efectivamente, es genética, llevo varios años durmiendo, haciendo ejercicio, comiendo de manera exagerada, y he bajado también de manera exagerada (he subido y bajado 15kgs), siempre he priorizado tener una buena postura, he practicado muchos deportes y aun asi no he subido tanto que digamos, pero efectivamente concuerdo con el último punto de no limitarse y maxearse en todo en general...
@WALLOUT_2 сағат бұрын
grande la verdad hoy para mi ha sido un grandioso día ya que tras 6 meses donde eh e estado practicando básquet día y noche con la obsesión de que me dieran una beca deportiva para seguir con mi carrera deportiva y seguir estudiando se ha cumplido mi mayor sueño que es que me la dieran con mucho esfuerzo y tiempo me llego la recompensa de una beca del 100% y es por eso que tus videos me motivan a seguir dando mi 100% y así llegar lejos en el deporte gran video 💪💪
@LukasLaso17 минут бұрын
ENHORABUENA HERMANO! El trabajo duro tiene su recompensa, como me alegro de que forme mi comunidad gente así, a seguir más duro que nunca y a disfrutar ese logro ❤🚀
@La_Disciplina_vence_al_talento2 сағат бұрын
Warling Presente, gran contenido bros siempre ayudando
@LukasLaso18 минут бұрын
Ese emprendedor ! gracias por esas palabras hermano❤
@Elíasye112 сағат бұрын
ver este vídeo a media rutina de gym pega diferente
@LukasLaso18 минут бұрын
ufff y tanto, me ha gustado mucho tu comentario hermano, fijado!
@Gonzarmq20232 сағат бұрын
buen video
@wopzzi2 сағат бұрын
me motivas mucho lukas, eres alguien magnético
@LukasLaso20 минут бұрын
gracias hermanooo :)) intentaré seguir haciéndolo al máximo
@KeinerTaylor4 сағат бұрын
Excelente hermano!
@MotivacioPROS6 сағат бұрын
Hola Lukas te escribo esto antes de los 6 meses y te juro que lo haré sea como sea me caeré me levantaré pero vendré a aquí diciéndote que lo consegui
@MotivacioPROS3 сағат бұрын
Me gustaría crear un canal de yt
@gradiusleem48727 сағат бұрын
como se llama el anime de la intro?? Videazo hermano. Una locura. Dos videos me vi, y ya me convenciste de suscribirme. Saludos!
@LukasLaso4 сағат бұрын
Como me alegro hermano :)) gracias por las palabras ❤️ (el anime es hajime no ippo)
@DanaLeguiza13 сағат бұрын
Me uno a este reto hoy 03/01/2025 vengo en seis meses ✨
@VictorReina-yu6pe16 сағат бұрын
parecera una iduotes pero.tengo 15 y quiero comenzar a prepararme.para der adulto desfe ya asi que hoy 3 de enero comenzare... sctuslmente tengo.una mentalidad algo msla mi sifico.es atletico pero aun tengo mucha grasa extra asi que sera un buen momento actuslizare este comentario cada mes sea burno o malo
@LukasLaso4 сағат бұрын
Aquí te espero cada mes hasta que lo consigas hermano !’
@PeñaQuintero17 сағат бұрын
Oye bro tengo una duda lamentablemente mis papas a veces no tienen dinero para comprar comida saludable y asi y pues como lo que haya y sobre las rutinas y eso de notion No se pueden pasar a notas keep sin registrarme esque lamentablemente mi papa siempre piensa que lo que descargo o me suscribo tiene virus porque lamentablemente si ha pasado 😔
@Parcival00718 сағат бұрын
Gracias bro, nuevo sub
@alejandrobalbuena619419 сағат бұрын
Soy yo de nuevo 😅 esta vez tengo una duda respecto a el apartado de la rutina en Notion y es que no me queda muy claro a que se refiere donde dice ´´Esta semana no´´, ¿me puedes explicar?
@LukasLaso4 сағат бұрын
Si es un hábito que haces semanalmente pero una semana no tienes que hacerlo (por x motivo) marcas esa casilla para tu mismo tenerlo en cuenta
@Jaki-q3h20 сағат бұрын
Gracias bro, muchos te lo deben decir pero enserio tus videos ayudan un montón, son de los pocos q contienen verdaderos consejos, y tú manera de explicar cada uno es verdadera calidad, verás como vas a ir creciendo bro, este 2025 vamos con todo!
@LukasLaso3 сағат бұрын
Muchas gracias hermanooo, vamos con todo 🫡🫂
@bycosmicyt183020 сағат бұрын
Regreso después de los 6meses🫡🫡 Inicio:2 de enero 2025 Vuelvo:2 de junio 2025 Aver que pasa gente🫡👋
@LukasLaso3 сағат бұрын
Aquí te espero hermanoo, espero ese edit en tu comentario 🚀🫂
@OlgadelvalleRigazzio22 сағат бұрын
Muy buen video tienes mucho potencial con tu canal te felicito!!!
@ThiagoRojasVílchez-v5f22 сағат бұрын
Hoy volví a recaer en el fab luego de 1 año de haberlo dejarlo, la verdad que necesitaba este video ahora voy a eliminar todo lo malo de mí para ser mi mejor versión en este 2025
@LukasLaso3 сағат бұрын
Lets gooo broo, espero poder echarte una mano en ese camino a tu mejor versión 🫂🚀
@martaragil2Күн бұрын
Estuve aquí desde el principio
@manuelperezvivas492Күн бұрын
POR ESE 2025 DE CONSTANCIA
@CesarAL014Күн бұрын
Buen video bro volvere en 6 meses
@LukasLaso3 сағат бұрын
Aquí te espero hermanooo❤️
@JEGodoy2009Күн бұрын
Gracias
@LukasLasoКүн бұрын
:)) 🤝🏼
@Víctor_El_LeónКүн бұрын
SOY IPPO
@stormm573Күн бұрын
Aplicare lo del video de año nuevo y estos 5 pasos, volvere en 6 meses para contar avances.
@SebastianPascualSalinasКүн бұрын
Ser el mejor en boxeo y mejorar en todo
@beniciociccarelli2540Күн бұрын
Gente en 6 meses vuelvo
@LukasLaso3 сағат бұрын
Aquí te espero brooo🫂🚀
@cgv9894Күн бұрын
El cambio va en serio
@LukasLasoКүн бұрын
Eso es 🤝🏼
@peragamezКүн бұрын
Buen canal, este 2025 acabas en 100k te lo aseguro 💪 gracias por el contenido de calidad
@LukasLasoКүн бұрын
Gracias por el apoyo :)) alguna idea que quieras ver por el canal en el futuro?
@stjermameilleureversionКүн бұрын
JURO QUE LOGRARÉ MIS METAS ESTOS 6 MESES AUNQUE IGUALMENTE MI META SEA TODO EL AÑO EN ESTOS 6 MESES LOGRARÉ MUCHO LO JURO
@myvision2024Күн бұрын
Excelente video para empezar el año. Es maravilloso, todo ese conocimiento que nos compartes, eres fabuloso bro. Y todo lo que dices es cierto, es cierto que, debes ser CONSTANTE. Tener una rutina, una nueva mentalidad, un nuevo enfoque, un gran proyecto, trabajar en silencio, y leer ( si me permite, le recomiendo, "El Club de las 5 de la mañana", de Robin Sharma, un Libro que te ayudará aún más en la mejor hora del día, a las 5am). Mantenganse firme en su decisión. Y siempre feliz :)
@bauTa777Күн бұрын
Muchas gracias hermano me estan ayudando muchos tus videos, segui asi loco🎉❤
@LukasLasoКүн бұрын
Como me alegro hermanooo :)) algo más que te molaría ver por el canal? 🚀
@alejandrobalbuena6194Күн бұрын
Hola, no sé si puedas ayudarme pero te cuento. Llevo un tiempo viendo como las demás personas a mi alrededor tienen algo que hacen que realmente les apasiona como algún deporte, cocinar, etc, y tienen claro sus objetivos para el futuro mientras que yo llevo tiempo comiéndome la cabeza para poder descifrar que es eso en lo que quiero dedicar mi tiempo y que me va a generar dinero, me puedes ayudar?
@LukasLasoКүн бұрын
Hola hermano te voy a dar mi consejo más sincero y a la conclusión que he llegado. Muchas veces buscamos la perfección, esa pasión que en cuanto lo conoces dices ESTO…pero eso realmente nunca es así. En realidad, esas cosas que se convierten en tu pasión es porque las empiezas a hacer, cada vez sabes más, profundizas y te apasionas de ello (ya dentro) Mi deporte, el canal, el surf, el ajedrez…son varios de mis hobbies/pasiones que te puedo asegurar que al principio no decía BUAH ESTO ES MI PASION, pero con el tiempo se han convertido. A donde quiero llegar con esto, elige algo YA y ponte a profundizar en ello (algo que te guste aunque no sea a niveles extremo) a medida que profundices, aprendas y te hagas maestro es mucho más probable que se convierta en pasión Espero ayudarte hermano ❤️🫡
@alejandrobalbuena619419 сағат бұрын
@@LukasLaso Muchisimas gracias! Acabas de cambiar totalmente mi manera de ver las cosas, te lo agradezco un montón
@victorvillena8438Күн бұрын
a por el puto carnet de conducir esas es bachi
@LukasLasoКүн бұрын
Vamos mi leader 🫡
@bauTa777Күн бұрын
Gracias hermano, recien estaba hecho mrd adicto al telefono y demas mrdas hace 10 minutos estaba por recaer con el pto nopor que se me me hace dificil dejarlo vi esto y me ayudo, segui asi hermano vas mjy bien.💯❤
@LukasLasoКүн бұрын
Como me alegra oír eso bro :)) gracias por el apoyo ❤️
@iscieremaxКүн бұрын
Bro como se entra al grupo
@LukasLasoКүн бұрын
Tienes el enlace en la descripción del vídeo (te redirigue directo a whatsapp)
@Calabacita-FFКүн бұрын
Regreso Por mi futuro regresare en 6 meses ayudenme escribiendo 1 vez a la semana preguntando prometo responderles
@LukasLasoКүн бұрын
Eso es brooo, por aquí te espero❤️
@ProyectoFavioКүн бұрын
Muchas gracias por este vídeo, feliz 2025!
@owenkaarl971Күн бұрын
Empiezo hoy 2 de enero y volvere en 6 meses para ver cuanto progrese
@LukasLasoКүн бұрын
Espero ese edit de tu comentario🤝🏼 y por cierto alguna otra idea que te molaría ver por el canal?
@elmilaneso3318Күн бұрын
bueno, empezamo este 2 de enero, a ver que tal, volveré (si me acuerdo del video) en 6 meses a decirles que tal me fue
@LukasLasoКүн бұрын
Espero que te acuerdes hermanooo, aquí te estaré esperando🚀
@AitorMontero1000Күн бұрын
Yo empecé el 30 de diciembre en 6 meses doy mi progreso también
@davidfloresavila403Күн бұрын
Buen vidio Lukas vuelvo en medio año a actualizar este comentario🔥
@LukasLasoКүн бұрын
Aquí te espero hermano🫂🚀
@LucianaGarcía-d8jКүн бұрын
Literalmente llevo aplicando eso desde hace meses y ni siquiera lo sabia 😂. Gracias
@LukasLasoКүн бұрын
Pues como me alegro por que es clave :))
@Erick_1982Күн бұрын
Nos vemos el 2 julio!!
@deltakurenai8556Күн бұрын
Si, nos veremos el 2 de julio
@LukasLasoКүн бұрын
Aquí te espero hermanoo🚀
@JoaquinSantillan-oh1xzКүн бұрын
Videazo bro, sigue así 👏👏. Regreso en 6 meses 🫡
@LukasLasoКүн бұрын
Aquí te espero hermano 🤝🏼 por cierto hay alguna idea que te molaría que te tratase en el canal?
@DavidRodriguez-qr2jqКүн бұрын
Vuelvo en 6 meses es tiempo de poner el esfuerzo hoy para poder vivir la vida que deseo mañana grascias bro❤
@LukasLasoКүн бұрын
Tal cual tío, aquí te espero, vamos con ese esfuerzo🚀
@Emanuelmarin677Күн бұрын
videazo hermano, vamos con todo!!
@MatiasToscano-n9fКүн бұрын
no se si sirvió de algo en mi infancia y adolescencia pero practique muchos ejercicios en futbol siendo arquero y capas eso me ayudo mucho independiente de mi familia que no superan el 1,70. mido 1.94