التمر والمكسرات فوائدهم كتيرة و لكن الشكلاط ضيعتي كلشي صدقيني

الفرن. عندك. بعيد

يا حمارة الرطب غير التمر😂😂😂😂

اين الصلاة

ما بعرف ليش حسيتك مستفزة

لهجتكم سيئة 😊

مسخن نباتي 😂😂 اكلتي بصل وخبز يا ماما

تشبه كلشي ال شكولا دبي

مافي تفاصيل للوصفه لا المقادير ولا مدة التخمير ولامدة الخبز

الدجاج والبيض واللحوم تحتوي كاملة على الحموض الامينية اما البقوليات والحمص وهذه الاشياء تفتقر لبعض الحموض الامينية 👍🏻

الحمدلله بس الله اعطانا كل هالنعم ونحشر نفسنا بنباتي وبطيخ

غالية علينا

هل ارز كامل يعمل مقاومة انسولين !

انتي فلسطينيه

ادعولي انجح توجيهي واجيب معدل الي ببالي واعلى دعواتكمم🥹🥹🥹🥹🫶🏻🖇️

وتسعم

انتي حامل صح ؟

مين انتي ؟ وش هادي اللهجة؟

جربي اشوي البيتنجان علي الغاز بعدين حطيم على مي باردة وقشريهم وافرميهم وحطي بندورة وبقدونس ودبس رمان وثوم ا أو لبن وطحينة 😊❤

فعلا عن تجربة انا اكلت حبة رطب ولدت بعدها بيوم مع انو كان لسا ضايل اسبوع على موعد الولادة سبحان الله 👍

الله رجعتينا لذكريات امي وستي الله يرحمهم ويغمد روحهن الجنه هاي الاكله كانت مشهوره عندهم .. الله يا ذاك الذكريات

❤❤❤❤

لي ما كتعتيهم

شكرا خليتيني نكرها😅😅 نبصر😂

صلوا على الحبيب

بنت او ولد تقومي بالسلامه ❤

مستحيل هالمشروب صحي الفاكهه والخضروات تفقد قيتهه الغذائية بعد ساعه من عصرها او تجميدها وتصير بلا معنى ولافايده

طبقتها مع تفاح ..جد الطعم مش من هذا العالم 😅

مع اني قليلة حيله ما بحب اتغلب لكن رحت جربتها ..بتستاهل كل دقيقة .. و منك كمان روعه ❤. اعتمدت وصفاتك و بكفي انك بنت بلدي 😊 كل التوفيق حبي ❤ .

جزر،، ليمون،، زنجبيل،، كركم بودرة،،

كيف في حليب نباتيي؟؟؟؟

نااايس❤

ياكثر بربرتك

وين المسخن بالوصفه.....

جماعة الثوم كيف بتروح ريحة الثوم من فمكم؟ خصوصًا عالصبح نفسي أضيفه لأكلي لأني بحب طعمه كثير بس الريحة كيييف بتتعاملو معاها دلوني الله يوفقكم

كيف تعرف انو مش صحي فيه حليب نباتي🙂👍🏻

روعه❤ علقيلي بكلمه حلوه متلك يااميره ❤❤

‏يا أخي أنا فلسطيني عايش بالأردن أتمنى فعلا إني أقدر أحكي باللهجة الفلسطينية وبالكاف

بارك الله فيك ووفقك لكل خير

كيف طحنتي التمر

ياربي ❤الصوت تهبل

كثير طيبة أنا جرّبتها بعد الفيديو ❤

بسألك يا هُدى هل لاحضتي ان حملك سهل ويسير بما انك ماشية على نمط حياة صحي؟

أي لهجة هاي؟

ما يصير عسل

عايزين وصفات فطار من غير بيض

عندي فكرة نأخذ نص كمية البسكوت ونص موزة، يصير ارضينا نفسيتنا وهضمنا! 👍🏻🤭

اتقي الله ولاتنشري صورك غير متستره

هل الكركم يفسد الطعم في العصائر؟

والله صدقا انا عملت انقطاع عن النشويات والسكريات وحتى الفواكه واكلت لحم وسمك ودجاج وخضار خصوصا الكرنبيات نزل وزني ب١٢ يوم تقريبا شي ١٥ كيلو بس كان عندي احتباس سوائل وكان عندي الالام في المفاصل بفضل رب العالمين كله راح ولما باكل البقوليات والنشويات تسببلي امراض كثيرة بس بالاخر لازم الانسان يتعلم يوازن بالاكل عشان الصحه مو ضروري نباتي ولا غيروا الشغله موازنه لانه صرنا بزمان الهاتف والاكل صاروا كل شب بحياتنا