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7Mind & 7Sleep
🧘 7MIND
Mit der 7Mind App hast du deinen Buddy für mentales Wohlbefinden immer mit dabei: unsere Meditationen, Entspannungstechniken, Kursen und Wissenseinheiten helfen dir, im Alltag Stress zu reduzieren, Konzentration und Kreativität zu fördern und dich persönlich weiterzuentwickeln. 7Mind Inhalte sind dabei immer auf wissenschaftlicher Basis von Psycholog:innen entwickelt. Egal, welche Themen dir gerade wichtig sind, 7Mind unterstützt dich dabei.
🌙 7SLEEP
Guten Schlaf kann man nicht erzwingen. Deshalb wollen wir mit 7Sleep den Teufelskreis aus unruhigen Gedanken, Druck und Stress durchbrechen und stattdessen Nacht für Nacht herausfinden, was du ganz individuell für besseren Schlaf brauchst. Unsere ganzheitliche Methode beruht auf Achtsamkeit und Psychologie. So wird dein Bett wieder ein Ort der Ruhe und Entspannung.
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