I have "fluiball" for 10€ .... 26cm gymnastics ball (made in Germany) and water..... :D :D :D

Dove si compra lo splendido cuscino che sta sotto il piede sinistro? Grazie mille

Sapreste dirmi la migliore marca di tape per le dita in assoluto?

Quante serie/ripetizioni?

Peccato per la musica di merda

[Action required] point of break off with you and all connected.

Mi potresti dire il nome dell'esercizio

complimenti per gli esercizi!

good form

I`ve been utilizing this vertical jump program for 5 days and I already have gained about 4-5 inches. This program was truly wonderful. This is the best vertical jump program I have ever done and I have tried them all. I found this jump guidebook by Google. Its name is Julian Jumρosen Good

Che brava

salve mi direbbe quante serie, minuti di esercizio e recupero?

Buongiorno, ma questo è solo un bendaggio di tipo protettivo o sbaglio? Non è un'applicazione kinesiologica per un trauma...corretto? Grazie

Visto che le piscine sono chiuse sarebbe bello un video con i movimenti tecnici di ogni stile da fare a casa

Ad oggi è online da qualche parte il webinar?

Ciao volevo chiederti se il sig Laciga è uno dei due fratelli che giocavano negli anni 90.Grazie e complimenti

Thanks a lot!

Very good!

Allenamento per tutti gli sport!

Ottimo esercizio!

Grazie Mille bel tutorial, ho usato questo metodo e mi sono salvato da un insaccatura😂👍

Va bene per un dito schiacciato nel cassetto tempo fa ancora dolorante? Venerdì ho l'ecografia

salve. come mai quel movimento basculante? grazie per l'eventuale risposta

Per galleggiare senza utilizzo delle braccia per un neofita è fattibile quella tecnica? Solo galleggiamento senza braccia

we

generalmente quante volte si ripete l'esercizio?

I am an awesome volley ball player but height just humiliated me today twice in front of my crush(I didn't care about that tbh) and made me miss getting two more scores one was just at the top of my fingers and other touched my fingertips it hurt so much but i got used to it

After watching Haiyuu!! be like

ma scendi di più sotto il parallelo o lavori solo di quadricipite senza far lavorare i glutei che nel salto sono fondamentali

Anche io faccio nuoto agonistico è molto duro però se è la tua passione lo fai comunque

💪💪💪

Where can I buy those steps? I have seen several but dont seem secure to pile.

Completamente sbagliato

o il dito che mi fa male da tempo per colpa di una verticale andata a male come faccio uso questo metodo?

dov'è si trova questo campo?

Volevo chiederle una cosa, se può aiutarmi. Ho una distorsione alla caviglia lieve, l'incidente è avvenuto un paio di settimane fa. Ora a camminare mi da fastidio ma il dolore è andato via, a casa sto eseguendo qualche esercizio di riabilitazione. Potrei già cominciare a nuotare? O devo aspettare ancora?

bello !!!

I am sure you will find great workouts instructions on Unflexal workouts. That insane how it is good for sane :D

Ottimo tutorial, peccato la musica di sottofondo è insopportabile. 😉😉

grazie. molto utile!

i would like to buy this dvd. just please let me know how. thank you

I need to jump higher so I can spike higher and better

salve,mi chiamo roberto o 29 anni mi sto allenando per una traversata di 10 km a nuoto stile libero .al 4° km a nuoto mi fa male la spalla sinistra.come faccio a capire se e un problema di imprinting oppure per un infiammazione del sovraspinato? quali sono esattamente gli esercizi per un nuotatore ?

ma quale marca di nastro usate?

qualcuno saprebbe dirmi come si chiama l' attrezzo delle luci? grazie

peccato che sta lavorando al contrario

hello...let me ask you something. how long do we do each exercise? i mean it s circle right? so 1 minute each? or more?

la respirazione come si effettua?

Nice and I can also recommend this guide it helped me a lot with improving my jump plus.google.com/113045863910688688609/posts/E7EsFouReHw

bel tutorial, userò questo metodo per la partita di domenica :D