KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ VÀ SƯU TẦM CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !
4:23
NGƯỜI ĐẾN TỪ TRIỀU CHÂU / BÀI TẬP CẢI THIỆN ĐAU MỎI GỐI / THON GỌN BỤNG
16 сағат бұрын
4:32
ĐOÀN VỆ QUỐC QUÂN / TẬP CÙNG CHIỀU / THỂ DỤC GIẢM MỠ THỪA HIỆU QUẢ / GIẢM ĐAU VAI HÔNG
Күн бұрын
5:40
TẬP NHẠC CHẬM / ĐOÀN VỆ QUỐC QUÂN / THỂ DỤC VUI KHOẺ
14 күн бұрын
4:33
ĐOÀN VỆ QUỐC QUÂN / THỂ DỤC GIẢM ĐAU VAI HÔNG / GIẢM MỠ THỪA GIÚP THON GỌN HIỆU QUẢ
21 күн бұрын
7:43
TẬP CÙNG CHIỀU BÀI CÒ LẢ / THỂ DỤC CHO MỌI LỨA TUỔI / BÀI TẬP ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
21 күн бұрын
4:22
TẬP NHẠC CHẬM BÀI THỂ DỤC CÒ LẢ / DỄ TẬP / DỄ THUỘC
Ай бұрын
7:43
HÁT DÂN CA / CÒ LẢ / BÀI TẬP ĐƠN GIẢN TỐT CHO SỨC KHOẺ CỦA MỌI NGƯỜI
Ай бұрын
4:07
THỂ DỤC NHẠC HAY / GIẢM ĐAU VAI ĐAU LƯNG RẤT HIỆU QUẢ / NHẠC CÁCH MẠNG REMIX
Ай бұрын
5:09
TẬP CHẬM / THỂ DỤC CHO NGƯỜI LỚN TUỔI / GIẢM ĐAU VAI ĐAU LƯNG
Ай бұрын
4:07
BÀI TẬP CẢI THIỆN ĐAU VAI ĐAU LƯNG RẤT HIỆU QUẢ / NHẠC CÁCH MẠNG REMIX / THỂ DỤC
Ай бұрын
5:39
NHẠC TÂY BẮC / THỂ DỤC DƯỠNG SINH / GIẢI PHÓNG ĐIỆN BIÊN / QUA MIỀN TÂY BẮC
Ай бұрын
7:03
THỂ DỤC TRUNG NIÊN - CAO TUỔI / QUA MIỀN TÂY BẮC / GIẢI PHÓNG ĐIỆN BIÊN '
2 ай бұрын
5:40
LIÊN KHÚC QUA MIỀN TÂY BẮC - GIẢI PHÓNG ĐIỆN BIÊN - INH LẢ ƠI / BÀI THỂ DỤC TỔNG HỢP HIỆU QUẢ
2 ай бұрын
3:15
TẬP CÙNG CHIỀU DỄ HƠN / MỘNG ĐẸP NGÀY XƯA / BÀI TẬP MỞ VAI / GIẢM MỠ THỪA
2 ай бұрын
4:04
TẬP CHẬM / MỘNG ĐẸP NGÀY XƯA / THỂ DỤC CỰC DỄ
2 ай бұрын
3:15
MỘNG ĐẸP NGÀY XƯA / BÀI TẬP MỞ VAI/ CẢI THIỆN LƯNG GÙ / GIẢM MỠ THỪA
2 ай бұрын
7:34
HOA THƠM BƯỚM LƯỢN / THỂ DỤC DƯỠNG SINH / BÀI TẬP NHẸ NHÀNG HIỆU QUẢ
2 ай бұрын
4:44
TẬP CHẬM BÀI THỂ DỤC / HOA THƠM BƯỚM LƯỢN
3 ай бұрын
7:34
HOA THƠM BƯỚM LƯỢN / THỂ DỤC NHẸ NHÀNG GIẢM ĐAU VAI VÀ THẮT LƯNG
3 ай бұрын
6:14
THỂ DỤC GIẢM MỠ THỪA / THỂ DỤC CẢI THIỆN VÓC DÁNG
3 ай бұрын
4:31
TẬP CHẬM RẤT DỄ / THỂ DỤC GIẢM MỠ THỪA
3 ай бұрын
6:13
THỂ DỤC GIẢM BÉO SAU TẾT/ THỂ DỤC DƯỠNG SINH
3 ай бұрын
4:52
🌼TẾT NGUYÊN ĐÁN / TẬP CÙNG CHIỀU / THỂ DỤC DƯỠNG SINH
3 ай бұрын
5:24
🌼TẬP CHẬM : TẾT NGUYÊN ĐÁN / THỂ DỤC VUI KHOẺ
4 ай бұрын
4:53
🌼TẾT NGUYÊN ĐÁN / BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC / NHẠC TẾT HAY
4 ай бұрын
5:14
🌷 TẬP CÙNG CHIỀU : MÙA XUÂN ƠI / BÀI TẬP TOÀN DIỆN
4 ай бұрын
5:13
🌷 MÙA XUÂN ƠI / BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG THỂ LỰC / THỂ DỤC DƯỠNG SINH
4 ай бұрын
5:14
🌷 THỂ DỤC TOÀN DIỆN / MÙA XUÂN ƠI / NHẠC XUÂN HAY NHẤT
4 ай бұрын
3:36
THỂ DỤC DƯỠNG SINH / ĐOẢN XUÂN CA / NHẠC TẾT SÔI ĐỘNG
4 ай бұрын
Пікірлер
@hongchuthi9400
3 сағат бұрын
Bài tập hay quá
@FFh-ln1wd
Күн бұрын
Cảm ơn chương trình Đà cho bài tập tuyệt vời cho tuổi trung niên nhạc vui sống động
@TuyetNguyen-ns1fo
Күн бұрын
Đẹp gọn gàng
@HANHLE-cr1un
Күн бұрын
Đẹp và hay lắm cháu à! Cảm ơn cháu
@VUIEUVIET-ln8bv
2 күн бұрын
bài tập buổi sáng tuyệt vời
@user-oi4vp9yb1h
2 күн бұрын
A DI ĐÀ PHẬT CAM ƠN CÁC BANTHATJ NHIỀU ❤CHÚC CÁC BẠN NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG ❤❤❤
@thiluongbui7769
2 күн бұрын
Bài tập tuyệt vời bài hát hay dễ tập tập cùng chiêu đi em
@thinhungle2791
3 күн бұрын
Quá xuất sắc
@huongtkhuongtk3552
3 күн бұрын
Làm bài cùng hướng của ( Người đến từ triều Châu) em ơi
@theductrungvacaotuoi2868
3 күн бұрын
Vâng ạ !
@thongbuiminh8479
3 күн бұрын
Ok dep
@vanang3523
4 күн бұрын
Bài hát hay lại dễ tập
@user-bx7pb9rb2d
4 күн бұрын
❤❤❤
@monguyen9959
4 күн бұрын
Bài tập hay lắm ra bài cùng hướng nha em cho mọi người học theo
@kimhuecao7327
5 күн бұрын
thích nhất bài này
@ThaoPham-sj6qu
5 күн бұрын
Nhạc thì hay mà động tác dễ tập quá.
@Danothi-xv2jd
5 күн бұрын
😍🥰
@Danothi-xv2jd
5 күн бұрын
❤
@huongnguyenthithanh3093
5 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@HoaNguyen-os2gk
6 күн бұрын
Nhạc hay , động tác dễ tập , cảm ơn em ❤❤❤❤❤
@nhuanoan5923
6 күн бұрын
Cho tải xuống chị tập vói emoir
@nhuanoan5923
6 күн бұрын
Cho tải bài này xuống em ỏi các chị tập vói.
@ThaiTran-ts4kb
6 күн бұрын
Mình ngày nào cũng tập
@theductrungvacaotuoi2868
6 күн бұрын
Mình rất vui! Cảm ơn bạn !
@vuthimaihuong458
6 күн бұрын
Cảm ơn đã chia sẻ
@DuongThuy-zo7ob
7 күн бұрын
Rất thích các bài tập của bạn ❤❤❤❤❤
@theductrungvacaotuoi2868
6 күн бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận ! ❤️🌷
@HANHLE-cr1un
7 күн бұрын
Cảm ơn cháu đã có bài TD này nhé! Cô sẽ tập
@dongdong5131
7 күн бұрын
Quá tuyệt vời
@anphauonhocba2662
7 күн бұрын
Tuyệt vời lắm
@ngocleratdethuong2209
7 күн бұрын
Bài tập thể dục rất hay
@user-bk9ob3hc5m
8 күн бұрын
Cảm ơn các bạn , bài tập ngắn nhưng cũng đầy đủ các động tác tuyệt vời ❤❤❤❤
@HueCaoThi-sk9ep
9 күн бұрын
Thế dục dưỡng sinh
@user-lr6lk3hm3f
9 күн бұрын
❤
@user-lr6lk3hm3f
10 күн бұрын
❤
@user-lr6lk3hm3f
10 күн бұрын
❤❤❤
@HANHLE-cr1un
11 күн бұрын
Cảm ơn cháu đã có bài cùng hướng 🎉🎉🎉❤❤❤
@ThuNguyen-pt7ex
12 күн бұрын
Bài tập tuyệt vời quá
@user-ho6lk1te8z
12 күн бұрын
Tuyệt vời quá dễ tập lắm
@trucle8964
13 күн бұрын
Cảm ơn đạo diễn trẻ, dễ học, dễ thuộc là nguoinf cảm hứng cho mọi ng tập thể dục chữa lành bệnh tật.
@thilycu380
13 күн бұрын
Bài này tôi thích vào giờ này tôi tập
@monguyen1833
13 күн бұрын
Bài 2 lượt thôi còn chuyển bài khác còn thích học
@TienTran-fv4ke
14 күн бұрын
Rất thích bài tập
@HaiPham-eh2vd
15 күн бұрын
❤❤❤
@user-cl3zl2el2n
15 күн бұрын
Cháu gái ơi cô muốn Cháu biên đạo bài chèo tình mẹ cho con múa quạt mọi người muốn Cháu giúp vì cháu dậy động tác hay lắm
@user-ji4vh4lp6q
16 күн бұрын
Tải miễn phí thì tải còn mất phí thì không tải đâu nhé
@theductrungvacaotuoi2868
16 күн бұрын
Cứ mở ra tập hoàn toàn miễn phí bạn nhé !
@thanhthaoha647
16 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-he7ls7fw7y
16 күн бұрын
Minh thích nhất bài tap
@nhuanoan5923
16 күн бұрын
Tâp bài này khỏe lắm bạn ỏi
@phuongluu316
17 күн бұрын
Tuyệt vời tốt cho sức khỏe mỗi ngày ❤️❤️❤️❤️❤️
@tranngocsau104
17 күн бұрын
Cho xin bài thể dục này với
@theductrungvacaotuoi2868
17 күн бұрын
Có rồi đó bạn
@tbvitmaster1598
18 күн бұрын
Thật tuyệt vời . Bài hát hay . Cảm ơn bạn đã ra bài tập rất đẹp , nhẹ nhàng , bổ ích và dễ tập nhé .
@CuongNguyen-en6nw
18 күн бұрын
Cảm ơn các bạn nhé ,bài thể dục này dễ nhớ dễ tập ,động tác cũng vừa phải