Пікірлер
@scsdededed4uu4hz1u Күн бұрын
Сознание Красоты спасет от ужаса безмыслия
@jakowschwarzmuller1861 2 күн бұрын
Заметил что многие бросают именно в 30 лет
@ДарьяСапожникова-г1й 3 күн бұрын
Фильм,до слез....Тронул до глубины души!Спасибо автору
@elenabreuer5782 4 күн бұрын
спасибо вам огромное, за вашу работу, за вашу открытость и честность!❤❤❤
@voicesinhead1 4 күн бұрын
Пожалуйста🍀
@КристинаКалашникова-ь3г 5 күн бұрын
Спасибо!
@АлександрЕвстигнеев-ъ3х 6 күн бұрын
10 лет 4 месяца
@viktoriyarudnitskaya5471 6 күн бұрын
Макс,благодарю тебя! Терпения, силы духа и воли тебе и твоей жене! ❤
@voicesinhead1 4 күн бұрын
Спасибо🍀
@yulianashapovalova9857 7 күн бұрын
Молодец, глобальная работа над собой. Вдумчиво и на полной открытости.
@voicesinhead1 4 күн бұрын
Спасибо🍀
@sleepyfoxy7656 8 күн бұрын
Мне пришло осознание неожиданно 2 месяца назад. После смерти моей знакомой. Она умерла от алкоголя. Не было и дня, чтоб она не выпивала. Я выпивала редко, но метко. Могла пропить за два дня ползарплаты. Конечно не одна, а в компаниях, где всех угощала. А потом сидела без денег. В один момент я поняла, что я всё делаю себе во вред. И купила себе витамин, каллаген, коэнзим и стала пить для восстановления здоровья, очищение организма. Потом купила кремов разных, масок. И мне это нравится больше. Кстати выпить зовут, я отказываюсь, но не говорю, что бросила, говорю, что устала, хочу дома просто побалдеть. Скоро Новый год и уже намекают, что прийдут в гости. Конечно я откажу. Выпить на данный момент даже не тянет, но хочется постоянно чего-то вкусного(конфет, пирожных, салатов) я себе не отказываю и конечно за два месяца набрала 3 кг. Но что нибудь придумаю с этим недостатком, главное нет тяги к спиртному и в винлабе я спокойно прохожу мимо алкоголя. Первым делом хочу избавиться от кредитов, что набрала(брала в Сбербанке, Займере небольшие суммы, чтобы друзей поить) никто мне не отдал ни рубля, хотя говорили отдадим. По-этому надо главное осознать, что нет друзей, есть собутыльники и ты нужна им, когда ты что-то маешь. И не надо бояться их потерять. Живите для себя, улучшайтесь, на сэкономленные деньги купите себе что нибудь хорошее, отблагодарите себя и получите удовольствие. Я смотрю в зеркало и вижу улучшение, посвежело лицо, сделала маникюр первый раз в жизни, подстриглась. И это всего за 2 месяца, дальше буду улучшаться больше кстати, купила мечту-часы наручные от Соколов по акции и серебрянный браслет. Да, я хвастаюь потому, что раньше я не могла себе позволить, а хотелось. Я все свои хотелки пропивала. Вот так. А мне уже 45 будет. И за все годы я ничего для себя не делала, только для других.
@sleepyfoxy7656 8 күн бұрын
Кстати, смотрю постоянно блогеров, которые бросили, это мотивирует, что делаешь всё правильнт и ты не одна, это как клуб АА. И передачи смотрю о вреде. Прослушала Алена Карра на первом этапе. Всегда есть пока страх сорваться, и смотришь блогеров для поддержки. И я знаю, что спустя годы бросившие заходят на каналы, чтобы похвалить себя, ведь бывшие друзья тебя не хвалят и обходят стороной. Понимают только родные и уже бросившие
@alloha6348 9 күн бұрын
Всем сил и терпения!
@alloha6348 9 күн бұрын
Сильный фильм.
@alloha6348 9 күн бұрын
Автор видео, здравствуйте! Скажите пожалуйста, на сегодняшний день, как у вас дела с алкоголем? Вы большой молодец, поддерживаю вас полностью
@voicesinhead1 9 күн бұрын
Хорошо, на канале есть видео «3 года»🍀
@alloha6348 7 күн бұрын
@@voicesinhead1 посмотрю Спасибо ❤️
@КАТЯМЭЙ-е4ь 10 күн бұрын
Как легко избавиться от сахара, всяких вкусняшек и будочек
@voicesinhead1 8 күн бұрын
Не уверен что прямо легко, но фильм «Сахар» может немного помочь
@НатальяСмирнова-з7т 11 күн бұрын
Самый лучший видео ролик о зависимости, боли, о принятии реальности в трезвости. Сам формат этой честной истории - очень творческий. Мне это очень близко, знаю, что творческие , эмоциональные люди очень ранимы и зависимы. И избавиться от зависимости сложно, видеть реальность глазами художника порой невозможно. Спасибо за показ этой проблемы и её решения глазами близкого по духу человека. Надеюсь, я тоже справлюсь.
@voicesinhead1 10 күн бұрын
Удачи вам! Спасибо что написали🍀
@danilsolomatov7003 11 күн бұрын
Случайно наткнулся на это видео. Сижу, смотрю, пью. Думаю: Парень - красавчик, Нужно все тоже бросать. давно уже об этом думаю. Да, молодец парень. Нужно бросать.Пью
@voicesinhead1 8 күн бұрын
Дак вперед, дайте себе годик🙂
@АлёнаПортных 11 күн бұрын
Браво❤вам и фильму.
@voicesinhead1 10 күн бұрын
Спасибо🍀
@morethanbushcraft 11 күн бұрын
Привет земляк! Классный фильм. После слов про гостиницу Рыбинск) я понял, что это знак для меня, чтобы последовать твоему примеру.
@voicesinhead1 9 күн бұрын
Удачи на пути🍀
@Pa_blo-skok 12 күн бұрын
Год и 10 месяцев веду трезвую без алкоголя. Я живу наиболее лучшую жизнь в свои 36, более осознанно все больше понимаю что не потеряю свой смысл жить трезво! Макс спасибо🙏
@voicesinhead1 9 күн бұрын
Пожалуйста! Удачи на пути🍀
@konstantinmukhin5846 12 күн бұрын
5 лет без табака и алкоголя . Советую ВСЕМ !!!
@MrDuck_808 12 күн бұрын
Не пью уже 35 лет. Имею свой бизнес, хорошую машину. Красавица жена. Да и завтра у меня день рождения, мне исполняется 36 лет 😂😂😂
@voicesinhead1 8 күн бұрын
😬
@vegoID 12 күн бұрын
Славяне - лидеры по самоуничтожению различными способами.😢
@ДядяВася-и7с 12 күн бұрын
день добрый мне 41 я бросил курить лет 13 назад и теперь пришло время бросить пить раз и на всегда не пью пару месяцев с каждым днем я сильнее и счастливее топ видео спасибо автору и всем больших побед над собой всем удачи ,,,,,,,,
@voicesinhead1 12 күн бұрын
Удачи на пути🍀
@Nikita_Stelmashchuk 13 күн бұрын
Спасибо за фильм! Всем желаю справиться с зависимостью. Я перестал пить алкоголь в 2005г и постоянно благодарен себе за такой выбор. Совсем скоро отмечу 20 лет юбилей осознанной трезвости.
@voicesinhead1 12 күн бұрын
Круто, спасибо что написали🍀
@АндрейСоколов-ц5ц 13 күн бұрын
Какой вы молодец
@olegtagay8186 13 күн бұрын
Здравствуйте, Максим. После вашего выпуска, послушал OQJAV - Убил я поэму. Первые 10 прослушиваний, было желание взять водки, огурца маринованного и сала. Сесть на кухне и, опираясь подбородком в свою ладонь, слушать бесконечно этот шедевр, периодами, пуская слезу. Следующие 50 прослушиваний чистого блаженства. После 100 прослушивания(да, всё в один день) я захотел сменить работу, а в целом, два дня лежал и ничего не хотелось делать, а просто размышлять о бытие. Это великая композиция, легендарное исполнение, но, в первую очередь - превосходное стихотворение(безусловно я его разобрал, почитал про автора, всех персонажей, узнал новые слова). Спасибо вам за такой подарок. Жизнь удивительна и великолепна.
@voicesinhead1 12 күн бұрын
Ваша история сделал день😃
@olgamartian 14 күн бұрын
Ваши три года это вау , но я боюсь этой цифры одна ассоциация 3 года почти убивают украинцев не за что ни про что и не понятно сколько еще 🥹❤️🩹🤬. И хоть у кого то 3 года это ассоциация с другим!
@ВасяВасин-х6к 11 күн бұрын
За то что вашему наркоману минские не нравились и за то что вы 8 лет русских на донбассе убивали с артиллерии и за то что под НАТО легли. Ни за что, ага. Типично как в анекдоте про украинцев. "...Тю. А нас за що?" ))
@olgamartian 14 күн бұрын
Шикарные советы ! Глубокий фильм! Благодарю! Трансформация которую тоже хочется пройти и посмотреть свои результаты и свое изменение жизни в лучшую сторону . 🙏🏻
@voicesinhead1 13 күн бұрын
Вперед🍀
@olgamartian 13 күн бұрын
@ сегодня 4 день моего челленджа , записала 2 списка они прям очень похожи с вашими. Хотя я не ставлю цель на много дней просто стало интересно почему постоянно все челенджи не прохожу / поводы находятся , хотя скорее это уже бытовая привычка снимать стресс . А как только поставила себе цель- стала парится и почувствовала тревогу, накрутила сразу что я зависима но может так и есть - если в среду я б хотела выпить бокальчик не больше , тогда почему типа плохо от того что запретила себе , это ж я сама хозяйка себе . Интересно что будет на 10 день. Буду ли я спокойнее ? Или так работает типа запрет - но он же во блага - посмотреть какие перемены внешние внутренние будут .вообщем да качели .
@СмирноваОльга-к6е 14 күн бұрын
Дякую за відео. І за те, що ви так реагували на напад росії на Україну
@voicesinhead1 13 күн бұрын
🍀🍀🍀
@zvonoksatane 14 күн бұрын
А Сима всё в ширь растёт...Тоже очень нехорошо Удачи вам !
@denis-rodionov 14 күн бұрын
Первый год отказа от спиртного это фигня просто в сравнении со вторым годом, когда пустота внутри ничем не заполняется и ты живешь год с пустотой. Вот это тяжелое время! На третий год уже видишь что-то хорошее и приятное. Алкаш со стажем 20 лет, 8 лет трезвости уже) Жизнь прекрасна без алкоголя!
@Scvipip 14 күн бұрын
1:05:54 может он от этого и дристал сегодня полночи😄 фильм огонь!))) оставайся трезвым только сегодня, братик ♥️
@voicesinhead1 12 күн бұрын
Это главная сцена в фильме)
@didadodu1 15 күн бұрын
Какая же теплая энергетика от вас! Поздравляю с 3мя годами трезвости.🥳У меня послезавтра 7 месяцев, и это одно из лучших решений в жизни.
@voicesinhead1 14 күн бұрын
Здорово! Удачи на пути🍀
@s.kanat.t 15 күн бұрын
Благодарю автора! Сил всем, ищущим и идущим ✊🏻 Свободу Марату Жыланбаеву!!!
@voicesinhead1 7 күн бұрын
Спасибо! Поддерживаем, свободу Марату🍀
@Андрей-ъ3с8ш 15 күн бұрын
Невыпивал уже месяц, через 28 дней будет как, и пока ничего непонял!
@voicesinhead1 7 күн бұрын
Это малый срок) еще придет🦹🏻♂️
@ula438 17 күн бұрын
Я не пью вообще но мне подарили вино настоящее французское года 3и назад кому подарить или выбросить
@dimtvchannel9981 17 күн бұрын
наверно самое тяжелое в трезвозти,это одиночество...тяжело найти людей кто не пьет и тем более перевоспитать друзей
@BrianmediaTV 17 күн бұрын
у тебя же жена была?
@agaspher9891 17 күн бұрын
Блин, а если просто нравится вкус, никакая новая личность не вылазит
@НиколайПервый-э1г 17 күн бұрын
Как трек называется финальный
@voicesinhead1 17 күн бұрын
@@НиколайПервый-э1г Я выхожу из темноты: 365 дней без алкоголя Можно найти в ВК, Яндекс Музыке, Apple Music
@cutie494 17 күн бұрын
Не пью алкоголь 334 дня. 😊 Это счастье быть трезвой.
@СашаЛис-я9я 19 күн бұрын
Фильм попался случайно,но и не случайно одновременно) С первых минут стало интересно, а когда увидела, что снимают родной город, то разглядела знаки судьбы) Спасибо большое за фильм,на одном дыхании. И посмеялась от души, над первым исполнением песни 😅 и поплакала следом, от честных эмоций, а потом и вместе с твоей мамой. Спасибо 🙏
@Renatik_Metel 20 күн бұрын
Вы делайте доброе дело!!! Спасибо вам большое!!! ❤
@KirillOrekhov 20 күн бұрын
Золотые слова:" Я не делаю ничего хорошего, но хотя бы не делаю ничего плохого ".
@Shark69v 21 күн бұрын
У меня 12й день... Я конкретно заряжен💪✊
@voicesinhead1 20 күн бұрын
Круто, напишите через пару месяцев, как полет🚀
@maratperm3988 21 күн бұрын
Уважаемый Автор!!!! я хочу сам начать марафон не пить год! сегодня 10 день как перестал курить, стаж 14 лет, переношу на удивление хорошо, счастлив что вроде как бросил. Посмотрел ваш фильм про 365, браво. Вопрос почему после 3х лет вашей трезвой жизни я не вижу искренно счастливых глаз?
@voicesinhead1 20 күн бұрын
Наверное потому что я не чувствую себя счастливым. Но это не связано с трезвостью.
@AVA-cl8vt 22 күн бұрын
О а я там был, ну не сказать, чтоб всё плохо было, нет. Дорогой алкоголь, кайф от каждого бокала, рюмочки, вкусная пища, обжорство, развлекуха, пьяные друзья, жена, мир обмана, обман самого себя. Не скажу, что злоупотреблял, раз в неделю пил, следом день похмельного синдрома. И ни с того ни с сего сказал хватит, жена рядом, лазаем по горам, занимаемся в спортзале, порой театр, музыка, кино, книги, кроссворды. А друзей больше нет, да и не друзья это были вовсе, пьяные знакомые. А как глаза взглянули на этот мир, а какая вкусная еда, а самое дорогое это моя семья. Алкоголь это самый большой обман себя, за ним можно спрятаться от всех проблем, упасть небытие, в чёрную пропасть. Пропагандирую на каждом углу о жизни без яда, я не рассказываю как он вреден, я говорю как без него круто. И я вижу результат, их цепляет мой настрой, моя движуха. Не пью примерно 3 года, может чуть больше, точно счёт не знаю откуда вести. Если ты хочешь жить, радоваться каждый секунде, брось пить, это зло, большой обман, замещение реальности.
@voicesinhead1 21 күн бұрын
Хорошая история, про друзей только не понял, совсем больше нет друзей?
@maratperm3988 22 күн бұрын
Почему развелись с женой?
@voicesinhead1 21 күн бұрын
Наши отношения выдохлись
@maratperm3988 21 күн бұрын
@@voicesinhead1 спасибо большое за ответ, это не праздное любопытство. Ваша жена продолжила выпивать или поддержала вас? и на сколько повлияло то что вы перестали пить? Извиняюсь за подобные вопросы.
@EvgeniyaSh 22 күн бұрын
Когда у меня было тревожно-депрессивное расстройство, я поняла, что алкоголь лишь ухудшает моё состояние. Потом я узнала, что алкоголь - это депрессант. То есть он усугубляет депрессивные состояния. Когда я вылечила тревожно-депрессивное расстройство, отношение к алкоголю было уже скорее негавное. И пить его даже очень редко в праздники мне хотелось всё меньше. Последняя моя дозировка - это пол бокала шампанского на новый год 2023. И всё. 2 января 2025 года будет 2 года, как я не пью алкоголь совсем. Зависимости у меня было. Была никотиновая, я курила электронные сигарета до нового года 2024. 😅
@voicesinhead1 21 күн бұрын
Сколько ушло времени на лечение ТДР? И что по вашему лучше всего сработало?
@EvgeniyaSh 21 күн бұрын
@@voicesinhead1 Если обращаться к психиатру, то вам выпишут антидепрессанты, они же - ингибиторы обратного захвата серотонина. В психофармокотерапии они являются самым эффективным медикаментозным лечением депрессивных состояний. Вначале, первые несколько недель, вы столкнетесь с побычными эффектами, такими как - сонливость. При тревожно - депрессивном расстройстве обычно нарушен сон, поэтому конкретно этот побочный эффект чаще наоборот даёт возможность уставшей психике наконец-то выспаться. Это так называемый вход в терапию, не все побочные эффекты себя проявят, но этап такой будет. К своему состоянию в этот момент нужно отнестись как - я заболел и недели 3 мне нужно будет полежать, дома или в стационаре, как вам удобно. Ничего грандиозного вы делать не сможете в таком состоянии. Затем, побочные эффекты пройдут и если антидепрессант вам подошёл, его нужно будет некоторое время пропить. Либо поменять, пока не найдётся подходящий именно вам. Дальнейшей этап - это психотерапия. Сначала стабилизируется состояние медикоментозно, затем ищут причины вашего состояния и ведётся психотерапевтическая работа над причинами вашего состояния. Антидепрессанты нужно будет попить какое-то время - полгода, может год (максимум). Всё зависит от вашего состояния. Но не больше, люди которые годами их пьют - это те кто не прошёл психотерапию и по сути не вылечил депрессивное состояние. Это самый быстрый способ справиться с депрессивными состояниями и снять тревогу. Разобраться в себе и своей жизни. Я же, неудачно попала к двум психиатрам, которые плохо понимали, что такое депрессия и возможно не умели её грамотно лечить. (не все такие и это было 9 лет назад, тогда ментальные проблемы так много и доступно не обсуждали ни где, а психиатрия для меня была областью мифов и заблуждений). Тем самым начало моего лечения затянулось на годы самолечения. Так как я разочаровалась в попытках найти помощь в самом начале. Тревожно - депрессивное расстройство у меня началось в 21 год, а вышла из него я только в 27. Сейчас мне 30 и я очень хорошо себя чувствую, при этом не пью антидепрессанты. Поэтому мой совет очень прост - обратитесь за помощью к специалисту сразу и найти оптимальное для вас лечение. Возможно придётся обратиться к нескольким и найти хорошего не сразу. Но дело в том, что если депрессивный эпизод был, то это будет повторяться. Если не знать как с этим работать и что делать. А если знать и понимать, пройти психотерапию, даже если и повторится вы легче это перенесёте и уже будете знать что делать. А депрессия - это очень серьёзно ведь именно из-за неё сначала появляются суицидальные мысли, а затем и реализовываются.
@EvgeniyaSh 21 күн бұрын
Не получается с ваших хештегом ответить. Сообщение удаляется. Попробую так. Если обращаться к психиатру, то вам выпишут антидепрессанты, они же - ингибиторы обратного захвата серотонина. В психофармокотерапии они являются самым эффективным медикаментозным лечением депрессивных состояний. Вначале, первые несколько недель, вы столкнетесь с побычными эффектами, такими как - сонливость. При тревожно - депрессивном расстройстве обычно нарушен сон, поэтому конкретно этот побочный эффект чаще наоборот даёт возможность уставшей психике наконец-то выспаться. Это так называемый вход в терапию, не все побочные эффекты себя проявят, но этап такой будет. К своему состоянию в этот момент нужно отнестись как - я заболел и недели 3 мне нужно будет полежать, дома или в стационаре, как вам удобно. Ничего грандиозного вы делать не сможете в таком состоянии. Затем, побочные эффекты пройдут и если антидепрессант вам подошёл, его нужно будет некоторое время пропить. Либо поменять, пока не найдётся подходящий именно вам. Дальнейшей этап - это психотерапия. Сначала стабилизируется состояние медикоментозно, затем ищут причины вашего состояния и ведётся психотерапевтическая работа над причинами вашего состояния. Антидепрессанты нужно будет попить какое-то время - полгода, может год (максимум). Всё зависит от вашего состояния. Но не больше, люди которые годами их пьют - это те кто не прошёл психотерапию и по сути не вылечил депрессивное состояние. Это самый быстрый способ справиться с депрессивными состояниями и снять тревогу. Разобраться в себе и своей жизни. Я же, неудачно попала к двум психиатрам, которые плохо понимали, что такое депрессия и возможно не умели её грамотно лечить. (не все такие и это было 9 лет назад, тогда ментальные проблемы так много и доступно не обсуждали ни где, а психиатрия для меня была областью мифов и заблуждений). Тем самым начало моего лечения затянулось на годы самолечения. Так как я разочаровалась в попытках найти помощь в самом начале. Тревожно - депрессивное расстройство у меня началось в 21 год, а вышла из него я только в 27. Сейчас мне 30 и я очень хорошо себя чувствую, при этом не пью антидепрессанты. Поэтому мой совет очень прост - обратиться за помощью к специалисту сразу и найти оптимальное для вас лечение. Возможно придётся обратиться к нескольким и найти хорошего не сразу. Но дело в том, что если депрессивный эпизод был, то это будет повторяться. Если не знать как с этим работать и что делать. А если знать и понимать, пройти психотерапию, даже если и повторится вы легче это перенесёте и уже будете знать что делать. А депрессия - это очень серьёзно ведь именно из-за неё сначала появляются суицидальные мысли, а затем и реализовываются.
@kosmetolog_michail 22 күн бұрын
Концовка конечно не обнадеживает... Каждому нужно своё дно.
@slezki2 22 күн бұрын
После 6 лет трезвости ( перед этим пил каждый день), забухал от отчаяния ещё на 4,5 года. Оказалось причина настолько глубока что без психолога не обойтись.