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2 ай бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Liz-ec5mr Күн бұрын
Danke für Deine motivierenden Videos. Ich bin auch aus der Schweiz und kämpfe schon lange mit meiner Anorexie. Da hilft es sehr zu sehen dass man alles schaffen kann🙏
@enjoyselflove Күн бұрын
Sehr gerne. ❤ Und ja du kannst alles schaffen. Cool das du auch aus der Schweiz bist. 🫶🏼
@moonshine8996 5 күн бұрын
Ich habe dieses Video schon so oft angeschaut, weil ich es unheimlich hilfreich finde! Ich selbst hatte über 20 Jahre bulimie... 😢 Diesen Food freedom den du hast und deine offene Art wie du es vermittelst...🥲❤ einfach danke dafür!! Welche Art von coaching hast du gemacht um gesund zu werden? Ich komme nicht weiter...😢 lg
@enjoyselflove 5 күн бұрын
Oh so schön zu hören! Das freut mich wenn es dir hilft. ❤ Und ja Food Freedom und mein jetziges Leben würde ich nie mehr hergeben. 🫶🏼 Ich habe Bewusstseinscoaching gemacht und mich dann dazu entschlossen, die Ausbildung selber zu machen. Somit habe ich mich auf das Bewusstsein, Essstörungen, Sportzwang, Extremhunger, Selbstliebe, Körper usw. spezialisiert. Jetzt helfe ich Betroffenen zurück in ein freies Leben. Wenn du mehr zu meinem Coaching wissen möchtest oder ein kostenloses Kennenlerngespräch machen möchtest, schreib mir doch gerne ein E-Mail. Herzlichst Joy ❤ [email protected]
@maschastahr8156 10 күн бұрын
Liebe Joy, ich habe mich gefreut von dir zu hören :) Ich finde das Thema atypische Essstörungen sehr schwierig, da ich selbst betroffen war. Wie oft gehen Leute zu Ärzten und sagen ich bin krank und brauche Hilfe in Bezug auf die Essstörung. Meistens antworten die Ärzte: Sie sind ja gar nicht krank. Sie sind im Normalgewicht. Das spornt die Leute erst Recht an und endet im schlimmsten Fall tödlich. Oder Bulimiker im Normalgewicht das selbe Problem .Oder die Ärzte klatschen noch für den Abnehmerfolg. Gut gemeinter Rat in der Medizin: Schickt bitte die Ärzte zu einer Weiterbildung in dem Bereich. Es gibt auch Bulimiker im Adipositas 3 Bereich. Mittlerweile ist auch die Anorexie so perfektioniert, dass man es nicht mehr sieht was das Essen betrifft. Zum Sport: Jeder soll es so handhaben im Recovery wie er/sie das möchte. Natürlich ist das mit der Kompensation so ein Thema. Jedoch ist es aus meiner Sicht keine gute Idee es dann ganz zu verbieten, sondern eher an einem gesunden Umgang zu üben. Wahr ist aber auch: Wen du zum Sport gehst und merkst du hast gar keine Lust weil du heute schon so viel Sport gemacht hast oder keine Kraft mehr hast, das es dann kein gesunder Umgang ist...
@enjoyselflove 10 күн бұрын
Liebe Mascha ja ich kann das alles sehr nachvollziehen, denn es ging mir ähnlich. Ja mit dem Thema Sport haben wir ja schon mal darüber gesprochen. Die All In Methode wird mit einer Sportpause gemacht/empfohlen. Und auch ich konnte nur mit einer Sportpause wieder eine normale Bewegungsroutine entwickeln. 🫶🏼
@maschastahr8156 10 күн бұрын
@@enjoyselflove Wie war das bei dir? Bin etwas irrtiert, weil wenn ich das verstanden habe, warst du ja einer oder mehrerer Kliniken. Da muss man doch glaub ich auch erstmal zum Arzt. Nur wenn du erzählen magst. Wie gesagt mit dem Sport: Jeder wie er/sie das mag.
@enjoyselflove 10 күн бұрын
@@maschastahr8156 ja ich war auch in einer Klinik & kam auf eine Station für Essgestörte. Ich war zu dieser Zeit im völligen 'Normalgewicht' aber es wurden fast alle irgendwie gleich behandelt, was ich jetzt im Nachhinein sehr schade finde. Ich wurde von meinem Therapeuten überwiesen, darum musste ich nicht zum Arzt. Dort dann schon, aber mehr für diverse Kontrollen von meinen Werten etc. Ich finde auch, dass es in diesem Bereich für Ärzte, Therapeuten usw. einiges aufzuarbeiten gibt! ❤
@maschastahr8156 10 күн бұрын
@@enjoyselflove Danke für deine Offenheit und das du deine Geschichte dahin gehend erzählst. Wie meinst du das das alle gleich behandelt wurden? ok..Ich verstehe mit der Überweisung...Das mit dem Arzt in der Klinik ist auch verständlich. Und das mit der Aufarbeitung stimmt...
@enjoyselflove 10 күн бұрын
@@maschastahr8156gerne. Also ich meine das alle gleich viel zu Essen bekommen haben zum Beispiel. Wenn eine Betroffene stark im UG war durfte sie sich nicht bewegen. Ich zum Beispiel durfte ab und an mal spazieren gehen. Aber der Umgang mit dem Essen war für alle gleich. Das hat mich dann nach dem Klinikaufenthalt wieder sehr beschäftigt & somit wurde ich wieder sehr restriktiv & rückfällig…
@violaart1904 10 күн бұрын
Vielen Dank für das Video! Wie viel hast du im Extremhunger zugenommen ? Ist es normal 5.000 kcal oder mehr zu essen ? Wie bist du mit dem schlechten Gewissen umgegangen ?😥☺️
@enjoyselflove 10 күн бұрын
Bitte gerne! Ich weiss nicht genau, wie viel ich zugenommen habe denn ich stehe nicht auf die Waage aber es war nötig. (Obwohl ich im NG war) Und ja im Extremhunger ist es komplett normal. Ich habe die ersten Monate nur gegessen. Seeehr viel gegessen aber ich habe komplett vertraut und das darfst du auch. ♥ Die Zunahme gehört dazu, an ihr kommst du nicht vorbei. 😘
@maschastahr8156 24 күн бұрын
Liebe Joy, hab lieben Dank für deine Folge. Das ist sehr wichtig was du ansprichst. Zum Thema Verdauung und Körper: Ich war damals seiner Zeit im Recovery Club wegen Anorexie im unteren Normalgewicht. Mir fielen die Haare aus, mein Magen-Darm-Strakt funktionierte kaum noch und keine Haut war im Eimer. Durch Essenspläne und Hilfe von dort war ich nach 1,5 Monaten wieder gesund. Zum Thema Bulimie: Ich bin derzeit selbst betroffen. Bei den Folgeschäden kann es so weit gehen, dass der gesamte Magen-Darm Strakt zerschossen wird. Ich kann im Moment nur aus meiner Perspektive sprechen. Folgeschäden können schneller kommen als man denkt. Ich selbst hatte vor ein paar Tagen ein Vorfall, das ich mehrfach Herzrythmusstörungen hatte im extremer Bereich durch Abführmittel ( natürliche Abführmittel macht es auch nicht besser) und Erbrechen. Es stand im Raum ob ich zum Notarzt muss, weil wir nicht wußten ob ich evtl einen Herzinfarkt bekomme. Mittlerweile geht es mir wieder besser. Ich muss mit meiner Blutdruck sehr aufpassen. Zeitweilig habe ich das Problem da ich noch im Untergewicht bin, dass ich Essanfälle habe und zu viel und zu schnell esse, dass ich erbrechen muss, weil der Körper es nicht halten kann oder ich solche Schmerzen bekomme, dass das Essen rausgeholt werden muss. Ich kann nur eins sagen: Lasst die Finger von Essstörungen wie Bulimie etc. Das ist nicht cool was ihr macht!
@enjoyselflove 24 күн бұрын
Liebe Mascha ❤ Danke für deine Ehrlichkeit. Ich bin froh, dass es dir jetzt wieder besser geht und ich wünsche dir nur das Allerbeste!! Pass gut auf dich auf. 🫶🏼
@maschastahr8156 24 күн бұрын
@@enjoyselflove Danke dir liebe Joy :) Pass du auch gut auf dich auf und liebe Grüße in die Schweiz :)
@enjoyselflove 24 күн бұрын
@@maschastahr8156 danke dir. ❤ Liebe Grüsse zurück. 🫶🏼
@maschastahr8156 Ай бұрын
Hallo, ich musste etwas grinsen, als die Folge kam. Mit Extremhunger habe ich die letzte Zeit sehr zu kämpfen, da ich aus einer Bulimarexia komme. Es ist gut, dass du eine Folge darüber machst. Zum Thema Sport: Da bin ich nicht einer Meinung. Vorab: Wenn jemand einen BMI von 11-15 hat, dann bitte keinen Sport machen. Ich kann aber nicht nachvollziehen, warum jemand mit einem höheren BMI keinen Sport in normalen Maße machen soll.
@enjoyselflove Ай бұрын
Danke dir. 😊 also ich finde gerade wenn jemand Sport zum kompensieren nimmt und einen Bewegungszwang hat, sollte man UNBEDINGT eine Pause machen. Unabhängig vom BMI. Denn nur so kann man sich von diesen Zwängen lösen. 😊 aber jedem das Seine.
@maschastahr8156 Ай бұрын
@@enjoyselflove Das stimmt da hast du Recht :)
@enjoyselflove Ай бұрын
@@maschastahr8156😘😘
@marie-kristinkrohn5008 Ай бұрын
Hattest du auch Klienten die Extremenhunger über Jahre hatten weil sie noch zu wenig am Tag gegessen haben und zu viel Bewegung hatten? Ich esse inzwischen mit "Essanfällen" in der Nacht 2500 kalorien hab nicht viel zugenommen aber es steigert sich gerade noch. Kann mit dem Nachtesssen wenn ich nicht zunehme weiß das es keine Lösung ist. Ich hab Fortschritte gemacht mit einigen Rückschlägen die letzten Jahre aber es ist noch sehr Angst behaftet und das alte Problem mit dem Vergleichen.
@enjoyselflove Ай бұрын
Ja kenne ich auch. Aber darum ist es so wichtig den Extremhunger voll & ganz zuzulassen und mit dem Sport eine Pause zu machen. So kann der Körper auch wieder regenerieren und dir dann irgendwann vertrauen. 🫶🏼
@katrin6358 Ай бұрын
Danke dass du deine Erfahrungen mit uns teilst...so wertvoll
@enjoyselflove Ай бұрын
Immer wieder gerne! ❤❤
@evelinevoegele4685 Ай бұрын
Hoi Joy, wie hast du das bei deiner Bulimie gemacht. Auch so gegessen wie im Video, ist es nicht in ein FA ausgeartet? Ab einem gewissen Punkt schlägt es in ein FA über, den man dann nicht mehr im Griff hat. Was macht man dann? Ich habe bedenken. LG und danke😊
@enjoyselflove Ай бұрын
Nein habe auch so gegessen denn es ist keine FA sondern extremer & mentaler Hunger. Ich habe auch jahrelang gedacht, dass es Binge Eating ist. Ist es aber NICHT! 🫶🏼 ich musste durch diesen extremen Hunger um endlich frei zu sein. ❤
@LenaChandika Ай бұрын
Liebe Joy, danke, dass du dein Video! Ich hatte es mur so sehr gewünscht! Voll lieb von dir! Andere Ernährungsberaterinnen kommen mir immer mit Essplänen, aber ich kann diese nie einhalten. Ich neige eben auch zum Binge Eating. ❤😘🙏
@enjoyselflove Ай бұрын
Liebe Lena. Sehr gerne! ❤ Wenn du noch mehr Wünsche hast, bitte einfach her damit. Ja kenne ich mit den Plänen. Hat bei mir auch nie funktioniert & wird es auch nicht. Ich finde ein freies Essverhalten hat NICHTS mit einem Plan zu tun. 😘
@LenaChandika Ай бұрын
@enjoyselflove Was kostet der Zoom? Wie alt bist du? Wie man denn in der Recovery einkaufen geht? Darüber wäre ein Video toll und wie man dann zuhause entscheidet, was man isst.
@enjoyselflove Ай бұрын
@@LenaChandika Super danke dir. 😘 der Zoom kostet nur 13.90 Euro/CHF. 🫶🏼
@LenaChandika Ай бұрын
@@enjoyselflove .. und wie alt bist du bitte, wenn du es verraten magst?😉
@enjoyselflove Ай бұрын
@@LenaChandika29 💖
@katrin6358 Ай бұрын
Danke für deine Hilfe
@enjoyselflove Ай бұрын
Bitte gerne! 🫶🏼 freut mich wenn es hilft. ❤
@carmenbrenner4411 Ай бұрын
Ganz tolles Angebot. 👏🏻🙏🏻 Mega 🎉
@enjoyselflove Ай бұрын
Danke ❤❤❤
@katrin6358 Ай бұрын
Wird der Vortrag anschließend in KZbin veröffentlicht?
@enjoyselflove Ай бұрын
Nein. 😊❤
@LenaChandika Ай бұрын
Magst du mal bitte ein Video dazu, wie man intuitiv isst, einkauft usw. (wann, was, wieviel essen, wenn man das nicht kann). Ich habe eine ungefähr ähnliche Struktur täglich beim Essen. So habe ich keine Fressanfälle und esse aber trotzdem echt viel zu meinen Mahlzeiten, v.a. nachmittags bis abends (immer viel mehr als andere, doch bleib vom Gewicht her gleich). Doch frei fühlt es sich nicht an.❤
@enjoyselflove Ай бұрын
Liebe Lena, vielen Dank für deine Idee. Kann ich gerne mal machen. Also meinst du, wie man in der Recovery intuitiv isst oder allgemein? ❤
@Alisiya_Leb Ай бұрын
Love you 🫶🏻💕
@enjoyselflove Ай бұрын
LY TOO ❤
@katrin6358 Ай бұрын
Danke.Machst du noch Coaching?
@enjoyselflove Ай бұрын
Hallo liebe Katrin. ❤ Ja klar mache ich. Schreibe mir bei Interesse gerne ein E-Mail an: [email protected] Ich biete ein kostenloses Kennenlerngespräch an & erkläre dir dann, wie mein Coaching aufgebaut ist. Ich würde mich freuen von dir zu hören. Liebe Grüsse Joy 🫶🏼
@sarah7535 Ай бұрын
Danke Joy!❤
@enjoyselflove Ай бұрын
Sehr sehr gerne ❤❤
@CrazyMovieCats Ай бұрын
Oh,du bist ja wieder da😄 Wie schön💞💟 GLG😍
@enjoyselflove Ай бұрын
Hey danke dir ❤❤
@valenh.6643 2 ай бұрын
Schön wieder von dir zu hören ❤
@enjoyselflove 2 ай бұрын
Danke ❤
@mirchen01 2 ай бұрын
Omg ich freue mich gerade soooo riesig von dir zu hören 😍😍😍
@enjoyselflove 2 ай бұрын
Schön, das freut mich!! ❤
@LenaChandika 2 ай бұрын
❤Willkommen zurück! Freu mich! Missed you!😘
@enjoyselflove 2 ай бұрын
Danke dir ❤
@LenaChandika 2 ай бұрын
@@enjoyselflove ❤
@enjoyselflove 2 ай бұрын
😘😘
@marishalo2092 5 ай бұрын
Das hat geholfen, Dankeschön!😊
@enjoyselflove 5 ай бұрын
Freut mich zu hören. ❤ bitte gerne 😊
@dianabesier5867 5 ай бұрын
Du hast im Prinzip ja recht für die Zeit um aus dem Untergewicht in ein Normalgewicht zu kommen, da mag das unrestrektive Essen ein Weg sein. Aber das Danach ist, was Angst macht. Übergewichtig zu werden und damit genauso unglücklich zu sein. Irgendwann wird eine gewisse Restrektion wieder kommen. Diese aber dann gesund umzusetzen ohne extreme Zwänge oder Rückfälle ins Untergewicht wäre mir wichtig zu lernen.
@enjoyselflove 5 ай бұрын
Diese Angst übergewichtig zu werden hatte ich auch, ist aber nicht passiert. Ich habe aber einiges zugenommen, war für mich das Beste was passieren konnte. 🙏🏼 keep going! 🧡
@jasmin7072 9 ай бұрын
Bin überrascht - in deinem Podcast sagst du immer, dass alle Lebensmittel gut sind. Hier isst du aber sehr bewusst (Proteinriegel staff Schokoriegel, Erythrit, viel Salat). Schränkst du die Lebensmittel wieder ein nach der Recovery? 😮
@enjoyselflove 9 ай бұрын
Ich schränke meine Lebensmittel null ein :) ich esse einfach das was ich möchte und was ich zu Hause habe. Sieht bei mir jeden Tag anderst aus😊 probiere auch gerne Dinge aus. Es muss jeder für sich selber einen Weg finden. Und in meiner Recovery habe ich tonnenweise Schokolade gegessen. 😊 liebe sie immer noch aber brauche die Schokolade nicht mehr in diesen Mengen da ich schon einige Jahre frei von der ES bin. Bitte vergleich dich nicht zu fest mit mir. Alles Liebe 🫶🏼
@jennytscheuschner7178 9 ай бұрын
Hallo ihr lieben. Danke für das Video. Es hilft mir sehr. Ich hab meine recovery vor einer Woche gestartet und bin am Samstag all in gegangen. Eine Frage hab ich. Aktuell habe ich noch Urlaub bis Sonntag. Der extreme hunger ist wirklich extrem. Ab Montag muss ich wieder arbeiten, ich arbeite im call Center von 8-14 Uhr eine Mittagspause habe ich nicht und am Arbeitsplatz ist eigentlich striktes essens verbot. Nun hab ich natürlich richtig Angst vor dem extrem hunger während der Arbeitszeit. Habt ihr einen tipp? Ganz liebe Grüße Jenny
@enjoyselflove 9 ай бұрын
Hey liebe Jenny ❤ vielen Dank für dein Feedback, freut mich/uns! Toll, dass du in die Recovery gestartet bist. Ich würde es mit dem Arbeitsgeber besprechen und schauen ob es doch nicht eine Lösung gibt damit du dem EH nachgehen kannst. Du könntest ja auch sagen, dass es nur 'vorübergehend' ist. Irgendwann wird sich das ja wieder normalisieren. Dann würde ich sonst schauen, dass du bevor du zur Arbeit gehst wirklich genug und viel isst & gleich danach auch. Aber besser wäre es natürlich wenn du dann isst wenn du Hunger verspürst. (also auch während der Arbeit etc.) Ich hoffe das hilft dir weiter. Herzlichst Joy 🫶🏼🫶🏼💕🧚🏼♀️
@bonbonkonfettiswelt7727 11 ай бұрын
Ich war sehr lange im normal Gewicht nur irgend wann habe ich immer mehr abgenommen und war im UG b.w bin ich bin seit 8 Tagen in recovery❤
@enjoyselflove 11 ай бұрын
Super das du in die Recovery gestartet bist. Keep going ❤
@AnnalisaHartmann Жыл бұрын
Ja, genau diesen Gedanken habe ich. Ich bin ja im Normalgewicht, ich sehe nicht krank aus. Als ich im Untergewicht war, haben sich ganz viele um mich gesorgt und immer wieder gesagt, ich darf gut zu mir sein und zu mir schauen. Nun sagt es niemand mehr.
@enjoyselflove Жыл бұрын
Kann ich gut nachvollziehen aber du darfst dich nicht von anderen abhängig machen. Du darfst für dich selber heilen, gesund werden und für dich schauen. 🥰
@inmymind8826 Жыл бұрын
Super Video, ich danke dir von ♥️! Finde es immer wieder interessant Geschichten von anderen zu hören und wünsche jedem der kämpft alles Beste und dass er/sie heilen möge 🙏🏻🙏🏻❤️🩹 bei mir war das ständige Vergleichen damals auch mitunter DER Einstieg in mein gestörtes Essverhalten ... Zu akzeptieren dass JEDER Körper individuell und vor allem EINZIGARTIG !! ist, fällt mir bis jetzt noch schwer
@enjoyselflove Жыл бұрын
Vielen lieben Dank! ❤ ja es ist immer spannend auch andere Geschichten zu hören. Hab Geduld mit dir. Dieser ganze Prozess dauert für viele Menschen länger. ❤ du bist auf dem richtigen Weg. 🫶🏼
@inmymind8826 Жыл бұрын
@@enjoyselflove ich danke dir♥️🙏🏻und ja ich merke auch dass es zumindest mit dem Essen langsam immer freier wird🥹
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@inmymind8826freut mich❤❤❤
@inmymind8826 Жыл бұрын
Gerade dieser Punkt 'was denken die anderen von mir' ist bei mir leider ziemlich stark ....🥺auch wenn mir meine Familie sagt dass ich nun wo ich zugenommen habe soo viel schöner ausschaue und wieder von innen heraus strahle, ist die Angst enorm wie mein restliches Umfeld reagieren wird wenn ich nach meiner Krankschreibung wieder zur Arbeit, Schule muss😥💭
@enjoyselflove Жыл бұрын
Du bist nicht dein Körper weder noch dein äusseres Erscheinungsbild ❤ du bist so viel mehr. Und wenn es dir jetzt auch wirklich besser geht ist das doch wichtiger und auch total schön. 🫶🏼 sei stolz auf dich 😘
@inmymind8826 Жыл бұрын
@@enjoyselflove also körperlich betrachtet geht es mir deutlich besser🥹🙏🏻❤️🩹 vor allem wenn ich mal merke wie viel Energie ich nun habe im Vergleich zu davor. Zwar ist meine Periode noch nicht zurück, wo ich hoffe dass sie bald zurückkehrt, aber so vom Gefühl her hat sich der Rest meines Körpers schon wirklich gut regeneriert❤️🩹🫶🏻
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@inmymind8826schön, das freut mich. Ja es braucht halt viel Geduld & Zeit. ❤❤
@inmymind8826 Жыл бұрын
Mein Körper hat mir sehr wahrscheinlich mit diesem starken Extremhunger das Leben gerettet ..🥺😱❤️🩹war im starken UG und hätte es ohne diesen Drang zu Essen den mir mein Körper gesendet hat höchstwahrscheinlich nicht/nie geschafft ausreichend zu essen ...😥💀 Ich bin ihm rückblickend so dankbar !❤️🩹
@enjoyselflove Жыл бұрын
Ja der EH ist wirklich für viele eine Rettung egal ob UG oder NG. ❤ Viel Liebe an dich. 🫶🏼
@inmymind8826 Жыл бұрын
@@enjoyselflove ich danke dir du wunderschöner Mensch🙏🏻💖💖💖
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@inmymind8826❤❤❤
@inmymind8826 Жыл бұрын
Ich würde sagen es ist sehr schwierig das zu pauschalisieren ..🥺ich sag mal so: ich würde sagen All In ist vlt nicht für jeden der richtige Weg. Manch einer hält die Zunahme ohne Sport bzw generell das mehr Essen und die damit aufkommenden Emotionen und Gefanken nicht aus und braucht da schon irgednwas um ich sag mal 'klar zu kommen ' und um sich wohl zu fühlen🥺so ist es zum Beispiel gerade bei mir . Bin nun seit knapp 1 1/2 Wochen dabei meinem Hunger so gut es mir gerad möglich ist nachzugehen, aber ich brauche einfach meinen sport und der tut mir in dem sinne auch gut ,zumal ich bereit bin endlich Muskeln aufzubauen 🥺🙏🏻wollte ich schon einige Jahre, nur habe es nie gepackt dauerhaft genug zu essen aus Panik vor Zunahme und Veränderungen ...
@enjoyselflove Жыл бұрын
Ich pauschalisiere gar nichts, das ist nur meine Meinung & meine eigene Erfahrung da ich alles ausprobiert habe. 😊 ich habe meinen Heilungsweg am Anfang auch mit Sport probiert und für mich war es nicht richtig weil es immer noch ein Zwang der ES war. All in wird vielleicht nicht für jeden passen und das ist okay. 😊 jedem das Seine, du wirst deinen Weg bestimmt finden. 🫶🏼
@inmymind8826 Жыл бұрын
@@enjoyselflove nein nein das wollte ich damit auch absolut nicht sagen🙏🏻❤️bitte nicht falsch verstehen🥺💖 Es freut mich unglaublich für dich dass du deinen Weg für dich gefunden hast und ich hoffe ich werde meinen auch finden🥺🫶🏻
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@inmymind8826alles gut. ❤ du wirst deinen Weg bestimmt finden. 🫶🏼
@inmymind8826 Жыл бұрын
@@enjoyselflove das hoffe ich🥺❤️stehe ja noch total weit vorn am Anfang und es ist so hart , weil jetzt nachdem ich ca 1 1/2 Wochen dabei bin mehr zu essen ,kommen die Mental Breakdown's hoch ...letzte Nacht hab ich das erste Mal richtig geweint deshalb🥺💭
@twigleaf123 Жыл бұрын
Thank you for honesty. For truth. Thank you from the bottom of my heart!
@enjoyselflove Жыл бұрын
No problem 😊
@elferiki1952 Жыл бұрын
Sehe eine wunderschöne Blüte, die sich SO NATURALLY zeigt🫧✨🌸 Same Wonder-BubbiBäuchli wie ich ihn lerne zu würdigen… Danke 🙏🏻 für die so wertvolle Berühr-/Beruhigung …🙏🏻🥰🎐
@enjoyselflove Жыл бұрын
Sehr gerne ❤️❤️
@yasminedimassi5027 Жыл бұрын
weiss-PROTEIN-Schokolade ohne Zuckerzusatz- gibt es in Deutschland bei DM oder von der Firma NO-Sugar .. man soll seine Gesundheit schonen (Zucker&Fett => pro-nflamatory Allianz.. das soll kein auch mutiger Mensch wiederlegen.. es IST NUN MAL so wie man bei anderen weniger fundierten Sachen so sagen mag :p Zum Wohl! ^^
@enjoyselflove Жыл бұрын
Sorry aber ich verstehe nicht genau was du meinst? Ich finde es nicht verwerflich normale Schokolade zu Essen. Zu viele künstliche Süssstoffe sind überhaupt nicht gut für meinen Darm. Jedem das Seine!
@yasminedimassi5027 Жыл бұрын
@@enjoyselflove es gibt absolut keinen Süssstoff der gefährlicher oder schädlicher ist als Zucker- das ist ein Fakt- Jedem Seins ist auch ein weiterer Fakt, da hst schon recht :))
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@yasminedimassi5027 da habe ich schon anderes gehört. 😊 darum soll es jeder so machen wie es für ihn/sie stimmt. Es kommt auch immer darauf an, was man für eine Vergangenheit mit dem Thema Essen hat. 🙏🏼
@yasminedimassi5027 Жыл бұрын
@@enjoyselflove ich habe nicht gehört. Ich habe nachgeforscht ;) darum tue ich das was der Wirklichkeit auch entspricht ;)
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@yasminedimassi5027 habe auch nachgeforscht. You do you girl 🥲
@nikatci Жыл бұрын
Wenn man aus der Quasi nach 1. Jahr kommt, hat man da extremhunger?
@enjoyselflove Жыл бұрын
Ja das ist meistens der Fall also nach langer Restriktion. Ist halt individuell. 😊🙏🏼
@nikatci Жыл бұрын
@@enjoyselflove danke 🫶
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@nikatci gerne ❤️
@mateorodriguezquezada2431 Жыл бұрын
Be yourself no matter what other people think. God made you the way you are for a reason. You make each day a special day, by just you being you!
@jenmobius2969 Жыл бұрын
Es wäre schön gewesen zu hören wie genau Isabell es aus der Essstöhrung geschafft hat .und zu dem Punkt :Geld ausgeben für die seele -es ist wirklich teuer sich ein couching zu buchen .vor allem wenn man eine familie neben her ernähren muss .trotzdem ein aufbauendes positives gespräch das zuversicht schenk.Vielen Dank
@enjoyselflove Жыл бұрын
Hallo Jen danke für dein Feedback. Sonst kannst du Isabell ja selber direkt noch anschreiben wenn du mehr über sie & ihren Weg wissen möchtest. Ein Coaching sich mal zu buchen muss es einem natürlich Wert sein. Es lohnt sich aber total in sich selber & seinen Weg zu investieren. Man kann auch sonst sich etwas Gutes tun. Liebe Grüsse ☺️
@Dana0o Жыл бұрын
DANKE für dieses Video❤️🩹genau DAS hab ich gebraucht ❤️🩹❤️🩹
@enjoyselflove Жыл бұрын
Bitte seeehr gerne. Freut mich wenn es hilft. 💖🫶🏼💖🫶🏼
@LenaChandika Жыл бұрын
Liebe deine Videos! Gerne wieder mehr davon, Food Diarys find ich auch klasse ❤
@enjoyselflove Жыл бұрын
Danke liebe Lena ♥️♥️♥️♥️ freut mich voll. 🫶🏼
@kimberlyborovnjak9744 Жыл бұрын
Du bist ein toller mensch. bitte mehr über zunahme überwinden u wie genau. wie man anfangen soll usw bitte bussi aus wien
@enjoyselflove Жыл бұрын
Danke liebe Kimberly 💜🥹 du auch!! Ich danke dir für deine Idee. 🫶🏼
@kimberlyborovnjak9744 Жыл бұрын
@@enjoyselflove gerne
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@kimberlyborovnjak9744 🩷🩷🩷
@Coolcoconut-s6n Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@enjoyselflove Жыл бұрын
😘🥹🫶🏼
@anna-py1dz Жыл бұрын
❤
@enjoyselflove Жыл бұрын
🩷🩷🩷🩷
@enjoyselflove Жыл бұрын
🧡
@enjoyselflove Жыл бұрын
🩷
@enjoyselflove Жыл бұрын
Follow me on my instagram @enjoyselflove for more!! ❤
@hannahshr0403 Жыл бұрын
Danke danke danke 🙏🏼♥️ ich bin grad wirklich in einer schwierigen Phase der ES und es ist grade echt nicht leicht. Du gibst echt Kraft und Stärke mit auf den Weg. Danke für deine ehrlichen und hilfreichen Worte 🫶🏼
@enjoyselflove Жыл бұрын
Danke dir liebe Hannah. 💜💜 wünsche dir ganz viel Kraft auf deinem Weg. 💛✨🌻🦋
@andreashofmann-er7rw Жыл бұрын
🎉🎉 die Musik schon
@enjoyselflove Жыл бұрын
Dankeschön ✌🏽
@enjoyselflove Жыл бұрын
Follow for more: Instagram @enjoyselflove ❤❤❤
@just.call.me.st4r Жыл бұрын
Oooooooooooooh love this video ❤❤❤🌼🌼🌼
@enjoyselflove Жыл бұрын
Awwww thank you so much!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼😘
@raggaman3361 Жыл бұрын
glaub, dass es Filter gibt und was die bewirken hat seit 3 Jahren nun jeder kapiert, oder?
@enjoyselflove Жыл бұрын
Es gibt immer noch einige Menschen, die praktisch keine Ahnung davon haben. Ich kriege immer wieder Kommentare & Nachrichten.
@raggaman3361 Жыл бұрын
@@enjoyselflove find es grundsätzlich auch gut, darüber aufzuklären. Wunder mich nur, wieviele Videos es plötzlich dazu gibt. Aber wenn das Deine Erfahrung ist, ist es natürlich gut, dass du darauf dann auch Bezug nimmst.
@enjoyselflove Жыл бұрын
@@raggaman3361 ja finde es schon sehr wichtig darüber aufzuklären da die Resonanz bei mir gross ist. ☺️