понять, что в 90% случаев, гавно выбираешь ты сам.

@@ВаамЦелезаров-р6ъ Я правильно понимаю, что вы предлагаете не выбирать жизнь?)

1. Конкретизировать, что именно г.но, а что - не очень, а что - вообще конфетка. 2. Принять, что то, что определили как г.но, это всё же г.но… Прожить это, погрустить или позлиться об этом. Это реальность. 3. И только теперь переходить к «превращению» г.на в шоколад. 4. После нескольких (или многих, смотря сколько г.на) сессий, встреч с психологом вы постепенно начнёте смотреть на жизнь по-другому, «шоколаднее». И это произойдет незаметно, маленькими шагами… Сначала к вам придет первая новая мысль, придет с опозданием, после того, как привычно вступите в г.но. Затем эта новая мысль придет быстрее, не после, а сразу, как наступите. Потом мысль придет тогда, когда уже занесли ногу, но еще не наступили… вовремя заметите и не вступите. И вот такими мини-шагами… Ну а через какое-то время вы пойдете по той же самой улице… и вдруг вспомните, и даже будете слегка шокированы: как так? Раньше же тут было одно г.но?!!! А где оно? Тротуар чистый… А я точно по этой улице иду??? Вот это дааа! Надо же, наверное дворника наняли наконец-то! А дело и не в дворнике вовсе) Вот как-то так оно и происходит…

​@@PlayAndReach очень наглядно! 👍

@@marykoshe1676 💗🌹

Распечатку прочитала с книги ковалева …😂

Вы даже в 5 словах ошибки делаете, а позволяете себе судить другого.