你好,我想告訴你我是如何從腸躁症中恢復過來的。 我患病4年,嘗試了多種治療方法,都無法治癒。 我得到了 Datis Kozarian 醫生的方法的幫助,我在 Brandon Pearce 的博客《我如何治愈腸易激綜合症》中讀到了該方法 他也病了很長時間,靠著這個方法才得以康復。 最重要的是,患有腸躁症的人,迷走神經無法正常運作,需要刺激一段時間才能恢復正常。 此方法包括透過按壓牙刷背面刺激舌根並誘發嘔吐衝動(但只是衝動,不需要嘔吐,只是出現一點眼淚),並且要經常這樣做。 我每小時做一次,兩週後腹瀉和腹脹消失了。 您可以在部落格上閱讀更多內容 - How I Cured My Irritable Bowel Syndrome by Brandon Pearce. 或觀看 Datis Kharrazian 醫生的影片 -" 3 Simple Brain Training Tips to Improve Your Digestion!" . 或在 Datis Kharrazian 博士的播客中 - Solving the Puzzle with Dr. Datis Kharrazian "The vagus nerve and gut health" . BPC 157 對我的潰瘍也有很大幫助。 我不是醫生,我無法就如何治療你提供建議,請你自己思考,考慮到你的潰瘍、症狀和狀況。 但它救了我的命,我希望它也能幫助你。