Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
Пікірлер
@cherylnorman9321 13 күн бұрын
Well done great job
@kylemeissner7228 19 күн бұрын
Stroller in back too so you know he’s got the dad strength.
@mohammed96011 20 күн бұрын
Good form 👌
@stefanjones13 20 күн бұрын
You have to use your knees ....drop the weight
@johnrichards728 Ай бұрын
Brilliant 👍
@Participant616 Ай бұрын
Good work.
@limkloosterboer Ай бұрын
Don't go up to fast and perhaps control your breathing a bit better. Noce depth. Hope your ankle mobility will increase or won't get in your way.
@RT-bt6il Ай бұрын
Nice job, get it!
@Francesco_Di_Pereira Жыл бұрын
That is not adislocation
@CoachFmt 2 жыл бұрын
Smooth 💪💪
@ricardoaguilar4750 5 жыл бұрын
Thanks Oss sensei 🥋
@ricardoaguilar4750 5 жыл бұрын
Nice i will go to make it
@pascalcroy 6 жыл бұрын
Can we share this video on my judo club page???
@oo7allanmac Ай бұрын
Yes of course you can
@rambharoshchaudhary78 6 жыл бұрын
Good
@StS9LBJ23 9 жыл бұрын
LOL - He said 'good girl, pull hard'.
@eddie2593 10 жыл бұрын
pretty solid lifting! have you done any powerlifting meets?
@lukebirmingham9736 11 жыл бұрын
Easy!
@IrishMarc1 11 жыл бұрын
deep and beltless delcious.
@slisli1978 11 жыл бұрын
impressive workout ! thumbs up !
@hereisthankappan 11 жыл бұрын
What do you think is the best workouts for judoka who has just began training?
@IrishMarc1 11 жыл бұрын
thick.solid.tight.
@IrishMarc1 11 жыл бұрын
dem calves
@IrishMarc1 12 жыл бұрын
good to see athletes pulling from the correct place :D
@IrishMarc1 12 жыл бұрын
good lift!
@oo7allanmac 12 жыл бұрын
Here's hoping!
@oo7allanmac 12 жыл бұрын
too right, monster trainer!
@IrishMarc1 12 жыл бұрын
shes a beast
@euanmorse 12 жыл бұрын
great work!
@IrishMarc1 12 жыл бұрын
she was deep!
@orothred2310 12 жыл бұрын
Beim Absetzen rundest du ziemlich ein....
@euanmorse 12 жыл бұрын
loving the leggings al!
@oo7allanmac 12 жыл бұрын
For the Olympic guys strength 2x week, 3-4 technical sessions, 2-3 fighting sessions usually, although this was filmed in Japan where they did 5-6 fighting sessions each week. Hope this helps
@oo7allanmac 12 жыл бұрын
...its going to replace beater friday at ratho!
@euanmorse 12 жыл бұрын
taps aff!
@oo7allanmac 12 жыл бұрын
which one?
@oo7allanmac 13 жыл бұрын
Great question. This is the first week back doing grip work so there are a few reasons behind concentric only on THIS day, it's easy way to limit volume load therefore adding in eccentric in later weeks will provide an overload!
@oo7allanmac 13 жыл бұрын
No secrets here :-) general theme for the group at the moment is to improve movement mechanics and muscle recruitment sequencing particularly focusing on glutes and glute med. Other main area is develop full chain core stiffness (anti rotation and flexing/extension)
@IrishMarc1 13 жыл бұрын
you love a good zercher.
@oo7allanmac 13 жыл бұрын
@beasty900 Glad you're enjoying them, we'll be running videos all the way up to the Olympics, checkout judoscotlandtv channel also for competition videos!
@oo7allanmac 13 жыл бұрын
Cheers matey, yeh they're getting on not too bad! Hows training going? i saw your 160kg Push press, very nice!
@IrishMarc1 13 жыл бұрын
Nice some of your guys are moving really well in the clean.