KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Shed of Power
Home training
5:47
Kettlebell sport: Long cycle 2x24 KB 50 reps
7 сағат бұрын
8:13
Kettlebell sport: Snatch 24 KB: 142 reps (one hand change)
14 күн бұрын
11:04
Kettlebell sport: Long cycle 2x24 KB 5 series x 20 reps
14 күн бұрын
13:56
Kettlebell sport: Snatch 24 KB multi switch: 100 reps with gloves; 100 reps without
21 күн бұрын
7:55
Kettlebell sport: Snatch 24 KB; multi switch with gloves
21 күн бұрын
8:05
Kettlebell sport: Long cycle 2x28 KB: 4 series x 17 reps
28 күн бұрын
6:44
Kettlebell sport: Jerk 2x32 KB; 5 series x 15 reps
Ай бұрын
9:35
Long cycle 2x24 KB 4 series x 20 reps
Ай бұрын
9:32
Long cycle 2x24 KB; 5 series x 17 reps
Ай бұрын
9:18
Long cycle 2x28 KB; 5 series x 13 reps
Ай бұрын
9:18
Long cycle 2x32 KB 5 series x 10 reps
Ай бұрын
5:50
Jerk 2x28 KB; 5 series x 15 reps
Ай бұрын
9:09
Long cycle 2x32 KB: 10 reps x 5 series
Ай бұрын
15:28
Girevoy sport - home training: swings and double swings
Ай бұрын
9:40
Long cycle: cleans and rack position
Ай бұрын
10:57
Home training: Long cycle intervals 2x24 KB; 3s x 20 reps + GPP
Ай бұрын
23:43
Home training: Complex Minotaur 2x16 KB
Ай бұрын
13:32
Home training: Girevoy sport - Long cycle intervals 2x24KB, 2x32KB(2' w. 2' r. x 4s) + GPP
Ай бұрын
14:19
Home training - Girevoy sport: Long cycle 2x24 KB, 10' (10 sec. in each phase); Cleans 20 r. x 2
Ай бұрын
10:09
Girevoy Sport - home training: Long cycle (1' - 9r; 2' - 16r; 3' - 24r; 2' - 14r; 1' - 10r.)
Ай бұрын
9:27
Girevoy Sport - home training: Snatch 24KB (3 min. x 2 s.: 55+55 reps); 32 KB (15+15 reps)
Ай бұрын
12:10
Home training - Girevoy sport: Long cycle 2x24 KB, 2x32 KB...1min. work; 1min. rest (temp: 8, 5)
Ай бұрын
9:11
Girevoy sport - home training: Long cycle 2x24 kg, 2x32 kg (intervals)
Ай бұрын
6:35
Home training: Long cycle 2x24 KB
Ай бұрын
5:33
Girevoy Sport - Home training: Long cycle 2x24KB (5 min. - 38 reps)
Ай бұрын
14:56
Girevoy sport: home training - Clean + Jerk
Ай бұрын
11:06
Girevoy sport - home training: Long cycle (2x24kg)
Ай бұрын
12:33
Girevoy sport - home training: Military snatch 24kg KB (196 reps)
Ай бұрын
8:26
Kettlebell sport - snatch 24kg (right hand 64 reps, left hand 66 reps)
Ай бұрын
Пікірлер
@imaivanov
Ай бұрын
Супер.Классная техника.
@imaivanov
Ай бұрын
Супер. Классная техника.
@marianjoppa9869
Ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻