Seu vídeo é perfeito sem dietas loucas e restritivas ❤

Eu preciso muito

Eita mulher bonita!

Aqui em Pernambuco está muito caro também as coisas

Tenho 43 anos é posso emagrecer ainda

Eu quero emagrecer meu marido não deixa eu ir para academia,ele quer eu gorda eu faço dieta escondido peso 72 quilos por favor me ajuda mas gosto muito de 🍷

Eu bebo vinho

Também vou começar meu processo de emagrecimento. Vc me motivou com suas palavras

Amei vou comprar uma..obg

Eu preciso magrecer 30 quilos 1.53 pesado 76 quilos Deus Mem ajuda

Amg vc so usou um pacote do grande? Ou usou mais ?

Perfeito 🤩👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Eu amo crossfit e odeio musculação kkkk por isso ela disse faça aquilo que vc gosta

Eu perdir 8 kilos tomando um remédio, sou preguiçosa não gosto de academia, ai tomo remédio e faço caminhada de vez e quando tomo água bastante ajuda estou realizada

Mas se vc vestia 44, perdeu 5 quilos e daí já conseguiu vestir 38, 40…

Parabéns Linda maravilhosa ❤❤

Metadopara mim não funcionar meu couro muito sensível prefiro um nozinho mesmo na trança

Eu só almoço não janto e nem merendo apenas tomo água 😊 E chá quente pro estômago .

Marilene eu quero emagrece

Obrigado eu tenho 23 anos peso 85 quilos e tão estresante comer pouco mais eu vou conseguir 😢

Comecei hoje dia 4 de novembro A meta é dia 4 de dezembro, um mês certinho 65 kilos Meta : 50 kilos É uma mudança drástica,mas vou fazer o meu melhor, volto daqui 1 mês!!

Qual cabelo é esse??

Eu fiz progressiva ha 15 dias Quando passo a chapinha fica lisinho mas quando lavo e deixo secar natural as pontas estao cacheadas 😅 Eu ate gostei, ficou bonito e a raiz ta bem baixinha e lisa

Gostei muito do vídeos e principalmente da sua sinceridade, vc foi muito verdadeira em mostrar a realidade da maioria das pessoas. Amei ❤

👏👏👏👏👏

Tenho 1,63 estou pesando 81 kg. Minha meta é 75kg e a meta maaster é 65kg. Eu faço exercícios todos os dias comecei tem 9 dias 21/10/2024 e também cortei os lanches (q eu comia td a semana) não cortei o chocolate mas cortei o refrigerante parcialmente (tomo só coca zero de vez enquando) mas esse processo está difícil.. parece que não tenho resultados, mas vou persistir. Vai dar certo.

Maravilhosa

Meu problema é os doces. Embora acho que 1bala ou 1 chiclete no dia, nao seja tanta coisa assim. Meu problema é sedentarismo, mudança de residência e de vida, que infelizmente me prende no meus afazeres. Preciso muito voltar a se exercitar.

Parabéns vc vc está linda gostei da sua cinceridade gostei das suas unhas também 😂

Amei esse videoo bem na realidade

Eu comecei a treinar a 4 dias e também não mudei oq eu como só diminui muito❤ to fazendo treino em casa

Ela é maravilhosa,fala igual uma nutri

Deve-se levar em consideração que ela é jovem e o declínio hormonal ainda não é tão significativo no processo de emagrecimento. Da pandemia pra cá também passei por perdas e é complicado quando a gente começa a "comer a angústia, ansiedade, depressão.

❤sua simplicidade e maravilhosa continia assim

Eu preciso estou com 154 de altura e peso 68 me ajuda por favor

Comecei a assistir seus vídeos hoje, mas já amei❤❤

5 pacote deu quantos nega

Oi gente bom dia. Tenho 1,49 e tô pesando 95kg😮. Sim que vergonha né. A uns meses atrás já tinha perdido 8kg. Ms aí ganhei de novo. 😢 Ms, decidir começar de novo, e volto aqui pra contar. Hj dia 21/10/2024 Meta é pesar 60. 😅 Sim eu acredito que vou conseguir. Curtir aqui pra eu não esquecer e voltar aqui pra editar. 🎉🎉

Assistindo agora 20/10/2024. Ela é super clara, objetiva e simpática, não enjoa ouvi-la falar. Amei Obrigada!!

Que maravilha eu quero perder 5 kilos altura 1,56 peso 65 kilos

Ja diminuir bastante o consumo de açúcar, pão, farinha, e estou praticando exercícios em casa Mas o que está me ajudando mesmo a perder peso é um ótimo suplemento natural que ja Consegui perder 6 Quilos em 15 dias está fazendo uma grande diferença na minha rotina de emagrecimento. A alimentação juntamente com bons suplementos naturais acelera bastante os nossos resultados. Estou criando um grupo no watts pra incentivo e pra trocar experiência ficarmos firmes nessa batalha.

Parabéns pela conquista 🎉 incentiva a gente a iniciar!

Amo zumba class não posso fazer exercícios com peso e gostei muito é algo que consigo fazer todo dia

Eu usei um mês e pouquinho e tô quase careca 😢 e lavava e hidratada sempre

Mulher , tu tá me resumindo 😮 eu tenho 1,55 , estou pesando 81kl e preciso perder no mínimo 15 kls até dezembro pra fazer uma cirurgia muito importante 🙌🏻comecei a minha dieta dia 02/10, sem doces, sem refrigerantes, sem gordura sem álcool,comecei na academia por obrigação msm e etc. E minha alimentação tá quase 100% e já tive minha 1 consulta com a nutricionista 🤗 certeza q vamos continuar seguindo em frente 💪🏻🙌🏻🥰🍀

Vou começar a fazer também! Curtem pra mim voltar e não desistir KKKKKKKKKKK

Eu também assistindo em 2024 também kkk Também estou precisando de perder alguns kilos kkkk

Comecei hoje Peso inicial 130.00 Peso preferencial 100.00 Por enquanto Dia 18/10/2024

😂 Eu Aqui em 2024 : outubro 😢tou com 79 kl eu tinha antes 58😢 tenho asiedade vai ser difícil mais noix conseguir 😊

Boa noite . sou nutricionista o seu relato foi muito verdadeiro e muito importante a escolha do exercício a ser feito e o conhecimento das emoções e os sabotadores que podem atrapalhar . E parabéns pela escolha de Emagrecer natural, sem restrição .