Пікірлер
@МарияКиселева-х1к
@МарияКиселева-х1к 19 күн бұрын
Чтооо?! Вам нет 18ти??????
@МарияКиселева-х1к
@МарияКиселева-х1к 19 күн бұрын
Когда ничего не хочется, это не значит, что не надо. Это значит, что или устала, или нет энергии, или не нашла то, что интересно прямо сейчас. Вот у меня сейчас так. Старая работа отвалилась, хочу что-то интересное, чтобы самореализовываться, но чтобы не въ..бывать. Но не знаю, что, и поэтому лежу и смотрю ютуб, пока тулово на кровати не онемевает. И мне от этого плохо! И это тоже самоабьюз. Потому что мне плохо ничего не делать(( Да, мы сами для себя абьюзеры, но в нас это заложили значимые взрослые в детстве... А научиться другому очень тяжело.... И это, от голода не сдохнешь, но, например, не поехать на море несколько лет подряд и ходить как чмошница, и не ходить по ресторанам и спа а только сидеть в квартире или ходить по некрасивой улице оочень стремно. Сводит с ума.. Но да, пожить какой-то период и ничего не делать надо. Но главное не упустить, как что-то уже надо
@gheoblink8862
@gheoblink8862 20 күн бұрын
Единственный способ, который меня не подводил, чтобы дойти до точки "пора начинать" я нашел вот какой: я настолько позволяю себе расслабиться и ничего не делать и деградировать, что в конце недели/месяца (зависит от того, сколько времени я смогу вытерпеть) я начинаю винить себя НАСТОЛЬКО сильно, что не начать уже нельзя. Есть и другие, но этот хотя бы работает всегда, хоть и стоит дорого. Когда ты находишь себя на дне, то ты либо сдаешься, либо поднимаешься. А я знаю, что хотя бы не сдаюсь)
@ДуракДураком-ж7п
@ДуракДураком-ж7п 20 күн бұрын
ты красивая , я хачу тебя
@autreelodia3456
@autreelodia3456 20 күн бұрын
Синдром отличницы совершенно не обязательно равен нарциссизму. Это отличник всегда будет себя насиловать, лишь бы были "всё пятёрки" и "мама гордилась". А у нарцисса никогда не будет проблемы перевернуть фрейм и заставить всех остальных извиняться, что они, сволочи такие, каким-то образом посмели иметь лучшие результаты в чём-то, чем Его Величество. В общем, не наговаривайте на себя без оснований. Вот когда все 400 стр. прочитаете, и много совпадёт - тогда ещё может быть...
@МарияКиселева-х1к
@МарияКиселева-х1к 20 күн бұрын
Прокрастинация - от привычки издеваться над собой. Это мощно и это что-то новое.
@wings1213
@wings1213 20 күн бұрын
Дойти бы до этой точки "пора начать". Это мощно. Пока я все его бегаю. Не все вижу, не все понимаю и не все регулирую в себе.
@julishepard
@julishepard 20 күн бұрын
я: *открываю видео, а на полке начатая "Хрупкие люди"... начатая полгода назад* пу-пу-пуууу
@arab.housewife
@arab.housewife 20 күн бұрын
оч нужен норм микро
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 19 күн бұрын
Какой посоветуешь?
@rinpav
@rinpav 21 күн бұрын
Спасибо за видео! Мне почти 25 и уже несколько недель я непрерывно гоняю в голове мысли о том, как же мне сдвинуться с мертвой точки и начать движение к своим целям. Я могу много чего начать, но довести до конца - задача трудно выполнимая. Сегодняшний день я посвятила доделыванию давнишнего начинания - оформлению фотоальбома с мамиными фотографиями детства и юности. На фон себе включала подборку видео психологов о нарциссической травме и пока раскладывала мамины фотки, размышляла о нарциссизме ее мамы, моей бабушки, о маминых травмах и о своих проблемах. Я была в терапии два года и вышла из нее год назад. Тогда мне казалось, что сделала это, подойдя к точке полной самостоятельности, а теперь думаю, что бросив на волне эйфории от появившихся здоровых отношений. Здоровье из отношений, к счастью, не ушло, а вот эйфория моя спала. И вот я снова перед сложным вопросом, ответ на который не могу найти сама уже несколько недель. Посмотрела ваше видео и подумала о том, что я действительно много избегаю. Даже несмотря на то, что постоянно об этом думаю - думанье о проблеме выходит такое интересное, где я искусно обхожу стороной ее центр, избегаю заглядывания вглубь себя - из страха что-нибудь там ужасное обнаружить. И в итоге трачу ресурсы на регулярный «обход территории» и «досмотр», но сама от себя постоянно откупаюсь взятками и не прохожу дальше. А всё-таки оно болит, и покоя не дает. По опыту терапии я уже знаю, что если уж я нашла в себе силы признать, что избегаю проблему, то дальше все ресурсы пойдут на мысли о том, как это избегание прекратить. А значит и смелость заглянуть в себя скоро созреет, потому что та же терапия уже дала мне инструменты поддержки себя в случаях, если я обнаруживаю внутри что-то ужасное. В общем, спасибо за помощь в признании самой себе, что я снова пустилась в бега😄❤ И есть очарование в этом «несовершенстве» картинки видео. Я бы даже сказала, здесь чувствуется реальная жизнь намного больше, чем в красивых студиях с выставленным светом
@okey-dokey6914
@okey-dokey6914 22 күн бұрын
Видно, что вам очень повезло родиться в хорошей семье, но также вашими силой воли и трудолюбием можно только восхищаться. Желаю, чтобы вы не перегорели и продолжали с удовольствием заниматься тем, чем нравится. Будьте счастливы.
@ЕленаШестакова-ч2э
@ЕленаШестакова-ч2э 26 күн бұрын
Еще видео с мамой. Так приятно слушать 🎉🎉🎉
@ЕленаШестакова-ч2э
@ЕленаШестакова-ч2э 29 күн бұрын
Соня у меня так было.Это затишье перед бурей.Ноги в руки и бегом свою квартиру зарабатывать только свою и квартиру дочке .А она у Вас будет и Вы будете кайфовать ,что и каартирку Вы для нее сама заработпли
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 29 күн бұрын
@@ЕленаШестакова-ч2э ой спасибо за комментарий 😁🤗 я вчера как раз засыпала с этой мыслью 👏 вот на квартиру мне бы действительно было интересно создавать) 💸
@n41mp
@n41mp Ай бұрын
Ты молодец, я сейчас тоже сдаю 10+11. Как раз срок сдачи 10 класса. Возник вопрос: когда сдавать индивид. проект? К какому сроку?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi Ай бұрын
@@n41mp я если честно не помню когда его сливала, спроси у своего куратора ❤️ но в любом случае имеет смысл сдавать заранее, что бы если что было время доделать / исправить что то
@ЗояВозмищева
@ЗояВозмищева Ай бұрын
А как именно вы экстернат выбрали, я когда поступление смотрю там этого нет?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi Ай бұрын
@@ЗояВозмищева загуглите отдельно «экстернат фоксфорд» должно вылезти
@ЗояВозмищева
@ЗояВозмищева Ай бұрын
Я тоже очень хочу перевестись. У меня все стало плохо, в плане того что я учиться не хочу в школе, я хочу заниматься разными интересным видами деятельности, хочу в колледж и совсем не хочу каждый день тратить на школу, которая перестала нравится с 4 класса. Но что делать? Поголовно все против, мать кричит, отец не понимает зачем вообще зашла об этом речь, бабушка думает что я тогда ничего не пойму, сестра не понимает зачем. А я просто в замешательстве, ведь сама перевестись на семейное обучение в 14 я не могу.
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi Ай бұрын
@@ЗояВозмищева я тебя понимаю, у меня была похожая ситуация и на протяжении 2х лет я «подготавливала почву» для того что бы родители прониклись доверием и были уверены в моей ответственности, самое главное что бы ты была уверенна в себе и тогда все получится ❤️
@Ninoninova
@Ninoninova Ай бұрын
А как ВПР сдавать?
@ooo-ui8fm
@ooo-ui8fm Ай бұрын
Вы просто невероятная! ❤ Подскажите, у кого учили биологию? Кого-то ещё из преподавателей можете отметить?
@СемёнСеребряков-ш8ц
@СемёнСеребряков-ш8ц Ай бұрын
А где она начала работать в 12 лет?
@Руссофобзатевающийрусофобию
@Руссофобзатевающийрусофобию Ай бұрын
А могла бы и в 12 лет закончить школу. Если бы родители не тупили. Обычная школа не располагает к обучению. Толпа народа. Неадекваты. Много что отвлекает. Всякие конфликты. Неудобный режим. Домашнее образование-лучшее. И оно необходимо! Для тех кто хочет поступать в универ. Ибо оно учит дисциплине.
@leeknow2004
@leeknow2004 2 ай бұрын
Скажите у меня вопрос. 10-11 класс экстерном только профильные предметы и плюс русский, математика? И по этим же предметам егэ, да?
@leeknow2004
@leeknow2004 2 ай бұрын
Блинский знала бы я раньше тоже уговорила бы маму, тогда когда я в школе училась в классе 7-8 у меня были силы и желание учиться, думаю у меня хорошо получилось бы оконочить экстерном 10-11. Сейчас мне 18, я в 15-16 лет окончила 9 класс, и после этого жизнь стала ужасной, у меня просто ни на что желания нет, я тупо 3 года сижу дома ничего не делая. Поступила в колледж и отчислилась спустя 2 месяца так как желания учиться никакого, и социализация ухудшилась, так как долго время была дома, плюс там предметы были ненужные мне, а сил итак не было, еще ненужное учить. В общем теперь я думаю окончить за год старшую школу онлайн и сразу поступить в универ, дабы изучать только то, что я хочу. Да, конечно время немного потеряла, но лучше сейчас, чем никогда. Хотя я думаю, что даже сейчас я потеряю время, так как ничего не делаю и сил нет:(
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 2 ай бұрын
@@leeknow2004 благодарю вас за свою историю, уже думаю снять ещё одно видео с ответами на комментарии)
@DorisBrooks-n9u
@DorisBrooks-n9u 2 ай бұрын
Интересно, как вы справлялись с подготовкой к экзаменам, обучаясь онлайн) как считаете, это подходит для младших школьников? я вот думаю перевести своего ребенка на домашнее обучение в Цифриум, потому что у них гибкая программа и можно учиться в удобном темпе, что, мне кажется, очень важно для детей в таком возрасте 🙈
@shortmeme2417
@shortmeme2417 Ай бұрын
большенство высокобальников готовятся к экзаменам онлайн)
@madinajan94
@madinajan94 3 ай бұрын
Вы умница!!!
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@madinajan94 благодарю 🫶🏼
@Polina.justPai
@Polina.justPai 3 ай бұрын
Чтож, я буду твоим олдом))
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@Polina.justPai 🥰
@alexandrazarubina9038
@alexandrazarubina9038 3 ай бұрын
Восхищена вами) Как замечательно , что сейчас столько возможностей, главное желание и усилия. Жаль, что в мои школьные годы ещё все это не было так развито
@baton.gacha27
@baton.gacha27 3 ай бұрын
Я тоже какое-то время училась в фоксфорде, и это действительно на тот момент было мое лучшее решение (сейчас по кое-каким причинам я вернулась в обычную школу, но через время планирую обратно в фокс). Обучение там понятное было, учителя правда хорошие, готовы были помочь нормально и доступно объяснить непонятливую для тебя тему. И было не так, что давали один и тот же пример несколько раз подряд, а разными способами отвечали, чтоб можно было точно понять. Расписание там было хорошее, лишних уроков нет. Предметы которые мне не нравились в обычной школе, оказались там очень занимательными и я смотрела их с большим удовольствием. Для меня это место стало настоящим вторым домом, куда я хотела возвращаться. Если кто-то хочет туда идти учиться, то думаю вам это место понравится. И спасибо вам автор этого видео, у меня было много вопрос насчёт будующего и дальнейших действий, но благодаря вашему видео, все встало на свои места. Теперь я точно знаю, куда мне стоит расти и что делать. Вы сильный человек, я вами восхищаюсь <3
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@baton.gacha27 спасибо большое ❤️
@jsnegireva
@jsnegireva 3 ай бұрын
Мои дочери тоже учились в Фоксфорде. Старшая недолго, прчти сразу поступила в ЦПМ, т.к. уже была олимпиада за плечами. Среднюю и младшую забрала из обычной шеолы, коода начались проблемы с учителями. Знаний было ноль. Через два года обучения на Фоксфорде (но действительно обучения, она серьезно занималась) средняя дочь легко прошла в ЦПМ в профильный класс.
@discoveraustralia101
@discoveraustralia101 3 ай бұрын
I could get lost in the way you smile. It’s enchanting and absolutely captivating! 🌟😍
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@discoveraustralia101 thanks! 🌟
@Mandarin-l4i
@Mandarin-l4i 3 ай бұрын
Большое спасибо,Соня,вам с мамой!!! Как здорво,что есть взаимопонимание с родителями!!! И вы,Соня,большая умница,что смогли убедить маму и жить учиться в своё удовольствие!!!!🎉🎉🎉
@Mandarin-l4i
@Mandarin-l4i 3 ай бұрын
София,большое спасибо за видео!!За ваш пекрасный опыт и позитив!!! Вы большая умница!!!Трудяжка!!!😊😊😊 Очень осознанный выбор самостоятельного обучения!!!!
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@Mandarin-l4i благодарю ❤️
@АнастасияМаркина-х5л
@АнастасияМаркина-х5л 3 ай бұрын
Мне сейчас 17, я тоже училась в Фоксфорде пол года, сейчас перехожу в 11 класс, и у меня возникли трудности, дальше ли учится на онлайн или все таки пойти в обычную школу (мама говорит, мне нужна социализация). Наткнулась сейчас на твое видео и честно, мне помогло разобраться в своих мыслях, спасибо! Хотелось бы узнать, в каких ты фильмах снялась и на каких платформах ты находила работодателей, когда занималась иллюстрациями?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 3 ай бұрын
@@АнастасияМаркина-х5л привет! Тут не очень удобно отвечать, напиши мне в телеграмм)) @sofiya_svoboda
@user20000.
@user20000. 4 ай бұрын
Скажи , пожалуйста, в какой школе ты училась?
@razrabotik3735
@razrabotik3735 4 ай бұрын
Привет, скажи пожалуйста, а какой ты тариф брала на 10-11 классы?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 4 ай бұрын
@@razrabotik3735 на 10-11 только один тариф вроде, разве нет?
@razrabotik3735
@razrabotik3735 4 ай бұрын
Я захожу на сайт домашней школы фоксфорд и там 4 тарифа: стандарт, премиум, премиум плюс и мини классы. Может не туда захожу?​@@svoboda_sofi
@razrabotik3735
@razrabotik3735 4 ай бұрын
@@svoboda_sofi Не знаю, я захожу на сайт домашней школы фоксфорд и там 4 тарифа: Стандарт, премиум, премиум+ и мини классы. Может я не туда кликаю?
@razrabotik3735
@razrabotik3735 4 ай бұрын
@@svoboda_sofi Я захожу на сайт домашней школы фоксфорд и у меня там 4 тарифа: Стандарт, премиум, премиум+, мини классы. Может захожу не туда?
@jsnegireva
@jsnegireva 3 ай бұрын
​@@svoboda_sofiтам же есть варианты запись и онлайн.
@АлександрМорозов-я1л
@АлександрМорозов-я1л 4 ай бұрын
А ещё по тише нельзя говорить? Да и музла ещё громче навали
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 4 ай бұрын
@@АлександрМорозов-я1л в следующий раз обязательно так и сделаю 🥰
@Fg-zf2bg
@Fg-zf2bg 4 ай бұрын
Ты самая красивая и большая молодец ✊ Продолжай в том же духе❤️
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 4 ай бұрын
@@Fg-zf2bg спасибо 🫶🏼
@ДарьяЗахарова-в2и
@ДарьяЗахарова-в2и 5 ай бұрын
Цена 130 тысяч за 10-11 класс это в год/месяц/за весь период?
@jjowna
@jjowna 2 ай бұрын
За весь период
@ЕвгенийКосов-ч1ъ
@ЕвгенийКосов-ч1ъ 5 ай бұрын
Кто тебя содержит?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
Какие есть предположения?
@ЕвгенийКосов-ч1ъ
@ЕвгенийКосов-ч1ъ 5 ай бұрын
Откуда деньги, Зин?
@ann.murmur533
@ann.murmur533 5 ай бұрын
Еще начальные классы можно рассмотреть, старшие только онлайн. Это на мой лично взгляд и принцип.
@darkmeto
@darkmeto 5 ай бұрын
спасибо большое за видео! мне сейчас 15, в этом году планирую перейти на домашнее обучение и ваш опыт помог понять, что все возможно и не стоит бояться перемен :)
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
@@darkmeto обязательно верь в себя ❤️
@annakalmykova892
@annakalmykova892 5 ай бұрын
Для серьезной подготовки в серьезный ВУЗ маловато времени. Мой ребенок перешёл на экстернат 10-11 за год, ПА онлайн, чтобы спокойно подготовиться к Мед. ВУЗУ. Ты большая молодец, зрелая личность, намного опередила своих сверстников
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
@@annakalmykova892 благодарю ✨
@alenahurz943
@alenahurz943 5 ай бұрын
Подскажите, а как у вас проходили контрольные в фоксфорде в 10-11 классах? Они были под камерами?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
@@alenahurz943 нет, просто онлайн тесты
@ЙОБА-л1м
@ЙОБА-л1м 5 ай бұрын
а как насчет устроиться на работу?
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
Кем?)
@_broccoli_zxc
@_broccoli_zxc 5 ай бұрын
Понимаю, о чём вы говорите. Раньше думала, что я очень ленивая и ничего не делаю, а потом как начала общаться с человеком и рассказывать о том, что я сделала за сегодня или вчера, то до меня конечно же дошло, что нифига я не ленивая, взвхв
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
@@_broccoli_zxc да, есть ощущение что это чисто школьная какая то история, когда отвлекся на 5 минут и тут же кто то подлетает со словами «опять ворон считаешь» и тп 😅 а потом ходишь пол жизни с этим убеждением
@Sia_00016
@Sia_00016 5 ай бұрын
Я 100
@svoboda_sofi
@svoboda_sofi 5 ай бұрын
- аллергия это не болезнь и не вирус, а сбой в работе организма (который можно изменить🤫) Аллергия возникает тогда, когда тело (или психика) получили то что не требовалось. Например вашему телу не требовался витамин С, но бабушка решила что нужен, насильно запихила его в вас когда вам было 3 года, вы уже ничего не помните, но тело прибывает в афиге всю оставшуюся жизнь, выдавая неблагоприятную реакцию на апельсин или другие продукты. Так же аллергия (и если у вас хронические риниты, отиты и тп, другие аутоиммунные заболевания - этот абзац тоже актуален) - может возникать из за психологического конфликта: страх, стыд, чувство вины, или вы не в глубине души несогласны с тем что происходит в вашей жизни - тоже могут вытекать в реакцию в виде воспалений, дерматитов, проблем с дыхательными органами и тп. У меня в профиле больше информации про психосоматику @svoboda_sofi - подпишись и будем развиваться вместе ❤️
@naykaa0
@naykaa0 5 ай бұрын
в таком случае очень советую шоколадные брауни от фитнессшок, они без сахара и в 1 пачке около 200кк
@Online25-u5u
@Online25-u5u 5 ай бұрын
Что за бред?? Нестабильное эмоциональное состояние никак не влияет сахар! Это самообман. Проверьте лучше психоматику. Сахар тут совсем не причём..
@Krotihomaki
@Krotihomaki 5 ай бұрын
Тоже гастроэнтеролог прописал таблетки и диету, почти месяц прошел, протеиновые печеньки и батончики спасают)) а на торты и вредности не тянет вообще