Introduction to Kaphalabhati
8:50
Åpne hoftene på kun 10 minutter
10:23
4 minute shoulder warmup
4:35
Жыл бұрын
Myk oppvarming av kroppen
11:24
Жыл бұрын
10 stk Solhilsen B
15:04
2 жыл бұрын
Power flow: sterkere bein og sete
48:52
Dårlig balanse? Gjør dette!
8:57
3 жыл бұрын
Tøy skuldrene med meg!
6:22
3 жыл бұрын
Morningflow to open the hips
25:16
3 жыл бұрын
Guidet meditasjon for å gi slipp
18:33
Sideplanke yoga flow - viderekommen
29:09
Yogaflyt uten plan #2 Rolig tøying
24:25
Yin yoga: fokus på hofter og ryggrad
53:43
Guidet meditasjon for søvn
11:20
3 жыл бұрын
10 min yoga for nakken
10:44
6 жыл бұрын
Пікірлер
@bentesolvang5039
@bentesolvang5039 Ай бұрын
Helt fantastisk. Gjør øvelsene med deg hver eneste dag, og nå har jeg fått en ny hverdag uten store smerter i nakken og hodet. Tusen takk 🥰
@maybrittsrensen6581
@maybrittsrensen6581 Ай бұрын
Fin meditasjon med svært forstyrrende musikk. Ønsker meg meditasjon uten musikk men finner ingen her på youtube dessverre
@Yogaskolen-As
@Yogaskolen-As Ай бұрын
Hei May Britt. Vi lager gjerne en meditasjon uten musikk også! :-)
@margaretamaj8060
@margaretamaj8060 3 ай бұрын
❤super toll
@Mayalinda03
@Mayalinda03 3 ай бұрын
Fantastisk. Takk. Jeg sover godt, men musikken kunne vært lavere, det forstyrrer litt :)
@Yogaskolen-As
@Yogaskolen-As Ай бұрын
Vi lager gjerne en meditasjon med både lavere musikk og helt uten musikk også. :-)
@odmani
@odmani 4 ай бұрын
Veldig bra.
@V.Eriksen
@V.Eriksen 4 ай бұрын
Nylig oppdaget dette og bruker videoene hver kveld👍🏻
@luanda919
@luanda919 4 ай бұрын
💯 It was just what my shoulders needed today! 🙏
@bentesolvang5039
@bentesolvang5039 5 ай бұрын
Takk for en herlig video 💓
@Mikeylars1
@Mikeylars1 7 ай бұрын
Great stuff,, keep it coming! 🙏
@neofytten
@neofytten 11 ай бұрын
❤ juhuuie det virker super ❤
@neofytten
@neofytten 11 ай бұрын
Tak ❤
@Mayalinda03
@Mayalinda03 11 ай бұрын
Takk! Jeg bruker det hver natt!
@pyenygren2299
@pyenygren2299 Жыл бұрын
_For meg_ er musikken forstyrrende. Jeg lytter gjerne kun på deg!
@philipswann9753
@philipswann9753 Жыл бұрын
Yay!
@thalassa7705
@thalassa7705 Жыл бұрын
Jeg slet med mye hodepine før. Begynte med denne hver dag. Å etterhvert har jeg ikke hatt mere hodepine eller stiv kjeve. Er det ganger jeg glemmer å gjøre det så merker jeg det etter en stund veldig godt. Tusen takk for en super video ❤
@philipswann9753
@philipswann9753 Жыл бұрын
Oof, just what I needed :)
@anthonyR424
@anthonyR424 Жыл бұрын
I may be too stiff for this 🥲
@karolinevatlum2275
@karolinevatlum2275 Жыл бұрын
Hei 😊 Fint med en video som fokuserer på hodepine, men det er ikke riktig at migrene kommer fra spenninger i nakke og kjeven. Migrene er en nevrologisk hjerne sykdom, som gir anfall. Et av mange symptomer er hodepine, men det er en myte at migrene kommer fra nakken. For nakke smerter er bevist at kommer som et symptom av migrene anfallet. Dette er kun ment for å informere, så vi sammen kan få ut riktig informasjon 💜 Jeg skal prøve denne videoen, for jeg tror dette kan hjelpe på sikt som et forebyggende tiltak 🙏
@shirinaskari5505
@shirinaskari5505 Жыл бұрын
❤😊
@shirinaskari5505
@shirinaskari5505 Жыл бұрын
❤❤❤
@shirinaskari5505
@shirinaskari5505 Жыл бұрын
❤😊
@gorelspeed8506
@gorelspeed8506 2 жыл бұрын
Denne fikk jeg nok en gang GOD bruk for! Tusen takk Halat <3
@kriseven6978
@kriseven6978 2 жыл бұрын
Sovna med enn gang takk😲👍
@gorelspeed8506
@gorelspeed8506 3 жыл бұрын
Thanx again for a super stretching session Halat <3
@gorelspeed8506
@gorelspeed8506 3 жыл бұрын
Kort & godt - takk Halat <3
@limarLhk13
@limarLhk13 3 жыл бұрын
Is it possible for subtitles to be available in the videos? We need to read to make sure we understand what you are saying ##
@perkvandal302
@perkvandal302 3 жыл бұрын
Perfekt utfordring! Takk 😊