buset lengannya waktu diangkat, tricep nyaa menyala abangkuu 🔥
@abikibiw3 ай бұрын
Kok gua kebalikannya ya, tangan kiri malah lebih kuat, apalagi buat triceps extension, tangan kanan gampang banget mati rasa
@muhammadichfan17703 ай бұрын
Gw udah dr lama banget bisa gunain kiri dan kanan sama baiknya bg.cuma ya utk sehari² masi dominan kiri.tp utk kekuatan malah lbh kuat yg kanan sekarang.saling melengkapi sih.kiri utk keakuratan kanan utk kekuatan
@NearYou2314 ай бұрын
pantesan kalo abis leg day , malemnya horn* banget njir
@muhammadafiff70084 ай бұрын
Mayan ilmu nihhhh
@BimowAryow4 ай бұрын
Lagi bang
@Pijatmasbejo4 ай бұрын
Asal ada income bagus bos
@linaiqbal0774 ай бұрын
Good bro...kasih ilmunya LG donk .. smoga ilmu mas terus ditambah..😊😊
@LordTiwuk4 ай бұрын
Gymaniac, salah satu panutan workout di tahun 2015-2017 an
@lilikkurniawati68114 ай бұрын
Maksud nya gimana😅
@radityaramdhanputrapranoto32644 ай бұрын
Apaan bang😅
@gomgompakpahan67565 ай бұрын
Orwng karo semoga kalah
@petanialpukat4889 ай бұрын
akhirnya kmi.terkapar sampai.skrg....
@asahanhuntingsport41019 ай бұрын
Sejauh ini, ini yg paling jauh. hahah
@harimuharam1692 Жыл бұрын
Untuk ukuran Indonesia, Ahong dan Theo adalah fighter tingkat atas walaupun bukan yang terbaik karena dua2nya pernah tidur dioctagon , jadi sebaiknya jangan main lagi jadi pelatih saja, kalau bertanding serunya hanya 1 Ronde, kesananya sudah pada loyo kehabisan nafas .....tinggal saling peluk dan saling elus......jadi pelatih saja cari bibit muda
@pitkebo9449 Жыл бұрын
Karya TOP yg diacungi Jempol Binaraga TOP😎
@korompotrustam6665 Жыл бұрын
Senjata mkng tuan..😂😂Di atas langit masih ada langit
@ronbis3208 Жыл бұрын
Kan sdh nyaris pingsan. Jika tdk di stop ya wasalam lah.. Berterimakasihlah pd wasit krn telah selamatkan nyawamu pak.
@gajebroteam Жыл бұрын
RESPECT BUAT AHONG, OMONGANNYA BENER SEMUA..🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍
@indramayu4908 Жыл бұрын
Sukses terus buat Mas Egi..sangat menginspirasi..
@sayyidatinaazzahra67 Жыл бұрын
tkt
@nurmgs263 Жыл бұрын
bang klo latihan stiap hri, tp gk konsumsi suplemen gmna bang.. bleh ap gk
@blackclover8932 Жыл бұрын
Boleh bro yg penting makanan nya, gw aja no gym cuma latihan di rumah bisa jadi
@ferisyahputra7052 Жыл бұрын
Kerren 👏👏👏👏👏👏
@rizkivarendra5486 Жыл бұрын
Sueeee
@Rajunaing Жыл бұрын
Bacot kau cina
@darrenwenston16369 ай бұрын
berisik aja org susah
@Rajunaing9 ай бұрын
@@darrenwenston1636 bapak mu ja hormat SMA ku ,kau iyalah ank kecil beban org tua aja Krja gk mau beban mmg kau
@MrWinzzzz Жыл бұрын
KE 2
@lomoyono8663 Жыл бұрын
wkwkkwk
@RahmatHidayat-zz6tk Жыл бұрын
Kirain mu di kasihin ke orang yang tidak mampu ternyate nyate cuma buat konten
@mambabrain2732 Жыл бұрын
Peraturan kantor nya gimana ini bisa gini
@juliuspurba1876 Жыл бұрын
wkwk
@ahmadjunajuna6536 Жыл бұрын
Ending yang membagongkan.
@user-jh8ji3yv4y Жыл бұрын
Larry Gao versi Indo. Nice bang
@dartidarti9438 Жыл бұрын
salam hormat dr jawa, anjingnya juga dikasih lh
@tamawilangan4516 Жыл бұрын
sehat selalu bang,semoga d permudah dlm segala hal
@mersisi5720 Жыл бұрын
sehat ya abbah
@hansjuang7469 Жыл бұрын
tingkatkan konten nya bro dari segi editing menurut gw kurang bagus, tapi isi konten nya bagus banget semangat
@tyatya6515 Жыл бұрын
Gyyyu
@syafiqkuy6911 Жыл бұрын
Cepmek
@moelzalby280 Жыл бұрын
owner gym atau PT bang?
@Shiddiqwarrior Жыл бұрын
Trimaksih,semoga menginspirasi anak anak muda yang lagi mencari jatidiri dan mrnacang masa depan dalam bentuk apapun,semangat dan salam olahraga.
@theofilluseliezer Жыл бұрын
Mantab kyk young la
@iskandarzulkarnain30592 жыл бұрын
Oversize nya gak di review nih
@therrrpow7202 жыл бұрын
Oversized ada ga nih 😁🙏🏻
@nurholismajid212 жыл бұрын
Good luck 🔥
@movidindonesia2 жыл бұрын
keren, restock ace polo shirt v2 black dong
@neveres2 жыл бұрын
akan kami pertimbangkat kak!
@learninganywhereanytime75212 жыл бұрын
@@neveres wajib banget deh min! one of the best polo shirts lho :D