7 ай бұрын
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Пікірлер
@elisalilianalopez1956 5 сағат бұрын
Son ejercicios de fuerza para adultos mayores
@pilar9563 22 сағат бұрын
Hace 18 días que me han operado de prótesis total de cadera derecha. He hecho los ejercicios sin demasiada dificultad, lo de la rotación incluído. Todavía tengo dolor en la zona operada y algo irradia toda la pierna, pero durante los ejercicios no aumentó y sí sentí mayor movilidad despues de hacerlos
@betmartin2546 2 күн бұрын
Con razón tuenes pocos seguidores, con esos letreros que no dejan ver con exactitud.
@zairavelazquez5106 4 күн бұрын
Me acaban de diagnosticar con estenosis tengo 54 años siento muy rígido las piernas adormecimiento y hormigueos también en los dorsales y cervicales en los pies y en las piernas también siento hormigueos en la cabeza y siento la cartera rígida qué puedo hacer?😢
@hermelindagalindopareja983 4 күн бұрын
Me gusta, más ejercicios para combatir osteoporosis porfa
@hirammunguia8155 8 күн бұрын
Cuál es el nombre del estudio? De qué país eres?
@lan18able 8 күн бұрын
Cómo puedo fortalecer mis músculos esternocleidomastoideos parece que no tengo cuello creo que los tengo muy debiles
@GeorginaPerez-mq3eb 9 күн бұрын
Me encanto me siento cómoda es practico mil gracias
@elsaofeliaejarque5561 9 күн бұрын
Tengo 73 años.y me.diagnosticaron hace 15 días OSTEOPENIA y soy enemiga de los fármacos
@ninacasasola4610 11 күн бұрын
EXCELENTE, EXCELENTE, EXCELENTE, BENDICIONES
@javieryanez5640 11 күн бұрын
Trabajar isquios me da fuerza a rodilla verdad
@isbeliadelvallerosas5851 12 күн бұрын
Me encantó, tu clase!🎉 🎉
@aidagimenez-c8s 14 күн бұрын
Gracias me encanto, soy de venezuela
@palomanavarro8043 14 күн бұрын
Que peso tienen las mancuernas? Gracias
@felicitasvegagomez8850 15 күн бұрын
Tengo al principio osteopororis en mi columna k ejercicios se debe hacer gracias
@javieryanez5640 16 күн бұрын
Muchas gracias maestro excelente
@raquelcampo3059 18 күн бұрын
Y para levantar culete?. Y ejercicios de suelo?
@javieryanez5640 21 күн бұрын
Excelente !!!
@mariaofeliaferreyra7444 23 күн бұрын
Soy nueva por aquí,buscaba algún ejercicio para columna cervical rectificada, hay algo? Que me aconsejan
@susanagordillo6618 26 күн бұрын
es lo que me hacía falta gracias muy bien explicado
@CarmenMartínLeón-o2o 27 күн бұрын
Desde España, Islas Canarias Fantástico! Tengo 64 años y necesito fortalecer rodillas y brazos. Muchísimas gracias por su clase
@aliciagonzalez7045 Ай бұрын
Usted debe sacar más videos para personas mayores con osteoporosis para las caderas y fortalecer las piernas gracias 👍🏼❤
@susanagordillo6618 Ай бұрын
Gracias me encanta
@MS-of5sv Ай бұрын
Muy buen video y muy buena explicación
@MS-of5sv Ай бұрын
Muy buen video y muy bien explicado.Gracias
@anniecalderontumbaco7790 Ай бұрын
tengo 2 meses de operada cadera puedo hacer ese ejercicio
@carmenrosa2209 Ай бұрын
Con esas letras no se puede ver.
@anadarocha412 Ай бұрын
Muy bueno recién lo acabo de ver
@Mifabychula Ай бұрын
Disculpa, es reversible?? Yo salí con PCR elevado, y creo fue debido a un traumatismo, ! Ojalá m pudiera responder ❤
@esperanzagarcia4346 Ай бұрын
EJERCICIOS PARA LA OSTEOPOROSIS DE COLUMNA POR FAVOR. GRACIAS
@pgsmonica5935 Ай бұрын
Estos ejercicios sirven para un 75% de osteoporosis?
@mariarosacastaneda5364 Ай бұрын
Me llamo ma Rosa hace 8 años me operaron de cadera , todo fue perfecto ;pero ahora parece que estoy perdiendo fuerzas .Es normal
@MeryRivera-rf8vt Ай бұрын
Excelentes ejercicios los voy a practicar gracias bendecido👍
@aliciagonzalez7045 Ай бұрын
Me encantó tienes que sacar más videos gracias 👍🏼👏🏼❤
@martavivas1468 Ай бұрын
Me gusta
@martavivas1468 Ай бұрын
Me gusta
@nahumdeandaanota3170 Ай бұрын
Me gusta la clase excelente tengo 62 años
@levispena7774 Ай бұрын
Si me levanto con dolor y por eso debo hacer esos ejercicios, al hacerlos voy a sentir dolor
@mariaescobarmendez2920 Ай бұрын
Porfavor quite las letras de enfrente para observar bien los movimientos que está haciendo Dr grande
@rossymendez6179 Ай бұрын
Muy buenos ejercicios gracias
@rosalindagonzalez6365 Ай бұрын
Gracias excelente ejercicio tengo 74 años y tengo osteopprosis
@luislaracuente678 Ай бұрын
Muy bueno pero hay que buscar mas ejercios de fuerza oara aquellos que dominamos esas rutinas basicas y sencullas. Gracias
@rossymendez6179 Ай бұрын
Excelente gracias
@mayelintapanes3382 Ай бұрын
Gracias los nesesita a Bendiciones
@mayelintapanes3382 Ай бұрын
Gracias exelente
@nidiamariani38 Ай бұрын
TAPAN LOS EJERCICIOS CON EL GRAF
@juanipovea6927 2 ай бұрын
Son suaves pero efectivos , gracias
@ludisparra5025 2 ай бұрын
Yo estoy operada de la columna yo lo puedo hacer tengo osteoporosis gracias
@teresaecheverria600 2 ай бұрын
Hhola me operaron hace 1 mes y una semana pues ice tus ejercicios contigo hace unos 6 dias y me diste tanta confianza q en casa camino poco a poco sin muletas algun rato con una muleta espero seguir mejorando mi rutina muchas gracias 😊
@rosaapalacios6522 2 ай бұрын
Gracias tu explicación muy clara y sencilla.