21 күн бұрын
28 күн бұрын
5 ай бұрын
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Пікірлер
@yt-reisebegleiter 19 сағат бұрын
🐘✨ Diese Geschichte erinnert uns daran, wie oft wir uns selbst durch alte Überzeugungen oder Erfahrungen limitieren - obwohl wir die Kraft haben, uns davon zu befreien. 💪🌟 ➡ Frage an dich: Gibt es in deinem Leben eine 'Kette', die dich zurückhält? Teile deine Gedanken oder Erlebnisse in den Kommentaren! Gemeinsam können wir uns inspirieren und wachsen. 💬❤
@heinz-jorgcohnen9581 2 күн бұрын
So fängt das Buch "Komm, ich erzähl dir eine Geschichte"von Sergio Bambaren an! Nicht, ohne APA-Norm zitieren bitte!
@yt-reisebegleiter 2 күн бұрын
Bitte einmal in die Beschreibung des Videos schauen, da ist die Quellenangabe. Übrigens Jorge Bucay, nicht Sergio Bambaren. Steht direkt am Anfang im Video und in der Beschreibung als Quellenangabe. Dennoch danke für den wichtigen Hinweis.
@EvelynPreis 5 күн бұрын
Schön ❤👌💫💜💚💙
@yt-reisebegleiter 4 күн бұрын
Vielen lieben Dank für die schöne Rückmeldung 🥰
@corneliawalz7975 5 күн бұрын
Es lohnt sich immer Herrn Nickerts Ausführungen zuzuhören. Ich habe viel von Ihn gelernt. Vielen Dank dafür.
@yt-reisebegleiter 4 күн бұрын
Vielen lieben Dank für diese wertschätzende Rückmeldung 🥰
@corneliawalz7975 5 күн бұрын
Für mich war es wichtig zu wissen was mir helfen könnte. Herr Nickert hat mir da sehr geholfen.
@yt-reisebegleiter 4 күн бұрын
Das freut mich wirklich zu lesen 🙏🥰
@Formidable64 6 күн бұрын
Hin und wieder erkennen Elefanten ihre wahre Stärke und dann werden sie getötet! Der Mensch ist und bleibt die größte Bestie unter allen Geschöpfen!
@yt-reisebegleiter 3 күн бұрын
Vielen Dank, dass Du Deine Gedanken und Ansichten hier teilst! Deine Worte bringen eine andere aber auch wichtige Perspektive auf das Thema hier ein. Genau deshalb finde ich solche Metaphern wie die des angeketteten Elefanten so wertvoll: Sie erinnern uns daran, dass wir, wenn wir unsere eigenen 'Ketten' erkennen und loslassen, auch die Kraft haben, positive Veränderungen herbeizuführen - für uns selbst und die Welt um uns herum 🥰
@missmiss7998 6 күн бұрын
Der arme
@yt-reisebegleiter 6 күн бұрын
Ja 🥹
@andreamuller8876 13 күн бұрын
Ein glückliches Neues Jahr für alle auf diesem Kanal ❤ und ein achtsames Jahr für alle- das ist mein werteorientierter Vorsatz. Im Tun heißt das: jeden Tag 10-15 Minuten für mich,, egal ob Yoga, ob Meditation, ein Spaziergang allein, Aufschreiben meiner Gedanken oder eine Achtsamkeitsübung. .
@yt-reisebegleiter 12 күн бұрын
Ebenfalls ein frohes Neues Jahr! Vielen Dank fürs Teilen des Vorsatzes 🙏🥰
@vstra5097 14 күн бұрын
Danke für das Video! Alles gute für das neue Jahr 2025 🎉
@yt-reisebegleiter 14 күн бұрын
Sehr gerne 😊 und ebenfalls alles Gute fürs Neue Jahr! 🎊 Danke für die Nachricht 🙏
@yt-reisebegleiter 16 күн бұрын
Wie verbringst Du Silvester und Neujahr? Hast Du Vorsätze? Teile es gerne hier im Kommentar-Bereich 🥰🦥
@yt-reisebegleiter 20 күн бұрын
Hinterlasse einen Kommentar, was dir in dieser Weihnachtszeit 🎄 Kraft gibt - ich freue mich auf den Austausch! 🥰
@andreamuller8876 20 күн бұрын
Danke! Frohe Weihnachten an alle ❤
@yt-reisebegleiter 20 күн бұрын
Vielen Dank für die Grüße und Wünsche 🙏🎄
@StrahinjaIkonić 21 күн бұрын
Frohe Weihnachten lieber Till. :)
@OliverWilm 24 күн бұрын
Vielen Dank für die Impulse, um aus der Stressspirale herauszukommen
@yt-reisebegleiter 24 күн бұрын
Sehr gerne, ich freue mich, wenn es hilft! 🥰
@OliverWilm 24 күн бұрын
Vielen Dank für das Video, eine tolle Idee 👍
@yt-reisebegleiter 23 күн бұрын
Sehr gerne und vielen Dank für die freundliche Rückmeldung! 🙏
@kaiser-8887 24 күн бұрын
Vielen Dank für das aufklärende Video! Gerne werde ich den Tipps folgend, damit Psychalance erfolgreich wachsen kann.
@yt-reisebegleiter 24 күн бұрын
Vielen Dank für den Kommentar, das hilft wirklich! 🥰
@DieterWalz-j5f 25 күн бұрын
Super Idee ein solches ”❤Herzensprojekt” ins Leben zu rufen. Vielen Dank und Ich bin auf Weiteres gespannt!
@yt-reisebegleiter 25 күн бұрын
Vielen lieben Dank für die freundliche Rückmeldung! 😊🙏
@louisnickert8956 25 күн бұрын
Der Weihnachtsstress ist tatsächlich nicht zu unterschätzen! Mir hat das Video sehr geholfen, vielen Dank! 😊
@yt-reisebegleiter 25 күн бұрын
Ja, die eigentlich besinnliche Zeit wird schnell zum Stress-Karussell. Gut, wenn man da auf sich acht gibt 👍 Freut mich, wenn es hilft!
@andreamuller8876 26 күн бұрын
Wunderbar! DANKE. Genau das, was ich brauche. Zwei Punkte helfen mir enorm: zum einen die immer wieder wichtige Frage“ ist das jetzt für mich hilfreich?“. - zum anderen der Gedanke „ Ich muss es gar nicht allen recht machen, vielleicht sollte ich es nur mal mir recht machen“. Danke für das Video ❤und eine entspannte Vor- und Weihnachtszeit für alle ❤
@yt-reisebegleiter 26 күн бұрын
Das freut mich doch sehr zu lesen 🥰 Ebenso, eine entspannte Vor- und Weihnachtszeit 🎄
@dorisnickert6268 26 күн бұрын
Geschenkestress vermeiden wir mit Wichteln in der Familie.Da werden Namen gezogen und jedes Familienmitglied bekommt ein Geschenk! Sehr entspannend und vollkommen ausreichend!
@yt-reisebegleiter 26 күн бұрын
Ja, ich habe schon mehrfach gehört, dass manche sogar gänzlich aufs Schenken verzichten - die Meinungen dazu sind sehr unterschiedlich. Manchen finden das gut andere finden es traurig...
@yt-reisebegleiter 26 күн бұрын
Was stresst Dich an der (Vor-)Weihnachtszeit?🎄 Was hilft Dir gelassener zu sein? Schreibe es gerne hier in die Kommentare! 🙏🦥
@StrahinjaIkonić 27 күн бұрын
Vielen Dank lieber Till, dass du dir soviel Zeit nimmst. Das wird sicherlich viele Menschen erreichen. :)
@yt-reisebegleiter 27 күн бұрын
Danke für die wertschätzende Rückmeldung - freut mich 🥰
@andreamuller8876 28 күн бұрын
Sehr schönes Vídeo! Danke. Und sehr schöne Idee, gemeinsam an der Richtung zu arbeiten. Themen, die mich immer interessieren: Stressbewältigung - gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit, die so gar nicht besinnlich ist. Dazu ein Video fände ich super. Schöne Adventszeit ❤
@yt-reisebegleiter 28 күн бұрын
Vielen Dank für die Rückmeldung und den Vorschlag! 🥰
@yt-reisebegleiter 26 күн бұрын
Hallo nochmal, hier geht es zu dem gewünschten Video - hoffe, es hilft 🥰 kzbin.info/www/bejne/j5fRfnt7d5aDedk
@louisnickert8956 Ай бұрын
Super Video, gut geschnitten und gibt viel Aufschluss über die KZbin Funktionen 👍🏻
@yt-reisebegleiter Ай бұрын
Vielen Dank für Deinen Kommentar! Das hilft bestimmt 🥰
@dorisnickert6268 Ай бұрын
Ich fand deinen Beitrag sehr interessant und habe ihn schon an Freunde weitergeleitet
@yt-reisebegleiter Ай бұрын
Das freut mich! So können wir gemeinsam wachsen 🪴
@yt-reisebegleiter Ай бұрын
Auf wie viele Abonnenten schaffen wir es gemeinsam zu wachsen 🪴 bis zum Jahresende? (14.12.2024: 118) - Vielen lieben Dank für Deine Unterstützung 🙏🦥
@yt-reisebegleiter 19 сағат бұрын
12.01.2025: 500 🎉
@yt-reisebegleiter Ай бұрын
Möchtest du mehr über die menschliche Psyche erfahren? Gib diesem Video einen 👍und abonniere den Kanal 🦥, um weitere spannende Einblicke in psychologische Themen zu erhalten. Teile in den Kommentaren, mit welcher der vier Ebenen Du am besten zurecht kommst oder wo du selbst noch mehr lernen möchtest! 🙏
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Hilf dir selbst und anderen, besser zu kommunizieren! Gib dem Video einen 👍, wenn du etwas Neues gelernt hast, und abonniere den Kanal für weitere psychologische Einblicke. Teile in den Kommentaren deine Gedanken dazu, wie du dein psychisches Erleben bisher beschreibst! 🙏🦥
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Wenn dir dieses Video geholfen hat, deine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen, gib gerne einen 👍 und abonniere den Kanal für mehr psychologische Aufklärung. Teile in den Kommentaren, wie du den Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen wahrnimmst!
@andreamuller8876 2 ай бұрын
Danke für dieses Video- genau zur richtigen Zeit. Bisher wusste ich garnicht, dass meine Freizeitaktivitäten wie Sport und eine neue Sprache lernen gleichzeitig aktive Angstbewältigungsmechanismen sind. Es funktioniert mal besser mal schlechter. Es gibt trotzdem dazwischen drin immer wieder kleinere Angst-Anfälle, bei denen ich die politische Situation einfach grauenvoll finde und mir ernsthafte Sorgen mache. Vor allem um die nächste Generation. Ich finde es nicht so einfach, eine persönliche Balance zu halten: es kommt ja alles zusammen: viel Info durch Nachrichten, gleichzeitig viel Bewältigungsstrategie, Unverständnis und ein wenig Hadern darüber, dass die Situation so ist wie sie ist (warum sind die alle nur so unvernünftig?) plus ein Schuss Rückzug ins Private und Besinnung auf die schönen Dinge. Das ist echt ein Balanceakt. Und trotzdem glaube ich: nur so geht‘s letztendlich. Danke für die Unterstützung mit dem Video .
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Vielen Dank für den offenen und reflektierten Kommentar! Es bedeutet mir sehr viel zu hören, dass das Video zur richtigen Zeit geholfen hat. Es ist wirklich oft ein Balanceakt, sich in einer Welt voller Herausforderungen, Unsicherheiten und negativer Nachrichten die innere Ruhe zu bewahren. Es ist auch völlig in Ordnung und normal, dass es Tage gibt, an denen es schwieriger ist und Ängste wieder präsenter werden. Wichtig ist vor allem, die Angst als Gefühl anzunehmen... Das ist ein Prozess und es lohnt sich dran zu bleiben. Für uns alle... 🙏🦥
@andreamuller8876 2 ай бұрын
@ ❤️
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Welcher Bewältigungstyp bist Du? Eher AKTIV (Nachrichten verfolgen und informiert bleiben) oder VERMEIDEND (lieber keine oder weniger Nachrichten schauen)? Was sind Deine Bewältigungsstrategien im Umgang mit Angst? Schreibe es gerne in die Kommentare 🤗
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Schön, dass Du da bist 🥰Teile gerne die Playlist mit Menschen, die sich für psychische Gesundheit interessieren!
@ADAtainment 2 ай бұрын
Deep.
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Danke für Deinen Kommentar 🙏
@elisabeth2348 7 күн бұрын
Vielen ❤lichen Dank❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yt-reisebegleiter 6 күн бұрын
Sehr gerne, es freut mich wenn es gefällt und hilft 🥰
@KoruKoru-or8qz 6 күн бұрын
😊
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Wenn du mehr über das Thema Burnout, Stress, Depression uvm. erfahren möchtest, abonniere den Psychalance-Kanal und teile das Video mit Menschen, die vielleicht davon betroffen sein könnten. 🦥🙏
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Wenn du mehr über Stressbewältigung erfahren möchtest, abonniere gerne den Psychalance-Kanal und verpasse keine weiteren Folgen zum Thema Stress oder andere für unsere Psyche relevante Themen! Teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen mit Stress in den Kommentaren. 🦥🙏
@yt-reisebegleiter 2 ай бұрын
Wenn du mehr über Stressbewältigung erfahren möchtest, abonniere gerne den Psychalance-Kanal und verpasse nicht den 2. Teil (kzbin.info/www/bejne/jXram6KuhJeDf5I). Teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen mit Stress in den Kommentaren. 🦥🙏
@andreamuller8876 3 ай бұрын
Wie schön, wieder ein neues Video zu sehen. Danke dafür. Spannendes Thema-wie immer top erklärt. Stoff zum Nachdenken! Dankeschön.
@yt-reisebegleiter 3 ай бұрын
Sehr gerne und freut mich, wenn es gefällt und hilft! 🤗
@yt-reisebegleiter 3 ай бұрын
🙄Erlernte Hilflosigkeit ist eines der wichtigsten Erklärungsmodelle depressiver Symptome, insb. Passivität und Antriebsverlust können gut damit erklärt werden. Spannend ist vor allem, was man daraus auch für die Therapie von Depression entwickelt hat - z.B. die Arbeit an der Selbstwirksamkeitserwartung. Was hältst Du von dem Konzept?
@TeeCori 4 ай бұрын
Ach Till, du bist und bleibst einfach mega süss … ❤
@FräuleinRenate 5 ай бұрын
❤
@yt-reisebegleiter 4 ай бұрын
🩷 zurück
@andreamuller8876 5 ай бұрын
Oh- schön. Danke für die Erinnerung, am Abend das schwarze Tütchen wegzuwerfen ❤
@yt-reisebegleiter 4 ай бұрын
Sehr gerne 🤗 ist eh manchmal etwas schwer und unhandlich zu tragen...😉🦥
@dorisnickert6268 5 ай бұрын
❤
@yt-reisebegleiter 4 ай бұрын
🩷zurück
@andreamuller8876 5 ай бұрын
Danke für die Momente der Besinnung im Schwarzwald😊 Gute Erholung❤
@yt-reisebegleiter 5 ай бұрын
Vielen lieben Dank für Teilhaben! 🥰
@dorisnickert6268 5 ай бұрын
Sehr schön, tut schon gut beim Zuschauen und-Hören!!!❤
@yt-reisebegleiter 5 ай бұрын
Das freut mich sehr! 🥰
@andreamuller8876 7 ай бұрын
Und wieder: toll erklärtes Video. Im günstigsten Fall nimmt es sogar den Stress ein wenig raus aus dem Alltag! Danke und ich freue mich schon aufs nächste Video 😊
@yt-reisebegleiter 7 ай бұрын
Das freut mich sehr! Vielen Dank für die Rückmeldung 🥰
@monlouiseg.8646 9 ай бұрын
Ich bin gerade drine seit 3 Jahren in Depression 😢
@yt-reisebegleiter 9 ай бұрын
Danke fürs Teilen 🙏 wünsche dir, dass es bald bergauf geht!
@winokiko2065 9 ай бұрын
Ich auch.
@Tute52 3 күн бұрын
Sie sind eine süße Maus, manchmal reicht ein Kompliment um den Zustand zu beenden.
@Tute52 9 ай бұрын
Kenn ich, mir helfen da immer ein paar Bier, dann kann man auch wieder die Sau rauslassen!!
@yt-reisebegleiter 3 күн бұрын
Vielen Dank für Deinen Kommentar und dass Du so offen teilst, wie Du mit schwierigen Gefühlen umgehst. Es ist verständlich, dass man manchmal nach kurzfristigen Wegen sucht, um sich besser zu fühlen. Allerdings kann es hilfreich sein, auch andere Strategien auszuprobieren, die langfristig gesünder sind und die Ursache des Gefühls angehen. Ich wünsche Dir, dass Du einen oder mehrere für Dich hilfreiche Wege findest! 🥰
@Tute52 3 күн бұрын
@yt-reisebegleiter Hier war etwas Ironie im Spiel, jeder kennt Schwermut, die Vorstufe von Depressionen. Cronische Schwermut erzeugt erst das Krankheitsbild der Depression, Ablenkung, ein konsequenter Blick nach vorn und etwas Zeit ins Land gehen lassen, reichen oft. Ich wollte mit einem netten Spruch den Kanal befeuern, bei mir reicht ein netter lustiger Spruch in der Regel, Anflüge von Schwermut zu beenden. Wer Schwermut brütet bekommt am Ende Depressionen.
@yt-reisebegleiter 3 күн бұрын
Danke für die Klarstellung. So kann man es etwas besser einordnen 👍
@Tute52 3 күн бұрын
@yt-reisebegleiter Ironie kann man leider nur bedingt einsetzen, funktioniert leider nur wenn man Kenntnisse von seinem Gegenüber hat und auf leidliche Intelligenz stößt. Alles Gute für Sie und Ihren Kanal. Ihre erste Reaktion war sehr diplomatisch. Noch ein Späßchen, ich möchte gern ein Herzchen von Ihnen.
@LarissaSgl 10 ай бұрын
Ich kenns😬 sehr gut beschrieben👍🏼😊
@yt-reisebegleiter 10 ай бұрын
Danke fürs Teilen und die wertschätzende Rückmeldung 🙏