Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
Пікірлер
@user-te5uj5nc5s 7 сағат бұрын
Про глюконеогенез слышал? А люди же верят!...
@user-ut2hs4xm5r 2 күн бұрын
Сам мечтаю стать психиатром - психотерапевтом. Мне почти 22, но даже ЕГЭ я не сдавал
@EastclinicRu Күн бұрын
Никогда не поздно начать следовать своей мечте! Ваш возраст всего лишь число, а ваша мечта о становлении психиатром - психотерапевтом - это ваша цель, которая вполне достижима при наличии упорства, терпения и усилий. Помните, что образование и профессиональное развитие проходят по собственному пути, который начинается с первого шага. Сдавайте ЕГЭ, двигайтесь к своей мечте и трудности будут лишь испытанием на пути к успеху. Вы можете добиться замечательных результатов, и мы верим в вас! Вперед к своей мечте!
@ValentinLaliev 2 күн бұрын
А зачем 50 гр. Углеводов к кето диете?
@EastclinicRu Күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий. На кето диете уровень углеводов строго контролируется, обычно рекомендуется потреблять менее 50 граммов в день для поддержания состояния кетоза. Тем не менее, иногда небольшое количество углеводов может быть рекомендовано для специфических целей, например, для здоровья опухолей, как упомянуто в видео. Каждый случай уникален, и важно проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить оптимальное потребление углеводов для ваших индивидуальных потребностей.
@olgakfoury1996 2 күн бұрын
Бананы 90кл на 100 гр. Орехи 600клл на на 100 гр. Как спасти нервную систему? Вас не слушать
@EastclinicRu Күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий. Важно помнить, что наше питание должно быть сбалансированным и включать разнообразные продукты, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Жиры также важны для нервной системы, но важно выбирать правильные источники жиров, такие как орехи или авокадо, и употреблять их в разумных количествах. Слушайте свое тело и питайтесь разнообразно, чтобы поддерживать здоровье нервной системы. Если у вас есть какие-то вопросы или нужна дополнительная информация, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Важно следить за своим здоровьем и принимать информацию от профессионалов в расчет.
@olgakfoury1996 2 күн бұрын
Тут говорили про бананы.... Чем они плохи? 90 клл в а 100 гр. Жнщинам приказано, есть бананы. Там магний!!!!!! Да, фруктоза, но орехи,сна 100гр -600клл. Что поддерживает нервную систему? Вас не слушать
@EastclinicRu Күн бұрын
Благодарим вас за интересный комментарий. Бананы действительно содержат ценные питательные вещества, такие как магний, который важен для нервной системы и общего здоровья. Однако, как и с любым продуктом, важно употреблять их в разумных количествах и в сочетании с другими питательными продуктами. Орехи также полезны, но их высокое содержание калорий требует умеренного потребления. Поддерживать нервную систему также можно через правильное питание, включая разнообразные продукты, богатые витаминами группы В и другими питательными веществами. Опять же, лучше всего обращаться за советом к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации по питанию и поддержанию здоровья нервной системы. Следите за своим здоровьем и заботьтесь о себе.
@user-dc4hw7di3l 2 күн бұрын
Едим и под просмотр чего-либо и за общением... Не вижу никаких истерик, перееданий или недоеданий. Ребёнок капризничает, когда с ним не общаются, а ультимативно резко неожиданно для ребёнка запрещают, уводят с площадки, выключают со психом мультик или отправляют спать. А потом называют непослушным и наказывают за проявление позиции и мнения. Тогда, да, в подростковом получают проблемы-затыкали и повелевал, а потом огребают вагон возмущений и упрёков. Больше времени нужно говорить и проводить время с ребёнком. Если мелкий не досмотрел утром мульт, то договоримся досмотреть после сада, и пока везу в кресле на велике, смотрит. Но это пару раз было. Обычно мы проезжаем по интересным местам. Если родители смотрят видосы, то запрещать ребёнку глупо) А, если родители каждый вечер играют с детьми, то дети и не вспомнят о гаджетах!
@EastclinicRu Күн бұрын
Благодарим вас за подробный комментарий о вашем опыте воспитания детей. Важно понимать, что каждая семья имеет свои уникальные подходы и методы воспитания, которые могут быть эффективными для конкретного ребенка. Разговоры, проведение времени вместе и поиск компромиссов между потребностями ребенка и установленными границами - это основа здоровых отношений. Спасибо за ваше мнение и советы, которые могут быть полезны другим родителям.
@DrOlga-pp1rl 3 күн бұрын
Что за глупости . Что будет дальше? Ребёнок будет кушать с гаджетами . Да, переплачет , перемучается, потом вы будете плакать , а ему будет фиолетово. Переступит и пойдёт , и это вы его вырастили чёрствым салдофоном с глупыми и бездушными тётками . Почему- то решившими , что они смыслят в воспитании . Пеките пирожки внукам и их растите в слезах и запретах и ещё в клетку посадите.
@user-sy7cb8ph4i 3 күн бұрын
Если с самого детства ребёнку не объяснить его границы дозволенного, то вырастет уголовник и негодяй.
@EastclinicRu Күн бұрын
Важно, чтобы родители помогали детям установить границы и понимание, что можно, а что нельзя делать. Это помогает детям развивать самоконтроль и уважение к другим людям. Воспитание ответственности и этических ценностей с детства действительно является важным аспектом детского развития.
@ZM-kulashi 3 күн бұрын
И ???
@EastclinicRu Күн бұрын
Что имеете ввиду?
@user-dc2lm6vt4n 3 күн бұрын
Да не ври ты
@EastclinicRu Күн бұрын
Что показалось вам враньем?
@user-hl5se9sh5l 3 күн бұрын
Наконецто адекватный специалист.а то щас пикнуть нельзя и сразу ой вы что травмы детские будут
@EastclinicRu 3 күн бұрын
🫶🏻
@user-gt9bt3vq1h 3 күн бұрын
👍👍👍❤
@EastclinicRu 3 күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий 🫶🏻
@user-xn9ls9is3q 3 күн бұрын
Мне 65 лет, я кушаю и смотрю это видео. Что в дальнейшем будет со мной? 😂 Я с Вами полностью согласна, мы упрощаем себе жизнь и делаем доброе дело вгоняя прокрастинацию с малых ногтей. Дети будут воспитаны и спокойны. Слава богу мои воспитатели в детском саду разрешали вести себя вольно и даже спать не ложили, если я не хотела. Я им очень благодарна, я чувствовала только любовь и заботу, что смогла передать это детям и внукам.
@EastclinicRu 3 күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий 🫶🏻
@siroezka666 4 күн бұрын
На самом деле в этом есть смысл, если в 20.00 вы съедите хороший добротный кусок баранины с овощами, то до 10.00 точно не захотите есть. Она периваривается 8 часов. И вес при этом хорошо уходит. Другое дело с рыбой...я после нее уже через 3 часа голодная 😂
@EastclinicRu 4 күн бұрын
Благодарим вас за уделенное время и комментарий 😇 При соблюдении КБЖУ мясо на ночь имеет место быть. Однако, необходимо учитывать ваши индивидуальные особенности и предпочтения. К тому же нельзя забывать, что баранина это жирное мясо, а жирную пишу не рекомендуется есть на ночь, потому что она может вызвать проблемы с пищеварением и нарушение сна. Ночью организм должен отдыхать, а не заниматься перевариванием тяжелой пищи.
@user-rt6hg3sx5v 4 күн бұрын
Интересно
@EastclinicRu 4 күн бұрын
Благодарим за уделенное время 🫶🏻
@andreytimiryanov220 4 күн бұрын
Каждому свое- кто имеет больше генов от охотников- им больше мяса и Жиров; а тем кто имеет больше генов от собирателей- тем лучше питаться углеводами. А то мозги пудрят всем
@EastclinicRu 4 күн бұрын
Спасибо за вашу точку зрения. Разнообразие генетических особенностей действительно интересная тема. Питание, основанное на индивидуальных потребностях, может быть ключом к здоровому образу жизни. Ваши мысли добавляют важного аспекта к обсуждению продуктов долголетия.
@SI40346 5 күн бұрын
Как-то у самого доктора Аткинса, который так активно эту диету пропагандировал, с долголетием не сложилось
@EastclinicRu 4 күн бұрын
Спасибо за комментарий. Стоит учесть, что долголетие зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и медицинскую историю. Исследования показывают, что низкоуглеводные диеты могут быть эффективными для управления весом и здоровьем сердца. Однако, важно подбирать рацион индивидуально с учетом потребностей организма и консультироваться с квалифицированным врачом.
@user-cp2xp8ds5z 5 күн бұрын
И че делать?
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Что вы имеете ввиду?
@user-cp2xp8ds5z 5 күн бұрын
@@EastclinicRu как же худеть? Минус 30% , как вы говорите, дефицит калорий, вроде худеть надо...а получается, что жир не расходуется и вред организму наносишь! И что делать?
@EastclinicRu 5 күн бұрын
@@user-cp2xp8ds5z в видео говорится, о том что, если мы употребляем пищу на 30% меньше, то жир не расщепляется и в этом случае организм берет энергию из мышц. Отвечая на вопрос «как худеть?» у нас есть видео на канале «интервальное голодание», а вообще рекомендуем обращаться к специалистам в области питания, чтобы для вас подобрали индивидуальный рацион.
@user-ye7hf8tg7r 5 күн бұрын
а в укропе тоже куча углеводов
@user-ff7su5hc5j 5 күн бұрын
Ну поэтому и нужна нагрузка на мышцы, чтоб не потерять их
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Необходимо смотреть на индивидуальный случай. Если цель- сохранить здоровый организм, то такой метод вряд ли будет корректным, так как это может привести, например, к обморокам.
@staskirin8401 5 күн бұрын
Бабушка понимает о чем говорит! Только взрослым надо тоже научиться играть. А то взрослые не искренне в играх .
@enot4865 5 күн бұрын
Расскажите со ссылкой на авторитетный источник, сколько лет и какое количество людей принимали участие в таких исследованиях.
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Например, почитайте Джозефа Меркола (врача, члена Американской коллегии питания, ученика Барри Маршала, обладателя Нобелевской премии по медицине) "Кетодиета" (революционная система питания, которая поможет похудеть и научит Ваш организм превращать жиры в энергию); "Кетонавигатор" (научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты); "Кетоголодание" (научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров). В этих книгах - масса ссылок на исследования с доказательствами пользы малоуглеводного высокожирового питания.
@enot4865 5 күн бұрын
@@EastclinicRu я проитала об этом "докторе" Мерколе. Очень авторитетный у вас источник, как я и думала👍А так же не поленилась и почитала отзывы об этих книжках. Вы реально получаете знания из этого мусора??
@EastclinicRu 4 күн бұрын
@@enot4865 Благодарим за ваш комментарий. Понимаем, что существует множество точек зрения на различные источники информации. Важно заметить, что образование и знания могут быть получены из разных источников, и каждый выбирает то, что соответствует его убеждениям и потребностям. Мы всегда стремимся к обоснованному и разностороннему подходу в получении информации, включая проверенные источники и научные исследования.
@user-ej8pz6fq6z 5 күн бұрын
А если организм не принимае белок..как выйти из дистрофии?
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Обратиться к специалисту😊
@user-vk2wf6wt4p 5 күн бұрын
Оливковое масло когда появилось в России!? Как же без него жили наши прадеды, деды?
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Времена меняются. Например, у наших прадедов и дедов телефонов не было, и интернета😊
@user-vk2wf6wt4p 5 күн бұрын
@@EastclinicRu это разные вещи, телефоны мы не кушаем
@EastclinicRu 5 күн бұрын
@@user-vk2wf6wt4p Благодаря глобализации мы имеем возможность употреблять в пищу продукты находящиеся на разных участах планеты. Это не делает местную еду хуже или лучше привозной, однако это даёт возможность разнообразить рацион так, как желает каждый человек
@user-zl7vq4ek2i 5 күн бұрын
Самое полезное животныйе жиры
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Спасибо за мнение, но лучше всего придерживаться рекомендаций специалистов, особенно когда речь идет о своем здоровье. Важно соблюдать баланс и умеренность в питании.
@user-zl7vq4ek2i 5 күн бұрын
Физ нагрузки помогут не потерять мышцы во время голодовки
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Какие физ нагрузки вы имеете ввиду?
@user-ho1tu5zh3u 5 күн бұрын
Школа - это продолжение детского сада, а также продолжение детского сада, только на одну небольшую ступеньку выше. Нельзя делить резко детство на разные части. Нужно это делать плавно, незаметно. Ведь детский возраст не заканчивается тогда, когда ребёнок идёт в школу! Дайте детям наиграться по-настоящему. Ведь даже взрослым хочется играть в разнообразные игры. Игра даёт возможность легче адаптироваться детям во взрослом мире. Все знания в детстве идут через игру. Ненаигравшийся ребёнок плохо воспринимает информацию по освоению предметов и заданий в школе. Нужно сделать так, чтобы дети играли как можно дольше. Пока дети ходят в школу, они считаются детьми. Может быть кто-то не согласен, так это его проблема. Ведь пенсионный возраст повысили... Почему бы не "повысить" и детский возраст?!!
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Ваш комментарий точно подчеркивает важность игры в детстве. Игра действительно играет ключевую роль в развитии и адаптации детей. Спасибо за вашу точку зрения и важное напоминание о значении качественного времени, проведенного с детьми.
@valentina-happy 5 күн бұрын
Наши предки ели много квашеных овощей, фруктов, пили квасы, моченые ягоды! Это здоровый кишечник! А сколько углеводов или белков, неважно, нужны пре и пробиотики!
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий! Действительно, квашеные овощи и фрукты могут быть полезны для кишечника, так как они содержат пребиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору. Однако, при выборе диеты важно учитывать все аспекты, включая количество углеводов, белков и жиров, а также важность пробиотиков. Разнообразие и баланс в рационе играют ключевую роль в обеспечении долголетия и общего здоровья.
@user-ho1tu5zh3u 6 күн бұрын
Спасибо Вам , большое 💐😊
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Благодарим вас за уделенное время 😇
@user-on7ew3hx1s 6 күн бұрын
За мои 40 лет то диетологи всех на фрукты посадили , потом на овощи потом на белки теперь на жиры, да идите уже все нафиг сначала разберитесь. Я слушаю только свой организм и что он просит то и даю и даже алкоголь
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Благодарим вас за ваш комментарий. Наука не стоит на месте, поэтому некоторые вещи могут меняться, здесь не говориться о том, что необходимо только жиры употреблять, а на остальное закрыть глаза, нет же. Важно придерживаться баланса и действительно, прислушиваться к своему организму. Также мы рекомендуем обращаться к специалистам в области питания, чтобы более точно дать рекомендации для каждого человека.
@user-ri3zr6wm2v 6 күн бұрын
Конечно хочется баловать,но как быть если 74,хочется сладкого а Лфк не можешь
@EastclinicRu 5 күн бұрын
Какой-то конкретный совет дать нельзя, нужно смотреть именно то, что будет для вас комфортно и полезно, поэтому рекомендуем обратиться к специалисту. Желаем Вам крепкого здоровья 😇
@user-sz6fg3dh1u 7 күн бұрын
Зато на голоде организм входит в состояние саморегуляции и вылечивает рак и всё что угодно. Главное потом выйти из голода правильно, чтобы не навредить себе, не набрать токсины, чтобы не болела голова
@EastclinicRu 6 күн бұрын
Важно консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания, учитывающий все аспекты здоровья.
@homefit5960 8 күн бұрын
Поэтому нужно увеличить потребление белков и давать нагрузку на мышцы.
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Важно помнить, что баланс и разнообразие в питании играют ключевую роль в общем здоровье. Увеличение потребления белков и нагрузка на мышцы могут быть важными в контексте физической активности и спортивных целей, но также нужно учитывать общую калорийность потребляемой пищи для поддержания энергетического баланса. Важно консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания и занятий спортом, учитывающий все аспекты здоровья.
@user-ot5ey6wf4j 8 күн бұрын
Полностью согласен!
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Спасибо за уделенное время 😇 Оставайтесь с нами 😊
@user-ve8kh6ng4p 8 күн бұрын
Это правда не будет жиров желчи нет🎉а🎉углеводы это плохо❤
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Благодарим за уделенное время 😇 Нам очень приятно! 😊
@user-pt9zq4cm2w 9 күн бұрын
А масло гхи?
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Масло гхи, которое является традиционным индийским продуктом, действительно содержит полезные жиры. Гхи представляет собой чистое сливочное масло, из которого удалена влага и молоко, оставшаяся же часть - это молочный жир. Масло гхи богато жирными кислотами, такими как конъюгированная линолевая кислота (CLA) и жирные кислоты среднецепочечной длины (MCT), которые могут быть полезны для здоровья сердца, мозга и общего состояния организма. Гхи также содержит витамины A, D, E и K, которые важны для содержания кожи, зрения, здоровья костей и прочих процессов в организме. Важно отметить, что, как и другие жирные продукты, масло гхи следует употреблять с умеренностью, чтобы избежать избыточного потребления жиров.
@bagration6499 9 күн бұрын
А, что, в будущем всё будет не так?) Девочки будут сильнее? Или это мальчики от любой ерунды сразу в слёзы? Разница между полами проявится только ближе к пубертату. А если заранее не объяснять этого ребёнку- мы будем наблюдать мальчиков, которые не будут понимать, как им построить отношения с противоположным полом правильно, чтобы из воспринимали как мужчин. Поэтому у нас будет Магомед, который восспитывался в жёсткой среде и где ему всё объясняли. И будет Миша, которому в садике рассказали, что они с Олечкой абсолютно одинаковые, поэтому оба пойдут в секцию борьбы с другими девочками и мальчиками. Где они будут бороться на равных, а потом, когда пойдёт пубертат Миша останется с пониманием о равенствах. Его будут везде фрегдзонить, считать мягким. Магомед же в свою очередь не будет испытывать с этим проблем. Все его будут воспринимать как парня/мужчину, и взаимодействовать с девушками тоже правильно. ПОТОМУ ЧТО ЗНАЕТ в чём разница между полами и за счёт знаний ему будет легко в этой жизни. А не как Миша- обманутый и думающий, что в жизни все равны. Будет скитать в одиночестве пока не повезёт. Так что не надо нести всякие глупости и чушь. Природа не сделала нас гермофродитами, чтобы говорить о каком то равенстве.
@valera_valera__ 8 күн бұрын
Да, надо же чтобы все были как Магомед, со сломанной психикой, сдержанными и невысказанными обидами ведь " мальчики не плачут", " ты что не мужик?", " ты же не девочка"," ты мужик, ты всё всем должен"," ты чё такой слабак? ?". Нужно грамотно воспитывать ребенка, а не завися от пола. А то вырастит такой Магамед, в жизни детей внимания ноль, пивной животик, но зато мужиииииик!!
@bagration6499 8 күн бұрын
@@valera_valera__ Во первых, путать мужское воспитание с просто плохим- не надо. Если из мальчика делают мужчину это не значит, что он превращается в робота. Во вторых, почему с него должен вырасти олух с пивным животом?
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Понимаем вашу точку зрения. Однако, многие исследования показывают, что уважительное и понимающее отношение к детям, а не иерархическое, способствует созданию здоровых отношений и обеспечивает более гармоничное взаимодействие в семье. Может быть, это стоит рассмотреть как альтернативный подход в воспитании, чтобы достичь позитивных результатов?
@imkickfliper3697 9 күн бұрын
Так и должно быть
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Благодарим за уделенное время 😇
@user-jr8ih8ol7w 9 күн бұрын
Почему арахис в опале ?! Не потому ли ,что содержит ,в себе, много полезных веществ ?! И эта бредовая идея о плесени .Всю жизнь люди ели арахис и ничего.А тут пришла медицина после 90-х и понеслось...!!! Я спокойно ем арахис и Слава Богу уже за 70 !!!
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Понимаем Вас, и замечательно, что Вам хорошо с арахисом и при этом Вы чувствуете себя так здорово! Каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подходить другому. Важно прислушиваться к своему организму. Благодарю Вас за Ваш опыт и желаем дальнейшего хорошего самочувствия!
@user-sq9zx7of3y 9 күн бұрын
Моя бабушка ела все , прожила до 93 лет, соседка в этом году представилась 97 лет, родственница в этом году 93 года, больше не буду продолжать , что вы на это скажите , он даже не знали , что такое углеводы, и сейчас на кладбище пройдите,посмотрите возраст, от 40 до 60 , лучше бы боролись за то , чтобы химозу из продуктов убрали и спокойную жизнь сделали, чем мозги молодежи засирать,всяким дерьмом
@user-ik7xz9uf3z 9 күн бұрын
Моя соседка жрёт на 5000 калорий в день! Весит 56 кг, курит и не занимается физическими нагрузками. Я просто выпью стакан кефир и уже плюсик на весах. Всё зависит от генетики и от метаболизма.
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Спасибо за ваш комментарий. Действительно, каждый организм уникален, и генетика и метаболизм могут сыграть важную роль в нашем весе и общем здоровье. Однако, помимо этого, важно также учитывать качество и количество потребляемых продуктов, а также уровень физической активности. Употребление калорий в таком количестве, как вы упомянули в примере с вашей соседкой, может оказаться вредным для здоровья даже при поддержании низкого веса.
@greb5493 9 күн бұрын
Спасибо, люблю бананы, ем их постоянно) , после вашего совета, буду брать их на работу . Работа как раз физическая).
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Отлично 👍
@3Wlad 9 күн бұрын
Да, неправда, испытано на себе, десятидневное голодание на воде сжигает 15 кг, из них 11 кг жира
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Спасибо за ваш опыт, однако важно помнить, что десятидневное голодание на воде может быть опасным для здоровья и не рекомендуется профессионалами в области питания и здоровья. Соблюдение здорового рационального питания и занятие физическими упражнениями под контролем специалиста, скорее всего, будет более безопасным и эффективным способом похудения. Берегите свое здоровье!
@picturespro3707 10 күн бұрын
очень классно но ничего не понятно )))
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Такое бывает😊 Задайте вопрос свой, что именно не понятно?)
@user-wp4gm4vc9q 10 күн бұрын
Дохтор, а вы слышали про аутофагию ?🤣
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Конечно, слышал и знает 😊
@user-vc1ct6bh6k 10 күн бұрын
Мой мозг молодец!!!
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Здорово 👍
@user-dd9vf2ch2b 11 күн бұрын
Хлопковое
@N.A.G. 11 күн бұрын
Вы ошибаетесь,доктор.
@EastclinicRu 7 күн бұрын
В чем именно хотелось бы знать?)
@user-lw8yf9ir4r 11 күн бұрын
В теории это может и так. Но практика говорит об обратном. Как только у меня начинает шалить поджелудочная, полностью исключаю все жиры, кроме льняного масла. Ем отварную грудку и детское питание. Много ем подсушенного белого хлеба картошки, макарон, каш. За год похудела на 2 размера. Давление пришло в норму. Сейчас начала потихоньку добавлять жиры и снова вес стал расти. И давление.
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Каждый случай и человек индивидуален. В любом случае, забота о своем здоровье и правильное питание играют важную роль в обеспечении долголетия и общего благополучия.
@deniska8785 11 күн бұрын
Убийцы:((
@EastclinicRu 7 күн бұрын
Понимаю, что данная тема вызывает много эмоций. Однако, решение о сохранении или прерывании беременности всегда остается на усмотрение самой женщины, и каждая ситуация индивидуальна. Думаем, важно уважать чужие выборы и поддерживать диалог на основе уважения к мнению друг друга.