Техника «5-4-3-2-1»
4:26
Дети и развод
30:53
3 жыл бұрын
Токсичные отношения
35:07
Про потери
59:45
3 жыл бұрын
Социальные игры
49:44
3 жыл бұрын
Пікірлер
@alesiaviolin3654
@alesiaviolin3654 23 күн бұрын
Огромное огромное спасибо!!!
@romandubchenko
@romandubchenko Ай бұрын
Емдр - любовь
@elena_l_
@elena_l_ Ай бұрын
В терапии по этому методу сейчас, спокойнее намного стала, уверенность появляется что можно жить по другому
@user-vl5oy3ik3i
@user-vl5oy3ik3i 2 ай бұрын
Спасибо, Мария, за онлайн- работу, было понятно и интересно:))
@secrethoudini
@secrethoudini 3 ай бұрын
Я сейчас на терапии, где психолог применяет эту технику. Но мне сложно даётся смотреть за пальцами и вспоминать травм опыт. Мне хочется закрыть глаза, чтобы визуализировать картинку. Буду пробовать дальше. Всех ментального здоровья друзья! Занимайтесь собой ❤️❤️❤️
@alesjalavrinovica3446
@alesjalavrinovica3446 Ай бұрын
это не для всех, попробуйте сами дома - когда нахлестывает травматическая мысль, сами подвигайте глаза в право, потом в лево, 6-8 раз, не обязательно быстро. Работает в домашних условиях. Здоровья!
@TheAKRET
@TheAKRET 3 ай бұрын
Разве это не подавление?
@koshka644
@koshka644 2 ай бұрын
Нет
@leesun3922
@leesun3922 3 ай бұрын
Я благодарю за эту тезнику. Сильнейшие напряжения 24/7, пасслабиться невозможно, вообще
@OlgaFB1
@OlgaFB1 3 ай бұрын
спасибо!♥
@katherinevasyutenko3623
@katherinevasyutenko3623 4 ай бұрын
Спасибо!❤
@reginaachmiz3936
@reginaachmiz3936 4 ай бұрын
Спасибо за медитацию❤🎉❤
@nafisanazarova1705
@nafisanazarova1705 4 ай бұрын
Сколько делать день емдр упражнения домашних условиях
@user-tp4ky9ep9n
@user-tp4ky9ep9n 4 ай бұрын
Спасибо. Коротко и понятно для чего нужно работать с прошлым
@user-tp4ky9ep9n
@user-tp4ky9ep9n 4 ай бұрын
Какая замечательная техника..даже немного веселая )) Спасибо!
@user-ic7np4vx8m
@user-ic7np4vx8m 5 ай бұрын
Учите матчасть.
@user-ic7np4vx8m
@user-ic7np4vx8m 5 ай бұрын
У вас какая-то самодельная ТЭС...
@user-pd4xv7nl2q
@user-pd4xv7nl2q 6 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за технику. Скажите, пожалуйста, как представить себя . Это представление со стороны ? Нужно ли двигать глазами? И как завершать технику?
@user-uq6yh8de3g
@user-uq6yh8de3g 6 ай бұрын
Здравствуйте. А вы проводите сессии публичные бесплатно? Если да,то где узнать расписание и как попасть?
@user-si1sy8fx7o
@user-si1sy8fx7o 5 ай бұрын
Здравствуйте! Вы имеете в виду бесплатные групповые сессии?
@user-uq6yh8de3g
@user-uq6yh8de3g 6 ай бұрын
Здравствуйте а вы проводите сессии публичные бесплатно?
@user-pd4xv7nl2q
@user-pd4xv7nl2q 6 ай бұрын
Спасибо большое. Очень крутая практика!
@user-kt6nw5iy9r
@user-kt6nw5iy9r 7 ай бұрын
Для меня был инсайт)))Я телесник и сколько бы я не делала практику, то часто уставала от тяжести тела клиента. Сейчас понимаю как важно, чтобы и терапевту было удобно!!!Стоит находить золотую середину)))
@user-tatinushka
@user-tatinushka 7 ай бұрын
Полезная практика, благодарю!)😊
@user-mp1wb7qb9w
@user-mp1wb7qb9w 7 ай бұрын
Спасибо большое❤
@OK-gl8ef
@OK-gl8ef 7 ай бұрын
Большая благодарность за такую работу, когда так все напряжено, и удерживать внимание слишком сложно, на помощь, действительно, можно и нужно применять более простые и понятные образы, слова, и действия. Уже после просмотра Вашего ролика почувствовала, что у меня все получится, правда пока еще только в зародыши.
@samdiak2477
@samdiak2477 4 ай бұрын
Как ваши старания? У вас получается?
@user-hd5rx9kf2d
@user-hd5rx9kf2d 7 ай бұрын
Спасибо большое за покой🙏
@user-hd5rx9kf2d
@user-hd5rx9kf2d 8 ай бұрын
Спасибо за практику ❤ Мне слово хорошо пришло😊
@nadin_puhova
@nadin_puhova 8 ай бұрын
Классная техника. Похожа на 5-4-3-2-1
@where.is.God.hidden...
@where.is.God.hidden... 8 ай бұрын
спасибо большое!!!
@Ozarenie-cpp
@Ozarenie-cpp 8 ай бұрын
Зачем?😂
@user-mr5tk6oc1r
@user-mr5tk6oc1r 8 ай бұрын
Все движения делаются снизу вверх. Так течёт лимфа и венозная кровь к месту, где сходятся ключицы. Посмотрите проф. Ольгу шишову. Она грамотно всё объясняет. Главное не навредить.
@user-tp4ky9ep9n
@user-tp4ky9ep9n 4 ай бұрын
при чем тут лимфа и эта техника..
@user-nr3uo7nn1z
@user-nr3uo7nn1z 4 ай бұрын
Это не массаж)
@user-mr5tk6oc1r
@user-mr5tk6oc1r 4 ай бұрын
@@user-nr3uo7nn1z Поясняю свой комментарий. Касание руками своего тела , кожи это и есть лёгкий поверхностный массаж. Это не постукивание, не похлопывание, а движение руками. А под нашей кожей лимфа с её узлами и сосудами. Это такая замечательная система, которую не хотят видеть современные врачи, но прекрасно знали наши бабушки, поглаживая младенцев и применяя веник в бане для взрослых. Вы напрасно не принимаете мой коментарий. Почитайте про лимфосистему и это не повредит. У неё свои особенности. Главная в том, что она отдаёт всё собранное от наших клеток в вену в районе ключицы. И течёт от периферии. Даже косметический массаж начинается с области декольте, чтобы открыть отток застоя. Именно в этом и состоит ваша методика ни просто пыль смести, а принести пользу. Возможно вы пришли к этому интуитивно. Просто у меня был лимфостаз и я нашла для себя грамотно врача, профессора Ольгу Шишову. Прошла отечность и сдавливание щитовидной железы. Желаю вам всего наилучшего и здоровья.
@frodosmog632
@frodosmog632 8 ай бұрын
Спасибо ❤
@frodosmog632
@frodosmog632 8 ай бұрын
Суппер ❤
@user-qd4yr4st8e
@user-qd4yr4st8e 10 ай бұрын
Неужели никто не пробовал?хотя бы ради интереса
@user-eg7ni6du4e
@user-eg7ni6du4e Жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, есть ли протокол по работе с ревностью к прошлому?
@Fr4nc3sc0T0ta1
@Fr4nc3sc0T0ta1 Жыл бұрын
Какой же он классный !
@user-yn6zb6wh8t
@user-yn6zb6wh8t Жыл бұрын
Говорит, как умирающий лебедь
@porebrikspb
@porebrikspb 10 ай бұрын
Сделай лучше
@user-yn6zb6wh8t
@user-yn6zb6wh8t 10 ай бұрын
@@porebrikspb Дай денег, сделаю.
@porebrikspb
@porebrikspb 10 ай бұрын
@@user-yn6zb6wh8t по жопе могу тебе максимум дать. Что за попрошайничество и критиканство?
@nauka_nevrosash
@nauka_nevrosash 5 ай бұрын
с хера ли тебе кто-то должен что то давать?@@user-yn6zb6wh8t
@AnnWerhol
@AnnWerhol 4 ай бұрын
Можно скорость же прибавить, все просто
@user-gf9jd2nc5r
@user-gf9jd2nc5r Жыл бұрын
Благодарю. Очень понятно, без воды.
@kstatica
@kstatica Жыл бұрын
Какой у Вас приятный голос❤ спасибо за эфир🎉🎉🎉🎉
@denissverdlov4943
@denissverdlov4943 Жыл бұрын
Спасибо, результат - неожиданно для меня оказался удачным.
@user-lr7sb4eb6o
@user-lr7sb4eb6o Жыл бұрын
😊
@user-fd6bn7yh9i
@user-fd6bn7yh9i Жыл бұрын
благодарю за помощь
@rilakkumaai1861
@rilakkumaai1861 Жыл бұрын
Спасибо, коротко и ясно! 🤝
@user-rm4kr2xo7l
@user-rm4kr2xo7l Жыл бұрын
У меня флешбеков нет, я вообще ничего не чувствую когда вспоминаю попытку изнасилования, когда мне было 17. И вспоминаю об этом редко. Это нормально? Зато случай, когда в 11 лет я столкнулась с эксгибиционистом, вот его отвратительно неприятно вспоминать. Извиняюсл за подробности. Поэтому предпочитаю это не вспоминать. Очень долго было отвращение к сексу. Первый опыт только в 27 лет. И всю жизнь ощущение себя грязной, недостойной, чувство ничтожества. Я не знаю, связано ли это с теми случаями. Ещё в один период жизни было чувство будто меня изнасиловпли, хотя в физическом смысле насилия никогда в моей жизни не было(если не считать тех случаев, что я описала выше. Хотя из вашего видео я узнала, что это все таки стоит считать сексуальным насилием), но ощущение грязи и дискомфорта было.
@okzenia
@okzenia Жыл бұрын
Благодарю, стало легче.
@Myrandosja
@Myrandosja Жыл бұрын
Вне общего контекста юзать? Точка - верно, Лао гун)
@Myrandosja
@Myrandosja Жыл бұрын
ОС нет?
@user-zt3cf2st2p
@user-zt3cf2st2p Жыл бұрын
Спасибо за Ваше видео. Умер любимый человек 3 недели назад. Боль неимоверная.
@user-gi9ph6mi1l
@user-gi9ph6mi1l Жыл бұрын
Работает при ПА
@user-ew7vi4ir2y
@user-ew7vi4ir2y Жыл бұрын
Спасибо
@user-wg9rj6zo6u
@user-wg9rj6zo6u 2 жыл бұрын
Спасибо за мишени в работе, очень полезно 🙏🏻
@Geralt_z_Riwii
@Geralt_z_Riwii 2 жыл бұрын
Запишу, чтоб запомнить, фоновая тревога, свободно плавающая, ни к чему не привязанная тревога, согласно Фрейду, переносится тяжелее всего (других видов тревог)