21 сағат бұрын
14 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@kaas39 7 күн бұрын
Undskyld den sidste øvelse er dræbende for folk med spinal stenosis. Den havde næsten lammet mig. Den er ellers god for folk med diskos.
@kickinorström-n4g 12 күн бұрын
Hvor mange gentagelser af hver øvelse
@nannalarsen9726 21 күн бұрын
Må disse øvelser laves med hjertemuskelsygdom oveni? Jeg har det på tredje dag nu og de vildeste smerter og lægen siger nu det akut lændehold - jeg tør knap nok bevæge mig, da det = smerter, men ved jo også at det hellere ikke hjælper at blive liggende 👌
@mikkelrasmussen7306 22 күн бұрын
Hvor ofte kan man lave disse øvelser i løbet af ugen?
@gurliirisnielsen2524 3 ай бұрын
Tak for skulder øvlerserne😂
@PerChristiansen-ws5mj 6 ай бұрын
Iskias øvelser 2
@mathiashjrlund9378 6 ай бұрын
Det godt
@sooykat 6 ай бұрын
Jeg håber du har det godt! Dit KZbin-indhold er meget godt. Men dit videooptimeringssektionsområde er ikke korrekt, SEO-score er lav. Det er derfor, din video ikke når ud til flere og flere mennesker. Efterhånden som visningerne stiger, vil fordelene også blive større. Jeg tror, at din KZbin-kanal vil gøre din drøm til virkelighed. Jeg er en certificeret KZbin SEO-ekspert med en passion for optimering og en KZbin-kanalmanager. Kan jeg hjælpe med at promovere din kanal?
@ragnarlothbrok7306 8 ай бұрын
Hvor er video nr. 2 ? :0)
@torbenhjrlund2513 10 ай бұрын
Det er da en rigtig fin video - og et godt koncept i mange henseender. 👍👍
@winnieholtermann-jensen58 Жыл бұрын
Tak for øvelserne
@phillipm2274 Жыл бұрын
*promosm* 🙈
@annettethy8357 Жыл бұрын
I springer øvelse nr. 3 over? 🤗
@Struxs Жыл бұрын
Nydelig fot
@goofyahh8975 2 жыл бұрын
Min Mor Har Sprunget Sit Korsbånd Tak For Denne Video🙏👍❤️
@yalandunyaful 2 жыл бұрын
Jeg har slitt med smerter i lysken ved bråe bevegelser når beine eks sklir på isen eller glatt sted. Smerten hår fra lysken og opp til nedre del av magen. Merker det spesielt ved øvelse to der men trekker foten ut og inn mot siden. Noe tips?
@crimster2670 2 жыл бұрын
fik lidt ondt i lænden igår og idag kan jeg dårlig nok stå op.
@grazynakristensen7903 2 жыл бұрын
Den film skal afspilles en gang til. Det er svært at høre noget og teksten er for lav ned. Ellers tak.
@katarinajensen261 2 жыл бұрын
qo888
@покатак-щ5н 2 жыл бұрын
Hej! hvordan er din zyropraktiske praksis udviklet i Danmark? Jeg er fra Rusland, og jeg er kiropraktor. Jeg har en aftale koster $ 40, jeg sætter også rygsøjlen med tok-sen shock-metoden, det er kinesisk !!! Jeg spekulerer på, hvordan du og kan du modtage kiropraktorer hos dit hjem folk ???
@Store.Henrik 2 жыл бұрын
Det får man ikke meget instruktion af
@BitkitTheMan 2 жыл бұрын
"Mange".. Nærmest ingen kender ordet Sheuermann.. Føler næsten jeg er den eneste I Danmark, som har gået I gennem operationer.
@HealthTips2M 3 жыл бұрын
Hame bhi saport kare plases
@minigirl 3 жыл бұрын
Hvorfor bruker dere en ung og sterk mann som modell som utøver øvelsene når dere snakker om at menisk skade er aldersbetinget?? Hvem prøver dere å lure? Burde brukt en modell som er 64 år gammel eller eldre.
@SuperAstimegoesby 4 ай бұрын
ja jeg stiller mig gerne op som model, er 49, og fik skadet min menisk i fodbolds træning, for 1 år siden. og tak for at i bekræftede i at genoptræning er vejen frem for operation, som lægerne ikke vil udtale sig om. så jeg vil droppe min knæ operations tid til oktober.
@thomasjrgensen8921 3 жыл бұрын
Tak
@gurliirisnielsen2524 3 жыл бұрын
Lyder spændende
@1000AFGHAN1 3 жыл бұрын
Hvorfor væsker i ikke bare rør gangen så den kan komme ud, som ørevoks?
@joachimjensen6984 3 жыл бұрын
Hej Prøv at google, kristian maersk gigtsmerter, hans CBD og helseprodukter har hjulpet mig med Gigtsmerter. Hilsen Granmaster
@joachimjensen6984 3 жыл бұрын
Hej Prøv at google Kristian Maersk hans CBD Produkter har hjulpet mig med Gigtsmerter. Hilsen Granmaster
@finnkirkeby9595 3 жыл бұрын
mange tak for dette gode råd det har hjulpet mig kan kun anbefale denne måde at få løst problemet med en springfinger mvh Finn kirkeby
@TB-uf6tb 3 жыл бұрын
Jeg har lavet disse øvelser....nøj, hvor det hjalp lige med det samme! Føler mig helt varm i lænden. Tak 🙏🏽
@muratsert4506 3 жыл бұрын
Du er så sej👍
@NBeastOfficial 3 жыл бұрын
Jeg har migræne, hvad kan jeg gøre?
@christianjensen1407 3 жыл бұрын
Kedeligt 😅😅
@beti1181 3 жыл бұрын
?
@beti1181 3 жыл бұрын
hvorfor ligger det i randers
@beti1181 3 жыл бұрын
det ved jeg ikke
@beti1181 3 жыл бұрын
ok!
@fulddakkedak1598 3 жыл бұрын
Hjalp ikke en skid
@laracarvalho9927 3 жыл бұрын
nice video 😊
@lahacy4135 3 жыл бұрын
Må man gerne selv lave den anviste øvelse?
@oleolsen3706 3 жыл бұрын
Evidens???
@maltethor7012 3 жыл бұрын
Må det godt gøre lidt ondt under øvelserne hvis smerten ikke forsætter efter? Og i forhold til udstrækning og is, kan det så være en god ide at gøre det efter. Mvh Malte
@fredricful 4 жыл бұрын
Vorr lærer dere all denne driten henne?
@fredricful 4 жыл бұрын
Er dette Torbjørn Sunde i ett nøtteskall dette eller?
@fredricful 4 жыл бұрын
Va fan er dette for noe tull? Hæ
@poerk551 4 жыл бұрын
Forsøgte at flytte rundt på vaskemaskinen, fordi nogle ting var faldet ned bagved den. Av av av. Jeg skulle bare havde ladet lortet ligge.
@victorgudmand4592 4 жыл бұрын
Liker kun så i kan købe jer en bedre mikrofon...
@umhamza4552 4 жыл бұрын
Hej er i i kbh
@gurliirisnielsen2524 4 жыл бұрын
Det er lige det jeg har brug for, har vanvittige smerter der går ned i armene og hænder og nakke.jeg går ved jer nibur.Tak for dig🙏❤️👌
@sebastianjakobsen91 4 жыл бұрын
Det ligner mere genoptræning øvelser? Skal jeg lave de her øvelser når jeg har lysken skade?
@thomsenfysioterapiogosteop5788 4 жыл бұрын
Hej Sebastian. Lidt i tvivl om vi forstår dit spørgsmål. Man laver jo netop genoptræningsøvelser når man er skadet eller skal tilbage efter en skade. Disse lyskenøvelser er rigtig gode såfremt du har en skade i lyskenområdet. Vh Team Thomsen
@sebastianjakobsen91 4 жыл бұрын
@@thomsenfysioterapiogosteop5788 Det fordi jeg har fået en skade ved min lysken ca en uge siden, så vil jeg lige høre hvor lang tid der skal gå før jeg går i gang med de her øvelser:)?
@thomsenfysioterapiogosteop5788 4 жыл бұрын
@@sebastianjakobsen91 Hej Sebastian. Det kommer lidt an på hvilken slags skade du har fået i lyskenområdet. Skete skaden akut eller er den kommet lidt over tid. Såfremt den er sket akut - så vil jeg vente ca 14 dage med at gå i gang med øvelser. Er den derimod kommet over tid kan du trygt gå i gang med øvelser. Håber det giver mening :)
@skganno7771 4 жыл бұрын
2 gange panodil + 2 gange ipren, hveer 5-6 time. hvis du vil på arbejde, så stå op en halv time inden du normalt gør for at tage de 4 piller. jeg ville ikke ønske denne skade for nogen andre, dog måske bjarne corydon.
@TB-uf6tb 3 жыл бұрын
😂
@mohammadkhazendar5818 3 ай бұрын
😂
@claespaulsen7753 4 жыл бұрын
Hej, Hvilke test anvender i til at vurderer hvor barnets motoriske evner på nuværende tidspunkt ligger?