supergut

toll

Danke für die gute Erklärung! Mich würde es interessieren, wie man diese Zustände lösen kann und wieder in einen ausgeglichenen Zustand kommt. Ich hänge trotz verschiedener Therapien schon seit Jahren in den Überlebensmechanismen. Danke und VG

Wow, toll erklärt. Vielen Dank 🙏🏽

Geiles Video ❤ Super erklärt und total interessanter Inhalt. Ich merke das du eine sehr feinfühlige kraftvolle Art hast und ich schätze du hast viel daran gearbeitet Beim Traumadreieck finde ich das aber häufig 2 Täter auch aufeinander treffen. Besonders auf der Arbeit kann ich das häufig erkennen.

Toll erklärt.Vielen Dank 🙏🏽

ganz tolle und praktische Übungen, danke Dir!!

Ganz toll und liebevoll erklärt, vielen Dank.

Besser kann dieser Zustand nicht erklärt werden. Zeitlebens habe ich nach so einer Erklärung gesucht: Mehr als 55 Jahre!

Das Wissen MUSS um die ganze Welt gehen! Danke!

Das Wissen sollte alle Menschen erreichen! Paare, die Kinder wollen, Eltern, Erzieher, Lehrer, Therapeuten…. Suchende!

Super gut erklärt! Danach habe ich mehr als ein halbes Jahrhundert gesucht! Super gut erklärt!

❤

Wird hier im Video nicht freeze mit shutdown verwechselt?! Freeze ist eine Schreckensreaktion, die kurzzeitig anhält und bei Lebensgefahr erfährt das System in den Shutdown. Da erfolgt erst der Totstellreflex/das Kollabieren. Freeze ist ein gemischter Zustand des Nervensystems (sympathikoton + dorsal). Bitte um Richtigstellung.

Sackstarkes Video!🎉 Herzlichen Dank! 😊 Nicht nur das bildliche (was ich top finde, da es mir entspricht…) auch die ruhige &eben nicht zu „therapeutisch-abgedriftete Art“ ist eine wirklich sehr angenehme& für mich hilfreiche Kombi… 😇 🙏🏼 das hat mir gerade das nötige „Erklären“ geliefert, in meinem Prozess zu mir selber… Ich stecke total im „Aufgeben“, das „Fawn“ kam davor… massivst! arbeite das nun für mich selber ab… es ist ein Teil von mir& darf auch stolz machen, dass mein System sich eine Überlebensstrategie zurechtgelegt hat… nun ist es Zeit, diese zu verändern, da sie mir im Heute nicht mehr dienlich ist, da ich kein kleines Mädchen mehr bin… werde mir daher Deinen Kanal noch zu Gemüte führen.. 🩵💜🙏🏼☺️

Mein psoas ist rechts komplett hart und rechts ist es sichtbar erhöht die meiste zeit seit 4 jahren. Hatte einen unfall mit einem gewichthebergurt, bei dem ich bei der kniebeuge einen massiven innenbauchdruck auf die leiste hatte, dass es innerlich eine art riss gab, der anfangs nicht schmerzte. Habe keinen leistenbruch, aber dadurch dass der psoas immer angespannt ist, dehnte sich auch das gewebe ein wenig. Wie bekomme ich einen so lange intensiven fehler weg? Bzw mit was sollt ich diese Übungen begleiten? Werde sie jetzt regelmäßig in mein training einbauen

Keine Hilfe. Wollte sehen wie man macht,welche Stellen drücken um Schmerzfrei sein

Wenn ich richtig folge, entsteht durch einen chronischen Freeze sowas wie eine Überanpassung. Zwei Geschwister, beide traumatisiert durch frühkindlichen Missbrauch: eins wird chronisch der Überangepasste, der Einfache, der Liebe und Hilfreiche, wird magersüchtig und stirbt früh, und der andere stellt sich immer weit unter den Mächtigen, mimt seine Regeln, spielt sein Spiel, selbst dann noch, wenn er längst die Macht überholen könnte…er steckt fest im Freeze. Quasi aus dem gefrorenen Kind wird ein lebenserfahrener Erwachsene, aber bei jedem Täterkontakt wird der Freece aktiviert…und das Chronische verhärtet sich erneut. Wie tragisch.

Dann gehört die Dissoziation zum Freeze?!

Starkes Video

Mein Reflux ist durch eine Hiatushernie bedingt (Gastroenterologe). Das war für mich -mechanisch denkend- lange Zeit die einzig plausibel erscheinende Ursache. Dann, vor einigen Monaten, kam ich auf die Idee über eine mögliche Beteiligung des Zwerchfells nachzudenken (was wäre wenn...). Mit der Atmung kann man sehr gut unwillkommene Gefühle kontrollieren (... Mehrfachtraumatisierung...). Wenn ein auf diese Weise, über Jahrzehnte hinweg, verkrampftes Zwerchfell den Verschluß des Magenpförtners nicht nur nicht mehr unterstützt, sondern ihm sogar entgegenwirken sollte, dann wäre es sicher sinnvoll am Zwerchfell, oder ursächlich, der Psyche, zu arbeiten. Traumatisierungen sind jedoch ein eigenes Thema. Darüber das der Psoas Major, insbesondere aufgrund der erhöhten Grundanspannung, mit hineinspielen könnte, habe ich bisher nicht nachgedacht. Vielleicht hängt sogar meine seit über zwei Jahren nicht heilen wollende Sportverletzung (diffuse, ischiasähnliche Schmerzproblematik ohne Bandscheiben- und Piriformisbeteiligung) "irgendwie" damit zusammen?

Danke 🙏 Ich kenne die Polyvagal Theorie schon seit Jahren. Aber großer Respekt: Du hast das sehr nachvollziehbar beschrieben👍🏼👍🏼👍🏼 Werde ich bei Bedarf weiterleiten.

Das wäre eine Erklärung für ein früheres Phenomen bei mir. Ich habe beobachtet, dass immer wenn es mir psychisch schlecht ging oder ich belastet war, bei mir beim Einatmen das Zwerschfell ein Quickgeräusch von sich gab. Auch eine Heilpraktikerin konnte sich keinen Reim darauf machen. Heute tritt dieses Phenomen nicht mehr auf. 😊

Was sie in Heidelberg an der Uni über AFD- und IDA-Wähler gesagt haben, ist beschämend. Zitat: „Leute, die AfD oder IDA wählen, haben ein gesundheitliches Problem. Deshalb würde ich mich sehr dafür einsetzen, psychische Gesundheit auch diesen Menschen zugänglich zu machen, durch Sensibilisierung und Aufklärung.“ Wie Sie es fertigbringen, sich als Demokrat zu bezeichnen, ohne sich zu schämen, ist mir ein Rätsel.

Sie haben diese (theoretischen) Konzepte anscheinend wirklich verstanden...weil Sie sie so gut verständlich vermitteln können. Vielen Dank!

Danke 🙏🏽

Warum gibt es kein Deutsches Wort für Massage? So wie viele andere Worte auch. Woher stammt das Wort Massage? Massage - Wiktionary Herkunft: Anfang des 19. Jahrhunderts von gleichbedeutend französisch massage → fr entlehnt; zu masser → fr „massieren“, zu arabisch مَسَّ (massa) „berühren, betasten“ beziehungsweise griechisch μάσσειν (massein☆) → grc „kauen, kneten“

Danke für den Vortrag Ich finde gut Gegliedert. Hast Du ein Entwicklungstrauma oder hast Du gelernt wie diese Lebensgeschichten denken und fühlen.? Wie siehst Du die Sexualität als Möglichkeit mit den Gefühlen und Gedanken durch ein Entwicklungstrauma zu Leben? 0:26:00 Da gibt es körperliche nähe und die Angst wird über den Mandelkern durch Erregung und Orgasmus für eine Zeit verringert. Nur die körperliche nähe ist keine nähe in denken und fühlen, erleben. Da muss dann erst Vertrauen aufgebaut werden. Dieses geht nur über eine längere Zeit, wo man immer wieder gespiegelt bekommt ich darf so sein wie ich bin. Da muss man einfach die Richtigen Menschen finden, die zu einen passen, die sich dann gegenseitig das geben was man benötigt.

Sehr schön erklärt 🤗

Ein Super Video in dem du klasse erklärst wie das Dramadreieck funktioniert. Ich gebe es gerne an meine Protagonisten weiter, damit sie nachhaltig verstehen und einen neuen Weg in ihrer Lebensdynamik finden. Danke für das tolle Video! 💚

Super Video Danke für deine plakative Erklärung

Danke! Sehr hilfreich❤ konnte selber schon beim Zuschauen entspannen und werde es ausprobieren.

Vielen Dank. Mega.

Danke. Das würde so Manches bei mir erklären.

Wie locke ich jemanden hinter dem Ofen hervor ❤

sehr gut und ausführlich genug um alles zu verstehen. Toll

Und wenn man durch ein Trauma in einen schockzustand fällt? Bei Konfrontation... und damit handlungsfähig wird? Angst zu haben und zu erstarren. Übermannt zu werden...

Hallo Lucas, wie sieht es mit Wut auf sich selbst nach einem Verlust aus, die beim Auftauen des Freeze wieder auftaucht?

kzbin.info/www/bejne/a4fQZoqcn9GjqcUsi=J41Ty4WVogAFj8MR

Frage : Ist es bei Linkshändern gleich? & wie betrachtet man es, dass heute die Kinder sooooooo oft sehr früh in Fremdbetreuung abgegeben werden? (wobei die Erzieher ja auch selber unreguliert sein koennen)

Habe seit Jahren Nierenschmerzen ohne pathologischen Befund , evtl. Is die Lösung ja mein komplett verspannter Hüftbeuger inkl Zwerchfell?!?

Danke für das tolle info viedo. Kann dieser hocher engerieverbrauch im körper auch dazu führen das man nur schwer zunehmen kann? Ich habe das gfühl das mein körper ständig zu viel vebrennt für sachen die ich nicht wirklich greifen kann, gewisse unterbewusste emotionalitäten.. laut hausarzt habe ich einen zu hochen Stoffwechsel weshalb ich zu Untergewicht neige.. könnte das im Zusammenhang mit Entwicklungstrauma und dem freez stehen?

Super hilfreich! Danke vielmals!💗

Ich werde vergiftet, und wird es besser bonnivh schon wieder neu vergiftet. Keiner hilft

Brilliant & so lichtvolle Sprache 🙏🤸‍♀️💚

Loved the explanation and the presenters enthusiasm 👏

Kannst Du noch mehr solche Videos machen? Meine Mutter hat eine schwere Persönlichkeitstest Störung und ich war immer der Sündenbock Die böse , die schlechte ! Über die projektive Identifizierung gibt es so wenig Videos Vielen Dank

1000 Dank für dieses Video 🙏🏻

❤Super helpful. Vielen Dank

Darf ich fragen wo man die Matten kaufen kann?