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Пікірлер
@cibeledocarmo635 2 күн бұрын
Muito lindo ❤ obrigada. Chorei litros.
@gvac2015 7 күн бұрын
Oi Carol, conheci seu canal este f8nal de semana. Ja me cadastrei para participar da rede de apoio. Sou executivo de uma multinacional e recebtemente entrei em burnout. Realmente preciso de ajuda e espero que possa contribuir com a rede tbm.
@luciainesschneider413 7 күн бұрын
Amei Carol!...este vídeo reforça algumas idéias minhas.... Eterna gratidão! Qdo eu estiver 'melhor'... teremos mais para conversar! Grande abt😊
@luciainesschneider413 7 күн бұрын
Fantástico Carol! Obrigada por partilhar! ...e sim, é preciso falar a verdade! 😊
@SolangeBraga-pl2hf 8 күн бұрын
Qd tempo vc relé.? eu rasgo o q escrevi.
@SolangeBraga-pl2hf 8 күн бұрын
Carol, como está morando na Holanda? Quero muito ir aí tbm,vc já viu as Tulipas? Vc pode colocar o nome do escritor de 12 semanas??
@lidianeceolin6069 11 күн бұрын
Estou esperando o corpo me parar. Tive 1 crise de bournaut e parei numa clínica psiquiátrica...tô tomando 4 tipos de remédios. Mas não posso parar. Pq tenho 2 filhos autistas e ambos dependem do plano de saúde pra conseguir fazer o tratamento. Não posso parar por eles. Não há a possibilidade de parar pra mim.
@matheus97922 12 күн бұрын
Tem que ser no papel?
@Betina19io 12 күн бұрын
Hiperprodutividade. Obrigada pela sinceridade, abertura e pelas reflexoes !
@CarolMilters 9 күн бұрын
@@Betina19io muito obrigada pelo comentário 🥰🥰
@dayse2008 12 күн бұрын
Carol, parabéns pelo conteúdo de extrema necessidade e qualidade ❤
@CarolMilters 12 күн бұрын
Obrigada pelo apoio! Cuide-se sempre bem 💛
@RosanaRodriguesMiranda 15 күн бұрын
Gostei de mais de tudo que vc falou. Quero entrar no grupo Estou passando por isso no momento. Estou acabada.
@wandaogamerosasco 19 күн бұрын
Estou passando por um momento complicado , apos voltar de uma cirurgia de cancer no rim voltei e fui jogado para varios locais fora do meu local de trabalho ( sou gestor mas onde stava já tinha outro gestor ) Estou me sentindo péssimo a um ano . Não durmo , choro , não sei mais o que fazer , sou perseguido , me deixaram em isolamento .
@sarah53340 28 күн бұрын
Eu amo estar com vocês em cada burnoutados, vocês validaram que está tudo bem não dar conta de tudo, estou há 3 anos e espero que nunca acabe ❤
@joicecristinacsantos3359 Ай бұрын
🤍
@DiegoAlvinocunhadesouza-yh3ry Ай бұрын
Parabéns pelo seu vídeo,muito confortante saber que há uma saída, da qual quando estamos afundados ,não conseguimos enchergar! Eu sou empreendedor individual, que no Brasil já é sinônimo de burnout, por isso que estou aprendendo que dinheiro não é tudo,dinheiro não compra Paz interior, burnout é o recomeço acreditem l
@reginasouza3794 Ай бұрын
Emocionante, vida longa aos Burnoutados. O impacto dos burnoutados na vida de quem passa por lá é imensurável. Parabéns Carol por persistir e por resistir.
@dirosaedicoesrn Ай бұрын
Uma honra fazer parte dessa história!
@klebercampos3381 Ай бұрын
Comecei a pouco tempo a escrever. Fui na terapeuta, mas não senti a vontade. Escrever me liberta.
@francinieisis9636 Ай бұрын
Eu estava dependente emocionalmente da minha psicóloga. Nao conseguia me libertar, arrumava motivo pra mandar áudio pra ela. Era frustrante e humilhante. Comecei a escrever a cerca de 40 dias, nem lembro que ela EXISTE. É libertador.
@daniellethais1 Ай бұрын
Vc é muito especial! 😊
@denisefonseca2132 Ай бұрын
❤
@denisefonseca2132 Ай бұрын
❤
@heidesa1982 Ай бұрын
Achei esse vídeo, me identifico e não me sinto só. Parece um pesadelo .
@sheilash82 Ай бұрын
Duas maravilhosas !!!!!
@anapaulabonfim2151 Ай бұрын
Eu faço isso desde os 14 anos de idade. Eu me sinto leve depois q consigo por no papel o q até então eu não conseguia processar dentro de mim. Tudo q vc falou fez total sentido p mim. ❤
@andersongmusic1984 Ай бұрын
Muito bacana o vídeo. Pensei em inciar um diário terapêutico a partir do Aplicativo Google Agenda. Todos os dias pensaria em anotar como me sinto, o que acontece na minha vida e fatos do meu passado que ainda vivem presentes dentro de mim. Certa vez escrevi uma novela pelo Google Documentos, onde transportei todas os meus sentimentos mais profundos as personagens.
@maristelabonzanini5068 Ай бұрын
❤❤
@MartaAyoraBrazil 2 ай бұрын
Perdi um amigo pra depressão no mês passado. Foi uma dor inexplicável. Obrigada por abordar o tema e ajudar tantas pessoas Carol.
@CarolMilters Ай бұрын
Marta querida, sinto muito, muito pela sua perda. Te mando um abraço com muito carinho daqui de longe. Obrigada de coração pelo carinho e apoio! Te cuida bem 💛
@luciainesschneider413 2 ай бұрын
Obrigada por partilhar Carol. Ajudou muito. Gratidão 🙏
@danyaraujo7760 2 ай бұрын
Obrigada por isso, Carol ❤
@georgiadreyer7729 2 ай бұрын
❤obrigada por compartilhar informações tão importantes!
@mrteiner 2 ай бұрын
Valeu!
@CarolMilters Ай бұрын
Uau!! Obrigada pelo apoio!
@denisefonseca2132 2 ай бұрын
Sempre um conteúdo ótimo e amoroso
@CarolMilters Ай бұрын
Obrigada de coração pelo carinho e apoio! Te cuida bem 💛
@andreaalicia2006 2 ай бұрын
Muito legal encontrar esse grupo, fui diagnosticada com burnout e depressão consequentemente e desde então estou em busca de saber como sair e ou melhorar desses sintomas.
@CarolMilters 2 ай бұрын
@@andreaalicia2006 nesta sexta tem o encontro do mês! Será muito bem-vinda 💛
@PsicólogaJúliaIglesias 2 ай бұрын
Obrigada por fazer essa conscientização tão importante, Carol! <3
@CarolMilters Ай бұрын
Obrigada de coração pelo carinho e apoio! Te cuida bem 💛
@fetd2212 2 ай бұрын
Maravilhosa essa reflexão! Essa semana esse foi o assunto da minha terapia, mesmo em recuperação de um burnout a minha cabeça sempre quer estar produzindo cada vez mais e me sinto frustrada quando não chego no nível de exaustão de demandas no trabalho... fico me controlando o tempo todo para não voltar a ser como foi...
@geisadomingos9910 2 ай бұрын
Eu estou passando...e toda vez que estudo sobre isso, eu já choro. 😢
@CarolMilters Ай бұрын
Sinto muito por isso... Te cuida bem 💛
@maristelabonzanini5068 2 ай бұрын
❤
@thayraariellamairinkpereir2636 2 ай бұрын
Nossa q reflexão essencial pra continuar nessa luta diária 🙏🏽 ameiii obrigada Carol ❤️
@advogadodostrabalhadores 2 ай бұрын
👏
@gabrielathibes 2 ай бұрын
Reflexão muito importante!!💡
@AlexandreOliveira-ov5it 2 ай бұрын
Linda te adoro muito
@camilalopes6518 2 ай бұрын
Vcs médicos tradicionais consideram o cortisol baixíssimo, tipo 4, 5... Como o esgotamento (exaustão adrenal) pior que quando está alto?
@CarolMilters Ай бұрын
Oi, Camila! Não tenho a qualificação ou a profundidade de pesquisa adequada pra te informar com segurança sobre aspectos relacionados a níveis de cortisol e síndrome de adrenal - te recomendo levantar isso com quem esteja te acompanhando. Sei que o cortisol baixo pode sim ser um indicativo, mas esse é um tema complexo já que os níveis de concentração podem ser bem voláteis e tem muitas variáveis. Compartilho contigo um dos artigos que me servem de referência: “Embora o burnout e a depressão tenham sintomas semelhantes, há diferenças substanciais no nível fisiológico. Foi demonstrado que o estresse emocional pode levar a um nível plasmático elevado de norepinefrina, cortisol e ácidos graxos livres. Durante o estresse agudo, os níveis de cortisol plasmático aumentam, mas durante o estresse crônico, os níveis de cortisol diminuem, levando ao estado de esgotamento. Os sintomas de burnout estão significativamente relacionados ao funcionamento endócrino. Os sintomas graves de esgotamento estão associados a um nível menor ou a um menor aumento da resposta do cortisol ao acordar (CAR), a níveis mais altos de sulfato de desidroepiandrosterona (DHEAS), menores proporções de cortisol/DHEAS e supressão mais forte, conforme medido pelo teste de supressão de dexametasona (DST).” (Kakiashvili, Leszek, Rutkowksi, 2013. The medical perspective on burnout. International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health: ijomeh.eu/The-medical-perspective-on-burnout,2186,0,2.html) Espero que te ajude. Te cuida bem 💛
@camilalopes6518 Ай бұрын
@@CarolMilters estou tratando como disfunção do eixo HPA (fadiga adrenal), que foi provocado por um burnout, mas os psiquiatras que fui até agora não sabem da ligação de uma coisa com a outra.
@abadownn1599 3 ай бұрын
Felca?
@CarolMilters 3 ай бұрын
😭😭😭😭 aí você me quebrou 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@isismaia5842 3 ай бұрын
Seu trabalho ajuda muitas pessoas. Vc é inspiração! Parabéns por sua coragem e conhecimento.
@CarolMilters 3 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho, de coração! Um beijo pra você e te cuida bem 💛
@isismaia5842 3 ай бұрын
Vi o vídeo 2x pra tentar absorver tudo. Ele sintetiza muito dessa jornada de auto conhecimento e busca de saúde. Eu estou em tratamento do segundo burnout faz 2 anos. Ainda é difícil pensar em tudo o que aconteceu. Mas acredito que um passo por dia e vamos melhorando e construindo uma nova vida. A antiga eu morreu de estresse.
@CarolMilters 3 ай бұрын
É isso mesmo... siga! Um passo por dia, você chega lá. Um beijo pra você e te cuida bem 💛
@thayraariellamairinkpereir2636 3 ай бұрын
Maravilhosa é ela , te admiro e aprendo muitooo com vc ! Obrigada por compartilhar todo seu conhecimento ❤️❤️❤️❤️
@CarolMilters 3 ай бұрын
Ah, querida! Muito obrigada pelo carinho. Um beijo pra você e te cuida bem 💛