Ini-re-respetop mo ba ang sarile mo?
29:30
APAT NA BATAS NG NOFAP
15:08
2 жыл бұрын
Ano nga ba ang NoFap?
8:29
3 жыл бұрын
Пікірлер
@JohnpaulMoog
@JohnpaulMoog 6 күн бұрын
ang hirap po talaga pero pag nag dasal po ako after Relapse ko pero na niniwala po ako sa sarili ko na kakayanin ko sir salamat po sa lahat po
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 5 күн бұрын
Mahirap dahil naka design na yung mundo against satin naka design ito upang mag indulge tayo sa comfort
@eminat3928
@eminat3928 7 күн бұрын
kahit yung panonood ng mga boxing news
@Cjayy4
@Cjayy4 10 күн бұрын
Tuloy molang idol, inspirasyon kita
@rommelcueno
@rommelcueno 17 күн бұрын
January 1 satrting 😊
@probinsyanongmalupitvlogs7414
@probinsyanongmalupitvlogs7414 28 күн бұрын
45days semen retention at tuloy tuloy pa rin...
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 28 күн бұрын
Nice bro
@Reject_modernity_18
@Reject_modernity_18 Ай бұрын
Napanood ko laban mo na knockout ka ayus lang yun, basta ang importante wag kang susuko sa goal mo tuluy lang🔥💪
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@Reject_modernity_18 oo bro, padayon lang
@RoqueAnime
@RoqueAnime Ай бұрын
real talk bro
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@RoqueAnime 🙌🙌🙌
@kg3646
@kg3646 Ай бұрын
gaano ka katagal sa addiction brother bago ka naging malaya
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@kg3646 addicted ako nang mga 7 years, 2 years na pag heal sa addiction tapos okay na
@KenRamos-z2h
@KenRamos-z2h Ай бұрын
Salamat idol marami akong natutotunan sa mga content mo
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@KenRamos-z2h you’re welcome brother 🙌
@kg3646
@kg3646 Ай бұрын
Thanks brother
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
You're welcome brother
@katepalapar42
@katepalapar42 Ай бұрын
KAYA PALA BUSY KA KASI NAKALABAN MO SI PAQUIAO, GRABE IDOL KITA LAKAS NG STAMINA MO DAHIL SA NOFAP
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@katepalapar42 bro honestly, Hindi ko alam kung dahil yun sa nofap I think dahil yun sa training, pero semen retention helps A LOT dahil imbis na mag ga lulu o maki pag talik kinoconvert ko yung sexual energy para maging physical energy
@katepalapar42
@katepalapar42 Ай бұрын
@jommelcudiamat3147 anong trainging ginagawa mo ?,gusto ko lumakas stamina ko e ,pag nagbabasletball ako hinihingal agad tulad ni paquiao😂
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@ kung stamina ang papalakasin mo, para sa basketball kaylangan mo lang mag jogging at mag sprints o kahit di kana mag jogging laro ka lang nang laro nang basketball basta nag I sprint ka
@katepalapar42
@katepalapar42 Ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 Sige bro aaraw arawin ko pag sprint
@rommelcueno
@rommelcueno Ай бұрын
Si meong😂 na tatawa din ako dun 😅😅
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@rommelcueno oo bro 😭😭
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y Ай бұрын
Pero salamat na din brother meron na din Akong natutunan sa mga tinuro mo Sana sa mga nanonood nito mag bigay aral sa mga Bata o kabataan na mahilig manood ng ganun Alam mo na
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@MelvinMecate-o3y you’re welcome brother 🫡
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y Ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 jom Sana ito namang kontent na susunod na gagawin mo mahalaga to promise paano makontrol ang emosyon o kagustuhan at Ang isipan at Kung kalaban nga ba natin Ang sarili natin
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y Ай бұрын
Pero sa Tama ka sinabi mo nakakapag relapse ung mga music na Kung ano ano o kahit ano o kahit sikat pa Yan pero nakakapag bigay talaga siya ng masasamang image ng isip Lalo na pag sa sayaw o sa mga kabataan na adik sa social media tulad ng Twitter at Instagram ganun natitrigger na sa ganun habang patagal ng patagal❤
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@MelvinMecate-o3y Ang kalimutan nang yayare kaya tayo nag rerelapse ay kunti kunti nating tinutulak yung sarile natin na mag relapse
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y Ай бұрын
@jommelcudiamat3147 Alam ko na Kung bakit tayo nag rerelapse at Kung bakit tayo napupunta o kapag nakakakakita tayo ng ganung kadumeng imahe dahil masyado pala tayo nag papaapekto o nasisiyahan sa ganun kahit Hindi naman natin ganun kagusto
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@MelvinMecate-o3y Dahil ang utak natin ay designed na mag isip nang hindi maganda o malaswa pag nakakakita tayo nang thrist trap lalo na kung hindi pa nakakapag develop nang enough self-respect, discipline at wala pang maayos na prinsipyo sa buhay. Kaya ako hindi masyadong naapektohan non ngayun dahil binago ko yung prinsipyo ko o paniniwala ko plus mataas respeto ko sa sarile ko at may disiplina nako na nabuo
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y Ай бұрын
Hahahahah brother nakakatuwa ka pag nag tuturo ka sa totoo lang dahil dyan lagi ko I liliked vid mo at susubs na rin kita😆
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@MelvinMecate-o3y ganun talaga bro, kaylangan kong maging entertaining dahil Hindi ako nag lalagay nang mga edits pure raw content lang
@IvesCalmly
@IvesCalmly Ай бұрын
Bro😂😂 sumasama ba ang tamod natin sa ihi😂😂???
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@IvesCalmly Hindi ko alam bro
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@IvesCalmly sa tinging ko hindi
@IvesCalmly
@IvesCalmly Ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 boss. Nilabasan ako sa panaginip. Letchee . Relapsed. Ba yun??
@IvesCalmly
@IvesCalmly Ай бұрын
Babalik ako dito sa September 1 2025. 😂😂😂 sana hindi ako mag relapse... LETS GO 😂😂😂😂
@kg3646
@kg3646 Ай бұрын
Nice boss ❤
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@kg3646 🙌
@HugotTV-f6l
@HugotTV-f6l Ай бұрын
Solid fan idoll🎉
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@HugotTV-f6l 🙌
@MelvinMecate-o3y
@MelvinMecate-o3y 2 ай бұрын
Bro papaano ba umalis sa comfort zone at alisin maadik sa paggamit ng cellphone hirap kasi umalis sa comfort zone bro since 17 years old na ako
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
@@MelvinMecate-o3y have you heard of dopamine detox? Sa Totoo lang ako din medyo mataas screen time ko pero hindi naman yun waste of time dahil gamit ko Ang cellphone at computer ko para sa negosyo ko at pag create nang contents hindi para mag aliw. Pumile ka bro either gamitin mo yung CP mo pang make money or you delete the apps that’s waste your time. Wag kang mag go go super hard sa dopamine detox dahil more likely babalik kalang rin sa dati. Create a balanced relationship with your phone
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 Ай бұрын
Try mo mag grey scale, nakalimutan ko Sabihin, pag nag tratrabaho ako sa phone ko, naka normal lang pag tapos naman ginegrey scale kona
@ghostfighter5741
@ghostfighter5741 2 ай бұрын
30 days nka relaspe ako ngayon 18 days ulit sana tuloy2 kng
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 2 ай бұрын
@@ghostfighter5741 matuto ka sa pag kakamali mo ngayun brother, alamin mo kung Bakit ka nag relapse ano yung nag trigger, ano yung mga pinaggagawa mo Bago ka mag relapse at at pano mo maiiaaplay para ma iwasan mo na ulitin Ang parehong pag kakamale
@ghostfighter5741
@ghostfighter5741 2 ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 uo brother social media tlga duon ako naka relapsed tas pag tapos para na dismaya ako sabe ko sa Sarili ko sayang 30 days na sana Ngayon 18 days na ulet sna tuloy na ito
@ezekielbriones3011
@ezekielbriones3011 2 ай бұрын
Ako kuys Na bigo nanaman ako.this time pero Sisikapin koparin
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 2 ай бұрын
@@ezekielbriones3011 hindi naman mahalaga yung No nut November Ang mahalaga yung tuloy tuloy ka sa journey mo nang pag ayos sa sarile mo at pag cure nang addiction
@OnlyJudgeCanGodMe
@OnlyJudgeCanGodMe 2 ай бұрын
Gumanda ung itsura nang katawan nio Master.
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 2 ай бұрын
@@OnlyJudgeCanGodMe Salamat bro
@kg3646
@kg3646 2 ай бұрын
Welcome back brother
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 2 ай бұрын
Napatigil ako nang matagal gawa may mga inasikaso ako sa aking life at dahil sa training pero susubukan ko mag post nang atleast once a week
@ezekielbriones3011
@ezekielbriones3011 2 ай бұрын
Mag semen retention kilangan at pag titigil sa Mga bagay na ganyan
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 2 ай бұрын
at kaylangan din harapin at mairesolve yung mga unresolve traumas
@ezekielbriones3011
@ezekielbriones3011 2 ай бұрын
@jommelcudiamat3147 to be honest. Las na ganyan ko nung 17 yrs age ako and den simula nun tinigil ko pag jajakstone nunv18 ko at ngayon , nako napakasarap sa feeling pala parang feeling mo malaya ka
@Lights888
@Lights888 3 ай бұрын
Tol salamat sa pag share ng self delevopment journey mo dami ko natutunan mula sa mga experience mo padayon lang💎🔥
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
@@Lights888 you’re welcome brother 🙌
@gonzalesmelvin-f1h
@gonzalesmelvin-f1h 3 ай бұрын
salamat bro sobra sobra na talaga ito dahil sayo unti unti nako namomotivate at nag papatuloy makakatulong saakin to kung papaano gawin ang best version ang sarili ko kuya kung sino kaman sana sumikat ka balang araw talagang naappriciate ko talaga ito at sana tuloy tuloy ung pag post mo po kahit kung papaano maging successfull AMEN kuys🙏🙌
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
@@gonzalesmelvin-f1h oo bro tuloy tuloy na upload ko Your welcome brother 🙌
@gonzalesmelvin-f1h
@gonzalesmelvin-f1h 3 ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 naway gabayan tayo ng panginoon🙏
@Lights888
@Lights888 3 ай бұрын
Meron ganito pala mga naka tago na gem, mag upload kapa sir lawak ng kaisipan mo💎
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
Salamat bro, 2 years ago pa yang video na yan, nag balik upload nako sa KZbin ngayun
@gonzalesmelvin-f1h
@gonzalesmelvin-f1h 3 ай бұрын
idol upload ka naman ng kung anong epekto ng panonood ng p*rn hb websites sa utak o pati sa pag jajakstone i always support u kuya sana manotice mo ung comment ko at sana tuloy tuloy ka lang sa pag uupload pag tuturo ng tamang structures heheh👊🔥
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
@@gonzalesmelvin-f1h Sige bro gawa ako ng video Tungkol dito
@gonzalesmelvin-f1h
@gonzalesmelvin-f1h 3 ай бұрын
​@@jommelcudiamat3147 salamat bro kasi nung october ang dami ko talaga na eexperince pag may sasabihin ako pag sasalitaan na nila ako ng kung ano ano madalas parang gusto ko manood nun kahit ayaw ko naman.... madalas napapa nagjakststone din ako bro ewan ko kung bakit..... pagkatapos ko gawin un parang hindi nako makapag isip ng maayos at hindi ko na maayos ung sarili ko at wala nang sense ung sinasabi ko kapag kinakausap nila ako kinakalimutan ko naman sa isip ko ung phub bro at pag ung mga malalaswa na... nasa isip ko nawawala ako sa sarili kung bakit ako nanonood nun bro sana ngayong october tumigil narin ako minsan parang gusto ko nang sumuko na napakahirap ng pagsubok sinubukan ko naman pero nabibigo talaga ako dun bro...😥
@AnimenTV-s2l
@AnimenTV-s2l 3 ай бұрын
anong mgandng hustle sa online lods?
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
In my opinion Personal Branding, but what I'm doing is Instagram Theme pages
@eminat3928
@eminat3928 3 ай бұрын
salamat d2, pero sawa na ako sa mga corn walang bago sa knila....
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
Bro walang magandang madadagdag sa buhay mo ang corn
@rommelcueno
@rommelcueno 3 ай бұрын
Bro nag take ka ba ng fish oil
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 3 ай бұрын
oo
@rommelcueno
@rommelcueno 3 ай бұрын
@@jommelcudiamat3147 pang bost ng sperm count
@johnlennongarcia8617
@johnlennongarcia8617 4 ай бұрын
❤❤❤
@Traditional_male
@Traditional_male 6 ай бұрын
Iwasan nyo mga ganyan tao, papahinain lang kayo ng mga pulpol nayan! Ang gawin nyo ayusin nyo sarili nyo mag gym kayo, learn martial arts, make money, saka palakasin nyo mentality nyo.
@DomiNICS-nu8ep
@DomiNICS-nu8ep 7 ай бұрын
Thanks idol nakakamotivate
@BRUH-gb3zj
@BRUH-gb3zj 8 ай бұрын
Tol nagrelpase ako ngayon kailangan ko na talagang ituring yung no fap na parang isang life style.
@BRUH-gb3zj
@BRUH-gb3zj 8 ай бұрын
Tol since 3 years na ako nagiistruggle sa nofap
@BRUH-gb3zj
@BRUH-gb3zj 8 ай бұрын
Puro relapse ako
@andreigabrielsarmiento1478
@andreigabrielsarmiento1478 10 ай бұрын
Ano ibigsabihin ng edging?
@jommelcudiamat3147
@jommelcudiamat3147 11 ай бұрын
Mag upload bako ng bago?
@andreigabrielsarmiento1478
@andreigabrielsarmiento1478 10 ай бұрын
Sige bro
@nateman5143
@nateman5143 11 ай бұрын
5 years challenge hahhaha
@darelrodriguez4451
@darelrodriguez4451 11 ай бұрын
lods pa request po gawan nyo po ng video anong mangyayari kapag isang taon or dalawang taon ka na sa nofap ano ang epekto sa iyong sarili sana mapansin mo lods dalawang taon ka na hindi gumagawa ng video sana magawan mo ito ng video at request ko po
@marljoshlimlayante465
@marljoshlimlayante465 Жыл бұрын
salamat kuya jommel sa ganitong klaseng content lagi ko kayong pinapakinggan tuwing nakakalimutan ko ang mga goal ko sa buhay mas naging control na ako sa sarileko at aware sa mga kinikilos ko simula noong sinimulan kong panoodin mga content mo.
@okeykid780okea9
@okeykid780okea9 Жыл бұрын
My guy u shoulda gave us a translator
@JC-fx3wh
@JC-fx3wh Жыл бұрын
Sir, upload ka pa ng ganitong content. Andami ng toxic content creator ngayon na di maganda yung binibigay nilang impluwensya.
@JC-fx3wh
@JC-fx3wh Жыл бұрын
Salamat tol! Day 7 ko now at lagi din nagrerelapse kasi may tracker din ako kaya ngayon gagawin ko ng mindset na hindi na ako jakulero at tama ka mukhang mas less worries kesa magbilang ng days.
@lyodz7035
@lyodz7035 Жыл бұрын
Sana lahat ng mga kabataan makita ito at mapakinggan
@weeddddsssouulllllllll
@weeddddsssouulllllllll Жыл бұрын
Last na relapse konato siguro tong 2024 hahaha
@norbelcueto3171
@norbelcueto3171 Жыл бұрын
Pag nakipag sex tas naka nofap ka relapse ba tawag dun
@JohnsonJohn-cx7wb
@JohnsonJohn-cx7wb Жыл бұрын
ISA rin akong porn addict salamat sa diyos nabawas bawasan ko na ang pag relapse
@JohnsonJohn-cx7wb
@JohnsonJohn-cx7wb Жыл бұрын
Jommel congrats boxingero kana Pala kahit draw ang hinurado pinahirapan mo Naman ang isang anak Ng people champ Manny Pacquiao