21 сағат бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@彭家穎-q9v Күн бұрын
加油喔
@heho Күн бұрын
謝謝您的鼓勵
@陸羽-d4w Күн бұрын
鮪魚美乃滋才是重點😂 看商品都會看主菜吧
@汪中原-h2r Күн бұрын
斷食療法和升酮飲食
@heho Күн бұрын
相信醫師有好好衛教營養補充✨✨✨
@tank6713 3 күн бұрын
😢😢😢難怪外食鹽分攝取過多，引發一些慢性病症狀出現，唯有多補充蔬果 多喝水 多運動😊😊😊
@傅雀玲 3 күн бұрын
沒錯！像北歐國家也是。日照很短。😊
@tracywong8239 4 күн бұрын
謝謝分享。
@heho 4 күн бұрын
希望對您有幫助！但有任何問題還是要找醫師諮詢喔
@clairelin7693 4 күн бұрын
呵呵…問問行內人….
@reaxw642 6 күн бұрын
我從小不喜歡吃肉然後我30歲腦白質病變 垂體結節化、
@林輝煌-w2i 7 күн бұрын
請問還會有其他題目嗎
@heho 7 күн бұрын
收到你的回饋 接下來也會有節目播出喔！敬請期待
@wangamy6274 8 күн бұрын
粱教授❤
@aneetkaem8196 8 күн бұрын
刕沉默不語也來試試 難人田
@aneetkaem8196 8 күн бұрын
😂今天在微博故事😊
@aneetkaem8196 8 күн бұрын
為什麼這麼 麻煩別人都沒有 安全感
@aneetkaem8196 8 күн бұрын
幻影坦克伏地魔 同學聚會
@MaggieMeiChiLee 10 күн бұрын
掃把頭！掃把頭。肚子內沒有料！沒有學歷。沒有文化。介紹鮭魚永遠回答我都是買塑膠袋包裝的。都不知道自己買什麼。
@caprese502 11 күн бұрын
全部都長是不是快死了
@a9590787 12 күн бұрын
蒸好拌些蒜末醬油就很好下飯了！ 不需要複雜調味……
@miS-ty2sk 12 күн бұрын
😅🤣我小時 不敢吃茄子 現在覺得很下飯
@lingchin2415 13 күн бұрын
菠菜的草酸和鉀都很高。
@MaggieMeiChiLee 13 күн бұрын
掃把頭一天到晚表演低智商，浪費人力時間的土法煉鋼。
@Healthy_CTS 14 күн бұрын
感謝分享😁遺傳型失智比較少聽到這類科普
@heho 14 күн бұрын
謝謝您的回饋！
@歐美小護士 16 күн бұрын
我現在就是暈眩 整個家都在轉 😢
@heho 16 күн бұрын
務必找醫師診斷唷！
@tnaxan9184 17 күн бұрын
感謝
@heho 17 күн бұрын
謝謝回饋
@tnaxan9184 17 күн бұрын
@heho 最近地震持續頻繁發生。希望大家都能平安度過
@張慧華-u2h 17 күн бұрын
菠菜川燙之後拌點芝麻醬超好吃的喔又簡單又營養
@dontgr5793 19 күн бұрын
Why 聖女蕃茄？牛茄可以嗎？
@國川黃 20 күн бұрын
烤雞肉現在裡面都ㄧ堆雞皮
@yho9462 20 күн бұрын
賢惠是女人專用形容詞，首先不適於描述男士，更不適用於學術有專攻的高人。
@chenhsiuchuan66 22 күн бұрын
以問一定要吃藥嗎 我常常會掉傘日照中心常常靠爬梯機接送所費不少一趟要一千多不是適合的規劃
@chenhsiuchuan66 22 күн бұрын
那裡拿篩檢表 整合收容 不然沒人力關懷 死在家沒人發現的人數愈來愈多 缺乏人際互動跟適度勞動造成的啦 怕死的不敢聘敢請的不捨花
@SEEKLORDLORD 23 күн бұрын
感謝❤讚美❤祝福❤
@capyapchoongmeng7791 24 күн бұрын
这个动作要要做几次
@heho 24 күн бұрын
每個人狀況不一定一樣，建議您做您適合的分鐘數即可，若有任何不適，請諮詢您的醫師團隊
@wulinhun 25 күн бұрын
感恩醫師慈悲分享
@heho 25 күн бұрын
謝謝您的回饋
@meggielife 29 күн бұрын
1、早上和晚上在陽光下待一個小時，這一個小時要走路達到40分鐘 2、健康操，一天做兩次，一次做15分鐘。 3、持續一個運動項目，一個星期兩次。 4、一個月至少到郊外爬山一次。 5、學習新的事物，最好是一種新的語言，因為聽說讀寫可以全面剌激腦袋的運作。
@曾阮玉里 Ай бұрын
😮 18:32 18:32 18:32 18:32
@rexchen7727 Ай бұрын
一餐內的50%換成蛋白質，絕對不餓。搞定。
@劉瀞仁 Ай бұрын
說了不如不要說？😭😭😭
@heho Ай бұрын
怎麼說 還是可以找醫師好好評估治療的
@黃淑梅-g4v Ай бұрын
請問有10／17講座的視頻的嗎？
@heho Ай бұрын
請問是什麼主題的呢
@GigaChadL337 Ай бұрын
作為過來人, 分享一些經驗給大家, 完全不需要錢不需要吃什麼或做什麼: 患有自律神經時, 應該增加休息(多睡, 哪怕是睡不著), 減少體力和精神的消耗(運動, 思考) 減少對神經的剌激(燈光和聲音環境, 還有不接觸剌激的媒體, 令人興奮的, 恐怖和色情血腥) 如果是受某些事情導致, 應該要從心底裡明白心理的緊張對事情是沒有任何緊張的, 比方說你明天要考試, 心跳呼吸加速和肌肉緊張這些本來是祖先臉對生命危險(被動物追殺)才有的反應, 在現代來說是沒有用的 還要學會放鬆, 不用做網上哪些一小時哪麼久的放鬆, 只要閉著雙眼呼吸放緩, 每次在呼氣的一刻主動放鬆肌肉, 特別是臉部, 頸部, 肩膀的肌肉, 詳情參考一個影片叫: 美國士兵快速睡眠教學 食物清淡易消化就可以, 慢慢吃, 別吃太飽 希望這些方法能幫到大家
@LamLam-wi1nr 27 күн бұрын
可以問一下怎麼才知道是不是自律神經的問題？確實感覺身體很多症狀，看醫生又驗不出大毛病，有跟醫生提過自律神經但好像沒太當回事（可能沒找到對的醫生）
@rarahdt2548 Ай бұрын
支持❤
@heho Ай бұрын
謝謝您
@wulinhun Ай бұрын
感恩分享
@stoneje2009 Ай бұрын
哈哈哈哈聽到「上沖下洗」時腦袋自然蹦出了「左搓右揉」😂😂😂 （營養師說話很可愛😊😊）
@markhuang1124 Ай бұрын
受益良多
@junKo-yg6pi Ай бұрын
放屁、如此簡單草藥.藥物美國藥廠一早推出來、為何要等現在
@2ugurulu Ай бұрын
很好實用瑜伽伸展。
@heho Ай бұрын
謝謝回饋
@shanzhang6744 Ай бұрын
诚心修炼法轮大法，帕金森康复！渐冻人康复！转移癌康复！20年90度罗锅练功法3天变直了！太多神奇，，，快快找吧，台湾有太多人修炼，免费教功！真善忍救人救世大法！身，心，灵康健提升大法！！！
@shanzhang6744 Ай бұрын
修炼法轮大法，帕金森痊愈！渐冻人康复！转移癌康复！20年90度罗锅变直！，，，太多了，太神奇！
@george_micough Ай бұрын
高升糖食物
@MaggieMeiChiLee Ай бұрын
痰蹲疵大媽滿口假牙還好意思教人如何刷牙？真是不知道亷恥！
@missproust Ай бұрын
蘇所長是醫德醫術俱佳，溫文爾雅的模範。我是中醫系畢業生，很榮幸在學期間有給他指導過❤
@heho Ай бұрын
謝謝您的回饋
@黄正忠-u6r Ай бұрын
學起來👍👍👍