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Пікірлер
@vinicioscarvalho9317 3 ай бұрын
como faço pra comprara planilha?
@williansales4924 3 ай бұрын
muito bom, aula top Bernardo ! me ajudou bastante.
@imortalalone8338 4 ай бұрын
Então para maior potência, eu tenho que cegar a fadiga em uma repetição?
@MrRobertosoccercoach 5 ай бұрын
EXCELENTE TRABALHO MESTRE
@r.hsaves1057 7 ай бұрын
Boa tarde prof . Gostaria de mais informações sobre o papel do estresse a nivel neurológico na recuperacao e anabolismo celular , existe algum material ou aula sobre ?
@rafaelalmeida5634 9 ай бұрын
Já estou aguardando a parte 2. Excelente aula, professor!
@cecrodrigues 9 ай бұрын
Olá, professor. Td bem? Sou novo por aqui, esse vídeo é um pouco antigo e não achei as referências. Vc pode indicar quais os artigos que o senhor citou nesse vídeo? Agradeço! Abraço! @profbernardonide
@Flavioamaralvilela 9 ай бұрын
Muito bom!!!!! seria interessante falar sobre treinamento isometrico, que é uma moda agora que ta vindo forte!
@profbernardonide 9 ай бұрын
Diferentemente do Core, isometria tem boas fundamentações sim. Representa apenas uma variável do treinamento, mas tem um bom embasamento. Não está lendo os artigos indicados?
@Flavioamaralvilela 9 ай бұрын
@@profbernardonide estou sim! Queria era ouvir um comentário seu sobre esses australianos ! Rsrsrs
@profbernardonide 9 ай бұрын
@@Flavioamaralvilela Não comento sobre pessoas, apenas sobre os resultados dos trabalhos.
@brunadasilva1476 9 ай бұрын
Nao consegui acessar o link ,teria alguma outra forma ?
@profbernardonide 9 ай бұрын
A planilha está disponível agora somente para os assinantes. hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/fisiologia-do-treinamento-esportivo/D51702499Y?sck=HOTMART_MEM_CA&off=6a1h2z38
@dianabittencourt 10 ай бұрын
Olá, como consigo suas planilhas gratuitas ?
@profbernardonide 10 ай бұрын
Vou disponibilizar novamente no grupo de Telegram. t.me/fisiologiadotreinamento
@marcelioribeiro2577 11 ай бұрын
Quando teremos uma nova edição do livro fisiologia do treinamento esportivo?
@profbernardonide 11 ай бұрын
Infelizmente, fechei meu contrato com a editora e não teremos nova edição. Pretendo lançar novas obras independente. Vuo avisando. Obrigado!
@FloripaBikeFit 11 ай бұрын
.
@marcelioribeiro2577 11 ай бұрын
Quando teremos uma nova edição do livro fisiologia do treinamento esportivo?
@hamiltonluizgarciamarquesm9681 11 ай бұрын
Bom dia Prof Bernardo! Sempre bom assistir suas aulas com dicas de profundo conhecimento!
@earlemoreira4967 Жыл бұрын
Não estão lendo o prefácio, que dirá o restante!! Ai me saem com diversas metodologias por ai.
@jessicamadeira292 Жыл бұрын
você comparitlha a base de todos os exercicios ? exemplo supino, leg etc
@metamorphosisbodyengineeri2538 Жыл бұрын
Bom dia, Não é possível obter e ou comprar sem ter de ser assinante? Att
@profbernardonide Жыл бұрын
Infelizmente, não...retiramos a venda. A assinatura é bem em conta e terá vários outros materiais. Se for o caso, assine apenas um mês e cancele. Obrigado.
@metamorphosisbodyengineeri2538 Жыл бұрын
@@profbernardonide certo, vamos analisar e ver a viabilidade. Att
@kakau939 Жыл бұрын
Cadê o restante do vídeo ??
@JoaoLU Жыл бұрын
Oi Bernardo. A planilha não está mais disponível no link?
@profbernardonide Жыл бұрын
Desculpe a demora. Ela agora só está disponível para assinantes da FItres. hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/fisiologia-do-treinamento-esportivo/D51702499Y?sck=HOTMART_MEM_CA&off=6a1h2z38
@vagnermoreira5856 Жыл бұрын
Show de bola!
@marcioronan4728 Жыл бұрын
estou vendo no dia 26/03/2023
@robertgdossantos Жыл бұрын
Quais literaturas de embriologia o senhor recomenda, mestre?
@raimundomaia6025 Жыл бұрын
Boa planilha para iniciantes... obrigado Bernardo. O problema é que a medida que você vai ficando treinado, vai percebendo que não dá para controlar o treino com quantidade pre-fixada, muito menos uma quantidade igual para todos os exercícios só variando de acordo com a série.... Estou quebrando a cabeça para montar uma para mim com controle de reps e peso por série e por exercício, por dia... enfim, bem complicado.
@thalesreispersonaltrainer6465 Жыл бұрын
Não está funcionando o link...
@profbernardonide Жыл бұрын
Oi, Thales, sim..eu deixei essa planilha agora só disponível para os assinantes da minha plataforma de cursos...vou até retirar o link. Desculpe.
@andreiliotti9628 2 жыл бұрын
Cara que aula top
@jorgefernando6222 2 жыл бұрын
Olá professor! Nesta planilha está incluído o HIIT tanto passivo quanto ativo? Obrigado
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Sim, pausas ativas e passivas
@PEDROMARCOSMS19 2 жыл бұрын
Parabéns
@raquelariele1468 2 жыл бұрын
Show
@marcelbalbo5985 2 жыл бұрын
As cargas no meso são divididas por série? 1a/2a/3a... Você colocou o peso apenas no quadrante "1a" Carga(kg)
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Sim, pois o vídeo foi meramente ilustrativo para mostrar como usar a planilha Na execução da sessão, você deve preencher as cargas de cada série.
@paulohenriquecarvalho4682 2 жыл бұрын
Muito bom
@edsonjunior2485 2 жыл бұрын
Seu canal ta me ajudando muito, que artigo perfeito para minha prova de zonas de intensidade em triathlon. Mt top, a ideia que o artigo trás é incrivel.
@calebavelino6827 2 жыл бұрын
Massa prof
@cideliagonci9129 2 жыл бұрын
eu fiz
@ageuduarte1615 2 жыл бұрын
Boa Noite Vc tem o curso de eletromiografia intramuscular?
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Infelizmente, não. Nunca trabalhei com essa técnica. Abraços
@ferreirai.6786 2 жыл бұрын
Prof. Bernardo - há como corrigir os erros das planilhas, como "#DIV/0!" (Erro de divisão por zero). Pela função "=SEERRO", por exemplo, =E100/SOMA(E100:E105) passaria a ficar dessa forma, =SEERRO(E100/SOMA(E100:E105);"0"); dentro das aspas, ficará o argumento que será mostrada na célula ao invés do erro, podendo ser o que quiser ser mostrado.
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Muito obrigado pela informação!!!! Vou corrigir nas próximas! Excelente mesmo! Abraços!
@jayannesilva4100 2 жыл бұрын
Entendi nada 🤦🏻♀️
@thiagomedeiros9593 2 жыл бұрын
Tentei fazer uma planlha com esta, mas os "resultados do leg press" não estão batendo.
@TreinadorCientifico 2 жыл бұрын
Obrigado Bernardo. Por sorte tive bons professores que fundamentaram suas aulas em livros texto clássicos da área. A maioria dos recomendados por você, também foram recomendados por eles. Obrigado pelo trabalho para a sociedade e para os profissionais da área. Abraços e que a força esteja com você 💪
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Eu que agradeço! Abraços!
@waldirmartinsneto9415 2 жыл бұрын
Bernardo, parabéns por fornecer esse curso de maneira gratuita, conhecimento de alta qualidade de fácil acesso para todos!
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Eu que agradeço. Espero que ajude
@fabiofranco1037 2 жыл бұрын
Sensacional!!!
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Obrigado! Espero que as aulas ajudem! Abraços!
@arturlima23 2 жыл бұрын
Olá, desejo comprar a planilha.
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Desculpe...esqueci de colocar o link. www.hotmart.com/product/en/planilha-hiit-2/B16106167D?sck=HOTMART_SPACE
@profbernardonide 2 жыл бұрын
Para os assinantes da Fitres, ela é gratuita. Segue o link para assinatura. www.hotmart.com/product/en/fisiologia-do-treinamento-esportivo/D51702499Y?sck=HOTMART_SPACE
@arturlima23 2 жыл бұрын
@@profbernardonide Essa assinatura é anual e pagarei 40 reais por mês (12x 40,00 reais)?
@profbernardonide 2 жыл бұрын
@@arturlima23 ela é mensal. Pode ser cancelada quando quiser.
@jorgefernando6222 2 жыл бұрын
Professor este link não está mais disponível? Obrigado
@lucascouto2004 2 жыл бұрын
A galera quer tudo fácil, esse exemplo está perfeito. Basta estudar e adicionar outros parâmetros. Parabéns pelo trabalho.
@joaomonteiro9889 3 жыл бұрын
Boa tarde! Como posso comprar esta planilha?
@profbernardonide 3 жыл бұрын
Boa tarde. www.hotmart.com/product/en/planilha-do-prof-bernardo-neme-ide-para-controle-de-cargas-de-treinamento-de-forca-2/V15173225W?sck=HOTMART_SPACE
@gabrielbordinhon4626 3 жыл бұрын
O cara é bom mesmo ! valeu, irmão.
@andersoncorreia2310 3 жыл бұрын
Como consigo esse modelo de planilha?
@profbernardonide 3 жыл бұрын
www.hotmart.com/product/en/planilha-hiit-2/B16106167D?sck=HOTMART_SPACE
@jeanmartinsaraujo8673 3 жыл бұрын
Muito bom, simples e didático. Parabéns Professor!!
@korderu 3 жыл бұрын
As planilhas estão bloqueadas para edição.
@profbernardonide 3 жыл бұрын
Sim, não pode editar os arquivos originais disponibilizados para todos. Deve baixar para o seu computador e aí sim fazer a edição desejada.
@joaomonteiro9889 3 жыл бұрын
esta planilha esta disponível para compra?
@profbernardonide 3 жыл бұрын
Sim! www.hotmart.com/product/planilha-hiit-2/B16106167D?sck=HOTMART_SPACE
@korderu 3 жыл бұрын
Foi de excelente ajuda.
@ericcouto7500 3 жыл бұрын
Muito bom prof, assim q possível irei adquirir
@pablodwhan_personaloficial1607 3 жыл бұрын
sem saber usar os comandos é impossível fazer, ele tinha q ir dizendo quais comandos ele usa pra ir fzd tudo isso.