J'ai réussi à m'en passer pendant une longue période où je faisais beaucoup de sport, je n'ai jamais été aussi bien. Par contre j'en mettais un peu dans mon bidon d'eau quand je pratiquais, je me faisais un macdo une fois par semaine le mercredi midi (salade de pâtes+wraps) et pizza bière le vendredi soir pour la fin de semaine travailler. Par contre je ne mangeais quasiment que des produits non transformés, viandes poissons, légumes, fruits. Pas de laitages hormis fromage à pâte dure (brebis ou emmental) dans pain. Des pâtes que les veilles de gros efforts, et aucun féculent le soir. A l'apéro, pas de grignotage sauf tomate cerise ou autre légumes, et je prenais la dernière cacahuètes ou autres biscuits, comme ça j'avais l'impression d'en manger mais après il n'y en avait plus. Un peu dur au début mais vu les résultats, le plaisir sur la durée était bien plus fort que le temporaire. Tout était facile physiquement et donc psychologiquement, un bel équilibre pour moi. Le sucre, et autres produits industriels, si vous arrivez à vous en passer, c'est le feu !!!!
@NasirAnsire-j5o27 күн бұрын
❤💘😍🌹🌹🌹🌹🌹
@NasirAnsire-j5o27 күн бұрын
❤❤❤🎉🎉
@veeess723929 күн бұрын
18:13 petite question ton sac a dos était pas trop gros ou trop lourd ? 😅 il avait l’air énorme j’espère que ça faisait pas trop mal au dos
@SoDreyYt27 күн бұрын
Et bien écoutes c’était un calvaire 😂 Sac bien trop lourd à mes yeux, c’était faisable mais pas confortable !
@nadiavlog6203Ай бұрын
❤❤❤
@nadiavlog6203Ай бұрын
❤❤❤
@AdamAdam-p9g2 ай бұрын
Merci pour sest vidéo❤❤❤
@Bahaehindi2 ай бұрын
J'apprécie vos vidéos et en même temps j'apprends le français grace avous parce que je l'aime beaucoup et j'espèrele maîtriser un jour❤
@markusasmr382 ай бұрын
Ce vlog est tellement chouette que je l' ai pas encore vu et pour moi l' Italie est un beau pays 🤗❤️🇮🇹
@markusasmr382 ай бұрын
J' adore beaucoup tes bottes en cuir, elles sont incroyables 🤗❤️🌟
@markusasmr382 ай бұрын
Cette vidéo est trop chouette et tes tenues sont parfaites. Je les adore beaucoup ❤
@SoDreyYt2 ай бұрын
Merciiii ☺️
@SamiraGardezi2 ай бұрын
Jr oui c'est bon c'est bien noté merci pour la installé et le ferais att pour visage et have
@SamiraGardezi2 ай бұрын
Adopt c'est grave le problème de respect à moi et dislike de me faire comprendre le compte ok❤
@SamiraGardezi2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@SamiraGardezi2 ай бұрын
Y rire et have et dislike les autres en cour de respect et dislike pour voir ce qui va te gusta 🎉🎉🎉🎉🎉❤ok❤(^o^)❤❤❤
@nataliemeier86403 ай бұрын
J'adore ton pull gris au début! Est-ce que tu as encore un link pour ? merci🙂
@SoDreyYt3 ай бұрын
Hello ! Merci beaucoup mais malheureusement je l’avais acheté sur Vinted donc pas de réf précise mais il me semble que c’est un H&M (mais d’une très vieille collection) ☺️
@Titileboss_453 ай бұрын
Le haven c est le resto de mon frere alexandre 😂
@SoDreyYt3 ай бұрын
Incroyable ! 😻
@GyselYt3 ай бұрын
Hello, Super vidéo merci ! Serait-il possible d'avoir accès au modèle de page pour "création contenu" ? J'aime beaucoup comment elle est organisée !
@SoDreyYt3 ай бұрын
Hello ! Merci pour ton gentil commentaire 🥰 Pour le modèle de base de la page « création de contenu » c’est celui de @leanna.beegin sur insta. Je pense que tu peux facilement le retrouver sur son compte ☺️ Après je l’ai modifié à ma sauce en fonction de ce qui me semblait utile !
@MAIVOOR3 ай бұрын
j'aime ce type du video ! Et oui, Notion est très utile pour moi aussi 😊
@SoDreyYt3 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@Habib_ibtii933 ай бұрын
J’ai aussi le rose noir de chez adopt et franchement il sent bon 🫶🏼🌷
@SoDreyYt3 ай бұрын
C’est vraiment ma meilleur référence de chez adopt je pense 😊
@Habib_ibtii933 ай бұрын
@@SoDreyYt Ouii même moi
@MAIVOOR4 ай бұрын
Merci pour le video
@SoDreyYt4 ай бұрын
Merci à toi pour ton commentaire 😊
@laytitiaaa4 ай бұрын
Oh oui ! On se sent tellement bien après tout ça ☺️
@SoDreyYt4 ай бұрын
Oui vraiment c’est la meilleure sensation 😌
@Unemarocaine-d6k4 ай бұрын
Trop cool mrc ❤
@Lola_pzo4 ай бұрын
Faut pas hydrater ses cheveux tout les jours car ça les abîme
@SoDreyYt4 ай бұрын
Quelle est ta source ? J’aimerais jeter un œil à cette info Personnellement je met de l’huile/soins tout les jours sur mes cheveux, en petite quantité et ça me réussi bien 😌 Je pense qu’effectivement cela peut alourdir certain type de cheveux et en racine si c’est mis en trop grande quantité cela peut étouffer le cuir chevelu… mais sinon je ne vois pas pourquoi ça les abîmerait 🤷🏻♀️
@Lola_pzo4 ай бұрын
@@SoDreyYt car quand les cheveux sont hydratés ils « s’ouvrent » (les écailles des cheveux s’écartent) et donc si il s’ouvrent tout les jours ça finit par les casser
@SoDreyYt4 ай бұрын
C’est surtout valable pour les cheveux très bouclé ou crépus, qui ont par nature les écailles assez ouvertes, mais c’est une info à garder en tête je suis d’accord. De mon côté l’huile que je met n’a aucun impact sur mes écailles car l’huile est en très petite quantité et qu’elle reste en surface (par définition les huile ne passe pas dans la fibre capillaire, au contraire elle « protège ») ☺️
@baderayachi59614 ай бұрын
Svp du soutien je passe au collège😰😰🤧
@AïchaCamara-y7p4 ай бұрын
Pareille
@SoDreyYt4 ай бұрын
Courage ! ☀️
@jojo2.0574 ай бұрын
Je passe au college moi j'espère que ça va vien se passer
@AïchaCamara-y7p4 ай бұрын
Pareil ❤
@SoDreyYt4 ай бұрын
Je sur sur que ça va bien se passer ✨
@kadidjadiawara61294 ай бұрын
Je passe au collège un like pour me soutenir😢😢
@SoDreyYt4 ай бұрын
Courage ! C’est une grande étape mais tu verra ça fait partie des périodes de la vie les plus riches en expérience, personnellement j’ai beaucoup aimé mes années collèges ☺️
@VincentGauthier-y7o4 ай бұрын
Moi 3n cm2
@Blandineglandor4 ай бұрын
La formation prothésiste ongulaire formanails. Moi j ai 3 jours
@SoDreyYt4 ай бұрын
Interessant ! Je vais me renseigner ☺️
@ChloeTho694 ай бұрын
Mon vernis ne tient meme pas une semaine... et impossible de l enlever avec le dissolvant et les capsules... je ne recommande pas cette marque ....
@SoDreyYt4 ай бұрын
En ce qui concerne la tenue du vernis il faut très bien préparer la plaque de l’ongle (limer, poncer, mettre une bonne base…) sinon effectivement la tenue n’est pas top. Pour les ongles mous ça ne tiens pas du tout par exemple. En ce qui concerne la dépose c’est une autre histoire, il faut s’armer de patience, ce n’est pas comme un vernis classique, il faut bien poncer la couleur avant d’utiliser le remover, ça aide 😉
@Blandineglandor4 ай бұрын
Moi j ai fait une formation prothésiste ongulaire et j ai teu un certificat aptitude professionnelle
@SoDreyYt4 ай бұрын
Je réfléchis de plus en plus à faire une formation aussi, ça pourrais m'être bénéfique ☺
@YasmineGhomri4 ай бұрын
Tu es incroyablement magnifique 🤩🤩🤩🤩🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🥰🥰🥰🥰😍😍😍
@SoDreyYt4 ай бұрын
Mais merci c’est adorable 🥹🫶🏼
@YasmineGhomri4 ай бұрын
@@SoDreyYt ce n’est que la vérité 🫶🏻💕❤️
@AliciaSalvadorMaujoin-y5r4 ай бұрын
Merci❤
@Blandineglandor4 ай бұрын
es ce que tu as fait une formation prothésiste ongulaire je t aime
@SoDreyYt4 ай бұрын
Non je n’ai aucune formation, c’est pour ça que je n’autorise à faire seulement les ongles de ma maman et les miens 😉
@Raphaël__91344 ай бұрын
J’ai une licence portail science de la terre et science de la vie. Est il possible de prendre un iPad ou le pc est il obligatoire en raison des potentiels logiciels
@SoDreyYt4 ай бұрын
Non non rien d’imposé au niveau des logiciel, si jamais des poste PC sont à disposition quand c’est nécessaire. Perso j’ai fait avec un PC pour commencer puis avec un MacBook ☺️
@Jo-yl2om4 ай бұрын
Tu ressemble a une actrice dans desperates housewives Drea de Matteo
@SoDreyYt4 ай бұрын
Incroyable, j’ai une amie qui m’a dis la même chose il y a quelques années 😂 Je vais m’inspirer d’elle alors ! Merci 🤩
@Jo-yl2om4 ай бұрын
@@SoDreyYt j'avoue c pas bête je v chercher un sosie mdr
@SuzanneIngrand4 ай бұрын
Il y a des testes sur internet par exemple moi je ressemble a Pidi
@SoDreyYt4 ай бұрын
C’est vrais que je n’y ai pas pensé, je vais allez voir ça
@paulinep54784 ай бұрын
Très jolie pose sur ta maman !! 😊
@SoDreyYt4 ай бұрын
Merci beaucoup ! J’avoue avoir un peu galéré mais je suis très fière du résultat ☺️
@camille53935 ай бұрын
Hello ! Le choux est connu pour être un aliment qui provoque ce genre réactions si jamais !
@SoDreyYt4 ай бұрын
Oui ça ne me réussi pas du tout, j’ai arrêter d’en manger du coup 😂
@mathiciamaldant47485 ай бұрын
Superbe vidéo ! Effectivement, je suis comme toi, la piscine me détende +++ ☺️☺️😍
@SoDreyYt5 ай бұрын
Tellement ! C’est incroyable je suis vraiment contente de m’y être mise 🤩
@MAIVOOR5 ай бұрын
merci pour le video 💗
@SoDreyYt5 ай бұрын
Merci à toi pour ce commentaire 🥰
@mkmnb54815 ай бұрын
❤
@flof76645 ай бұрын
merciii j'y rentre en septembre
@PaulaPS20005 ай бұрын
Hugs from Brazil!
@nathalieandris5 ай бұрын
Bonjour, très sympa tes 3 vidéos sur ton voyage en Namibie, top👍. La période du voyage ? janvier 2024 ? La météo et la saison des pluies ??? Combien de jours en tout ? Idée de budget ? Peu de camping en fait... C'est beaucoup plus cher en hôtel/ lodge !!! J'ai pris quelques idées et adresses sympas. Merci pour le partage 👍.
@SoDreyYt5 ай бұрын
Merci pour ton commentaire ☺️ Pour la période du voyage c’était fin décembre début janvier, du 25 décembre au 2/3 janvier pour être exact. Météo très clémente, il faisait entre 28 et 32°C en terme général et ça descendais un peu la nuit. On a eu un seul jour de « pluie », quelque gouttes le jour du départ. Effectivement on s’est beaucoup emballé au niveau du camping, au final on a été rattrapé par la réalité… l’aventure c’est pas pour nous 😂 Effectivement les lodges c’est plus chère mais ça reste assez raisonnable et on a pu réserver à la dernière minute, c’était top. Pour le budget c’est dur à dire, ça varie beaucoup et de notre côté on s’est pas trop restreint. Pour ce qu’on a fait, tout compris (avion, activité, hôtel, voiture …), il faut compter 1 500/2 000€. En espérant avoir répondu à toute les question ☺️
@nathalieandris5 ай бұрын
Merci pour tes réponses 👍 belle journée 🙏
@oceanerose16875 ай бұрын
11:21 bonjour d'où viens cette robe s'il vous plaît 😊
@SoDreyYt5 ай бұрын
Pour êtres honnête j’ai un peu galéré à en trouver une ! Je l’ai trouvé après de longue recherche sur Vinted, elle n’a pas de marque donc je n’ai même pas de référence à donner 😬
@mathiciamaldant47485 ай бұрын
Hello, super vidéo 👍 Elle me donne 2-3 idées et surtout de faire un big trie dans mon dressing 😅😅 Continues comme ça avec tes vidéos, en simplicité ❤
@SoDreyYt5 ай бұрын
Merci beaucoup c’est adorable ! 🥰 Bon courage pour ton tris
@NoBody-yw6th5 ай бұрын
t'es plus jolie au naturel, ça fait trop pale la crème.
@SoDreyYt5 ай бұрын
N’oublie pas que la caméra/lumière y est pour beaucoup 😌 J’ai pas mal de d’acné / cicatrice en ce moment qui me complexe beaucoup et donc je ressent le besoin de camoufler tout ça. Mais je suis d’accord la bb crème est un poil trop claire par rapport à mon bronzage, pour cette hiver ça sera parfait !
@sorordokkar2365 ай бұрын
Votre chaîne m'aide beaucoup pour apprendre le français ❤
@SoDreyYt5 ай бұрын
Ravie que mes vidéos soient utiles ! ☺️✨
@sorordokkar2365 ай бұрын
@@SoDreyYt 💙💙💙💙 et très amusantes 🙉
@cyriellecaruel59785 ай бұрын
Magnifique
@SoDreyYt5 ай бұрын
Merci ☺️
@Super_Nova_18765 ай бұрын
Merci beaucoup pour ta vidéo elle est top ! Je me réoriente en licence de SVT pour faire ce que j'aime. J'ai aussi pris médecine à la base, et après ma P1 j'ai décidé à la fin de l'année après mes examens de me réorienter. J'ai eu beaucoup de mal mentalement à me faire à l'idée, mais maintenant je ne regrette absolument pas mon choix, et j'espère que j'y arriverai. Courage à toi pour la suite ! 👌
@SoDreyYt5 ай бұрын
Merci pour ce très gentil commentaire, ça fait chaud au cœur ! ✨ De mon côté cela a été une très bonne décision, dur à accepter également mais cela m’a ouvert des portes formidables pour la suite ☺️ Courage à toi, crois en l’avenir et tout se passera bien 😌
@Super_Nova_18765 ай бұрын
@@SoDreyYt Merci c'est gentil ! 🫶
@liliz81035 ай бұрын
Est-ce que tu avais aussi supprimé les aliments qui contiennent du sucre caché ? Comme le jambon par exemple. Merci !
@SoDreyYt5 ай бұрын
Non du tout car je ne savais même pas qu’il y avait du sucre dans le jambon 🥲 J’essayais de faire gaffe au maximum mais c’est malheureusement presque impossible de tout contrôler
@liliz81035 ай бұрын
Ouiii il y a du sucre dans le jambon qu’on achète au supermarché, c’est le « dextrose ». Bon après je pense que ce n’est pas pareil que de manger des gâteaux niveau sucre mais bon ça rend ouf de se dire que y’a du sucre partout. Je réduis aussi au max ma consommation de sucre depuis une semaine, j’espère en voir les bénéfices bientôt !
@SoDreyYt5 ай бұрын
Oui c’est vraiment terrifiant 🥲 Après il faut aussi faire la part des chose et lâcher prise sur certain point. Tomber dans l’obsession n’est jamais bon. Dans tout les cas bravo pour ta démarche et courage ! ✨
@tifany_nany6 ай бұрын
Salut je vient suite à ma publication sur threads une belle découverte tes vidéo sont inspirantes