1 ngày ăn tinh bột 1 lần vào buổi tối thôi Sáng ăn trứng,or kefir or tôm nói chung là protein Trưa trái cây , kefir, rau... Tối tinh bột, cá trái cây tùy ăn trước 2 tiếng khi ngủ, như v dễ ngủ hơn Tắm nước lạnh tầm 5', ngủ ngon hơn, giấc ngủ cũng góp phần quan trọng trong giảm cân
@tth3048 күн бұрын
HỌ VÕ Ạ
@HiepinhVan-vs3zx8 күн бұрын
Mở côdâu
@yenpham13229 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@HienNguyen-ep3db9 күн бұрын
❤❤❤Váy thứ nhất đẹp hơn
@tuan579nguyenvan10 күн бұрын
Ngoc
@HungNguyen-sj3ko10 күн бұрын
Cho con gà
@thiengnguyen63611 күн бұрын
họ Đỗ
@Phuongthao6th111 күн бұрын
Họ bùi đi ạ
@thiennguyen739511 күн бұрын
Họ Dương
@moonhainhan202211 күн бұрын
Họ Lê ❤❤
@ongtruong571712 күн бұрын
Họ Trương
@ThiLienTran-tq2rs12 күн бұрын
Họ Quỳnh
@vanthang182-ao212 күн бұрын
Họ Đào❤❤❤
@ThiDungHo-xe6mf12 күн бұрын
Họ Hồ ❤
@-oanBaoNgocLop12 күн бұрын
Ngọc và hương đi chị
@phuchuu992712 күн бұрын
Họ võ đi ạ em đăng ký rồi 😢😢
@mannguyen183912 күн бұрын
Cái tướng của chú kia quá ư là mắc cười 😂😂
@SonVan-nr7ve13 күн бұрын
Sao không có họ Lương ạ😢😢😢😢😢buồn quá mội người khác đều có mà 😢😢😢😢😢😢
@user-kp5gi9tk5w13 күн бұрын
cách thứ một sao mà cởi Quần 😢😢😢
@minhduong59213 күн бұрын
Họ dương đi ạ
@_PhamNgocHieu-kg4iv13 күн бұрын
content này hay quá
@giahungnguyentran210213 күн бұрын
Đúng là váy cô dâu có sức hấp dẫn khiến ai cũng muốn mặc nó .
@namnhutle308913 күн бұрын
2014 di chi❤
@huongtranthi591513 күн бұрын
Bọn này LGBT à vãi cả trưởng ạ
@QuyenLe-hr2op13 күн бұрын
Từ cảm động sang cảm lạnh😂
@chihoang149014 күн бұрын
Cô dâu đâu vậy
@thuyphuong449814 күн бұрын
Cô dâu gì lạ vậy, vãi cả chưởng😂😂😂😂😂😂😂
@user-oq4pg2pz4o14 күн бұрын
Thật là vãi chưởng
@HangNguyen-xw4ep14 күн бұрын
Đâu cô dâu đâu ta
@tuanle397714 күн бұрын
😮😮😮😮😮😮😮😮
@Doanhnguyen-yh4lh14 күн бұрын
Bê đê à 😮😮
@thuydungvu837514 күн бұрын
vãi thật
@nguyethoang880914 күн бұрын
😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@user-fy2fd7yk5c16 күн бұрын
Họ huỳnh thì like nhé mọi người ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤