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I will briefly explain the points at the time of implementation as to why it is effective.
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Unlike dieting, body make-up is definitely effective on the target area.
We have created a workout format to make it easier to continue and implement, so please find a workout that suits you!
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Пікірлер
@KenzakiMakoto
8 күн бұрын
ゆっくりなテンポでしたので、分かりやすかったです。
@おゆう-f1e
Ай бұрын
ラジオ体操第三……いいじゃん😆👍✨好きになっちゃった😊❤
@sakikat
Ай бұрын
この方の動きがすごく美しい😊
@Pyonjun000
Ай бұрын
これマスターしました 次は第4頑張ります💪
@idee-m2idee-m24
Ай бұрын
①と②共に、わかり易く纏まっていて、内容はとても素晴らしいのに……歌声の入ったBGM が耳障り、集中出来なくて残念😥 解説の声がキンキンしすぎてイヤフォンだと耳が痛いし、ソレがBGMの歌声と被り、部分的に聞き取りにくい所がいくつもある。 表情のあるキャラを立てるのは、親しみがもてて良いと思います。 音のバランスは、完成後にTV、スマホ、イヤフォン等でひと通り聴いてチェックしてくれたら有難いです。 よいチャンネルだと思い登録しました。もう活動していないのかな……でも投稿を待ちつつ、応援してますね😊
@こんそめぽてち-p1u
Ай бұрын
毎日ラジオ体操第3を見ながら運動しています。 ゆっくりラジオ体操第1、第2も作って下さい。
@MarcDufresneosorusrex
12 күн бұрын
第3?
@あみたん-n3l
2 ай бұрын
所属しているオンラインサロンでラジオ体操をしようと思っているのですが、動画を共有させていただいても大丈夫でしょうか?
@あみたん-n3l
2 ай бұрын
ありがとうございます!
@user-Tukiyo_Lai
3 ай бұрын
学校の体育でやってる笑
@green-tomoki
3 ай бұрын
この動画で体の痛みの病気が楽になるのでとてもとても助かります。 いつもありがとうございます😊🍀
@リーリーリーボーイ
3 ай бұрын
家じゃできないな
@元樹与那覇
4 ай бұрын
🍼 1:01
@枯葉-i4u
4 ай бұрын
俺の知ってるのと違う😢😢
@takahara030303
5 ай бұрын
第三の動画はじめてみました。体の動きが大きい筋トレみたいだと思いました。
@福田厚子-s9h
5 ай бұрын
🎉
@t-arat-ara4280
6 ай бұрын
配信有り難うございます😊 分かりやすくて有り難いです❗️
@まごばあちゃん
6 ай бұрын
天使のような声にガイドされて、毎朝楽しく継続できています。ありがとうございます!!
@ss-fc7uj
6 ай бұрын
第2でも覚えるの大変だったのにこれはキツイな…
@kokemaru2327
6 ай бұрын
数年前に体調崩し寝込んでいましたが、少しづつ動けるようになって、無理なくできる運動を探していました。毎日動画と一緒にやっています✨ありがとうございます💫💗💖💚
@snowstrawberry3271
7 ай бұрын
とても良い動画でした! 身体が温まりました。 ありがとうございます
@CheerTraining
7 ай бұрын
とても頑張って作った動画になるので、良かったです☺️
@ユヤゲ
7 ай бұрын
これにより健康にもなれますな♪
@CheerTraining
7 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます😊
@元原昌次
8 ай бұрын
ラジオ体操第一だけやりたい
@fuu1261
8 ай бұрын
とてもいい朝のスタートができまきた。ありがとうございます。
@kuni5677
9 ай бұрын
座るバージョンがあって嬉しいです。 しんどい時や膝や足が痛い時座りながら出来るのは良いですね
@村上寿樹-z4t
9 ай бұрын
結構ハードでしたが😂いい運動になりました。
@泰子武村
10 ай бұрын
私はシニアだけど、この体操すぐ覚えてできました☺️特にジャンプやターンは完璧です😆🎵🎵もちろんこの体操初めてしましたけど、何か自信がついた気がするので、この体操をきっかけにもっと複雑なダンスはやくマスターして、人前で披露する機会を必ず作ります😃😅
@滝川達也-u6o
10 ай бұрын
お姉さん超かわいいっす大好きっす。腹チラサービス最高っす。メイク超かわいいっす大好きっす。登録やりました。
@only8509
10 ай бұрын
真似しようとしたら、 結果はお察しください
@netdeduessel358
11 ай бұрын
NHKと違うのがありますね?😅
@yamada475
10 ай бұрын
ラジオ体操第3は1946年から1年程実際にラジオ体操として放送されていたものです、戦後の混乱で普及しなかっただけで第1第2と同じNHKのものですよ
@梨田ヒカリ
11 ай бұрын
初めて知った…結構激しいなぁ
@ゆっとん-s5j
Жыл бұрын
友達おすすめでラジオ体操やってます!第三があると知り、 いろんな動画でやってますが、チアトレさんのは、見ててもキレイだし、 何しろ笑顔でやっていらっしゃるのがステキでした! 第三は始めは難しいけど、慣れたら楽しいです 特に体の回転は なぜか笑ってしまいます
@アベーコン
Жыл бұрын
2:32 これ開かない扉の前で踊ったら開きそう
@kenburade1028
Жыл бұрын
0:07
@karamono7471
Жыл бұрын
この体操いいね。 運動の前の準備体操としてもいいかもしれない。
@焰-b8c
Жыл бұрын
生理中だけど運動習慣を無くしたくないからラジオ体操で調べた時に出てきた 私は室内だけど外の公園でやってる気分になれた 第三の動きとかチグハグになってあれあれ?って感じやったけど楽しかった
@mikunonwest
Жыл бұрын
第3の動き難しい。凡人にやらせるのは酷だからあまり学校でもやらないのかな?
@tube-z1f
Жыл бұрын
いつも使わせてもらっています。ありがとうございます
@kanane.k3
Жыл бұрын
こんばんは🍀 「死者のポーズ」 いつも、一人でやっていましたが、なかなか無になる事が出来ず…… この誘導でやると、トランス状態に入りました。 毎日やって、慣れようと思います。 不眠が治れば良いな〜😊 ありがとうございます🍀✨
@ranitay11
Жыл бұрын
美しいですね~ 1、2はNHKが反転してやってるので同じ方向に動いてるのですが、こちらも同じく動いて良いですか?
@サン-j9i
Жыл бұрын
疲れた
@たいたい-y9v
Жыл бұрын
短い時間でしたが、腕をよく使うのでいい運動になりました!🦾😀
@katsukikawauso4378
Жыл бұрын
中学校でもやるようになりました。汗もかいてきます。もしよければチアトレさんの名前聞いてもよろしいでしょうか? チアトレさんに憧れの人なので。あと質問でラジオ体操第三はたいてい一週間に何回やっていますか。チアトレさんの好きなスポーツは何ですか?複数でもいいです。僕は中1ではまっているスポーツはボウリングと野球がはまっています。好きな食べ物は何ですか?ちなみに僕は枝豆が好きです。年齢は何歳ですか?出身地はどこですか?短い時間にできる運動はありますか?長くなりましたが質問ご協力お願いします
@にしだこうき-h3j
Жыл бұрын
第三は知ってる者が少ないとみてます!何故かは年寄りに難しいので戦後すぐにやめたと聞いてます。数年前まで第二までしか知りませんでした!楽譜持ってます、因みにちょっと変えてにしだ流にしてます。
@miewonderland8255
Жыл бұрын
とっても 分かりやすく、かつ丁寧な説明、まとめ方で、素晴らしいと感激しました!興味深く聞かせていただきました! わたしも、BGMの大きさが気になり、内容の理解が少し難くなります^^ それでもなお、とても分かりやすいので、何回も聴いてみます!
@山田順一-s5k
Жыл бұрын
頑張って。
@雅之-y9e
Жыл бұрын
と、途中にCM入れるなんてぇ~。
@CheerTraining
Жыл бұрын
途中でCM入ってしまうとキツイですよね💦 こちらに特別な意図はないんですが...
@雅之-y9e
Жыл бұрын
@@CheerTraining 様 なるほど不可抗力ってヤツデスねw
@mako6697
Жыл бұрын
早送りしているようでついていけない。
@CheerTraining
Жыл бұрын
動画見ていただいてありがとうございます! 80%のスピードのラジオ体操もありますので、是非そちらもご覧いただけると嬉しいです😊 kzbin.info/www/bejne/fV6QoHRohNGFrqc
@mako6697
Жыл бұрын
わかりました。早速見てみます。ありがとうございました。
@TheSugar510
Жыл бұрын
健康のために運動。何をどんだけすればいいの?って悩んでたところに、ジャストで刺さる動画でした😆 健康を意識したお話とエキササイズがコラボすれば最高だと思います😇
@CheerTraining
Жыл бұрын
コメントありがとうございます♪
@東方大好き-r6g
Жыл бұрын
ラジオ体操は第三までやって初めて完成形だと思っているので最近は全部やってる😅
@MayandPoppy
Жыл бұрын
ラジオ体操大好きよ! アメリカでも同様の体の健康に関するプログラムがあればいいのにと思う。