2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@mymaihoa4033 19 сағат бұрын
Cô thật tuyệt vời. ❤❤❤
@ngoctungle1302 17 күн бұрын
Cô hướng dẫn thật tỷ mỉ dễ hiể
@user-yo5wv6ss5e 19 күн бұрын
Có cần nhịn ăn không ạ
@tuquyen3223 26 күн бұрын
Tuyệt vời cô ak . Cô chia sẻ cách ngã rất hay và bổ ích ah . Thanks cô .
@minhthuy7734 29 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@vubin9376 Ай бұрын
Tuyệt vời quá c ơi
@VanVu-zp3jm Ай бұрын
Cô cho mấy động tác xả cơ sau khi tập nữa ạ m cám ơn❤️
@thevinhnguyen2814 Ай бұрын
Bạn ơi mình cũng thích học nhưng thấy khó quá
@hongtrang7855 Ай бұрын
Tuyệt vời quá cô giáo ơi .bài tập khó mà nhìn cô làm đơn giản quá .cảm ơn cô nhiều
@trinhkim5526 Ай бұрын
Cảm ơn em Phương nhiều lắm , chị sẽ cô gắng tập theo em
@ngocdiephatvongco 2 ай бұрын
Hướng dẫn hay lắm chị
@maithanh2097 2 ай бұрын
Mình xem like qa Sẽ cố tập cho đc . Tks cô rất nhiều
@ThuyPhan-qc5vw 2 ай бұрын
E tập hoài mà ko được luôn cô nhưng e sẽ học theo hướng dẫn của cô
@oanhdieu2299 2 ай бұрын
Em muốn học ạ
@user-ez2hj1cn9d 3 ай бұрын
Kĩ lưỡng chất lượng. Cảm ơn bạn
@nguyenhuynh2601 3 ай бұрын
cô quá đỉnh
@HangNguyen-yh5lp 4 ай бұрын
Thật tuyệt vời
@lemai4951 4 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo đã cho mình biết nhưng bài tập nhỏ để chinh phục Handstand 🙏🙏🌹🌹🥰🥰
@lemai4951 4 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều lắm! Mình là người mới nên lên con quạ không được de đang vì đâu gối bị đau và không deo dai như Co giáo! Nhung mà cách của co giáo chỉ cho người mới có vẻ de dàng ! Mong là mình sẽ làm được 🙏🙏
@yennguyenbao7950 5 ай бұрын
Cô ơi, tại sao khi thực hiện phải giữ lưng cổ đầu thẳng và hướng đầu lên trên ạ? Và tại sao khi ngồi phải ngồi trong tư thế hoa sen ạ? Em rất mong nhận được lời giải đáp ạ. Cảm ơn cô rất nhiều ạ ❤
@quyenmatto2112 5 ай бұрын
Sau khi thở sạch rồi rút bụng là e lấy hơi vài ngực ngồng ngực lên thì mới thấy bụng rút được vào. E biết sai nhưng nín ko cho khí vào thì bụng chỉ hóp đc thôi. Ko rút được.
@tranguyen631 6 ай бұрын
Cảm ơn cô cô chỉ rất kỹ
@tranguyen631 6 ай бұрын
Cảm ơn bạn.
@user-gu9rk3sx3z 7 ай бұрын
Mới tập theo không được cô ạ. Nhưng em sẽ cố. Em đang bị bế tắc với tư thế này thật sự. Hic
@dutrinh7023 7 ай бұрын
Không dạy cách hít thở thế nào thì tấu hoả nhập ma đấy
@minhngoctv406 7 ай бұрын
Ui người đẹp , giọng nói hay , dạy rất kỹ . Cảm ơn bạn rất nhiều ! Mình hay xem kênh của bạn
@ThuongNguyen-vj5ib 8 ай бұрын
Vậy học ngã thì phải học back ben à bạn?
@toson1023 8 ай бұрын
Cám ơn chị rất nhiều!
@ThuyNguyen-ei5sm 8 ай бұрын
V
@dathaominhduong9847 8 ай бұрын
Em ơi khi vặn xoắn thì đốt sống lưng ở vùng nào vặn, phần ngực hay thắt lưng của mình vặn?
@baonguyen8718 8 ай бұрын
Cảm ơn em về bài tập
@user-fd3vo9fl5x 8 ай бұрын
Quá tuyệt vời
@hanhque4045 8 ай бұрын
Chị đẩy mà nó ra cả rổ bụng em ơi
@giangnguyenthi0877 8 ай бұрын
Đâu phải đẩy là đấy đc ngay đâu ,cả mấy tháng chưa đc ý ,đây là bạn ấy chỉ rút gọn vì bạn ấy đã làm đc rồi
@user-ro5kz5pr3b 8 ай бұрын
Cô có giọng nói dễ thương qua❤
@Phuc63 9 ай бұрын
Thấy chị làm hay quá và khó quá,nhưng hình như không có hiệu quả vì bụng chị vẫn thấy to và xệ.😮
@hientran293 9 ай бұрын
Bung bu qua hop khong duoc 😂😂😂
@vanvu2914 9 ай бұрын
Chị dạy dễ hiểu và chị rất nhẹ nhàng
@thuytam3233 10 ай бұрын
Minh dang cung ko do duoc a
@lanthanh9824 10 ай бұрын
Mình tập ma ko đc
@LinhoanThiTruc-wj4he 10 ай бұрын
Cô giáo dể thương va hướng dẫn dể hiểu nữa ❤ cám ơn cô ❤❤❤
@user-fz8nz7ce8w 10 ай бұрын
Động thái vặn xoắn này có cần phải khởi động trước khi tập ko cô
@ucnguyenthi2833 11 ай бұрын
Cô dạy rất kỷ nhưng để tập được rất khó .bước đầu đã làm kg đc thì các bước sau quá sá khó !
@ucnguyenthi2833 11 ай бұрын
Ôi trời nó khó dã man chắc kg bg mình tập được .cám ơn rất hay nhung rất khó .
@leecutung757 11 ай бұрын
Hay quá. Cám ơn chị.
@NgaNguyen-dj1dq 11 ай бұрын
Cảm ơn cô❤
@user-ds3pe8xz5u 11 ай бұрын
Thật sự là rất tuyệt vời.
@leecutung757 11 ай бұрын
Cám ơn chị nhé. Bài chị hướng dẫn làm em không bị nản. Chứ theo các phương pháp khác cứ bế tắc làm sao ấy.
@bichthuynguyen7913 11 ай бұрын
Thật tuyệt
@user-dv5rw1ln5k 11 ай бұрын
Cảm ơn cô
@tranxuan2254 11 ай бұрын
Cam on em da chia se ❤ tan tinh.