А кто-нибудь пробовал медитировать с чаем? я вот завариваю Цзинмай от Мойчай, когда медитирую, помогает успокоиться и сосредоточиться) раньше пробовал разные сорта, но этот просто идеален))

А я тоже практикую медитации на дыхании) очень помогает успокоиться и сосредоточиться) особенно люблю заваривать Цзинмай от Мойчай, когда хочется расслабиться) пробовала много сортов, но этот прям идеально подошел))