4 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@ЕвгенияЕвгения-э4б 3 минут бұрын
Почему вы просто не пошли к нормальному врачу, а не какому то нутрициологу? Почему если вы читали по теме, вы ничего не говорите, что первое что проверяют это жкт, у многих проблемы с железом из-за жкт. И опять же это что за квалификация нутрициолога, если она не знает, что чтобы повысить ферритин и железо надо параллельно пить витамин В и С и как это вы если через 20 мин, после приема железа 2 часа надо выдерживать, тк почти все продукты мешают его всасыванию. Я думаю его можно было бы восстановить быстрее, пойди выше к врачу
@Alisaluna-uu9zl 8 сағат бұрын
ахаха, сегодня читала что в яйцах и сое содержится железо))))
@anyag403 Күн бұрын
Так, а где Алена?
@tatsianashpak2663 3 күн бұрын
Последний результат ферритина 2,9 Сделали 11 карельниц,подняли до 380,через буквально 5-6 месяцев опять 3,усталость мышц и постоянное чувство холода в ногах и руках
@архитектор-3-6-9 4 күн бұрын
Ниизкое железо это паразиты!))) и все эти старания напрасны,так как глисты и черви жрут ваше железо!
@ИннаКузнецова-й4х 6 күн бұрын
Как вы всё понятно объяснили!! Спасибо!!
@spicyk_spicyk9801 18 күн бұрын
Он только в России продается. В аптеке и онлайн можно заказать Vitaukt
@boyara_pro 20 күн бұрын
У меня дело оказалось не в вит Д. Я его повысила, антитела остались. Но стала лучше кожа, более эластичная стала и целлюлит пропал. А вот когда повысила ферритин до 70, тогда и исчезли антитела ат-тпо. И зоб прошел. Но как оказалось я очень реагирую на бобовые, молочку. Фолатный цикл нарушен, лечила ферритин ферретабом(там с фолиевой, я все же больше за лекарственные препараты от гематолога)
@estonijatallinn1 22 күн бұрын
Извините...но Аит неизлечим никогда
@Bik_Kay 27 күн бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста как вы думаете в левом ухе гул, в правом свист, может быть от низкого ферритина 16, гемоглобин 120. К лору ходила, сказал не его тема. Пью сорбифер, бетасерк, спасибо, что еще можно пропить?
@parf_fanaty 18 күн бұрын
Проверить вам надо вит.В12 ещё, при его нехватке могут быть проблемы как у вас со слухом
@lyulyuptichka1908 27 күн бұрын
Отличное видео! Спасибо тебе большое! Ты очень помогаешь другим 😊
@Maha-op4zy 28 күн бұрын
Я вот не поняла: если в12 на верхней границе нормы, а гомоцистеин выше 5 и обнаружены полиморфизмы фолатного цикла, то все равно надо пить в12?
@user-ib9es9zn2l Ай бұрын
Сколько же денег и времени надо😮
@АннаХатова-з7и Ай бұрын
Здравствуйте. Алёна. У меня антитела 433 что не так у меня в организме и опасно ли это
@ВарвараСамойлова-в8г Ай бұрын
5 лет гипотиреоз не тревожит. Анализы сдаю каждые 6 месяцев. Всё норма. Просто пять лет назад, я поняла, что больше не хочу принимать гормоны. И в итоге гормоны я заменила на витамин Д. А именно АкваДтрим. Правда начинала с большой дозировки(4-5 капель в день) Сейчас, я только периодически принимаю витамин Д
@designer_interior Ай бұрын
Алена, спасибо за ваш опыт. и за то что делитесь. Возможно ли узнать контакты эндокринологов, которым вы доверяете?
@alexm4778 Ай бұрын
Получается железо пить не надо? Надо попить витамин С?
@КсюхаКсюха-э4ъ Ай бұрын
Скажите может быть аит из-за проблем с кишечником болезнь крона
@kvadra19 Ай бұрын
Слышал что магний и железо антагонисты
@NIKO.N1 Ай бұрын
Здравствуй сестрица по несчастью с гемоглабином👋😄 Вопрос такой: а за сколько вы покупали железо- Thorne из видео?
@МарияДьячкова-х2ш Ай бұрын
Да 19 бы хоть наскрести, а то 5 ферритин, а был 1,5. Надо идти опять сдавать
@МаринаАкбашева-м3ю Ай бұрын
Надо было спируллину пить или хлореллу. И ферритин стал бы норма.
@МаринаИванова-х6у Ай бұрын
Скажите пожалуйста,можно пить Хема-Плекс и спирулину одновременно?
@ИннаЗималева Ай бұрын
Мой ферритин упал до 9 мкг/л.Начались мышечные боли,суставные боли,головные.Сейчас привожу в норму...
@KoshaKoval-wl6iw 2 ай бұрын
У меня гастроэнтерит, таблетки железа не помогают, ещё хуже делают больному Жкт. А капельницы ставить не хотят, гемоглобин же нормальный. В инвитро платно не ставят капельницы. Что делать, мне все надоело, я в полном бессилии, анемия много лет. Лечишь жкт, сахар и хлеб убираешь, в итоге вообще в обморок падаешь от недостатка сил
@zukhradadaeva211 2 ай бұрын
Спасибо вам, очень хорошо объсняли и мне помогло🎉🎉🎉❤❤❤
@SUN_SUNE 2 ай бұрын
С таким ферритином в Европе вам бы сказали что вы очень здоровая. В стране где живу нижняя граница нормы 13, по опыту моей знакомой скажу, что бы получить реальную помощь надо иметь ферритин еще ниже.
@mirrorland7951 2 ай бұрын
Узнала о такой проблеме только когда полезли пучками волосы. Железо 2, ферритин 8. Накачалась капельницами и стала новым человеком.
@altynaltyn1552 Ай бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, чем прокапались? Какой препарат помог?
@mirrorland7951 Ай бұрын
@altynaltyn1552 Феринжект 5 капельниц. Но выпадение не сразу прекратилось. Ещё месяца два после капельниц волосы сыпались.
@kristinaprokopenko7848 2 ай бұрын
Спасибо! очень полезное и содержательное видео. Про надпочечники осень хорошо рассказыаает д.Берг отказ от кофе и. Кофеиносодержащих продуктов как минимум. И да ,пищевая аллергия это как анамнез может быть. От этого и аит и все остальное.
@Натали-ф8р8з 2 ай бұрын
Ссылки на продукцию не работают!
@Ольга-м6я2ш 2 ай бұрын
Мне вообще про ферритин никто не сказал, ни в больнице где я лежала с низким гемоглобином, ни гематолог, которая только прочитала выписку из больницы и написала мне какие можно пропить еще лекарства от железа. И еще выразилась в аптеке подскажут 🤔. И все прием длился от силы 4мин. Никаких вопросов, никаких ответов. Пока пью тотему. Уже правда не могу ее пить. Раньше нравилось, сейчас 2ой месяц до тошноты, а нужно 4 месяца пропить.
@namefio9223 2 ай бұрын
Какой вит С купить???
@АнастасияДавыдова-п9б 3 ай бұрын
Какой бред вы рассказываете. А больше всего поражает какое количество людей это «принимает»…
@Любовь-у7й 3 ай бұрын
А что сказала-то? Ищите причину аутоиммунных изменений? Красава! Врачи не могут найти? А мы то как? Очередное бла-бла-бла!
@Ann_Nevina 3 ай бұрын
Киви!!! Обратите внимание, там колоссальный запас витамина С
@Юлия-м4к5ы 3 ай бұрын
А у вас были повышены антитела?щитовидки?
@Раньшебылолучше-б3ю 3 ай бұрын
Все аутоиммунные заболевания можно излечить и другие хронические заболевания, с помощью фототерапии ультрафиолет спектра B, кабинеты фототерапии есть в Москве.
@Ssssssstttttttttttt 3 ай бұрын
Спасибо большое за видео! Был ферритин ~10, а после гастрита, даже после курса препаратов стал 0.1...... Не усваивается...
@Амелия-м2ъ 3 ай бұрын
Так какле железо пить лучше?
@ПолинаМасалыкина-и4ю 3 ай бұрын
Конечно бесполезно ругать, но... Почему в нашей государственной медицине такой бардак? Я несколько лет не знала, что живу с очень низким ферритином... Это он у меня тогда был 16, а сейчас вообще неизвестно такой. И самое грустное, что сейчас очень большие финансовые трудности и просто нет денег на все эти обследования, на выяснения причин. У меня постоянные депрессии на фоне прл, нежелание что либо делать, полное отсутствие сил, и когда я слышу, что нужно ещё и причины искать, да их ещё и много, и бабла достаточно тратить, меня это ввергает в ещё большую депрессию. Господи, за что это всё. Как правильно один человек написал про слабое и нежизнеспособное поколение, нуждающееся постоянно во внешней поддержке организма разными препаратами... Если честно, вся эта слежка за здоровьем за*бывает. И кстати, я очень люблю пить именно крепкий чай, люблю энергетики. Иногда я это пью, просто не могу без этого, правда стараюсь не пить с продуктами содержащими железо. Не знаю, как я буду без этого😔
@МаринаСлободчикова-п7н 3 ай бұрын
Мне кажется, что как раз из-за дефицитов и тянет к энергетикам, кофе, сладкому, чтобы хоть как-то встать с постели.
@MagicMania529 2 ай бұрын
Можно найти более дешевые методы регулировки питания. 1. Мы все едим пресную и сладкую пищу, у всех понижена кислотность, это 100%, ферритин тоже у всех понижен, ну, если только у человека есть серьезное заболевания, он зашкаливает (можно сдать общий анализ крови в бесплатной поликлинике и многое понять по нему, уж, есть или нет сильное воспаление чего либо точно. Дальше. 2. Принимаем перед приемом пищи воду с лимоном, концентрированнуб лимоном, отжимаем соковыжималкой для цитрусовых, пол лимона на стакан, увеличиваем кислотность, можно сок тертой свеклы отжать , тоже пить для повышения кислотности. 3. Ферменты- квашенная капуста, соленые огурчики, оливки и т п. не забываем есть во время еды, когда есть возможность. 4. Самый главный пункт - нужно купить препарат железа, любой. 5. Купить витамин с и витамины группы В. 6. В течение дня пьем горячую воду, не выше 70 градусов. Для чего? Для желчеоттока. После увеличения кислотности желчи начнет вырабатываться больше, но её нужно разжижать, чтобы была более текучей и свободно текла по протокам. 7. Вместо энергетиков пьем кофе. Только отдельно от приема железа с разницей 1 час. Кофе можно, но не 20 раз в день, раза 3-4 норм.. Кофе способствует оттоку желчи тоже. Но к горячей воде привыкаешь, и когда тянет на энергетики и кофе начинаем обманывать свой организм, пьем горячую воду. 8. Стараемся меньше есть разного гов-а, оно выводит железо из организма. 9. Ну и все. Витамины можно купить попроще, но в аптеке, не на маркетплейсах.
@yerlan_qz 3 ай бұрын
00:00:00 Введение в тему пищеварения Люди с гипотиреозом и аутоиммунным тиреоидитом часто сталкиваются с нарушениями в пищеварении, что усугубляет состояние. Дефицит питательных веществ и проблемы с усвоением связаны с ухудшением гормонального баланса. Для начала лечения важно наладить работу пищеварительной системы. 00:01:03 Признаки и стратегии улучшения пищеварения Симптомы плохого пищеварения включают вздутие, тяжесть в животе, усталость. Три основные стратегии: диетическое питание, добавки и ферменты. Диеты могут не подходить каждому, но ферменты часто полезны. 00:03:33 Роль ферментов в пищеварении Ферменты помогают расщеплять большие молекулы пищи на мелкие, которые организм может усваивать. Существуют ферменты для желудка, поджелудочной железы и печени. 00:06:40 Пищеварение в желудке Желудочный сок содержит соляную кислоту и пепсин. Соляная кислота создаёт кислотную среду для защиты от бактерий и улучшения усвоения минералов. Пепсин помогает переваривать белки, но у людей с гипотиреозом его может быть недостаточно. 00:08:35 Прием бетаина и пепсина Бетаин повышает кислотность желудка, пепсин помогает в переваривании белков. Дозировка подбирается индивидуально, начиная с минимальной дозы и увеличивая до появления изжоги. 00:11:43 Ферменты поджелудочной железы У людей с гипотиреозом часто нарушается переваривание жиров, углеводов и клетчатки. Поджелудочная железа выделяет ферменты для переваривания жиров (липаза), белков (протеаза) и углеводов (амилаза). 00:13:11 Определение достаточности ферментов Анализы крови помогают определить уровень ферментов. Копрограмма выявляет наличие непереваренных волокон, жиров и крахмала. 00:13:33 Прием ферментов Рекомендуется принимать смесь ферментов липазы, амилазы и протеазы. Лучше выбирать препараты, у которых указана активность ферментов в единицах. 00:14:18 Печень, желчный пузырь и желчь У многих людей с аутоиммунным тиреоидитом есть проблемы с перевариванием жиров. Признаки дефицита жирных кислот: ломкость волос, сухость кожи, перхоть. Желчь помогает переваривать жиры и выводит токсины из организма. 00:15:49 Роль желчи Желчь активирует фермент липазу, которая расщепляет жиры, и участвует в детоксикации организма. Дополнительно можно принимать добавки на основе желчи и растительных компонентов для поддержки печени и желчного пузыря. 00:17:20 Противопоказания и взаимодействие Желчь требует нормальной кислотности для расщепления жиров. Некоторые добавки, например расторопша, могут мешать усвоению железа, поэтому важно разделять их приём. 00:17:58 Стратегия ферментотерапии Начинать с добавок, которые повышают кислотность желудка. Затем добавлять ферменты поджелудочной железы и желчи при необходимости. Начинать с малых доз, постепенно их увеличивая. 00:18:59 Длительность приема и виды ферментов Курс ферментов длится не менее одного месяца. Животные ферменты принимаются курсами, растительные можно принимать на постоянной основе. Растительные ферменты не вызывают привыкания и не подавляют выработку собственных ферментов. 00:20:16 Заключение Эффективность ферментотерапии можно повысить, добавив пробиотики.
@sssuperkat 3 ай бұрын
Да, главное с жкт перед приемом железа разобраться, согласна) Долго уровень не поднимался, да и не все добавки хорошо работают. На мне сработало Железо липосомальное от эвалар в капсулах, курс пару месяцев был, потом еще повторяла через полгода. Уровень ферритина подтянула)
@an_chorite 3 ай бұрын
Лучшее видео на эту тему во всем ютубе
@tatianalevchenko437 3 ай бұрын
Как вы выяснили дефициты элементов, особенно кальция и магния? Я так понимаю, кровь не показательна. Кальций косвенно можно только по денситометрии узнать, насколько я слышала
@f2v66 4 ай бұрын
Спасибо за вашу интересную историю! Было бы интересно послушать итоги за последующие годы
@ИринаГордиенко-д5ъ 4 ай бұрын
У феретин 13 и мне терапевт сказала ,что все нормально
@irynapsss3061 4 ай бұрын
Вы лучшая
@irynapsss3061 4 ай бұрын
Спасибо большое! Практически вы обобщили и связали все те БАДы что я принимаю после просмотров видео и изучении моего плохого самочувствия. Я похожие выводы сделала, а вы всё структурировали.
@irynapsss3061 4 ай бұрын
У меня симптомы и здоровье точь-в-точь как у вас и с бегом тоже:)
@AK34-00 4 ай бұрын
Мне поднимали железо/ферритин капельницей
@ФаризаИбрагимова-ю6и 4 ай бұрын
19 хот у вас у меня 4