10 ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@genuine993david Сағат бұрын
tu voz me gusta me gusta mucho cuando hablas normal te quiero Jesús ❤❤
@lexon_play107 Күн бұрын
!nooooo! La cocacola😢😢😂
@ASMRaraceli Күн бұрын
Me he dado cuenta que uno se llena más cuando bebe algo a que al comer
@genuine993david 2 күн бұрын
se ve muy bueno buen video
@marcoshernandeztrejo865 3 күн бұрын
Quien no lo extraña vuelve,nos hacías feliz el día con tu carisma,y a mi me hacías dormir 😢........
@carter1260 7 күн бұрын
Ya son 7 meses que no se sabe nada de el, Dios quiera se encuentre bien de salud😢
@deboracastro5934 8 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@Jeremy2023k 8 күн бұрын
Llevan queso si o no?
@linogusanito 8 күн бұрын
Alguien sabe por qué ya no sube vídeos??
@gelocsvja2173 8 күн бұрын
Olé terminaste todo,, te felicito 👏👏👏👏
@gelocsvja2173 8 күн бұрын
Y termina tus platos,, te copias de otros youtubers,, personalmente me gusta que terminéis lo que ponéis en el vídeo
@gelocsvja2173 8 күн бұрын
Dedícate más a comer y hablar menos,, supongo que a más de un suscriptor no le gustará como a mí,, que conste que es una crítica constructiva
@dylanomarlopez9860 9 күн бұрын
Oye iberian como se llama tu pais
@Rhosso 10 күн бұрын
Ahhh! SOPOTAMADREEE! No entiendo como les gusta escuchar los ruidos de alguien tragando, una verdadera asquerosidad, escuchr como le chapalea la comida ea terrible en fin me voy.
@chaletocartontv 11 күн бұрын
Iyo estas vivo?
@dominicaaronriosavila-eg1ib 12 күн бұрын
👉☝️👆👇✍️🤳🙏👈
@maximoandrade6831 13 күн бұрын
Soy yo oh se parece a valmaseda
@MATTSSIIEE7 15 күн бұрын
Me dio hambre y ganas de comer un kebab q es mi comida favorita
@thenewl9468 16 күн бұрын
Por la noche nada de pan? Estas equivocado amigo, se puede comer carbohidratos en todas las comidas sin el hecho de engordar, fin al cabo lo que te hace perder peso es realizar un deficit calorico. Yo perdi 30 kilos comiendo mas carbohidratos que nunca: pan, pasta, arroz… Hay que introducir en todas las comidas proteinas, grasas y carbohidrato, todo en su justa medida y acompañado de ejercicio diario claro esta. Los carbohidratos no son malos son una excelente fuente de energía sostenible, claro esta que es preferible optar por carbohidratos enteros e integrales aunque comer algun que otro carbohidrato refinado no tiene porque ser perjudicial, todo con control, pero tio no digas que el pan esta prohibido porque puedes estar provocando involuntariamente un TCA a personas que se lo crean.
@thenewl9468 16 күн бұрын
Deficit calorico: pierdes peso Superavit calorico: ganas peso Facil, y hablando del azucar ahi si estoy de acuerdo contigo que es altamente adictivo e inflamatorio pero solo en ingestas excesivas, porque te comas un dulce, un pastel u otro alimento con alto contenido en azucar no va a matarte ni ha hacer que engordes. Hay que disfrutar de la comida y no tener restricciones, llevar un modo de vida sano con unos buenos habitos.
@thenewl9468 16 күн бұрын
Los carbohidratos tambien son una fuente de fibra excelente, que ayuda a favorecer el transito gastrointestinal y nos ayuda a mantenernos saciados. Nos proporciona energia a la hora de realizar actividades diarias, ejercicio fisico… Tambien ayuda a la construccion de macromoleculas y la ayuda del metabolismo. Hay que optar por carbohidratos complejos (si son integrales mejor) y simples sin excedernos, todo en exceso sea malo ya sea grasas, proteina y carbohidrato lo que sea, hay que comer de forma equilibrada, con un correcto balance energetico y cantidades adecuadas a nuestro requerimiento calorico diario.
@thenewl9468 16 күн бұрын
En resumen, los carbohidratos son lo mejor que hay. 🙌🏼
@thenewl9468 16 күн бұрын
Ademas por lo que veo en tus videos comes todo tipo de carbohidratos a punta pala, un poco contradictorio eso, no?
@scxbom 18 күн бұрын
Que pasa porque ya no subes videos 😔
@RubenCano-b5l 20 күн бұрын
Rico 🤤🍱🍣🧋
@RubenCano-b5l 20 күн бұрын
🤤🤤🤤🤤
@Adilton-Romero 20 күн бұрын
7 meses y aun no ah regresado que ah pasado con el 😢
@Dwraag_ 22 күн бұрын
WHY AREN'T YOU VIRAL YET,good sounds,really good looking food and you seem like such a nice guy
@user.Haroun443 22 күн бұрын
Hoy es mi cumpleaños 🎉🎉😅
@soria1043 23 күн бұрын
Cómo estás? Hace mucho que no se sabe de ti
@mauricioovares559 23 күн бұрын
Me encantan estos ASMR ojalá y el que venga sea de pollo frito
@Clawi-p8w 24 күн бұрын
4:15
@DanielDelgadovelis 25 күн бұрын
Tío sigue así con tu trabajo ❤❤
@josemabv7677 25 күн бұрын
espectacula'
@101TRAIDOR 29 күн бұрын
Esto es genial
@ValentinaChirinos-oj8xg Ай бұрын
Amo 💜 la pasta que cuando veo comer a alguien. Pasta me ago pasta ❤
@NinaRiveras8e Ай бұрын
❤𝗝𝗲𝘀𝘂́𝘀🥰 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝗲𝗼 𝘁𝘂 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗺𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗼 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝘁𝘂𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀 𝗔𝗦𝗠𝗥 𝘀𝗼𝗻 𝗺𝘂𝘆 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗴𝘂𝗮𝗽𝗼 🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤
@renehernandezhernandez9091 Ай бұрын
Deja que se escuche el papel al momento de abrír tus alimentos, eso también cuasa asmr
@M_barbera Ай бұрын
Algien en septiembre??
@NinaRiveras8e Ай бұрын
𝐉𝐞𝐬𝐮́𝐬 𝐬𝐞 𝐯𝐞 𝐬𝐮́𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐥𝐩𝐢𝐜𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐚𝐡 𝐚 𝐦𝐢 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐦𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐩𝐢𝐧𝐢𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐦𝐢𝐬 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨𝐬❤❤❤❤❤❤ 𝐧̃𝐦𝐦𝐦𝐦𝐦 𝐪𝐮𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋❤❤❤🥰🥰❤❤
@daisyangulo2950 Ай бұрын
Donde estás Iberian , estraño tus vídeos
@danielsaavedrahermosilla2174 Ай бұрын
porque ya no hay mas videos de asmr ??
@NaimaHeredia-q7w Ай бұрын
Grasias ATI estoy empezando acoger peso muchas grasias por estos videos tan perfectos y limpios
@NaimaHeredia-q7w Ай бұрын
Eres el mejor y limpio para comer
@JasminPro17 Ай бұрын
D que pais sos??🎉
@MariadelosangelesGuzmanZuniga Ай бұрын
Es de España
@renehernandezhernandez9091 Ай бұрын
Que se escuche el papel también estaría relajante.
@davidraposomanuel4838 Ай бұрын
Lo de los palitos de pan😢 mejor un pan rústico
@ArturoIvanRivera-lp4kl Ай бұрын
Que tranza Carranza?... Chuy!!!!.....Que pasión?.... Cuando vuelves??....
@Twinkle_gachablox Ай бұрын
Iberian te extrñamos mucho vuelve a youtube 😭🥺🥺
@LeilanyRojas.SC10 Ай бұрын
La gastritis entro al chat*