On Uncertainty✨
35:43
Ай бұрын
Give GRIEF it’s time!!
18:11
2 ай бұрын
Day 1- MH week celebration🌻
4:33
Be Steadfast!!BG Ch 2🪷
29:44
7 ай бұрын
Coping with Stress
22:18
9 ай бұрын
What Stressors do to the body?
13:55
Cycles of Stress
16:37
10 ай бұрын
Positive and Negative stress
9:15
10 ай бұрын
What is Mental Health🌻-Part I.
30:54
Пікірлер
@cracklingsoda
@cracklingsoda Ай бұрын
Awesome video. Do feelings of dread and unease that arise when one is faced with uncertainty have roots in a person's childhood? Like a very unpredictable parent who could snap at their or love them at any moment depending on their mood? And the child felt no control over it.
@nikitarasania
@nikitarasania Ай бұрын
@@cracklingsoda thank you for your question. Important one. There are different ways to understand this. So it is not fixated just on roots in childhood. A cognitive work on this- understanding your thoughts, feelings and behaviour may help understand the basics. Thanks!!
@sumitnayak3701
@sumitnayak3701 2 ай бұрын
Super Cute...
@Ash-cr6ei
@Ash-cr6ei 3 ай бұрын
What about the bag i carry to skool everyday 😔 /j Born to throw it away forced to go to skool😔😔 Anyway great vid!
@nikitarasania
@nikitarasania 3 ай бұрын
@@Ash-cr6ei Aww I understand😂 Thanks dear💝
@cracklingsoda
@cracklingsoda 3 ай бұрын
Sounds interesting. I'm gonna do it.
@nikitarasania
@nikitarasania 3 ай бұрын
Thanks!!
@AdityaTiwari-vx9fc
@AdityaTiwari-vx9fc 3 ай бұрын
Nice mam ❤
@nikitarasania
@nikitarasania 3 ай бұрын
@@AdityaTiwari-vx9fc thanks a lot!!
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 4 ай бұрын
Too good
@nikitarasania
@nikitarasania 4 ай бұрын
@@dipikashivnani2068 Thank you soooo much🌟😃
@bodhanadarsh7343
@bodhanadarsh7343 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank youuu!!
@saatyaki
@saatyaki Жыл бұрын
Thank you
@coachanitajain
@coachanitajain Жыл бұрын
Very insightful ❤❤ Hare Krishna.
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thanksss dear🙏🏻❤️
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
One correction: Do not recite or chant Hanuman Baan.. Only Hanuman chalisa once a week or so.
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 Жыл бұрын
so correct 👌
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thanks a lot dear❤️
@bodhanadarsh7343
@bodhanadarsh7343 Жыл бұрын
👌👌👌😇
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank youu😃
@bodhanadarsh7343
@bodhanadarsh7343 Жыл бұрын
Amazing ❤️❤️
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank youu😀
@minaxirasania5944
@minaxirasania5944 Жыл бұрын
Well done Niki i proud of u❤
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you sooo much. ❤️❤️❤️
@vibhutipittalwala968
@vibhutipittalwala968 Жыл бұрын
Amazing as u❤❤❤ lots of love sis
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you sweetheart ❤️❤️❤️
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 Жыл бұрын
❤️👌🏻👌🏻👌🏻
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you dear!
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you dear
@shraddhapachauri421
@shraddhapachauri421 Жыл бұрын
Very well said
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you so much❤️
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 Жыл бұрын
Nice 👍🏻
@shraddhapachauri421
@shraddhapachauri421 Жыл бұрын
So motivating
@nikitarasania
@nikitarasania Жыл бұрын
Thank you so much❤️
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@abhishektripathi8620
@abhishektripathi8620 2 жыл бұрын
Very informative 👍👍👍
@bodhanadarsh7343
@bodhanadarsh7343 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@myles4447
@myles4447 2 жыл бұрын
【p】【r】【o】【m】【o】【s】【m】 🙌
@anju9706
@anju9706 2 жыл бұрын
Informative ❣️👍
@nikitarasania
@nikitarasania 2 жыл бұрын
Thank youu😊
@anuragshukla2021
@anuragshukla2021 2 жыл бұрын
Happy Diwali 🕉️🙏May your Diwali be filled with joy and light.. And happy new year 🎇
@Devam.K970
@Devam.K970 2 жыл бұрын
Great explanation ma'am!
@nikitarasania
@nikitarasania 2 жыл бұрын
Thanksss dear😃
@Devam.K970
@Devam.K970 2 жыл бұрын
Very helpful! 👏👏
@nikitarasania
@nikitarasania 2 жыл бұрын
Thanks dear😀
@dipikashivnani4870
@dipikashivnani4870 2 жыл бұрын
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
@nikitarasania
@nikitarasania 2 жыл бұрын
Thank youuuu😃
@bodhanadarsh7343
@bodhanadarsh7343 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@shilpa9736
@shilpa9736 2 жыл бұрын
Love your videos ❤️
@nikitarasania
@nikitarasania 2 жыл бұрын
Thank you dear
@Mark_Zuckerberg
@Mark_Zuckerberg 3 жыл бұрын
Happy New year and god bless you everyone👐🙏🎉
@shilpa9736
@shilpa9736 3 жыл бұрын
I love your videos Big fan 🥰
@nikitarasania
@nikitarasania 3 жыл бұрын
Thank you dear
@Mark_Zuckerberg
@Mark_Zuckerberg 3 жыл бұрын
Video after a long time 🙄
@Mark_Zuckerberg
@Mark_Zuckerberg 3 жыл бұрын
First
@shilpa9736
@shilpa9736 3 жыл бұрын
Thank you for this beautiful session 🌻
@nikitarasania
@nikitarasania 3 жыл бұрын
Thank you dear😊
@divyasharma617
@divyasharma617 3 жыл бұрын
As always very informative. Thank u
@vibhutipittalwala968
@vibhutipittalwala968 3 жыл бұрын
U speak so well👍🏻😃 good going thank u so much u r already helping people in many wAys☺️☺️ god bless you❤️
@nikitarasania
@nikitarasania 3 жыл бұрын
Thank you beautiful soul.. God bless you😃
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 4 жыл бұрын
Good one
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
Thank you sooo much. 😀
@dr.sudiptaroy6321
@dr.sudiptaroy6321 4 жыл бұрын
Very nicely explained!
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
Thank you ma'am. Means a lot!!
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 4 жыл бұрын
very helpful indeed
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
Lots of love. Thank you!!
@vibhutipittalwala968
@vibhutipittalwala968 4 жыл бұрын
Thnk u for sharing..i will do😘😘😘 god bless u
@ishans5206
@ishans5206 4 жыл бұрын
very good ***
@vibhutipittalwala968
@vibhutipittalwala968 4 жыл бұрын
Well said! Looking beautiful.. It is very helpful for me i will do journal for sure.. Thank u so much for sharing😍 god bless u❤❤
@vibhutipittalwala968
@vibhutipittalwala968 4 жыл бұрын
God bless u sis... Jordar
@sirohiamit4382
@sirohiamit4382 4 жыл бұрын
Very well explained. I think Your excercise is related to activate our Brain's own self rewarding system to boost our motivation . Concepts seems to be similar to the one shown in the movie 3 idiots "All Is Well" 😀. P.s You are looking gorgeous 😍. #iamyou.
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
No.. It isn't similar to All is well.. It's totally different
@sirohiamit4382
@sirohiamit4382 4 жыл бұрын
@@nikitarasania isn't it related to train your brain to trigger motivation by creating a reward system ? Humans need appreciation to be positive , and what is better source than our own self? I might be wrong, but it seems by this exercise we remind our self to be positive continuously to make it a habit (21 days taken to form a habit) in our brain so that our brain might function positively which will lead to development of our own self. Now in 3 idiots "all is well" was the concept used in times when we had to face our fears to stay positive . If i am wrong will you please guide me where i am going wrong ?
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
@@sirohiamit4382 nothing like right or wrong. It's okay.. Just the concept should work well. Use positive, kind words for yourself so that you bring the same.
@sirohiamit4382
@sirohiamit4382 4 жыл бұрын
@@nikitarasania Trying my best to stay positive by using your help 🥰😊
@sirohiamit4382
@sirohiamit4382 4 жыл бұрын
Your knowledge on self is great I think i am kind of lost , kind of damaged soul , I don't know what matters to me or what is important nothing seems to excite me , it feels like i am just breathing and i am having difficulty to find a purpose even everyday task seems to be exhaustive and the whole day feels lethargic , it's like I'm trapped somewhere within and can't get out, can you please help me 🥺
@nikitarasania
@nikitarasania 4 жыл бұрын
Sure.. Thanks for sharing so honestly. You brave one!! As a person and even better as a psychologist ,I can understand. Just take one step at a time. Find out what's bothering you exactly and work up with a new response. Meditation helps too. Other than that, watch video. I think I have described well in the video as in how to start , where to start from and help yourself. I have shared exercises also. That may help you
@sirohiamit4382
@sirohiamit4382 4 жыл бұрын
@@nikitarasania yes i will try out , will be waiting for your next video 🤗, seeing positivity on your beautiful face might help me too 😌
@dipikashivnani2068
@dipikashivnani2068 4 жыл бұрын
Good one 😍😍
@shemo7626
@shemo7626 4 жыл бұрын
Great knowledge mam