Vídeo muito bom Doutor!! Para quem já viu o vídeo leva o resumo pra praticar. 1. Rolamento dos pés 2. Passadas longas 3. Pernas próximas 4. Mova os ombros 5. Contraia o abdômen 6. Respiração completa 7. Olhos no horizonte

Excelente aula parabéns

Boa noite poderia me orientar foi meu resultado Corpos vertebrais de altura preservada. Desidratação dos discos intervertebrais de L3-L4 e L4-L5. Discreto abaulamento dos discos de L3-L4 e L4-L5, indentando o saco dural com insinuação para as porções inferiores dos forames neurais, de forma mais evidente em L4-L5. Pedículo sem alterações expressivas. Articulações facetárias sem alterações. Canal vertebral sem sinais de estenose. Cone medular de aspecto habitual.

Boa Noite sou auxiliar de cozinha mas de 10 anos tou com síndrome facetaria lombar muita dor

Descobri hoje estou amando as explicações.

Maravilhoso! 👏👏👏

Maravilhoso! 👏👏👏

Tenho artrose na columa tenho erna de disco muita dor faz hidragimastica matacao para ver se melhora um pouco já operei 2 joelhos por causa da artrose só Jesus ❤❤❤

Preciso urgentemente me consultar com o sr. rsrs. Eu tenho certeza que estou com síndrome facetaria... 27 anos, batida de carro 6 anos atrás, muita academia fazendo exercício errado... :/

Dr pode fazer na cadeira editora da cademia????

Obrigado, Dr Seus exercícios tenho certeza me ajudarão muito ba minha recuperação.

Tenho radiculopatia.Sinto dores, formigamento, dormência 😢

Porque ficam falando 'degenerativa' é para nos assombrar ,deixar nossos nervos a flor da pele,é?

Obrigada o Senhor têm me ajudado, muito hoje está fazendo 1 mês que fiz cirurgia no meu quadril . Que Deus abençoe sempre sua vida.

Tenho ruptura do anel fibroso em L3E L4 provocando compressão discreta do saco dural e tocando as raizes emergentes ,sinto dores direto e meu esposo nao acredita ,acha q é impossível fica sentindo dor

Mas doutor, já e considerado uma ernia de disco ? Ou não?

Ok

Ok

Sinto muitas dores e fraqueza nas pernas pra andar descobrir que tenho isso na lombar 😢

Estou com bursite trocanterica e 02 Hernias duscos , l4, l5 e S1. Podr me ajudar . Nao posso sentar mais. Dor intensa .remedio nao funciona

Quando vc tem uma hiper hidratação, vc sente dor?

O qui significa pediculos integros, como tratar?

O meu não rompeu, mas sinto muitas dores , principalmente nas pernas e às vezes o pescoço trava os braços doem , mas as pernas são as piores dores me limitando . No entanto os médicos dizem que não tem relação, pois não houve rompimento só protusão, desidratação e eu fico sem entender deu na cervical, lombar e S1.

Tô sofrendo mt Tá prejudicando entestino e bexiga

Tô sofrendo mt Tá prejudicando entestino e bexiga

Tenho todas essaa hernia estou esperando pra fazer uma artodrese

Muito bom sua explicação obrigada

Ótima aula bem explicada

Boa noite, meu exame deu identando suavemente o saco dural, corro o risco de ficar tetraplégica?

Eu tenho osteoporose na coluna e fêmur, posso fazer?

Doutor fala dos variados tipos de osteófitos?

Dor terrível

Doutor tenho essa doença e tudo que o senhor estar falando eu sinto o médico neurocirurgião só me receitou remédio e fisioterapia isso da auxílio doença também Doutor

Doutor tenho essa doença e tudo que o senhor estar falando eu sinto o médico neurocirurgião só me receitou remédio e fisioterapia isso da auxílio doença também Doutor

Boa noite Dr. Tem tratamento para isto?

top, parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

Excelente explicação! Fiz hj a infiltração bilateral cervical. 🙌🏻

Vou escrever e colocar no bolso na hora da caminhada, obrigada ótima explicação 😊

É isso que eu estava precisando tenho bursite tendinite e artrose nos quadris muito obrigado por esses exercícios vou começar agora mesmo

Queria saber mais sobre esse assunto tenho esse problema e sinto muita dor

O meu rio x de joelho deu minimo osteofitos marginais ,mas nao marcou artrose .

Gratidão.❤. Tenho dor no quadril esquerdo vou tentar fazer esses exercícios.

Dr. No meu laudo deu tudo isso L1,L2,L3,L4,a L5-S5 Gostaria de saber se tem tratamento e como aliviar a dor

Tem cura?

Ótimo vídeo parabéns.❤❤❤

Tenho 46 anos desde 2015, sofro com artrose na coluna lombar, tenho 5 hérnias de disco e bico de papagaio na região lombar, são muitas dores, não aguento ficar em pé e nem sentada por muito tempo, e sinto que só piora.

Áudio baixíssimo.

Bom dia Dr: Daniel eu sou de sp gostei muito do modo que voce explica os exercicios para o iniciantes, fazia um bom tempo que eu nao executava nengunhum ,fui fazer para a circulacao das pernas e meus joelhos comecou a inchar o que poderia ter acontecido nunca aconteceu nem quando jogava futebol, parece ser os ligamentos .

Meus exames deu,bico de papagaio na lombar e torácica,escoliose e espondilose,protusao discal na L4L5 e lordose cervical em decúbito e retificação da lordose,aí vem bursite e tendinite nos ombros síndrome do manguito rotador e artrose no ombro e outro trecos mais,e o que o médico sabe dizer é vç tem fribromialgia,e confesso eu não aceito muito bem esse diagnóstico não,e para completar fui demitida e espero que Deus coloque um médico ortopedista para mim avaliar e mim dizer que alguns desses diagnóstico foi causados pelo meu serviço de caseira,fazia trabalho brasal,capinava,carregava entulho no carrinho de mão,limpava calha e etc.

Oie boa tarde,o sr.atende por teleconsulta?