Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@AndiTubeOnline37 2 ай бұрын
wonderful
@noemi2897 3 ай бұрын
that’s actually 200 yards? seems like less😳
@awoolson 4 ай бұрын
Yessssss Grayson!!!!
@fitnessh2o 4 ай бұрын
great video
@fitnessh2o 4 ай бұрын
great video and channel, how are you ???
@elainejay5044 10 ай бұрын
I like that you get right to the point with not a lot of chit chat. I am going to follow your videos.
@lifewithliz2963 Жыл бұрын
what does NCM stand for?
@tjmoreno1692 Жыл бұрын
Great Day, Can't wait to run it back next year!
@deeherfavoriteprod 2 жыл бұрын
GOD bless❤️🙏🏾
@KarenSilva-vg4ui 2 жыл бұрын
Massa! Assim ainda não tinha visto . Vou tentar
@IKnowBBall 2 жыл бұрын
Go Coach Weiser
@danielamorim3010 3 жыл бұрын
0:41 FOOT POSITION. IT´S OK! GOOD!
@dr.dre-1024 3 жыл бұрын
Jesus Christ…. That’s Jason Bourne
@adornesallyanne4064 3 жыл бұрын
8u4lw vur.fyi
@rileyjoelie348 3 жыл бұрын
uadn2 vyn.fyi
@marjiklara7276 3 жыл бұрын
phtrj vum.fyi
@groundzeroteam7453 3 жыл бұрын
how many reps and how long should the exercise take?
@Jayrockaable 3 жыл бұрын
Should be 3-4 sets: 4-8 reps max. Heavier the ball, the less reps. Don’t go too heavy. Pair it with a compound exercise like heavy bench (4-6 reps) to get your post activation ready. Then do the wall slam. Rest 2-3 mins in between to get the ATP level back up.
@hassanwhite9407 3 жыл бұрын
📌 18 + -S`E"X'--D'A'T`ING-------- Here ➭ XCLUB.CYOU/FZURAR 6:03 √™ Lorsqu'une pilule qui donne aux utilisateurs cinq minutes de super pouvoirs inattendus arrive dans les rues de √™ Когда таблетка, дающая пользователям пять минутнеожиданных сверхспособностей, попадает на улицы Нового Орлеана, торговец-подросток и местный полицейскийогда таблетка, дающая пользователям
@flochfitness 4 жыл бұрын
Solid exercise. Thanks for posting!!!
@Activ8athlete 4 жыл бұрын
We got you
@jessicahunterart 4 жыл бұрын
Hello! Where is the link to the warmup? I don’t see it here (probably user error ;)) Thanks :)!!
@Activ8athlete 4 жыл бұрын
Hi Jessica - Link to warmup: kzbin.info/www/bejne/gJKreHxjhpusiJo
@stefanodivita2885 4 жыл бұрын
💪
@isabela_cfs 5 жыл бұрын
0:30
@johnharbin6130 5 жыл бұрын
put the gang starr on em!!
@XXx-cf2dk 6 жыл бұрын
Lol saw my boy Steve sweepin the floors as I drove by this place the other day... If he trained his explosiveness through this stuff there must be somethin to it
@maricrawford4793 6 жыл бұрын
Great video! Love the emphasis on sound! Looks like a tough workout!
@anikajindal8815 6 жыл бұрын
Awesome.. Loved it!!
@lisabreitbach7435 6 жыл бұрын
Nice short - not only partners for life but workout buddies too!
@ashleegibby7863 6 жыл бұрын
This is awesome!! I love that you guys use stuff from a gym and also it looks like gym bags?? Very cool!!
@Chooong7 6 жыл бұрын
First!
@andrewb1197 4 жыл бұрын
THIRD!
@elddir3676 8 жыл бұрын
SOMF Teddy Hicks
@glplifestylefitness2636 9 жыл бұрын
We couldn't agree more on what an important journey fitness is. It's important that everyone unleashes their inner athlete! We just started a campaign on this topic, if you have the time, please check it out and tell us what you think. facebook.com/glpfitness