KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Luiza Ortiz Personal
VÍDEO NOVO TODA QUARTA E QUINTA-FEIRA!!!
PRIMEIRO VÍDEO DIA 06/12/2022
🤔Está cansada de pagar academia e não ir?
🎯Com o meu Método Exclusivo te ajudo a ter resultados treinando onde quiser!
📍Personal Trainer Presencial Mogi das Cruzes-SP
🚀Consultoria Online da Lu
8:13
Massa de panqueca de milho
14 сағат бұрын
5:44
Auto Liberação Miofascial com bola de tênis
16 сағат бұрын
7:43
TREINO DE APENAS 6 MINUTOS
Күн бұрын
2:37
ABDOMINAL usando uma almofada/ TODOS OS NÍVEIS
14 күн бұрын
7:52
Bolo de LARANJA com calda super fácil!
14 күн бұрын
2:31
ALONGAMENTOS para melhorar sua postura!
21 күн бұрын
5:07
TREINÃO de peito e tríceps em casa
21 күн бұрын
7:59
Treino rápido SEM IMPACTO pra derreter gordura
28 күн бұрын
5:17
Tortinha de Banana muito fácil de fazer
Ай бұрын
7:43
AQUECIMENTO antes dos treinos de força
Ай бұрын
3:15
Treino de Costas AVANÇADO em Casa
Ай бұрын
4:02
DIMINUA suas DORES no ombro com esses 3 exercícios com halteres
Ай бұрын
8:36
Bolo de maçã de liquidificador/ Receita Fit e Fácil
Ай бұрын
8:09
TREINO RÁPIDO com movimentos de luta
Ай бұрын
4:39
FORTALEÇA seu abdômen com esses 3 exercícios na BOLA
Ай бұрын
6:17
TOP 5 alongamentos para posterior de coxa
Ай бұрын
6:00
PATÊ DE FRANGO para seu lanche saudável
2 ай бұрын
9:22
QUEIME CALORIAS usando apenas uma almofada/ Treino Rápido
2 ай бұрын
4:40
NÃO sinta dores na CORRIDA/ Fortalecimento JOELHO e QUADRIL
2 ай бұрын
3:48
Vem EMPINAR seu bumbum com esse treino AVANÇADO
2 ай бұрын
8:35
BROWNIE DE TAPIOCA/ Receita Fit
2 ай бұрын
8:06
TREINO RÁPIDO usando uma cadeira
2 ай бұрын
2:43
FAÇA ESSA SEQUÊNCIA ANTES DO CARDIO
2 ай бұрын
4:00
QUEIMANDO a gordura do tchauzinho! Treino de tríceps!
2 ай бұрын
7:42
Pão de Milho de Liquidificador/ Receita Fit
2 ай бұрын
7:38
TREINO RÁPIDO pra fazer no corredor da sua casa
2 ай бұрын
4:15
DORES NOS OMBROS nunca mais!
3 ай бұрын
10:25
HIIT usando uma faixa elástica/ Queime CALORIAS sem sair de casa
3 ай бұрын
11:38
BOLO DE PAÇOCA/ Especial Receita de Festa Junina
3 ай бұрын
Пікірлер