240923 철봉 매달리기, 턱걸이 20개
2:49
240922 철봉 매달리기
1:56
12 сағат бұрын
러닝머신 속도19 찍먹
2:35
Пікірлер
@sambuja0403
@sambuja0403 11 минут бұрын
주춤하고 있는 제게 너무 와닿는 내용이네요 저도 이런저런 핑계대지말고 일단 실행하렵니다^^!고맙습니다
@thanks0179
@thanks0179 Сағат бұрын
실행력 너므 훌륭하십니다!!! 그래도 너무 무리하지 마셔요~ 저도 살랑이는 가을 날씨에 밖으로 나가보렵니당🏃‍♀ 행복한 토요일되셔요💝
@김미애-q7m6w
@김미애-q7m6w Сағат бұрын
선실행 후이론 화이팅!!!
@thanks0179
@thanks0179 Сағат бұрын
헉50초!! 영재님도 굿!!!
@유잼-q7q
@유잼-q7q Сағат бұрын
오늘도 독서하고 운동하는 하루를 보냈다!!
@88.chosen1
@88.chosen1 21 сағат бұрын
축하드려요. 진정한 노력은 배신하지 않는다.
@genius_book_
@genius_book_ 21 сағат бұрын
감사합니다!! 구독할게요. 랩 사랑하는데 멋진 랩 잘 듣겠습니다.❤
@88.chosen1
@88.chosen1 21 сағат бұрын
꾸준함... 정말 대단하십니다. 저도 본받으려고 하고 있습니다. 동기부여 감사해요.
@genius_book_
@genius_book_ 21 сағат бұрын
감사합니다! 저도 해야겠다는 동기부여가 되네요. 행복한 주말 되세요^^🧡
@DjejjdASksldl
@DjejjdASksldl Күн бұрын
ㅎㅇ요 저도 도전할래요
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
도전 홧팅입니다!!^^ 함께 하면 할 수 있어요
@DjejjdASksldl
@DjejjdASksldl 2 сағат бұрын
@@genius_book_ 네 쓰고 읽고 그냥 기계처럼 미친놈처럼 하거나 안하거나 마인드로 일단 1년만 해볼래요
@thanks0179
@thanks0179 Күн бұрын
저의 아침 선생님 3분 중 한분인 영재님^^ 올해 알고리즘 덕에 우연히 영상을 접했지요~ 매일 도전하시는 모습이 신기하기도 하고 책을 읽고 느낀 점을 전하시는 일상 덕분에 저도 다양한 책을 읽고 다양한 생각들을 나눠 볼 수 있었던 것 같아요 그리고 이 책 속의 인사이트 들이 저에게도 확신이 되어 실행할 수 있는 힘을 주는 것 같습니다 너어무 독서의 중요성을 공감하는 요즘입니다~ 오늘도 감사합니당🥰
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
이렇게 매일 봐주시는 분이 또 계실까요..ㅎㅎㅎ서툰 모습까지 사랑해주시니 감사합니다.❤
@thanks0179
@thanks0179 Күн бұрын
오늘 매달리기 45초 👍 영재님도👍
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
하루가 다르게 늘어가시네요ㅎㅎㅎㅎ👍
@유잼-q7q
@유잼-q7q Күн бұрын
p.174 입니다. 저도 진짜 이부분 읽다가 아! 그렇지 실천을 해야지! 읽기만 해선 소용없구나 하고 별3개 표시랑 책접고 플래그 붙혀놔서 다시 책펴서 읽었네요 ㅎㅎㅎ 필사해서 붙혀놔도 좋을만큼 매일 상기 시키면 하루하루 실천할수 있는 좋은 습관 만들기의 시작일듯 합니다😊
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
넘 좋게 읽어주셔서 감사합니다. 저에게도 도전이 되네요~
@TENET-hy3fq
@TENET-hy3fq Күн бұрын
1회차 영상도 그나름대로 귀여워용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 근데 앞에다가 저렇게 적어놓고 하시는줄 몰랐어요 ㄷㄷ 노력도 재능이에요 노력안하는 사람들이 얼마나 많은데😢 쨋든 너무 멋있으시다
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
좋게 봐주시니까 감사합니다. ㅎㅎ한 걸음만 더 걸어가는 제가 돼보겠습니다.^^
@이하정-x7b
@이하정-x7b Күн бұрын
책 주문해서 잘읽고 있답니다 늘 응원하겠습니다^^
@genius_book_
@genius_book_ Күн бұрын
@@이하정-x7b 감사합니다!! ㅎㅎ❤️❤️
@이하정-x7b
@이하정-x7b Күн бұрын
긍정에너지 받고 갑니다^^
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
감사합니다! 긍정긍정!🧡
@thanks0179
@thanks0179 2 күн бұрын
매달리기 34초^^아싸라뵤💃
@thanks0179
@thanks0179 2 күн бұрын
하다보면 또 아이디어가 떠오르고 방향이 생긴다...머리 속에 있는 생각들을 행동으로 끄집어 내라 쫌...저한테 하시는 말씀 같네요^^;; 지금까지 되려면 얼마나 많이 깨지고 노력을 했을까...대단한 영재님👍 일교차가 크네요..건강하고 행복한 오늘되셔요~~🥰
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
매일매일 깨지고 있습니다...ㅎㅎ 이게 성장의 발판이겠죠~? 행복한 하루 되세요^^
@김미애-q7m6w
@김미애-q7m6w 2 күн бұрын
하다보면 한다 Just do it !!!
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
매일 넘 멋지십니다. 사랑합니다.❤
@l7843
@l7843 2 күн бұрын
처음 도전하는 중량은 2인1조 아시죠😊
@genius_book_
@genius_book_ 23 сағат бұрын
친구가 없어서 슬픕니다💦
@유잼-q7q
@유잼-q7q 2 күн бұрын
무리하지말고 힘들면 잠시 쉬어가도 좋고 억지로 하지말기를. 제가 손목술해서 과하면 독이된다했습니다. 러닝을 하시니까 처음에 못뛰잖아요? 점차 늘리는 것뿐. 과하면 무릎에 안좋으니. 천천히 올라가 봅시다 다치지 마세요!!! 술먹어서 앞뒤가없.네요
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@유잼-q7q 네! 진심어린 조언 감사드립니다^^ 천천히 가볼게요😁
@나성경-x9v
@나성경-x9v 2 күн бұрын
👍👍🙏🙏 응원합니다
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@나성경-x9v 감사합니다~!!❤️❤️
@smarthunter1
@smarthunter1 2 күн бұрын
와.. 자막까지 쓰시고, 대단하시네요 ㅎㅎ 멋지십니다. 화이팅!! 저도 꾸준히 하겠습니다~
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
vrew라는 앱에 넣으면 자동자막으로 자막 달아줘요 ㅎㅎㅎ화이팅입니다!!
@thanks0179
@thanks0179 3 күн бұрын
중간에 다시^^;; 대단하십니더~👍 저는 아침에 20초 매달렸음니다 음하하 늘었당^^💪
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@thanks0179 우와 2배나 느셨네요ㅎㅎㅎ저도 분발하겠습니다😁
@thanks0179
@thanks0179 3 күн бұрын
저는 그저께부터 코스모스를 읽고 있는데 벽돌책으로 추천해주셨네요 우왕~~^^ 친절한 영재님 오늘도 감사합니다📚📖💗
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@thanks0179 우와 타이밍..! 화이팅입니다!!😆 좋은 하루 되세요!
@유잼-q7q
@유잼-q7q 3 күн бұрын
ㅋㅋㅋ맞아요 정의란 무엇인가 아 저도 집에 있는데 다시 읽어봐야겠네요😊
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@유잼-q7q 좋네요~! 저도 다시 읽고 싶은 책입니다. ㅎㅎ좋은 하루 되세요!!
@김정미-h1n
@김정미-h1n 3 күн бұрын
성장 힘들다😅
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@김정미-h1n 2분되면 그만하려고 하는데 흠..^^ 쉽지 않네요🤣
@JUHYUNGLEE-q4b
@JUHYUNGLEE-q4b 3 күн бұрын
욕망의 진화 도전해보겠습니다~
@genius_book_
@genius_book_ 2 күн бұрын
@@JUHYUNGLEE-q4b 좋아요! 화이팅입니다😊
@이경선-i6e
@이경선-i6e 3 күн бұрын
영재님도 화이팅 입니다
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@이경선-i6e 네 화이팅!!
@명탐정고난-v8t
@명탐정고난-v8t 3 күн бұрын
뒷태로 해주심이..
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@명탐정고난-v8t 🥲
@한점수-g4l
@한점수-g4l 3 күн бұрын
멋진 천재~~~ 성공하시길~^^♡
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@한점수-g4l 감사합니다. 함께 화이팅입니다💛
@땡땡조
@땡땡조 4 күн бұрын
점점 귀여워진다....😂
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@땡땡조 30대입니다..ㅎㅎㅎ🤣
@thanks0179
@thanks0179 4 күн бұрын
숨죽이고 보다가 나도 모르게 내가 운동한 듯 숨차는 영상^^👍
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@thanks0179 2분이라는 시간이 이렇게 길게 느껴질 줄 몰랐습니다..ㅎㅎ
@thanks0179
@thanks0179 4 күн бұрын
영재님 행동력 갑이시지유^^ 오늘따라 많이 붓고 눈도 잘 못 뜨시고 하는게 아침에 부모님 등에 업혀 잠든 채 등원하는 아이 보는거 같아 귀여우면서도 뭔가 짠한거시....나이가 들어가나 봅니다^^;; 오늘도 건강하고 행복하세요
@genius_book_
@genius_book_ 3 күн бұрын
@@thanks0179 ㅎㅎㅎㅎ비몽사몽 짠한 아침..🤣 행복한 하루 되세요!
@최기춘-m9s
@최기춘-m9s 4 күн бұрын
시간을 목숨 시간으로 알고 소중히 생활하는 영재님, 그 멋진 웃음 변치 않기를 ^^
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@최기춘-m9s 네!! 변치않고 이 마음 그대로 나아가겠습니다. 먼저 간 선배들이 계시니 용기가 생깁니다🫶🫶
@최기춘-m9s
@최기춘-m9s 4 күн бұрын
가치를 이미 만든사람. 신영재님의 긍정마인드/ 너무 좋아요
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@최기춘-m9s 감사합니다! 이 마인드 쭉 이어가겠습니다❤️
@최기춘-m9s
@최기춘-m9s 4 күн бұрын
항상 긍정의 힘!!! 누군가에게 감동을 주는 가치를 만드는 사람중의 한명이 영재님 아닌가요?
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@최기춘-m9s 저도 세무사님처럼 그런 사람이고 싶습니다!! ^^🩷
@JASON제이슨
@JASON제이슨 4 күн бұрын
성경에서도 항상 기뻐하고, 범사에 감사하며, 쉬지말고 기도하라고 하죠. 그 말을 믿고 따라가는 우리들이 되었으면 합니다. 영재님이 예전에 올린 감사함에 대한 영상을 보고 눈물을 흘린 적이 있었는데, 다시금 울컥해지는 영상입니다.
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다~!! ㅎㅎㅎ 감사함으로 나아가요😁
@유잼-q7q
@유잼-q7q 5 күн бұрын
나는 오늘도 긍정확언을 외쳤다!!!! 항상 감사한 마음으로 하루를 살았다!!!!!!!!!!!!!! 꽃도 예쁘고 바람도 시원하고 하늘도 예쁘다고 말하며 행복하게 살았따!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 예쁜 감정의 에너지를 받아랏!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@유잼-q7q 그 에너지 너무 잘 받았습니다. ㅎㅎㅎ다 느껴지네요^^ 감사합니다!!!💐
@유잼-q7q
@유잼-q7q 5 күн бұрын
12월에 손 수술 끝나면 내년부터 도전해보겠습니다 =)
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@유잼-q7q ㅎㅎㅎ함께 도전해요😊
@thanks0179
@thanks0179 5 күн бұрын
저는 매일 10초 매달리기 하고 있는데 대단하십니다!!!👍
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@thanks0179 2분 될 때까지 해보려 합니다. 1초 늘리기가 쉽지않네요?
@thanks0179
@thanks0179 5 күн бұрын
감히 상상도 할 수 없는 불행이 나에게 닥쳤을 때 나는 그것에 진정 감사할 수 있는 용기가 있을까? 지금의 내게 집중하며 감사할 것들을 찾아보고 소중히 여기는 일상을 살며 만든 감사근력 덕에 불행이라 여겨지는 것도 감사로 승화할 수 있겠지...라고 긍정회로를 돌려보는 아침입니다^^ 날이 많이 쌀쌀해졌어요 급격한 온도 변화에 감기 조심하시고 행복한 월요일되셔요~
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@thanks0179 감사한 하루, 감사함을 찾는 하루 되길 소망합니다. ㅎㅎ 건강조심하세요😁
@한쭈블리
@한쭈블리 5 күн бұрын
😊ㅎㅎ영재님도 화이팅!!!!!책 잘 읽고 있다는 말 지금 하네용 good👍🏻
@genius_book_
@genius_book_ 4 күн бұрын
@@한쭈블리 한주간도 책 읽으면서 즐겁게 보내고 담주에 봬요^^
@thanks0179
@thanks0179 5 күн бұрын
가족들과 행복한 추석연휴 보내셨네요^^ 잘 성장해준 영재님의 모습이 얼마나 대견하실까...🥰
@genius_book_
@genius_book_ 5 күн бұрын
@@thanks0179 네 행복한 시간 잘 보내고 왔습니다^-^😆 편안한 저녁 되세요!!
@ggoolddang
@ggoolddang 5 күн бұрын
슈퍼스타K 나가도 되겠어요🎉
@genius_book_
@genius_book_ 5 күн бұрын
@@ggoolddang 🥲 감사합니다. 듀엣 결성하시죠~🤣
@JASON제이슨
@JASON제이슨 5 күн бұрын
오랜만입니다. 또 방문하게되네요. 좋아요부터 박고 시작합니다. 신영재님을 볼 때마다 정말 감사함의 소중함을 다시 느끼게 됩니다. 앞으로도 계속 이렇게 확언 외쳐주시면 감사할 것 같아요. 비극을 감사함으로 받아들이겠습니다.
@genius_book_
@genius_book_ 5 күн бұрын
저한테도 종종 와주세요..^^ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다! 행복한 하루 되세요~😆
@thanks0179
@thanks0179 6 күн бұрын
당연한 것이 하나도 없는 오늘 아침에 감사합니다 평안한 일요일되셔요~~
@genius_book_
@genius_book_ 6 күн бұрын
매일 봐주시고 힘이 되는 말 해주셔서 감사합니다! 평안한 일요일 되세요^^
@유잼-q7q
@유잼-q7q 6 күн бұрын
그래서 고전을 읽어야 어떻게 살아가야 할까 라는 질문의 답을 찾을수 있다. 라는말이 200년전도 2000천년 전에도 인간은 진화를 멈췄기 때문에 사람사는건 똑같다는 거죠잉~
@genius_book_
@genius_book_ 6 күн бұрын
ㅎㅎ그런가봐요. 하나씩 알아갈 수록 신기하네요.