, merci pour le com'! En tous cas, pas de l'eau pure à mon avis... L'hyponatremie me fait trop peur. D'ailleurs, est ce que je ne bois pas trop pour ce type d'épreuve ? Vu qu'une bonne partie de mon énergie, je la prend en version liquide. Je n'ai pas encore de certitude.

J’ai également fait des œdèmes (sur le 330) …je me suis posé les mêmes questions …😂😂je pensais que tu aurais eu la réponse …😇on verra la prochaine fois 😅😅

@@christophechauvin8013 moi, c'est surtout que c'est pire à chaque ultra, comme si mon corps se défendait plus tôt à chaque fois... Donc je vais chercher la réponse avant la prochaine, c'est sûr

merci pour le commentaire !!

salut @emmanuelbinlich4261, le Tor est le 1er ultra de ce format et a maintenant une belle renommée. Le parcours est assez sympa mais il commence à y avoir beaucoup de monde, l'esprit s'est un peu perdu au fil des années et pour l'avoir côtoyé cette année en faisant le tor des glaciers, je n'ai pas eu l'envie d'y revenir même si j'ai parmi mes meilleurs souvenirs de course. A l'inverse, la swisspeaks m'a aussi vraiment marqué même si je fais la moitié blessé. Et au niveau purement parcours de montagne, je trouve la swisspeaks au-dessus, en difficulté et avec moins de longueurs aussi. Donc je vote swisspeaks si je dois en refaire un...avec en plus moins de monde au départ.

@@fabbzh6542 Un grand merci pour cette réponse très argumentée et encore bravo pour toutes ces belles aventures !! Vous avez répondu à la question que je pose. Je connais un peu la SwissPeaks pour avoir fait le 170 en 2021 et je souhaite absolument aller de l'ultra endurance. Au départ, je souhaitais faire le TORx pour le mythe, la traversée du Val d'Aoste, l'enthousiasme des villages Valdotains, bref plein de bonnes ou moins bonnes raisons. J'avais aussi le sentiment que le TORx était plus technique et plus minérale avec des cols mythiques et des pierriers dans le plus pure style de Belledonne. La SwissPeaks est probablement plus intimiste avec un départ en petit comité et une arrivée parfois dans une quasi solitude (votre arrivée au petit matin au Bouveret !!). Les dossards de la SwissPeaks sont disponibles dès maintenant et je prendrai donc une décision rapidement. Enfin, votre commentaire mitigé sur le TOR des Glaciers m'a un peu surpris tant ce format se veut exceptionnel. Encore merci pour ce retour. Je vous souhaite de belles aventures même si cela doit être difficile de trouver de beaux projets après tout ce que vous avez fait. Emmanuel

@@emmanuelbinlich4261 euh, le tor des glaciers est vraiment bien, avec un parcours ultra technique et c'est largement au dessus de la swisspeaks. Mais je pensais que vous parliez du tor des géants qui paraît roulant en comparaison. Je ne pense pas refaire le tor des géants mais le tor des glaciers, la question peut se poser. Je comparais donc tor des géants et sp360.

@@fabbzh6542 Désolé pour ma réponse tardive. Je parlais bien d'une comparaison entre le TORx et la SP360 et vous m'avez p

et vous m'avez parfaitement répondu !! Encore merci. Je pense m'inscrire à la SP360 car je n'ai pas envie d'attendre le tirage au sort du TOR. Excellente continuation

Salut Jonathan, ah oui c'était bien sympa ce bout de montée entre Frassati et Malatra...Bon j'était bien handicapé et toi qui n'osait pas me passer devant !! Alors que tu termines vraiment en bon état, à mon avis tu as pas mal de marge et il faut croire dans tes capacités. Bonne continuation.

Non, non, c'était bien l'inflammation à prarayer... J'ai jamais ressemblé autant à un hamster pendant la course...et à MISERIN c'était plus qu'une sieste oui. Mais j'ai dormi beaucoup partout... Je jouerai jamais la gagne, j'ai trop besoin de dormir !

Bah l'orientation ça se fait vraiment bien avec les montres modernes qui bippent dès que tu sors de la trace. Après pour l'échelle jaune et autour, faut se faire quelques via ferrata pour prendre de l'assurance... Même si là, on n'est pas assurés !

t'as pas démérité non plus !! et t'étais assez frais à la fin, t'avais de la marge en plus.

merci, c'est vrai que c'est une sacrée aventure...au début, on se dit que ça va être interminable et puis au bout de 2 jours, on se dit que ça va être trop court.

merci Fred !

faut s'inscrire ? bon, faut être prêt pour y aller aussi, y'a un peu de dénivelé quand même

Salut, de rien, bonne fin de prépa

Salut, y'a pas de quoi... Avec plaisir. Bonne fin de préparation, très gros morceau, à gérer avec plaisir pour aller au bout (facile à dire....)

Carrément, les vidéos des finishers sont des infos précieuses, merci à toi, plus que 30j

Salut, pas de problème si tu veux des renseignements.

salut Gilles, tu as beaucoup dormi ? moi 3h à grimentz, 2h à dixence, 3h à finhaut, 30 minutes à blansex et une multitude de 5 ou 15 minutes, ce qui est quand même pas mal et fidèle à ce que j'avais prévu (à part toutes ces siestes dans la pampa)...Et sinon oui, on s'est aussi pas mal croisé toute la semaine avec Raphaël et on avait discuté à votre arrivée. A plus peut-être plus proche de chez nous finalement.

@@fabbzh6542 si je me rappelle bien! dormi en tout 10h 10mn...les 10mn au chalet de blansex ! J'habite sur Pontivy. Si tu passes faire un trail dans la région, fait moi signe.

salut, merci pierre...ça fait 1 an et j'ai toujours pas passé le tor dans la moulinette de CG pour voir ce que ça donne...mais je ne désespère pas de le faire un de ces 4, je vois que tu es reparti dans le dev en plus.

hello, it's a very long race and you have to protect yourself. my rule at the start was to always run slowly on the flat and downhill and even walk for the smallest climb. I finished in 106h but those who finish in 145 or 150h walk a lot more. Sleep management is also very important.

@@fabbzh6542 excellent. Thank you so much! 👍👍👍