Jak nauczyć się stawiać granice?
18:05
Medytacja Puszczenie Kontroli
9:40
2 жыл бұрын
Jak stawiać granice? nowe spojrzenie
15:46
Perfekcjonizm, jak sobie radzić?
21:55
Metoda Jacobsona
12:20
2 жыл бұрын
Medytacja Energii Serca
19:32
2 жыл бұрын
Jak zacząć wszystko od NOWA?
40:55
2 жыл бұрын
Jak wyrażać Siebie w pracy?
29:51
2 жыл бұрын
Praktyka Wybaczenia Sobie
15:17
2 жыл бұрын
7 kroków do Sukcesu
4:54
2 жыл бұрын
Jak Sobie wybaczyć?
25:57
3 жыл бұрын
7 energetycznych poziomów Wartości
1:07:02
Jesteś wystarczająca!
23:59
3 жыл бұрын
Zasługujesz na Miłość!
22:43
3 жыл бұрын
Jak być uważnym na swoje emocje?
19:55
Co zrobić kiedy czuję się gorsza?
23:14
Zawsze masz wybór
20:19
3 жыл бұрын
Пікірлер
@elzbietaprzewozna4626
@elzbietaprzewozna4626 Ай бұрын
Dopiero teraz odkryłam Pani kanał. Prowadzę swoj dziennik od miesiąca i ciagle szukam nowych wiadomości na temat prowadzenia dziennika. Pozdrawiam serdecznie❤
@karinafilipowicz4026
@karinafilipowicz4026 Ай бұрын
Coś pięknego ❤ Dziękuje, Potrzebowałam tego dzisiaj ❤
@Celticwoman77
@Celticwoman77 7 ай бұрын
@martatomaszewicz2094
@martatomaszewicz2094 11 ай бұрын
Bedac dobrym menadzerem od relacji jest sie dpbrym coachem zycia . Uwielbiam coaching, bardzo pomaga ludziom.
@martatomaszewicz2094
@martatomaszewicz2094 11 ай бұрын
Dokladnie tak jest, chcemy coś nowego zwykle nie do końca wiedząc co chcemy. 😊
@izabelaner7528
@izabelaner7528 Жыл бұрын
Zgadza się, Iwona jest mądra i ma wspaniale kursy. Dzięki niej wstałam z kolan. Każdemu życzę takiego cudownego samopoczucia 💓
@Franklinos
@Franklinos Жыл бұрын
Czy to są Stare Jablonki?:)
@Furebird
@Furebird Жыл бұрын
Jak zawsze super lekcja, dziękuję :*
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Cieszę się, że się przydaje 😀
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Super🙂właśnie nad tym muszę popracować
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Ważne że Ci się chce 👍
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
@@iwonagrochowska2596 próbuję popracować nad sobą i myślę że w marcu (po operacji) będę się odzywać i prosić o pomoc w drodze do dobroci i miłości siebie
@ozyrys5021
@ozyrys5021 Жыл бұрын
jestem sobą xd nikogo nie udaje
@dawidos_amigos2672
@dawidos_amigos2672 Жыл бұрын
Ona dobrze gada powinienem zrobić holokaust v2
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Czekam na następne spotkania.
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za te filmy. Pomagają mi przetrwać trudne chwile.
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Kochana! Cieszę się, że na coś się przydają :-) Zachęcam Cię w takim razie do obejrzenia całego cyklu Rozmowy o Miłości do Siebie 🤗
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Miłość do siebie to podstawa, jak zaczynasz zyc według siebie wtedy świat się zmienia wokół Ciebie
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Dokładnie tak! Świat to nasze lustro
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Trudno pokochać siebie bo ciągle trzeba słuchać kogoś dostosowywać się do otoczenia
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Tak! Między innymi 👍
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Czesc. 😀
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Hej 🤗
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Jest taka definicja miłości: najpierw poznaj moje wady i jeśli je akceptujesz to jest miłość
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Tak. Jak pokochasz siebie to jest sukces. Przestajesz myśleć kto co powie itd. Ludzie inaczej - lepiej patrzą na mnie...
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Dzien dobry. Ja jak zawsze słucham po , bardzo mi pomagasz.
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Cieszę się bardzo!! A w jaki sposób dokładnie Wykorzystujesz to co tutaj słyszysz?
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
@@iwonagrochowska2596 staram się być sobą, dbać o siebie, jeśli moje ciało potrzebuje np. Odpoczynku to teraz kładę się i śpię zostawiam pranie itd na później. Np. Syna tez uczę po sobie posprzątaj, pozmywaj itd nie tylko mama i mama ..
@agnieszkagawrylczyk6935
@agnieszkagawrylczyk6935 Жыл бұрын
ach te relacje a raczej te wierzenia i blokady, które nas trzymają w jakimś paralizu często i nie pozwalają reagować czy zachować się w inny sposób. Praktyka, praca nad swoimi emocjami to jedyna droga, ale nie jest łatwo ufffff
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Dziękuję za Twój komentarz! To nie tylko praca z emocjami. Emocje to jakieś 1/3 tej historii. Chodzi o zmianę nas samych w relacji i zmianę naszej perspektywy, a emocje są tylko jej częścią ☺️
@justkam.2358
@justkam.2358 Жыл бұрын
Czesc Iwonka. Pieknie wyglądasz!
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Dziękuję 💚
@Pawlixus
@Pawlixus Жыл бұрын
Ocb ?
@HahaSiXsiCX
@HahaSiXsiCX Жыл бұрын
Mdma i ty
@agnieszkaseguchi2922
@agnieszkaseguchi2922 Жыл бұрын
Wspaniały cykl! Dziękuję!!! I proszę o więcej 😊
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 Жыл бұрын
Cieszę się bardzo .. będzie więcej 💚
@karolinawelik6548
@karolinawelik6548 2 жыл бұрын
Dla mnie zdecydowanie jedynka. Muszę zacząć przepracowywać
@vr7095
@vr7095 2 жыл бұрын
Cześć Jestem Piotr
@malgorzatamalgorzata8308
@malgorzatamalgorzata8308 2 жыл бұрын
❤️
@malgorzatamalgorzata8308
@malgorzatamalgorzata8308 2 жыл бұрын
Dziękuję
@janinakowalska392
@janinakowalska392 2 жыл бұрын
Dziękuję pani Iwonko💕. Pozdrawiam serdecznie❤️
@gretapola350
@gretapola350 2 жыл бұрын
Ach jaka Pani mądra!! Jaloś nie ma przestrzeni między mną a Panią.Żałosne.
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 2 жыл бұрын
Tak bywa 🤣🤣
@agnieszkagawrylczyk6935
@agnieszkagawrylczyk6935 2 жыл бұрын
Super, że jesteś tu ze swoją wiedząc. Dziękuję .
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 2 жыл бұрын
Cieszę się, że się przydaje 🥳 a co najbardziej przemówiło do Ciebie?
@agnieszkagawrylczyk6935
@agnieszkagawrylczyk6935 2 жыл бұрын
@@iwonagrochowska2596 tak naprawdę każda Twoja wypowiedź. Poprostu przypomina mi, że jestem ważna, że nikt nie ma prawa mnie krzywdzić. Właśnie rozstałam się z ex. Tak, już kiedyś byliśmy razem, potem uwierzylam, że się zmienił ale oczywiście nie. Niestety zabrało mi to trochę czasu, ale w końcu powiedziałam koniec. Serce boli, ale Tu jesteś i przypominasz,że po pierwszym rozstaniu po 5 latach związku wcale nie było tak strasznie jak to mi się wydawało, że będzie, se nie dam sobie rady. Dałam sobie i to świetnie. No ale dałam też nabrać się na macki narcyza manipulatora i mam nadzieję, że to ostatni raz.
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 2 жыл бұрын
@@agnieszkagawrylczyk6935 słyszę, że wybrałaś Siebie :-) A Ty jesteś teraz w moim programie Zakochaj się w Sobie?
@justkam.2358
@justkam.2358 2 жыл бұрын
Ja zaczynam od nowa całe zycie
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 2 жыл бұрын
Świetnie! Możesz je teraz stworzyć dokładnie tak jak chcesz 😀
@theresatyszka2894
@theresatyszka2894 2 жыл бұрын
jakies to falszywe pani nigdy nie byla gnebiona przez wielka administratifs panstwowa pani to co wszystko mowi to takie plytkie takie nijakie pozdrawiam.
@janinakowalska392
@janinakowalska392 2 жыл бұрын
❤️
@janinakowalska392
@janinakowalska392 2 жыл бұрын
Proszę mi wysłać koło emocji🌺 z góry dziękuję❤️
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 2 жыл бұрын
Hej! Potrzebuję Twój adres email w takim razie :-) wyślij mi go proszę la [email protected]
@janinakowalska392
@janinakowalska392 2 жыл бұрын
👍
@suelunar
@suelunar 2 жыл бұрын
1 ❤️!!!
@jotkaer
@jotkaer 2 жыл бұрын
Do sedna prowadząca przechodzi w 18:40 minucie (dla mniej cierpliwych) po słowach: "Agnieszka dołączyła"
@annagrzybowska617
@annagrzybowska617 2 жыл бұрын
Ja uważam że 1 jest lepsze i większe...
@katarzynastrzelczyk6271
@katarzynastrzelczyk6271 3 жыл бұрын
Wszystko jest takie jakie jest - wszystko jest neutralne a my sami dodając do tego emocje, klasyfikujemy zdarzenia...
@monia3656
@monia3656 3 жыл бұрын
👍
@annamarkowska6452
@annamarkowska6452 3 жыл бұрын
1.niepokój,dół. 2.spokój,uśmiech,dobro
@nietypowerozwiazania1659
@nietypowerozwiazania1659 3 жыл бұрын
Iwonka , nie masz gdzieś instrukcji dziennika bez dodatków , jak przepis na ciasto ?
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 3 жыл бұрын
Hej :-) a co rozumiesz przez dodatki?
@monia3656
@monia3656 3 жыл бұрын
Niby wiem co zrobić i jak ale nadal nie potrafię być dla siebie dobra. Sposoby na krytyka mam różne. Jednak nie działają jak stracę czujność. Wtedy to jest już źle. Ciągle się krytykuje, karze nie wiem za co. Tak jakbym stanęła po stronie krytyka a swoją duszę przygniotła i uciszała.
@iwonagrochowska2596
@iwonagrochowska2596 3 жыл бұрын
Monia, nie da się ukryć że wewnętrzny że to taki uparty upierda, który nam przez cały czas coś zabrania... A jakie masz na niego sposoby?