Ein wichtiger Hinweis ist, dass das lymphatische System nicht richtig arbeitet. Meine Beschwerden in den Beinen sind durch eine spezielle Lymphdrainage (Perrin Therapie) besser geworden bzw. verschwunden.

Danke

Ich bin auch gerade aus meiner Reha zurück. Ich habe noch den Tipp von 30/30 bekommen. Also 30 Sekunden belasten und dann 30 Sekunden Pause. Die Belastungen immer nur langsam erhöhen. Und ganz gut sind noch die Videos von Dr. Dr. Simon. Hier wird es erklärt medizinisch, was genau passiert im Körper. Danke für die Tipps euch

Seid ihr geimpft?

Etwas zu lang....man schaltet zum Ende ab

Wer bezahlt denn deine ganzen Therapien , Medikamente und so weiter . ?

Ich hab seit ich 6 war, seit 27 Jahren, ME/CFS, ausgelöst durch Windpocken. Und noch Diabetes Typ 1, seit ich 3 war, also seit 30 Jahren. ME/CFS Diagnose erst dieses Jahr durch neue Hausarztpraxis, vor vier Jahren Selbstdiagnose, als es viel, viel schlimmer wurde. Ich ertrag kaum noch andere Menschen, deshalb muss es eigentlich auf einem Level bleiben, wo ich alleine klarkomme, sonst stürz ich sofort total ab von der Baseline her. Es ist die Hölle. Von meinen Haaren hab ich mich vor einigen Jahren verabschiedet, dreimal im Monat abrasieren und sonst hab ich Ruhe. Waschen, kämmen, föhnen von langen Haaren ist so anstrengend, da könnt ich nicht mehr allein Leben. Wobei ich die Haare auch nicht vermisse, bin froh, dass die weg sind. Stören nur und verbrauchen SO viel Energie sonst, undenkbar. Abgesehen von bestimmten Tätigkeiten/körperlichen Bewegungen (Arme sind bei mir viel schwächer als Beine) ist bei mir der schlimmste Crash/PEM Auslöser definitiv meine Mitmenschen. Manche mehr als andere, aber fast alle. Es ist die totale Hölle. Ich lasse weg, was geht, oder mach selber, was noch geht bzw. unbedingt sein muss, da jedes Mal, wenn ich andere um Hilfe bitte, PEM eintritt, ich crashe so hart teilweise, alles im Kontakt mit Menschen, da sie nicht "helfen", sondern immer das Gegenteil tun. Immer!

Hallo liebe Laura, ich leide selbst stark an Long COVID und befinde mich noch auf meinem Weg der Genesung. Ich denke ich bin dort wo du vor einem Jahr warst oder davor. Wie geht’s dir denn heute mit der Erkrankung? Bist du geheilt oder beschwerdefrei?

Vielen lieben Dank für eure Videos❤ Ich leide selbst seit 3 Jahren daran, schweres cfs. Ich wollte deinem Mann oder Freund ganz herzlich danken, dass du zu deiner Partnerin hältst, sie verstehst und sie sogar mit diesen Videos unterstützt. Das ist nicht selbstverständlich, gehört wirklich mal gelobt. Auch wenn es nicht immer leicht ist, ist es menschlich gesehen eine irre Prüfung woraus man noch stärker wird. Auch ich bin psychisch stärker als vorher, auch wenn ich körperlich nicht weiter als 10m gehen kann. Macht weiter so 🫶

Ihr seid so lieb❤

Wo gibts denn Ärzte die das verstehen?

Super Beitrag, vielen Dank!

Hallo zusammen Als erstes möchte ich mich bei Euch bedanken für all die Tipps, die Ihr hier auf KZbin vermittelt. Ich leide jetzt seit 3 Jahren unter Post Covid mit besseren und schlechteren Phasen, genau wie Du Laura. Dank Euch habe ich mir das Beurer Stress Releazer Gerät gekauft und benutze das jetzt seit 4 Wochen jeweils 2 x täglich für 30 Minuten. Das ist für mich tatsächlich ein Gamechanger. Im Wechsel mache ich leichtes Fitness mit einem Stepper und HulaHopp Ring. Dabei achte ich darauf, dass der Puls nicht über 130 geht und die Sauerstoffsättigung über 94% bleibt. Ausserdem probiere ich alles zu machen und nicht immer zu denken, oh, das könnte jetzt einen Crash auslösen. Alles Liebe und weiterhin gut Besserung Conny

Ich wundere mich, dass diese anstrengende Musik laufen muss. Gerade für Menschen mit CFS sehr schlimm!

Danke ❤👍

6:28 also waren hier auch die Entzündungswerte im Blut tatsächlich erhöht ? Welche konkret waren das und wie hoch waren diese ?

so wertvoll… vielen Dank 👏🫶

Hatte mir vor Jahren auch eine Infrarotkabine (Vollspektrumstrahler) gekauft, nachdem ich Strahler ausprobiert und mit anderen Wärmequellen (warm duschen, heißes Bad, gut beheizter Raum, etc.) nicht mehr hinkam.... aber da durch die Fibromyalgie und seit 2 Jahren noch Long Covid/Post Covid... wichtig war es mir, daß die Strahlen auch die Infrarot A Strahlen (Sonne: Infrarot A und B Strahlen) beinhalteten (Tiefenwärme)... was bei mir gar nicht funktionierte, wenn ich dann richtig ins schwitzen kam (ab ca. 45 Grad) ging es mir später viel schlechter, aber das kann man ja bei einer Infrarotkabine über die Glastüre regeln😊 Immer ganz genau in sich "hineinhören" was und wie lange einem etwas gut tut... geht leider nur durch ausprobieren😮... aber trotzdem immer den Arzt fragen insbesondere wenn andere Erkrankungen oder z.B. ein Herzschrittmacher vorhanden sind😊 ... und nichts als ein "Wundermittel" verstehen😊 Dennoch immer in die "Eigenverantwortung" gehen😌 Wünsche euch allen viel Kraft, jedem einzelnen, auf seinem persönlichen Heilungsweg😌😊😌

Ich habe über den Kauf einer Shiatsu Massage Matte mit Wärme nachgedacht. Weil ich im Nacken immer sehr verspannt bin und meine Gelenke auch sehr wehtun! Sowie über den Kauf einer Akupressur Massagematte! Ich erhoffe mir davon eine Verbesserung meiner Kopfschmerzen, die bei Wetterumschwung von warm auf kalt, im Gegensatz zu früher, besonders schlimm geworden sind! Ich hatte früher schon Migräne, aber diese Kopfschmerzen sind einfach ekelhaft und mit nichts zu vergleichen! Die Akupressurmatte habe ich bereits vor einigen Jahren bei einer Freundin aus Spaß mal ausprobiert,als es mir noch gut ging. Ich fand den Reiz, auf den Körper, angenehm und hab gemerkt, dass sich bei mir was tut!

Wow, danke vielmals für das tolle Video

hammer. Danke. Wir werden es alle irgendwann schaffen

HBO Therapie googeln

Die Fachterminologie müsste noch besser erklärt werden.Danke.

Welcome back? Bist du Engländer oder einfach nur der trendy Andy Mitläufer…😂😂😂😂

Hallo Ihr Lieben, Mich würde sehr interessieren ob das Covid nun ausgestanden ist, oder immer noch Einschränkungen und Rückschläge da sind . Liebe Grüße Andrea Yildirim-Keuchen

Ich hab mir statt dem sensate ein Stressrealzer von Beurer gekauft, der ist günstiger.Er kostet nur ca. 90€ und hilft mir sehr mich zu erholen.

Vielen herzlichen Dank für euer Video ❣️ Danke für deine Offenheit, Laura! Schön zu hören wie du deine Partnerin unterstützt und akzeptieren kannst, dass es so ist wie es ist im Moment und Laura ernst nimmst, Max! Gut, dass du ein bisschen stur bist und nicht aufgibst, Laura! Mit diese Waagschale wirst du einen guten Weg finden so weit wieder zu genesen wie es dir hilft, ein schönes Leben zu leben und die schönen Momente des Lebens wieder zu genießen 😘

Vielen Dank für das hilfreiche Viedeo ! Ich bin selbst Betroffene und ganz langsam auf dem Weg der Besserung. Kann mir jemand sagen was passiert wenn man wieder eine starke Grippe oder Corona bekommt ? Vielen lieben Dank und dir liebe Laura wünsche ich von ganzen Herzen weiterhin gute Genesung.

Man kann einzelne Symptome im Prinzip nicht behandeln, sondern man muss die Ursache des Gesamtzustandes angehen. Und warum "Leben mit Long COVID"? Wie wäre es mal mit Genesung? Näheres dazu auf diesem Kanal.

Mit wieder bar ist die Therapie gemacht worden? Danke für die Infos.

Danke Laura & Max für das Video. Ich finde ihr macht es richtig gut & was ich auch für dich Laura richtig gut finde und es freue mich, dass du so eine geniale Unterstützung mit Max hast 👌 ihr seid ein gutes Team. Weiterhin viel Kraft & Durchhaltevermögen 🙏

Hallo, könnt Ihr mir sagen wie das Anti Histamin und die Fiebersenkenden Medikamente bei einem Crash vergeben wurden? Vielen Dank!

Hallo Ihr Lieben, Es ist schon lange her das ich Euch geschrieben hatte ,aber trotzdem danke für Eure Antwort . Es ist nun 7 Monate her und mir geht es besser . Dennoch bin ich nicht Stress resistent ,mein Puls macht oft was er will und ich habe Probleme meinem Körper Belastung zuzumuten (Bewegung,Sport ) Diese Crashs haben meine Psyche sehr beeinflusst..... Nun, alles Gute für Euch !!!! Liebe Grüße, Andrea

'promosm' 💖

Vielen Dank für das Video und die vielen Tipps! Darf ich fragen, wie lange es ungefähr gedauert hat, bis POTS verschwunden ist? Meine Hauptsymptome sind hoher Puls und extremer Schwindel im Stehen und obwohl ich schon einiges versucht habe (Kompression, Salz, viel trinken, Entspannung), geht es einfach nicht weg. Bin mittlerweile ziemlich verzweifelt.

Ist sicher nicht besser oder schlechter als Leben mit Long Vaxxit, dabei meine ich nicht die letzten Impforgien wegen des grossen C, sondern die, die auch schon vorher kaputtgespritzt wurden und jahrzehntelang als Psychopaten, Hypochonder, Dueckeberger oder ähnlich Abartiges hingestellt wurden. In dieser Hinsicht habt Ihr doch richtig Glueck, denn die Biowaffe hat wohl sichtbare Spuren hinteassen. Also, herzlich willkommen im Club - und wenn man sich nicht selber hilft, kann man sein Leben eigentlich abhaken, denn die Mediziner wollen uns nicht helfen, vorausgesetzt, sie sind intellektuell in der Lage dazu😅

Oh Mann ....🤦🤦🤦

Kennt jemand einen ungeimpften, der longcovid bekommen hat ?

Hey wollte fragen, was ist der unterachied zwischen long covid und me/cfs also zb jz mit bezug auf laura? Weil von den symptomen ist es doch das selbe oder?

Bei mir auch… hbo der gamechanger

Können auch ungeimpfte longcovid bekommen ?

Euer Video ist gold wert. Vielen herzlichen Dank🩵🍀🩵 Ich wünsche Laura alles erdenklich Gute ❣️

Hallo ihr beiden, ich habe noch nicht viel von dem Video gesehen und muss Laura gleich zustimmen, du sprichst mir aus der Seele🩵

danke für das interessante video. darf ich fragen, wie du dir das erklärst, dass du während der Pauschalreise symptomfreie Tage hattest? ich bin selber seit 2 Jahren betroffen und habe hin und wieder auch bessere Phasen. liebe Grüße

Waren die ganzen hier gezeigten Patienten ungeimpft ? Nur eine Frage , denn bei geimpften waren ja schwere Verläufe so gut wie unmöglich.oder stimmt das mittlerweile auch nicht mehr ?

Ich bin so dankbar für Eure Tipps. Man muss sich immer wieder erinnern, Energie zu sparen und sich Dinge erleichtern, die einfach viel Kraft kosten. Planen hilft ebenfalls. Und viel Geduld mit sich selbst haben. Es ist großartig, dass Du Laura so einen tollen Partner hast, der Dich so unterstützt.

Es kommt alles auf die Mitochondrien an. Da hilft nur eine zucker- und pflanzenfreie Ernährung und/oder Fasten...

Wie lange geht so eine Reha ?

Hey Ihr beiden! Vielen Dank für das Video! Beneidenswert, dass das mit der Reise so geklappt hat. Für mich wäre aktuell der Flughafen schon eine unüberwindbare Hürde. Mehr als 3 Leute um mich, ertrage ich seit der Erkrankung nicht. Das mit der Erkältung "on top" erleide ich aktuell auch ... 10 Schritte zurück! - Macht bitte weiter, Eure Beiträge sind sehr wertvoll für uns Betroffenen!

Und noch eine Frage! Habt Ihr Tipps was das Thema Reha angeht b.z.w. wohin?!!!Liebe Grüße