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吉住友里 愛称:ずーみん zoomin マラソン2時間37分56秒。富士登山競走五連覇。富士登山競走で出会った富士山に惚れ込み富士吉田市に移住。「走るの大好きプロマウンテンランナー」大阪府出身、山を駆け回るスカイランニング、トレイルランニングをメインに日本にとどまらず海外レースにも参戦。山岳レース・マラソン・階段垂直レース・100km超のロングレースと幅広いカテゴリーに参加。
【二度の世界一】上りを得意とし、垂直方向に1000m一気に上るバーティカルキロメーターを主戦としていた2021年VKOPENでワールドチャンピオンに!2022年Stairclimbing World Championships 階段垂直レース世界選手権でも世界一に!
【UTMB優勝】夢は大きく40歳で100マイルレース最高峰のUTMBで優勝!
マウンテンランナー「ずーみん」こと吉住友里が出場した日本や世界各国でのスカイランニングskyrunning、トレイルランニングtrailrunning、バーティカルキロメーターなどの山岳レースや階段垂直ランニングの参戦記、山の魅力や四季折々の景色、普段のトレーニングの様子などを発信しています
また、理学療法士の知識や技術や経験を生かして、ストレッチやセルフケア、肩こり腰痛解消体操や運動不足解消トレの紹介。趣味の料理を生かした簡単レシピ、栄養バランスを考えたアスリート飯、世界一に向けて共同生活を始めたマネージャー愛犬ミニチュアピンシャー ハナとの日常など、走る以外の元気が出る笑顔になれる情報も発信しています! #ランニング #trailrunning #富士山 #トレイルランニング #富士登山 #vertical #トレラン
#富士登山競走 #japan #utmb #富士吉田 #skyrunning #mountainrunner
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Пікірлер
@Yu-ks5ci
8 ай бұрын
Nice🥈おめでとうございます🎉 レースはLive配信で応援してました📣最初の方はずっとずーみんが映ってて「初100マイルでいきなり優勝か?」とドキドキしながら応援してました👍
@yurimountainrunner
8 ай бұрын
ライブ配信見て下さっていたのですね!ありがとうございます!自分でも初めての100マイルで優勝?できるかも?と思っていましたが、そんなに甘くはありませんでした😂😂😂
@Yu-ks5ci
8 ай бұрын
へべれけ姉さん(&はなちゃん)とのナイスコンビ(トリオ)が見れなくなるのは寂しいですが、これからも頑張って下さい😊へべれけ姉さん、お疲れ様でした❤
@美賀植田
8 ай бұрын
とにかくお疲れ様でした🌿 小さな身体で凄い凄い 海外転戦は移動だけでも大変そうというか絶対大変なのに その中でレースしてるなんてすごすぎ〰🌿🌿🌿
@yurimountainrunner
8 ай бұрын
ありがとうございます!移動だけでも大変なのは確かに(笑)でも、こんな絶景が見られて幸せいっぱいです!
@user-fm3oq2px9h
8 ай бұрын
小さな巨人!かっこいい! ずーみんさん世界でも強い🎉
@yurimountainrunner
8 ай бұрын
イタリア語でピッコログランデって言います!特別編も見て下さいね~☺️
@Yu-ks5ci
9 ай бұрын
ストラバのログ見ながら、ずっと応援してました😊後半も楽しみにしています♪
@yurimountainrunner
9 ай бұрын
ありがとうございます!後半もお楽しみにして下さい❤
@晴れ-x5f
9 ай бұрын
長くいい脚を使えるずーみんさんのレース運びが大好きです。
@yurimountainrunner
9 ай бұрын
ありがとうございます!まだまだ長く走り続けられないので頑張ります❤
@ろくさん-f4u
Жыл бұрын
素晴らしい海外遠征だと思いました‼️ ゆりさんが日本の国旗を背にゴールする所や🥺日本の選手の皆さんの急斜面での走り🥺頑張り⤴️外国人選手や現地の方との素敵な交流🥰など心に残るものばかりでした‼️いつも近くでゆりさんを応援している「ねえさん」も素敵ですし はなちゃんも可愛い❤️山々の景色も最高です‼️ なんと言っても表彰台に向かって走るゆりさんが格好いい🥰 私も 校内持久走大会で子ども達と完走目指してがんばります❗️
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!去年初めてハナちゃんも連れていきましたが、やっぱり一緒が一番です。海外でも素晴らしい人に恵まれ、たくさんの素晴らしい経験ができて私は幸せ者です!今年もあと1ヶ月、頑張ります!良ければチャンネル登録お願いいたします!(まわりの人にも紹介してください🙌)
@southerncross99
Жыл бұрын
感動すると涙がでますね。おめでとうございます。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!動画で感動してもらえるなんて感激です!
@50sBBA
Жыл бұрын
すごいです!5連覇おめでとうございます。ちょうどこの日に登山者として追い抜いていくランナーの皆さんに声援を送ってました。私たちが頂上に到着したときにはゴールも撤収されちゃってたのですが、ゴール見ると感動ですね。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!動画で見るとゴールの様子が良くわかるから良いでしょう!きっと私も声援送って頂いたのかな?ありがとうございます!
@ysstock4864
Жыл бұрын
なんだろうかね。マイナー、メジャースポーツ、また早い遅い関係なく、一所懸命がんばっている人を応援したくなる気持ちってのは。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!応援よろしくお願いいたします🥺🥺🥺
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!応援よろしくお願いいたします🥺🥺🥺
@doragongradden
Жыл бұрын
お疲れさまでした!5連覇おめでとうございます!7月7日9時頃に私は初登頂しましたが、その時に剣が峰でご一緒でした。下りは私たちも速足で五合目まで2時間ペースでしたが、途中でずーみんさんに凄いスピード追い抜かれてビックリしていました。アスリートの方は本当に凄いですね!6連覇も楽しみにしています。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
コメントありがとうございます!登山競走前は週2~3くらいで山頂行ってましたから遭遇率高しです(笑)10連覇まで応援してください!
@たんスカ
Жыл бұрын
高山病とか酸素とかって、日頃走ってる人達はめちゃくちゃ強化されてるから大丈夫って事なのでしょうか?
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
体質ですね~私は大丈夫ですが、なる人は標高越えると必ずなります。
@さんこ堂
Жыл бұрын
随分と前の話になりますが、北海道マラソンで2時間37分台で走った時の感覚? 覚えていたら教えてください。よろしくお願いいたします。 さんこ堂鍼灸整骨院。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
コメントありがとうございます!あの頃はロードしか走ってなかったから、完全にマラソン練習しかしてませんでした。今は山の走り方になってしまったから、ロードは遅いです。反発使って飛んでる感じでした。
@さんこ堂
Жыл бұрын
@@yurimountainrunner ありがとうございます。
@晴れ-x5f
Жыл бұрын
あまりに凄いレースです。ゴールできるだけで私には尊敬の念しかありません。
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!本当にある意味すごいレースですよね!しかも下山も自力(笑)
@ろくさん-f4u
Жыл бұрын
皆さん 素晴らしいと思います‼️感動して 涙がとまりません。応援も選手と気持ちが一緒なのも素晴らしいですし✨ 小柄ながらも 力強く🥺ずーと応援してます‼️
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
カメラを回しながら私も感動しておりました!byマネージャー
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!涙して下さるなんてこちらも感動です🥺🥺🥺これからもずっと応援よろしくお願いいたします!
@ろくさん-f4u
Жыл бұрын
@@yurimountainrunner もちろんです💕
@takagoody410
Жыл бұрын
5連覇すごい!!高山病にならないのかな?
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!高山病にはならないですが、身体は重くなります~
@user-qc4bu3fz7k
Жыл бұрын
5連覇おめでとうございます! 小さくてもこんなに速く走れるのすごい!私も小柄なのでいつも勇気もらってます!!
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!会ったらまず一番に「こんなに小さいんですね!」って言われます(笑)
@美賀植田
Жыл бұрын
鼻が辛そうなのにど根性でしたね。陽気が変なので体調気をつけてね〰🐻
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
鼻水のせいで息苦しかったようでしたが最後は根性でした!
@美賀植田
Жыл бұрын
暑い中お疲れ様😂
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
まぢで暑かったですが、頑張りました!日本の暑さとはまた違い、乾燥してるからカラカラで日射しがきつかったです。
@伊藤義純-s7i
Жыл бұрын
ナイスアメリカ🇺🇸ランです👏👏👏 参加される距離も増えてきましたね😊 本当に暑い中🥵最後までナイスランナイスペースでした😊👍
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます!本当に暑かったです~😅もっと長い距離でも速く走り続けられるようになりたいです!
@伊藤義純-s7i
Жыл бұрын
三重県にようこです👏👏👏👏 三重県民ですが、この辺りは行ったことありません😅 パンチの効いた良いコースみたいで一度行ってみたいです😊 優勝おめでとうございました👍👍👍
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
本当にパンチの効いたコースで良いですよ~☺️ちょうどレース後なら整備されてるし、大会ホームページからgpxもダウンロードできるので、是非行ってみては?!
@伊藤義純-s7i
Жыл бұрын
明けましておめでとうございます🌅 挑戦する距離が長くなるみたいてますが、期待しています😊
@yurimountainrunner
Жыл бұрын
ありがとうございます。ロングに挑戦です!今年も応援よろしくお願いいたします!!
@hiroshigenakano4852
2 жыл бұрын
優勝おめでとうございます!! トレイルランナーではなく、マウンテンランナーと称される理由が、ようやく分かりました(T_T) 自分の食べたいモノが必ずしも食べれる訳ではない海外で、連戦に連戦を重ね、シリーズをやり抜いただけでも素晴らしい中。 優勝、本当におめでとうございます! 合同会社守破離農園 にんにくマン
@kinniewittick7950
2 жыл бұрын
✋ p̴r̴o̴m̴o̴s̴m̴
@美賀植田
2 жыл бұрын
お疲れ様です。子供さんの激坂登りが大人顔負けでビックリ〰
@yurimountainrunner
2 жыл бұрын
見て下さりありがとうございます!子供たち、すごいでしょ❤️
@toshi9278
2 жыл бұрын
自分もロング走りました!きつくて美しい最高のコースでした!レースの記憶が鮮明によみがえる素敵な動画ありがとうございます!トップ選手のダウンヒル華麗!
@yurimountainrunner
2 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです!来年は是非バーティカルも(笑)去年はロングの人全員映ってたんですが(笑)
@manuelgomesdefreitas2109
2 жыл бұрын
Yuri you are so big and glorious. 🇯🇵💯💪👋
@伊藤義純-s7i
3 жыл бұрын
今年我が家でも植えてみました🤔基本食べるんは僕だけ😅 とにかく刻んで豆腐、納豆、サラダなんかに入れまくりましたが、育つスピードが早く食べるのが大変でした😅 この暑い😵💦時期には最適ですね👍😋
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
しそは何にでも使えるから我が家では毎日重宝してます!が、久しぶりに帰ったらお化けしそになっていたので大量消費レシピで対応しました👍
@erk8095
3 жыл бұрын
しそ100枚で笑ってしまったけど、二つ目のレシピはしそ200枚wスープもピンクでワロタ 週末、しその苗?買って植えてみます
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
放置していたらお化けしそになってて(笑)スープはビーツをいれたら真っ赤に染まり、豆乳を足したらピンクになりました(笑)
@erk8095
3 жыл бұрын
こういうすごい人の食生活って気になるから、もっとアップしてほしい
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非作ってみてください!
@まいまい-h8n
3 жыл бұрын
我々一般のファンは、スタートやゴールの様子しか拝見できないので、選手の皆さまの駆け抜けている様子をこうして動画でみれるのはすっごく嬉しいです😆
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
そう言って頂けると、作成する甲斐があります!これからもよろしくお願いいたします!へべれけ姉さんより。
@伊藤義純-s7i
3 жыл бұрын
パーティカルレースは経験ありませんが、全く走れる気がしません😅 スキー場が会場の大会が多いですが、滑り降りる所を駆け上がるなんて皆さん超人です😵 ナイスラン👏👏👏
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
バーティカルは基本登りだけですからね(笑)変態です(笑)
@伊藤義純-s7i
3 жыл бұрын
若手の成長ははっきりと目に見えてきましたが、まだまだベテラン勢には期待してます🤗 僕は今年で51歳 トレランはまだ1年もやって無いけどすっかり魅了されてます😊 先週の希望ヶ丘に出ていた方も何人か出られていて上位でコードされていてびっくりです😅 当然ながら小さな巨人 吉住さんも応援📣し続けて行きます📣📣🤗
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます!最近は、若手がどんどんきてますね!ショートなんて中学生や高校生速い速い。でも、私も、まだまだ頑張りますよー!トレランは、いくつになっても楽しめるから良いですね❤️
@まいまい-h8n
3 жыл бұрын
どの動画も、一般人でも気軽に見れてとっても参考になります^ ^!
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非続けてみてください!
@Diplurus
3 жыл бұрын
何これ。ここ最近の不調が嘘みたいに足がスタスタ出るようになった…。
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
良かったです!続けてみて下さい😊
@まいまい-h8n
3 жыл бұрын
本当に、皮がスッとむけますね!!
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
やってみてくれたんですね❤️ありがとうございます~☺️
@まいまい-h8n
3 жыл бұрын
毎日のごはんの力は偉大ですね。どれもとってもおいしそうです♫
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非、作ってみてください!
@まいまい-h8n
3 жыл бұрын
最後、チーズをのせていますか?
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
リゾット風にするならチーズのせてチンか、オーブンで少し焼けばとろけていい感じになります!
@koriotsu
3 жыл бұрын
昨年末からトレランに出会い、吉住さんの走る姿を拝見しファンになりました! 2月の大会、陰ながら応援いたします! 良い一年になりますようにっ👏👏
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます!嬉しいです。応援よろしくお願いいたします❗
@伊藤義純-s7i
4 жыл бұрын
初めまして吉住さん∩^ω^∩ 僕の名前は伊藤義純(ヨシズミ)と申します! ヨシズミは苗字も名前も珍しいですね∩^ω^∩ 今回は大変なレースやったみたいで お疲れ様でした! 僕は希望ヶ丘グランドファイナルで会えるのを楽しみにしてましたが、怪我の為参加を見合わせました! コロナ感染拡大の中色々大変ですが、 小さな身体で疾走する姿に元気を頂いています。これからも応援します📣📣📣
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
返信遅くなりすいません。コメントありがとうございます!ヨシズミ繋がり、嬉しいです。今年はどこかでお会い出来ると嬉しいですね~☺️今年も応援よろしくお願いいたします‼️
@stomozo7360
4 жыл бұрын
ワンコかわいい……☺️
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
野山駆け回るの大好きで、ずーみん追っかけてます😃
@travision
4 жыл бұрын
Amazing video, amazing peoples, keep going! 👏👏👏
@OTONAFIT
4 жыл бұрын
いいね!!!!! 😄
@yurimountainrunner
3 жыл бұрын
ありがとうございます❤️
@mangamesi
4 жыл бұрын
なるほど! とても勉強になりました😄 チャンネル登録させて頂きました❗️
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
ありがとうございます!まだまだサバ缶レシピあるので、色々作ってみてください!
@junkom9170
4 жыл бұрын
休憩入れないとキツイですね😵かなり効きました❗ありがとうございます❗
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
きついから効くのですよー👍頑張って続けると楽になってきますよ!
@yosukekimura3848
4 жыл бұрын
ありがとうございます👣
@yosukekimura3848
4 жыл бұрын
ありがとうございます👣
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
どういたしまして💛見てくださりありがとうございます!
@weave940
4 жыл бұрын
家でできるスタンダードなトレーニングとしては何回くらい、何セットぐらいが目安でしょうか?
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
返信遅くなり申し訳ありません!いろいろなランジをやるときは、10回ずつを2~3セットやると良いです。毎日やるなら、10回ずつを毎日でも。いろいろな部分が鍛えられるので、一種類だけではなくやってみてください!
@weave940
4 жыл бұрын
@@yurimountainrunner ご返信、ありがとうございます。早速、チャレンジしてみます!最近、ランジをやるようになったおげで、足の回転がよくなったように思います!
@ミニピンチョビんきーじゃけん
4 жыл бұрын
ミニピンちゃん、可愛いw
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
マスコットミニピンならぬ、お邪魔ミニピンですwww
@カギシッポ-j6k
4 жыл бұрын
1番乗り😊サラダチキン美味しそう😋 簡単、美味しい、ヘルシーそして安くてビックリ‼️
@yurimountainrunner
4 жыл бұрын
ご覧いただきありがとうございます!ほったらかしでしっとり美味しく出来上がります コスパ最高なので是非作ってみてくださいね!