C'est gentil de penser aux personnes de plus de 55 ans. 🙂 N'ayant pas d'escalier, je l'ai fait sur mn bord de canapé qui est assez dur.
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@chouchou-uh3pl4 жыл бұрын
Je viens de terminer la séance vous êtes formidable vous expliquer très bien j'ai 58 ans et mon corps se réveille cela me fait du bien je me sens moins rouillée merci je suis en confinement chez moi
@EteIndien4 жыл бұрын
Très content pour vous chouchou 2005. A bientôt
@JM-Cantereau4 жыл бұрын
Excellent !
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@chantaldingroschy4 жыл бұрын
Merci infiniment pour tout ces exercices bien expliqués et bien démontré 👏🏼👏🏼👍😘😘
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@meladni96184 жыл бұрын
Bsoir , les bouteilles d’eau peuvent vraiment tonifier les bras? Merci
@EteIndien4 жыл бұрын
Oui vous apportez du poids supplémentaire ce qui est utile pour renforcer les muscles
@flaf66344 жыл бұрын
merci !
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@mariodash54 жыл бұрын
Bonsoir très bien merci beaucoup pour cette entraînement je vais le tester sur plusieurs jours pour voir si mon équilibre s'améliore. Merci
@anne-marieberges59254 жыл бұрын
Çdur dur à 86 ans
@qigongtaichimorvan30804 жыл бұрын
Ces exercices sont réalisables uniquement par des personnes qui tiennent déjà bien sur une jambe, sans prothèse de genou ou de hanche, de lombaires bloquées, de respiration courte... De plus vos infos ne donnent aucune précision sur l'assise du bassin, le relâchement... fondamentaux pour l'équilibre. Aussi votre posture, vous dévissez complètement sur le côté et pas d'axe solide colonne. Vous semblez tenir surtout avec la résistance musculaire. Bref... plutôt nul. LT osteopathe, fasciatherapeute, prof qigong.
@EteIndien4 жыл бұрын
Désolé que cela ne vous convienne pas. Cordialement
@naguibaboulethar13374 жыл бұрын
Merci pour les videos,très bien expliquées.je suis homme 67 ans,je pratique 1h de marche par jour.vos videos mon donné la motivation de faire de l'exercice mais j'ai un petit problème au niveau d'un tendon de l'épaule gauche qui est calsifiée à la suite d'une tendinite quand j'etais jeune.Puis-je reprendre de l'exercice? Merci Mr et bravo.
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@berthelizotte74904 жыл бұрын
merci
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@francisca77555 жыл бұрын
Merci c est clair ! Encourageant !
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@silpariss5 жыл бұрын
J'ai toujours du mal avec les exercices de flexions de hanches qui ont tendance à raccourcir des psoas déjà bien raide chez les seniors..
@beatrizsalazar32975 жыл бұрын
Un gros avantage à muscler les triceps : prévenir ou stabiliser le diabète de type II www.institut-benjamin-delessert.net/export/sites/default/.content/media/documents/JABD/Resumes-orateurs-JABD/resumes2018/AX-Bigard.pdf www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/26238-Diabete-type-2-muscler-triceps-protecteur
@nadiaait85905 жыл бұрын
Merciiiiiiiiiiiii car je viens de vous découvrir c.est simple et c’ très bien
@EteIndien4 жыл бұрын
Merci pour votre message. A bientôt
@StoryboardFab5 жыл бұрын
C'est aussi valable pour les jeunes qui veulent se tonifier le bas du corps simplement.
@EteIndien4 жыл бұрын
Oui bien sur.
@نعيمةنعومة-ر5ف5 жыл бұрын
👍👍👍
@gerlou125 жыл бұрын
Malgré un infarctus, une septicémie, une polynévrite, à 61 ans, désolé mais j'ai pas besoin de rampe pour me relever, on est pas tous des traumatisés de la vie, faut arrêter de nous prendre pour des infirmes dès qu'on dépasse 55 ans!!
@EteIndien4 жыл бұрын
Nous ne vous prenons pas pour des infirmes. Faire de l'activité physique ne veut pas dire être infirme.
@anaelle59565 жыл бұрын
Ces exercices sont ils adaptés aux personnes sortant d'une anorexie avec un vrai travail à effectuer sur les muscles et leur restructuration ? Car j'ai le dos vraiment maigre ainsi que la partie supérieure du corps. Je voudrais reprendre mes muscles.
@zarroukfrederic525 жыл бұрын
bonjour je fais une parenthèse pour vous remercier de prendre soin des seniors ; car la gym que je pratique au quotidien m'apporte tellement de bonnes chose merci a vous
@EteIndien5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre témoignage
@tizirik40715 жыл бұрын
J' ai pas d' escaliers chez moi???
@michelm63034 жыл бұрын
demenage
@mabellemonique79585 жыл бұрын
Merci j’ai plus 50 ans et je doit musclé mes bras
@EteIndien5 жыл бұрын
Dans ce cas, même si vous n'êtes pas encore considérée comme senior, vous pouvez utiliser cette vidéo
@titimirette6 жыл бұрын
Merci, je pratique quotidiennement avec d'autres exercices.
@francineperrin48456 жыл бұрын
Bonjour. Impossible de m'inscrire à votre semaine de vidéos gratuites. Le lien orange dans l'e-mail que j'ai reçu envoie sur une page d'erreur. Vous avez arrêté votre activité?
@EteIndien5 жыл бұрын
Bonjour Francine, nous venons seulement de voir votre message. Pouvez-vous réessayer et nous tenir au courant : www.ete-indien-editions.fr/video-exercices-offerte/ a bientôt
@valy28276 жыл бұрын
MERCIIIIIIIIIII
@EteIndien5 жыл бұрын
De rien !!!!
@valy28276 жыл бұрын
Grand merci pour vos vidéos,j'ai 61 ans et ca me vient bien à point.
@EteIndien5 жыл бұрын
SUPER
@ohayondavid69754 жыл бұрын
si j avais su merci ete indien manque d equilibre suite avc je commence j ai 82ans
@lotusflower31426 жыл бұрын
un grand merci
@EteIndien5 жыл бұрын
De rien merci à vous
@soledad65706 жыл бұрын
Je viens de vous découvrir. J'adore ! Merci
@valy28276 жыл бұрын
Merci pour ce petit test
@valy28277 жыл бұрын
QUand on ne souffre pas des bras,ca doit être bien
@alinevanbruyssel50135 жыл бұрын
Rupture des tendons au niveau du sus épineux des épaules,dois je forcer ?