3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@7kudi 14 күн бұрын
Czekam na ten eksperyment, tez jestem 3 lata na keto i chodzi mi po glowie wyjscie z ketozy ale troche sie boje czy bede ogarnial zycie bez ketonow. Mialem podobne problemy jak ty, przecukszenie, brak nasycenia sie posilkami itp. Teraz wszystko sie unormowalo, chociaz nie wiem czy ostatnio nie mam za malo energi, ludzie na węglozie wydaja mi sie bardziej energiczni. Nagrywajac taki filmik zrobil bys nam wielka przysługę 👋
@joannakokocinska699 27 күн бұрын
Świetnie wytłumaczone. Ale nie dla mnie takie coś. Aczkolwiek jako instruktaż,to super i gdyby mnie pokusiło sprawdzić makro i kcal,to skorzystam z tego filmu
@prywatne8259 29 күн бұрын
Chyba zaszło nieporozumienie w tytule. Pół roku to raczej krótki okres. Takich badań było wiele przez prawie cały XX wiek. Nadal mało wiemy czego się spodziewać, kiedy ktoś chce tak jeść przez resztę życia. Długoterminowe to raczej 10-20 lat (wbrew pozorom w medycynie to nie wyjątek, takie badani się wykonuje).
@KlauduniaL07 Ай бұрын
No nieźle zasłoniłeś talerz majonezem, przez co nie widać konsystencji XD
@przemyslawpotiopa3272 Ай бұрын
Serio ? Mężczyzna pyta kobiety o to czy sylwetka człowieka o której ten mężczyzna mażyl od nastolatka jest wlasciwa czy nie ? Kor....a to czy jak baba powiedziała by ci ze masz mieć bebech jak po 100 piwach to też byś tego posłuchał? Pierdółek albo chłop jesteś albo "pusi". Boże do czego to doszło. Jasne jaja boczek mięso i naturalne składniki beż Piero..... o warzywkach i innych pierdolach. Oczywiście warzywa są potrzebne ale bądź chłopem i zrej mięso a nie jak cipa warzywka i uważaj ze będziesz na tyle silny żeby obronić rodzinę.
@mariusz660 Ай бұрын
To znowu my.... na kolację trzeba zrobić 😊
@RZEŹNIK-t8k Ай бұрын
Jeszcze witamina c w proszku jest dobra polecam i benfogamma b1
@robertpiatek4285 Ай бұрын
Idiota
@dzordz8791 2 ай бұрын
I gdzie ten vlog z eksperymentu ?
@julittaandrzejewska4483 2 ай бұрын
Wszystko fajnie tylko lipa ze rero alko
@julittaandrzejewska4483 2 ай бұрын
Co to jest kawa kulodporna ?
@julittaandrzejewska4483 2 ай бұрын
Zawsze mnie zastanawia do czego masło ? Jak brak chleba w tej diecie
@olafolaf6167 2 ай бұрын
15 kg w 2 miesiące
@ullaw.6809 2 ай бұрын
Ten pan je same śmieci.
@ewelonapowiernik4924 3 ай бұрын
Lidl zapłacił za reklamę?
@karmaketon236 3 ай бұрын
@@ewelonapowiernik4924 Nie uwierzy Pani ale niestety nie 😑
@ewelonapowiernik4924 3 ай бұрын
Przepis fajny ok, ale produkty kupowane w supermarketach często naszpikowane innymi dodatkami niekoniecznie zdrowymi.
@elektrotec-parts 3 ай бұрын
Trzeba zachowywać umiar, po co od razu micha warzyw, po trochu różnego pokarmu, trzeba wiedzieć, że jutro też jest dzień.
@ukaszpatalas188 3 ай бұрын
Mega podejście. Życzę powodzenia.
@TomkieM 3 ай бұрын
Keton co tam slychac w Ketozie?🙂
@e_v_e_r_y_b_o_d_y__l_i_e_s 3 ай бұрын
Meeeega pomocny filmik dla początkujących. Dzięki chłopie za proste, krótkie, męskie i konkretnie wyłożone informacje. 💪💪💪
@annabach5664 4 ай бұрын
Kupilam i jest super, tylko teraz drozszy. Natomiast zastanawia mnie skład, a mianowicie śruta sojowa. Ktoś coś? Fajnie jakby zrobic update i dodac dla porównania jeszcze KETO CHLEB JASNY 350G XXL od Cambiolabs? Ma jeszcze mniej węglowodanów i krótki skład, odrazu mowie ze drogi
@ojciec0wielebny 4 ай бұрын
Robił ktoś te bułeczki w airfryerze
@magorzatadenca9991 4 ай бұрын
Tego potrzebowałam Dziękuję
@houdini8607 4 ай бұрын
I co tam mordo? Jaka dieta i samopoczucie coś się zmieniło?
@dariuszpiatak8675 4 ай бұрын
Kromka chleba na zakwasie- od czasu do czasu- zrobi mniejszą szkodę, niż takie przetworzone świństwo...
@ewagradowska5727 4 ай бұрын
W Słupsku kosztuje on 11 zł 90 groszy.
@halinaderegowska4959 4 ай бұрын
⁸i
@rooolex83 5 ай бұрын
Super wszystko wytłumaczone takiego filmu szukałem pozdrawiam 😊
@kamilmroz4127 5 ай бұрын
Siema tą sylwetke zrobiles na keto?Czy wczesniej na normalnej diecie
@karmaketon236 5 ай бұрын
@@kamilmroz4127 na keto. Przed keto byłem ulany i w ogóle nie ćwiczyłem. Tzn, coś tam próbowałem, ale efektów nie było
@kamilmroz4127 5 ай бұрын
@@karmaketon236 o kurde to ładnie ja zaczynam keto dopiero ale boje się trochę żeby nie stracić mięśni bo jestem dosyć szczupły mam trochę mięśnia w sumie 74 kg przy 176cm ale mam Klatę ulana i brzuch a wiek już 30plus,myślę wpierw zredukować a później masować tylko tak mała ilością białka na keto to możliwe? Ps od dziś Cię oglądam i subuje
@karaibski_kacik 5 ай бұрын
Jestem na niskich weglach 6 lat. Ostatnio chciałem schudnąć 3-5 kilo. Wszedłem w ketozę....robię posty. I przytyłem w miesiac 2 kg samej tkanki tłuszczowej ..aktywność jest kaloryka odpowiednia także....nie mam pojęcia skąd to przytycie ...
@czarymary24 6 ай бұрын
szczypior smażony ? :D posyp świeży na końcu, poczujesz różnice ;)
@ravczewicz589 6 ай бұрын
bez czosnku i bez cebulki ?
@karmaketon236 6 ай бұрын
ależ można, jeszcze jak
@ravczewicz589 6 ай бұрын
@@karmaketon236 no ale czosnek i cebulka to i tak keto , a smaku dodaja
@funthomas-nh8ci 6 ай бұрын
🤯 wystarczy 2 minuty kielecki jprdl
@Felcington 6 ай бұрын
Od czasu do czasu moglbys machnac na film z informacja ze u ciebie wszystko dobrze.
@Felcington 6 ай бұрын
Wasz film jest moim odniesieniem do jutrzejszego startu z keto. Nie moge sie doczekac jutrzejszego sniadania. Mam nadzieje ze wroce do tego komentarza za kilka miesiecy i zdam raport. Wlatuje sub i lapka.
@karmaketon236 6 ай бұрын
Trzymam kciuki :)
@magdami7952 6 ай бұрын
Przepraszam ale Roszpunke to można wziąć w ..... czasie pieczenia karkówki😂😅❤🫣
@sool10 7 ай бұрын
Karma co u Ciebie? Wrzuć jakiś update. Szkoda ze ten kanał umarł, genialnie się Ciebie słuchało!
@JarekGolub 7 ай бұрын
Cześć Jesteś cały czas na Keto?
@jolantapogoda3849 7 ай бұрын
Yummy 😋
@jadwiga_mon 7 ай бұрын
Bardzo dobrze się pana słucha, rzeczowy, spokojny przekaz , przydatne informacje. Pozdrawiam.
@grzegorzflorek8916 7 ай бұрын
Cześć co słychać nadal keto - może jakiś filmik
@babsi2568 7 ай бұрын
Co to byla zählt aplikacja do liczenia makroskladnikow
@grzegorzjansa1257 7 ай бұрын
uwaga 1 nalezy jesc ryby podroby jajka owoce morza a mieso na samym koncu .Moje pytanie jezzeli ktos schudl 10-20 kg co zrobic ze skora zeby nie zwisala ? Pytaie 2 jesli kto kocha sloddycze jak o nich zapomniec na kto diecie?
@Sigmuś2009 7 ай бұрын
Co do skóry to nic sie nie da zrobić, jedynie operacja może pomóc
@alinamodzelewska9033 7 ай бұрын
Odziej swe marne ala miesnie
@genowefasledzik8671 7 ай бұрын
Mega mega przepis Wlasnie zrobilam Dzikeuje❤
@bozenagorecka8190 7 ай бұрын
Suuuper
@adammunk8205 7 ай бұрын
Nie kupuje mięsa ani wędlin w supermarketach. Poza tym ok
@puszekokruszek80 7 ай бұрын
Wypowiadala sie jedna Pani profesor ktora specjalizuje sie w zywieniu i idzie pod prad i tez mowila ze jesli chodzi o nabial np sery, jogurty to najlepszy sklad ma Piatnica i Bakoma, a jeden z najgorszych Danon tylko tu dziala reklama i przepisy. Normalnie gdyby to od Niej zależało, Danona by nie dopuscila do sprzedazy.
@WeronikaSupieta 8 ай бұрын
Jestem na diecie keto od tygodnia. 7 miesięcy temu urodziłam i kiedyś byłam na keto i waga leciała równo kilogram tygodniowo teraz jak widać coś się zmieniło. Trenuje 4x w tygodniu ( rowerek interwały lub Kołakowska Tabata ). Ogólnie na diecie jestem już 9 tygodni najpierw zbilansowana dieta 1500 kcal (-2 kg ), później 1700 kcal (-2 kg ), teraz od tygodnia keto i schudłam w 2 pierwsze dni bez treningu prawie kilogram. I nie rozumiem co się stało że w 2 dni bez treningowe ja schudłam a w tygodniu gdzie ćwiczę nie chudnę ???? Organizm ludzki jest ciężki do ogarnięcia, ale przyznam że w dni nie treningowe jem tyle samo co w treningowe. Co dalej nie tłumaczy tego dlaczego schudłam kilogram jak nie ćwiczyłam a jak ćwiczę to nie zrzuciłam nic😂😂😂 jakieś pomysły co tutaj może być nie tak 😅