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まゆ姉です!このチャンネルでは、美人をつくる"ヘルシーブチ込み飯"を中心とした、"まゆ姉流・ご自愛セルフケア"を発信していきます。
ヘルシーだけど簡単で美味しい、心も体も美しくなるレシピやインナーケア、セルフケアを紹介していきます。ヘルシーご飯でも満足感が高く、旦那さんや彼氏も喜ぶものを意識していきたいなぁと思います。
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Пікірлер
@Rata-msm
2 сағат бұрын
なんでもポジティブにとらえられてすごすぎw 私もポジティブにとらえられるようにしたい。 あと可愛すぎ♡
@nohanasaboten7493
4 сағат бұрын
優しい🥹本当まゆ姉マインド大好きです
@b_rei_42
7 сағат бұрын
初めまして拝見しました! お綺麗で面白いし、参考になります🫶 好きです!!
@わがままなおにぎり300万
8 сағат бұрын
まゆ姉とっても綺麗
@とっとこまき太郎
9 сағат бұрын
食べないで痩せてる人は見たらわかります。 ちゃんと食べて痩せてるの見たらわかります😊顔色よいし幸せオーラでてる😊食べずに痩せてる人ってなんか、、オーラが暗いんです😮
@すたすの-t7z
10 сағат бұрын
早く出会いたかったです!頑張ります 心が折れかけてもまゆ姉さんを見て頑張って行きます!
@mayunee_fem
10 сағат бұрын
ありがとう🥹🫶🏻❤️一緒にがんばろお!
@シャルドネ-d8m
10 сағат бұрын
すっぴん綺麗すぎませんか?! まゆ姉美しすぎる!
@シャルドネ-d8m
11 сағат бұрын
まゆ姉本当に美人❤おむすびやってみます❤
@フラガリア-t2e
12 сағат бұрын
喰え!!好きwwwwwww ガンガン油使ったものじゃなくても味とか食感とかが似通ってたら満足出来ることあるよね、見極めないとですね
@sae1697
14 сағат бұрын
わかるなあ、、、自分よりブスな子と一緒にいると自分だけ可愛い褒められ、自分より可愛い子といるとその子ばっかり可愛いと褒められ、本当に嫌
@シャルドネ-d8m
18 сағат бұрын
本当に優しいし大好きです❤
@伊藤もも-h6g
20 сағат бұрын
足細っ、長っ!!
@伊藤もも-h6g
20 сағат бұрын
最近忙しくて見れてなかったが、久しぶりに見に来たらまゆ姉相変わらず美しいな
@ポチ-f8o
Күн бұрын
まゆ姉さん、大好きです♡♡♡ 質問があります! 女子大生なのですが、ファッションのことが全然分かりません😭 簡単にオシャレに見える服の選び方を教えてください!!
@mayunee_fem
17 сағат бұрын
わー質問ありがとう♡♡定番だけどやっぱり骨格・パーソナルカラー・顔タイプが把握できるとあまり迷わなくなったかなぁ☺️あと私は「これって下何合わせたらいいんですか?中に何着たらいいんですか?」って店員さんに聞いてるよ♡雑誌もたまに読む☺️
@小野綾子-w9g
Күн бұрын
初めましてまゆ姉に元気を貰ってます。私もハーブティー興味があります。どこのコメント欄に記載してありますか?
@mayunee_fem
Күн бұрын
ありがとうございます🥰コメント固定してみました!ご覧になれますか?☺️✨
@小野綾子-w9g
Күн бұрын
はい。ありがとうございます🙇♀️確認しました😊
@名無し-z8b9o
Күн бұрын
まゆ姉〜😭痩せたいのに、食欲増進する副作用のお薬のせいでぶくぶくに太ってるしごはんが止められないよ〜😭😭😭助けて😭😭😭
@a.s.9248
Күн бұрын
まゆねぇめちゃくちゃ美人に磨きがかかりましたね?!ショート流れてきてびっくりしました!!!
@mayunee_fem
Күн бұрын
嬉しすぎる、、🥹🫶🏻❤️
@みきゃん-o9c
Күн бұрын
あら?いつのまにか髪の毛黒髪に戻ってますね!茶髪も赤髪も似合うけど、やはり黒髪似合う🩷ジャパニーズビューティー🩷
@moon-mj3ku
Күн бұрын
なるほど😮と美味しそう😊
@ティーチくんガチ勢
Күн бұрын
あんまり詳しくないですけど、まゆ姉さんはなんか、髪がいいもん食ってる人の艶がでてる気がする…何も食ってないと多分髪ぱさぱさになる… 髪ではわかんないのかもだけれど…
@りおも-d6x
Күн бұрын
またきれいに可愛くなってる気がする
@ぽんぽこ太郎-t5b
Күн бұрын
前髪とってもかわいいです> <🤍
@mayunee_fem
Күн бұрын
嬉しい🥹🫶🏻
@user-cb5mp5qf9t
Күн бұрын
あ〜爆美女〜爆美女なのにおもろいまゆねぇだいすこ
@mayunee_fem
Күн бұрын
だいすこ🥳🫶
@NM-ci2xe
Күн бұрын
綺麗でモチベ上げてくれて笑わせてくれるまゆ姉、最高すぎます🤣❤らぶ
@mayunee_fem
Күн бұрын
らぶ
@NM-ci2xe
Күн бұрын
@@mayunee_femキャー!ありがとうございます😢❤返信のスクショ家宝にしますー!
@Nanu8080-x1c
Күн бұрын
めちゃくちゃ楽しみです((o(。>ω<。)o)) ニコッと微笑むまゆ姉さん笑顔がとても素敵過ぎます……! 効果音口で言ってるの可愛いです♡
@mayunee_fem
Күн бұрын
楽しみって言ってもらえて嬉しすぎるまゆサンタです🎅🎄どんどこドーン!!!!
@Nanu8080-x1c
Күн бұрын
@mayunee_fem まゆサンタ🎅🍒コメント返信ありがとうございます!どんどこドーン🎇 まゆサンタ(ง * ॑˘ ॑* )วノまゆサンタ(ง * ॑˘ ॑* )ว
@M_910_rh
Күн бұрын
また垢抜けてる!!かわいい!!!
@ajicco-ch
Күн бұрын
まゆ姉一生好き‼️❤😂
@mayunee_fem
Күн бұрын
🥰🫶🏻❤️
@咲夜-u5r
Күн бұрын
(⊙д⊙)透明感…冬の精霊感…すごすぎぃぃぃ!! めっちゃビジュ進化しすぎてて、綺麗です!!
@mayunee_fem
Күн бұрын
嬉しすぎる〜🥹ピンク効果あるかも!冬はピンクやー!!!
@mayunee_fem
Күн бұрын
笑顔と健康のために生まれたヘルシーハーブティー、EMIS Herbal Tablet Tea. 12/11(水)お昼12時再販いたします❄️🎄 詳しくは下記公式サイトか emis-herbaltea.hp.peraichi.com/official まゆ姉インスタをチェックしてくださいね☺️ ☀️美活グリーンローズは、ローズとミントがシャキッと香る、スッキリとした味わいの"美人ブレンド"。 朝のビューティーチャージにもピッタリの一杯です。 ・グリーンティー ・ローズマリー ・ネトル ・セージ ・ペパーミント ・ローズレッド を配合。体の中からスッキリキレイを目指したい方にオススメです。 🕒整う黒豆玄米ブレンドは、柔らかな味わいと、香ばしさのなかにほんのり香る甘い香りに癒される"健康ブレンド"。 午後のリラックスタイムや、食事のお供にも。 ・黒豆 ・玄米 ・ジャスミン ・金木犀 を配合。ノンカフェインで、体にうれしい栄養たっぷり。 心も体も整えたい方にオススメです。 🌙ご自愛ルイボスハーブは、フローラルな香りとコク深い甘みで、女性特有のブルーな気持ちに寄り添う"女性ブレンド"。 心と体を解放したい夜にぴったりの一杯。 ・ルイボス ・カモミール ・エキナセア ・ラベンダー ・セントジョーンズワート など、女性にうれしいハーブたっぷり。 ノンカフェインなので時間を気にせずリラックスタイムを楽しめるのもポイントです。 ⭐︎すべて香料、甘味料、保存料、着色料不使用。 自然の茶葉とハーブだけを、ぎゅっとタブレット状に。 計量いらずで本格的なお茶を楽しめ、持ち運びにも便利。 1タブレットあたり3煎、お湯を注ぎ足してお楽しみいただけます。 ⚠️ ※お薬を服用中の方、特定の疾患がある方は、事前に医師または薬剤師にご相談ください。 ※"ご自愛ルイボスハーブ"・"美活グリーンローズ"は、子宮収縮作用のあるハーブなどが入るため、妊娠中または予定がある方はお控えください。ご出産後、医師の許諾を得てからお飲みいただける形となります。"整う黒豆玄米ブレンド"のみお楽しみいただけますが、念のため担当医にご確認をお願いいたします。 ※こちらは一般食品であり、特定の病気などに効果効能を発揮するものではありません。嗜好品としてお楽しみください。
@鯨井克友-e8o
Күн бұрын
綺麗だからの日常
@hyo6939
Күн бұрын
チャンネル登録しました❤
@鯨井克友-e8o
Күн бұрын
美人ギボンヌ🎉
@さぎふじ
Күн бұрын
元気もらいました。 私かわいい😊
@遥彼方-l2u
Күн бұрын
とても綺麗な方が画面に出て来たと思ったらまゆ姉さんだった!指もスラリとしていて凄く美しいです
@もしゅ-r9q
Күн бұрын
まゆ姉が紹介されていた朝のストレッチをやってみたら心と体が軽くなった気がします。ありがとうございます。まゆ姉と一緒に続けてみます🥺
@user-cf4hz7si5q
2 күн бұрын
まゆ姉は寝起きでも綺麗です💖 髪も寝癖がついてないのが凄い😂 食べる物も健康で素敵👏 ちょっと前の動画の燃焼スープ美味しくてどハマりしてます😍
@omina18
2 күн бұрын
私もtodoに線引いてみます🥰部屋着は、シルクとかオーガニックコットンだろうな〜思ったら、え!!てびっくりしました✨真似できる習慣もあって、安心しました✨️
@yucchi_0108
2 күн бұрын
これのおかげで、周りの反応気にせず堂々と歩けます🥹✨
@user-s6i1t
2 күн бұрын
朝からうつくしい〜〜し、習慣でやってることがどれも大変そうじゃなくて真似しやすいですね😊 私もお茶漬け真似しています! 塩だけでつけられた梅干しは最初はあまりにもすっぱくてヒーヒー言ってました😂 でも今はそれがくせになってきました🤭
@房子-e6l
3 күн бұрын
まゆさん なんだか今日はいつもにまして 可愛らしいですね😊 バーバは買い方がわかりません お茶系は 大好きなのですが どうしたら 買えるのか😢 ジージもわからなくて 今度も トライはしてみます 買えたら嬉しいのですが😊✨✨✨
@career723
3 күн бұрын
なんかかわいくなってる!!!メイクがナチュラルで良い!!
@柴犬-v5e
3 күн бұрын
私も起床する時布団からすぐ出ず軽く体ほぐしてから起きます😊
@とっとこまき太郎
3 күн бұрын
まゆ姉さん素敵です❤
@Kiho-p2n
3 күн бұрын
トマトと鱈のきのこ煮込み🍄🟫🍄美味しいょ🤤
@優香馬場
3 күн бұрын
まゆ姉最高❤❤❤
@Nanu8080-x1c
3 күн бұрын
まゆ姉さん再販おめでとうございます🎊 自分の所にも届きましたよー!どのハーブティーも飲みやすくて、毎日飲んでます! ボトルも活用してますよ!本当に美味しくて、お気に入りです♥️ 買い足しをしたかったので、また買おうと思います!
@蓮根瀬谷
3 күн бұрын
完全否定しないところが、本当に好きです。 少しずつ頑張れます!
@やっちゃん-b3s
3 күн бұрын
再販おめでとうございます🎉㊗️私はボトル付きなのでまだ届いていませんが届いて飲んでみて気に入ったら再度買えるか心配してたのですが再販の時にまた買えればいいなぁ
@mayunee_fem
3 күн бұрын
笑顔と健康のために生まれたヘルシーハーブティー、 EMIS Herbal Tablet Tea. 12/11(水)お昼12時再販いたします❄️🎄 詳しくは下記公式サイトか emis-herbaltea.hp.peraichi.com/official まゆ姉インスタをチェックしてくださいね☺️ ☀️美活グリーンローズは、ローズとミントがシャキッと香る、スッキリとした味わいの"美人ブレンド"。 朝のビューティーチャージにもピッタリの一杯です。 ・グリーンティー ・ローズマリー ・ネトル ・セージ ・ペパーミント ・ローズレッド を配合。体の中からスッキリキレイを目指したい方にオススメです。 🕒整う黒豆玄米ブレンドは、柔らかな味わいと、香ばしさのなかにほんのり香る甘い香りに癒される"健康ブレンド"。 午後のリラックスタイムや、食事のお供にも。 ・黒豆 ・玄米 ・ジャスミン ・金木犀 を配合。ノンカフェインで、体にうれしい栄養たっぷり。 心も体も整えたい方にオススメです。 🌙ご自愛ルイボスハーブは、フローラルな香りとコク深い甘みで、女性特有のブルーな気持ちに寄り添う"女性ブレンド"。 心と体を解放したい夜にぴったりの一杯。 ・ルイボス ・カモミール ・エキナセア ・ラベンダー ・セントジョーンズワート など、女性にうれしいハーブたっぷり。 ノンカフェインなので時間を気にせずリラックスタイムを楽しめるのもポイントです。 ⭐︎すべて香料、甘味料、保存料、着色料不使用。 自然の茶葉とハーブだけを、ぎゅっとタブレット状に。 計量いらずで本格的なお茶を楽しめ、持ち運びにも便利。 1タブレットあたり3煎、お湯を注ぎ足してお楽しみいただけます。 ⚠️ ※お薬を服用中の方、特定の疾患がある方は、事前に医師または薬剤師にご相談ください。 ※"ご自愛ルイボスハーブ"・"美活グリーンローズ"は、子宮収縮作用のあるハーブなどが入るため、妊娠中または予定がある方はお控えください。ご出産後、医師の許諾を得てからお飲みいただける形となります。"整う黒豆玄米ブレンド"のみお楽しみいただけますが、念のため担当医にご確認をお願いいたします。 ※こちらは一般食品であり、特定の病気などに効果効能を発揮するものではありません。嗜好品としてお楽しみください。
@marilinrose
3 күн бұрын
寝起きすっぴんスウェットでこんなに美しい人初めて見た😂この一年でデブエットし過ぎたから年の瀬にまゆ姉見て生まれ変わりたいと思います😢❤