤
@eliahealthcoach Жыл бұрын
Muchísimas gracias por abrirte Marta, no es nada fácil reconocerte lo que está fallando, pero es el primer paso para mejorar💪 Espero que te sirva el ejercicio de la rueda y gracias por motivarme a mí con tus palabras❤️