Combien de fois par semaine s’il vous plaît ?

Quels fruits et légumes pour une monodiete ? Merci de nous donnez plus d'exemples de fruits et légumes.

je découvre et je m'abonne . super mec

Bonjour, merci pour votre sincérité, j'ai en effet besoin de perdre du poids, j'ai peur pour ma santé, je suis maman avec deux enfants, je veux bien de l'aide pour faire les menus famille, quoi déjeuner le matin ?? Pour les exercices comment faire ? Je n'arrive même pas à porter mon poids, et sans me faire mal au dos, quel est la cure detox s'il vous plaît, merci

¿??? Donc les 6 milliards de gens qui mangent du porc sont bourrés de vers???? C est une blague ou un délire de cave bobo qui veut faire du prosélytisme musulman?????? Encore un qui professe avec un QI et une culture d huitre

La vidéo ne dit pas combien de temps de récup entre chaque exo

Nul les exercices

Tu viens de la video de Ghaia et tu ris comme un ouf sur le nombre d'erreurs et de charlatannerie de cette vidéo. Cohen il y connaît rien mais lui il est pas mal non plus...

Désolé mais vous ne savez pas faire des squats jump. Les bras sont mal coordonnées, ils sont inversés dans la coordination du saut.

Merci ❤

Le massage des seins est important.Avec une crème hydratante ou spéciale seins

Youpie un cerveau tout plat tout joli!

OUF!!!

2:30 ça se voit qu’il galère la lol

Alors monsieur lorsque vous parlez de choisir une période dans l'année pour désintoxiquer notre corps des toxines vous voulez parler du mois de Ramadan le mois du jeûne.

Alors monsieur lorsque vous parlez de choisir une période dans l'année pour désintoxiquer notre corps des toxines vous voulez parler du mois de Ramadan le mois du jeûne.

D’accord mais à quelle fréquence par semaines et combien de minutes de sport pour voir un vrai changement ?

Trop bien cette vidéo ❤

Bonjour j’ai commencé une sèche je mange environ 100 grammes de fromage de chèvre le matin plus une poignée d’amendes plus un thé le midis tomates thon l’après-midi petit suisse 0% soir sardines concombre et petits suisses 0% sur la journée je mange environ 10 petits suisses 0% ça te paraît bien ? En sachant que je vais à la salle de sport environ 3h par jour

Super cette vidéo et ces explications. Par contre niveau exercices, ayant 63 ans et pratiquant peu de sport ces exercices sont impossibles à faire.

Le problème de Erwan c'est qu'en dehors du fitness il donne trop de fausses informations (Hygiène, Nutrition)

Bonjour Erwan je regarderai tes vidéo avant pour te remercier comme tu a dit 45 min de muscu 45 min de cardio bah je fesais 1 h de muscu suivi de 1 h de cardio et je suis passer de 110 kg a 85 kg sec merci beaucoup

Bonjour Monsieur Menthéour, j’aimerais sculpté (maigrir) mon dos qui est devenu large à cause de la ménopause. Merci

Hello 👍 ☯️☯️☯️🇫🇷

Timer 5:22

11 ans plus tard, je n'ai plus trop de souvenirs de comment ça c'est passé,mais ça donne envie de retenter !

Merci pour vos conseils❤

Hum... la méritocratie c'est pas ça la définition 🤨🧐

2:57 ....manger toutes les 3 heures ?? et en allant par là, pourquoi ne pas se poser un cathéter les coco ?

Merci Erwann pour tes précieux conseils. Bonne continuation.

bjr, j aime bien votre dernière phrase..et oui il n y aurait que des tops modèle dans la rue!🤣

J’ai perdu facilement 4 ans de ma vie, à écouter des conneries Faites-vous même expérience je peux vous aider car je reviens de très très loin Douleur immense Je vous préviens, je n’ai rien à vendre

Super intéressant,j’adore👍

Merci beaucoup, je vais essayer 👍👍👍

tsais le mec il a le sujet 3

Je fais une monodiete de chocolat et c'est trop bien!

Abdo et plancher pelvien des dames ? Ces exercices sont ils adaptés ? Ne vont ils pas renforcer les fuites urinaires que la vie nous offre trop gentiment ?

1:25

Bonjour question j'ai un petit ballon ( ventre) est ce que les exercices de votre vidéo pourrait faire par miracle diminuer voir disparaitre la graisse et le petit ventre ?? Merci de votre réponse au plaisir de vous relire 🎉 a bientôt :)

Bonjour question j'ai un petit ballon ventre 😢 est ce que les exercices de votre vidéo me feras disparaitre la graisse et le ventre ballon ? Merci de votre réponse au plaisir de vous relire 🎉🎉 0:13 🎉

Merci....🤩

Merci....

M. Cohen est tout de même docteur 😂

Elle est forte!!!! Il l’a tué

Superbe video j'adore

Peu t'on faire ca avec des poireaux

Vous revenez quand nous montrer d’autres vidéos ?

trés bien mais quand on a luxée l'epaule et qu'on ne peux plus faire de pompe

😊

oh les gars on est obligé de regarder la video la