KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Vim and Vigor
Simple exercises for seniors. No equipment required!
5:57
8 Best Exercises to Lose Belly Fat - Seniors Over 60
10 сағат бұрын
10:21
10 Morning Exercises for Seniors Over 60s
17 сағат бұрын
7:47
4 Chair Exercises + 4 Standing Exercises for Seniors
22 сағат бұрын
9:18
Over 60s Home Workout to Lose Inches Off Your Waist
Күн бұрын
8:31
60 Days Challenge for Seniors - Combat Sedentary lifestyle
Күн бұрын
16:22
Lose Belly Fat Over 60s by Exercising Every Day
14 күн бұрын
6:31
5 Seniors Exercises to Help Weight Loss
14 күн бұрын
4:53
Arms strengthening workout for seniors over 60s
14 күн бұрын
9:21
Simpler Weight Loss Exercises for Seniors & Beginners
21 күн бұрын
13:48
31-Day Belly Fat Challenge: Over 60s Home Workout
21 күн бұрын
9:42
EXERCISE when YOU ARE OVER 60s - Home Workout for Seniors
21 күн бұрын
13:55
¼ Hour Seniors’ Fitness Exercises at Home
28 күн бұрын
5:54
6 Gentle Core Exercises for Seniors
Ай бұрын
9:09
Full Body Exercise Moves for Seniors
Ай бұрын
8:10
4 Chair exercises for seniors to lose belly fat (2 sets)
Ай бұрын
13:48
Get Slim Waist and Lean Legs In 12 Weeks
Ай бұрын
21:45
20-minute workout for seniors - Arms, Legs and Abs
Ай бұрын
10:50
6 Excellent Exercises for Seniors Over 60 - At-Home
Ай бұрын
12:07
12-Min STANDING Exercises for Seniors - Increase Belly Fat Loss
Ай бұрын
11:10
Arm Exercises for Seniors - Move for flabby arms reduction
Ай бұрын
14:07
48 days indoor exercising challenge: Senior's fitness
Ай бұрын
11:11
11-Min of Seniors exercises can help you lose weight
Ай бұрын
12:41
At-Home Seniors Exercises for Better Mental Health
Ай бұрын
4:23
4 Chair Exercises for Seniors to Lose Belly Fat
Ай бұрын
18:30
Daily Exercise for Seniors Over 60 Can Help Losing Weight
Ай бұрын
7:56
Senior Morning Workout - Good Mood Exercises
2 ай бұрын
5:22
Short on Exercise Time? Try This 5-Exercise Routine for Seniors
2 ай бұрын
16:17
15 Min Flat Belly Workout For Seniors Over 60s
2 ай бұрын
7:56
Senior Morning Workout - Good Mood Exercises
2 ай бұрын
Пікірлер
@sherrys2827
19 сағат бұрын
Please don't count
@gailpeczkis5292
20 сағат бұрын
🎉❤
@vadivambaludaykunar5090
Күн бұрын
Thank you for the video
@lindaeslinger-ne2sr
Күн бұрын
🎉thank you,nice workout!
@gailpeczkis5292
Күн бұрын
Thank you really good one ❤❤🎉😊
@taniac891
2 күн бұрын
👍❤
@vadivambaludaykunar5090
2 күн бұрын
Very good exercise for elders
@NajiaAbiAli
3 күн бұрын
Amazing
@yvonnejames8114
3 күн бұрын
Love it😊
@gailpeczkis5292
3 күн бұрын
🎉❤❤
@Christiana11-11
4 күн бұрын
I love this vid, it's perfect ! I use many of the Vim & Vigor workouts, they are great for me a 55 year old lady 🌞💯🌞💯🌞 Thank you V&V 💗
@idapriyono5209
4 күн бұрын
Saat istirahat saya gunakan untuk jalan di tempat jadi dapet lebih dan gak bosen
@nicolemurphy2629
6 күн бұрын
AI 😂 nope
@keilanye-mq2tm
6 күн бұрын
every day is a gift from God! ❤
@normalopez2856
6 күн бұрын
Good morning 😃
@gailpeczkis5292
6 күн бұрын
❤🎉😊
@user-eq8fv2zq7e
8 күн бұрын
The rest time is too long started getting bored
@anjnagupta7468
3 күн бұрын
I’ll find the same thing except that I use tha time to repeat those exercises slowly
@carlaetheridge5563
9 күн бұрын
You have to remember that some older people need the rest. People in their 60s and 70s are in various states of health.
@chitradeepika8767
9 күн бұрын
It will be usefull foe my mom and dad thank you
@maryruthmonahan5180
9 күн бұрын
Thank you. I just got out of 6 weeks of post surgical rehab, and these are actually doable.
@gailpeczkis5292
9 күн бұрын
❤🎉😊
@gailpeczkis5292
9 күн бұрын
🎉
@mariesan8463
9 күн бұрын
Thanks so much.🙏💕
@stasijastoniene648
10 күн бұрын
Thank you!
@elzbietaczerkacz4404
11 күн бұрын
😋
@dovemarigold3385
11 күн бұрын
thank you for the workout!
@jacquelineboodhoo3721
12 күн бұрын
Thanks i enjoy this exercise.
@stasijastoniene648
13 күн бұрын
Thank You!
@elzbietaczerkacz4404
13 күн бұрын
😍
@gailpeczkis5292
13 күн бұрын
Thanks 🎉
@gloriaschweikart1510
14 күн бұрын
Calera de Tango esta tomado por el narco
@gloriaschweikart1510
14 күн бұрын
xxxxxx
@gloriaschweikart1510
14 күн бұрын
xxxxxx
@gloriaschweikart1510
14 күн бұрын
Vayan a la Pintana...
@gloriaschweikart1510
14 күн бұрын
xxxx
@elzbietaczerkacz4404
15 күн бұрын
dziekuję
@victoriaholloran2367
15 күн бұрын
😒A great workout ruined by too many commercials!
@catherinecharletpellerin
15 күн бұрын
so? do i only do this challenge daily or is there some other exercises to incorperate during the day ?
@elzbietaczerkacz4404
16 күн бұрын
super
@HoaPham-zw6ur
16 күн бұрын
Excited very Good for me thanks ❤️👍
@Christiana11-11
16 күн бұрын
Perfect refreshing workout ! I love this ! Thank you 🎉
@dotsfavourites7545
16 күн бұрын
You need a good balance to do these exercise
@anjnagupta7468
3 күн бұрын
You are so right except you will get balance slowly whatever balance you have is good enough for now hold onto something if you need to
@dotsfavourites7545
16 күн бұрын
Some of the exercises are very difficult
@gailpeczkis5292
16 күн бұрын
Good if you need a quick workout. Thank you🎉❤
@remington6363
17 күн бұрын
Belly fat is the hardest over 50 .
@remington6363
17 күн бұрын
I take a water therapy class and we do these in the water. Easier there but these are great.
@EstelaLachica
17 күн бұрын
Thank u for sharing i enjoyed it in exercise
@lindaeslinger-ne2sr
17 күн бұрын
😊
@lilinong7574
17 күн бұрын
Thank you for sharing
@nilarasghorkonna
17 күн бұрын
Nice sharing my dear friend ❤
@sureshchanddogra6138
19 күн бұрын
Exercise is too good to keep our body fit. Very simple and effective for everyone.
@teresabrughetti6511
21 күн бұрын
Gracias gracias desde Argentina muy buenos
@stevebrooker448
21 күн бұрын
Leg kicks for the over 60's...guaranteed to end up on my backside!