Oie, deberias hacer algun video de tu rutina de ejercicios, te veo bastante bien, lo digo para preguntarle a mi doctor, es que me quiero fortalezer para no recaer, pero nose por donde comenzar, me dijo el doctor que me fuera al gym o a terapias en el agua, ahorita comenzare con el agua

Buenos días fui operada hace 10 días de hernia L5 s1 , antes de la operación estaba incapacitada en la cama por el dolor intenso que tenía en la pierna izquierda y adormecido el pie Tras la operación tengo que decir que al día siguiente estaba caminando por el hospital y salí caminando por mi propio pie para casa La recomendación del neurocirujano ha sido caminar mucho hasta la revisión El caso es que no sé si es que estaba con demasiada medicación en el hospital y ahora en casa con menos, oxipol empezar a caminar y movilizarme Nada que ver con el dolor incapacitante que pase... Imagino que es parte del proceso de recuperación, el pie continúa adormilado por qué estuvo el nervio comprimido tiempo y no sé si las molestias pueden venir de la reactivación del nervio Me gustaría que si alguien está en la misma situación me comentara comp les fue

Ibas bien con tu historia pero con tus drogas arruinaste para mí el escucharte suerte.

Hola amigo, pregunta te pusieron alguna prótesis o separador interespinoso ?

EL LIBRO DE MORMÓN << NO ES >> OTRO TESTAMENTO DE JESUCRISTO La Biblia desmiente y rebate tal enseñanza, motivo por el cual no se está permitiendo dejar mensajes que no sean de procedencia divina. <PORQUE NO SON DOS LIBROS ... ¡SON DOS NACIONES!: El Mormonismo dice que ''El Libro de Mormón’’ es el palo de Efraín o palo de José. Y que al unirse al palo de Judá (la Biblia) , ambos registros constituyen un testamento unido del Señor Jesucristo. Razón por la cual al Libro de Mormón lo llaman: ''OTRO TESTAMENTO DE JESUCRISTO'' (FUENTE: ‘‘El Libro De Mormón’’ Sección: Efraín - página 57). ¡LA BIBLIA NIEGA Y REBATE ESA FALSA ENSEÑANZA! ‘’La Biblia’’ y ‘’El Libro de Mormón’’ son dos libros que se oponen entre sí; pero… ¿QUÉ DICE LA BIBLIA SOBRE ESTE TEMA?… ¡Porque eso es lo que vale! La Palabra de Dios arroja suficiente luz y deja en claro que tal interpretación es falsa: Ezequiel 37 mira hacia el futuro de Israel y Judá, dos naciones divididas que un día llegarán a ser: ”Una Nación”. La división de la nación en los reinos del norte y del sur fue el principio de su caída. Un día Dios volverá a reunir a las tribus bajo el verdadero David: Jesucristo. Ezequiel 37:15-23 A Ezequiel se le mandó a tomar dos palos (literales), uno representando a Judá y otro a Israel (José o Efraín) poniéndolos extremo con extremo los unió en un sólo palo. Esto significaba que los dos reinos, divididos en días de Roboam, serán unidos de nuevo. Un rey (el Mesías) reinará sobre ellos, y serán salvados, limpios, y restaurados. UNA ASTUTA MANÍA DE LAS SECTAS… es ignorar el contexto del texto. Entre las promesas hechas a Israel que se cumplirán en la Segunda Venida de Cristo se encuentran: (A): La restauración a la tierra de Palestina (37: 21). (B): La reunificación de los dos reinos: ”y los haré ”UNA NACIÓN” en la tierra (…) y nunca más serán dos naciones, ni nunca más serán divididos en dos reinos” (37: 22). (C): La purificación de toda la idolatría (37: 23). (D): El Mesías reinará sobre ellos (37: 24). < LA ESCRITURA DICE LO QUE DIOS QUIERE DECIR >, no lo que nosotros queremos interpretar: ”Entendiendo primero esto, que ninguna profecía de la Escritura es de interpretación privada” (2 Pedro 1: 20). Tal profecía es muy detallada para pretender ESPIRITUALIZARLA REITERO LO DICHO POR EL PROFETA DE DIOS: Verso 22: ”y los haré ”UNA NACIÓN” en la tierra (…) y nunca más serán dos naciones, ni nunca más serán divididos en dos reinos”. Verso 24: ‘‘Mi siervo David (el Mesías) será rey sobre ellos (…)’’ ¿Sobre quién, sobre dos libros? Verso 25 ‘‘Habitarán en la tierra que di a mi siervo Jacob (…)’’ mi siervo David será príncipe de ellos para siempre’’. ¿DAVID SERÁ EL PRÍNCIPE DE DOS LIBROS? ¡Es ridículo verdad! ”Amados, no creáis a todo espíritu (persona), sino probad los espíritus si son de Dios; porque muchos falsos profetas han salido por el mundo” (La Biblia: 1 Juan 4:1). ¿QUÉ TIENE DE ''EVANGELIO DE JESUCRISTO'' EL LIBRO DE MORMÓN? Tiene varios textos bíblicos, todos los que no comprometen la doctrina de José Smith, y quienes desconocen la Biblia creen lo que no es verdad. 37: 24- 28 David (aquí el Señor Jesús) será el Rey, y el pueblo le obedecerá implícitamente. Dios hará con ellos un pacto perpetuo de paz, y el templo habrá de establecerse en medio de ellos. Esto todavía ¡ES FUTURO!

La verdad es que las preguntas entregalas a Dios, sueltlas y las respuestas llegan solas .

Se te olvido que vinimos a este mundo a ser probado en todo y Dios te probo

Obtener un testimonio por el poder del espiritu santo. Es un conocimiento que se obtiene de los cielos.

Que lastima ver como satanás trabaja y se sale con la suya

Por el tipo de medicina creo que hiciste Xanga porque es muy femenina y no te vas como el bufo y hay probabilidad de que llegue la oscuridad en bufo te fundes al todo

Hola hola! En Guadalajara fue mi primer experiencia en ceremonia de Bufo en el bosque, ha sido increible ahora entiendo porque vuelves a nacer te rompe todas tus creencias, de tal forma que los vicios se eliminan, drogadictos salen de las drogas, alcoholicos salen del alcohol, personas con alergias se eliminan enfermedades, porque son creencias y el bufo corta las creencias!!! Y en esa sesión me he topado a una chica que cuando entra al trance las personas la estan esperando porque ella se levanta y empieza a limpiar a las personas es mucho amor, y ella dice que ve energia estancada y la empieza a remover lo curioso es que las personas no le dicen en donde tienen la enfermedad y ella lo sabe! Presenciar este tipo de experiencias es increíble ❤

Hola. Soy de argentina. Me opere hace 3 meses de L5 S1 también. Llevo 20 sesiones de kinesiología y ahora empece a hacer ejercicios en la pileta. Todavía nadar, no. Solo ejercicios de fortalecimiento. Aveces tengo recaidas con mucho dolor. Ayer por ejemplo no podía caminar y tuve que inyectarme analgésico b12 y ahora estoy poniéndome hielo cada 3 horas como me dijo mi traumatólogo. Mi traumatólogo dice que es normal, que puedo tener estos episodios de dolor. Yo ya no lo soporto. Estoy muy deprimido cada vez que me pasa esto.

Lo mas potente es la trementina, te cambia la vida.

Hola Hemanazo saludos desde santa fe Argentina me das mucha paz escucharte.

Lo mejor es pertenecer a la Iglesia Jesucristo de los Santos de los últimos días, te cambia la vida. Creces Espiritualmente como persona, hay Paz, felicidad, amor, tranquilidad. La vida te da un giro de 180 grados.

La iglesia mormona es de base masonica ... el tema para muchos miembros es la gran pregunta ¿ la masoneria es dios ? En mi caso particular y refuerzo con el antiguo testamento ¡¡NO LO ES!!... jose pertenecio a la logia de York por eso plasmo mucho de su logia en el templo y así seguidamente los que lo sucedieron. A mi simple entender la masoneria no es correcta como la simbologia ( fisica o estructural ) utilizado en los templos mormones y las escrituras no avalan dichas prácticas. El problema que la doctrina de los hombres siempre es tergiversa y en este caso sucedio también. La historia esta manchada y eso no se puede ocultar y hoy no solo ocultan las bases de su creencias si no que tambien se mueven como un empresa multinacional en lo que respecta a la económia... estoy seguro que mas de uno de ustedes no tienen ni idea( con sus ofrendas y diezmos) en que invierte en la bolsa de acciones la iglesia , estoy seguro que mas de uno se desepcionaria. Saludos

Buenas noches A mi me operaron el día 14 de agosto del 24 me pusieron una prótesis disco nuevo y 2 tornillos al segundo día ya estaba caminando la operación fue x el abdomen pero cambio para bien ya no me molesta al estar parado solo traigo un dolor al estar acostado pero el neurocirujano me dice que es normal xq se está acomodando y si me tomo una pastilla y desaparece el dolor y ya después de casi dos meses incapacitado por fin me voy a ir a trabajar no se desanimen y tengan miedo y las mías también fueron la l5 y s1 Saludos

Yo me bautice hace poco en esa iglesia, es lindo llegar xq creen en dios y asi pero no creo q sea la iglesia verdadera y q esas planchas q jose Smith realizo o encontró sean verdad y q el profeta rusell nelson sea un elegido por dios

Me encanta lo claro que eres para narrar y compartir tu experiencia. Hoy lo hice por primera vez y no logré conectar. Aquí me entero que son tres inhalaciones, hice una y me recostaron, el facilitador noto tal vez que nunca perdí la conciencia y me ofreció de nuevo, después de casi media hora lo hice de nuevo y fue, aun más leve que la primera. No se porque no logre conectar.

es riesgosa? me da miedo la seguridad social lol, y no puedo pagarla por privado

Hno gracias por este video. Yo fui misionero, servi en muchos llamamientos, me selle en el templo. Luego estudie a fondo la historia de la iglesia, me inactive e incluso deje de creer en Dios. Tras años de estar perdido y tratando de encontrar el proposito de la vida, lei el corán y con el tiempo me converti al islam. Ese fue mi camino, estoy muy bien ahora. Respeto tu camino y ojala que Dios te acompañe amigo. Abrazo.

han pasado 3 semanas, y no puedo con el dolor, me instrumentaron T11, T12, L1 y L2.

Tengo 3 meses de operada no aguanto mi dolor no puedo caminar mucho

Gracias por compartir 😊

Te entiendo perfectamente, no te vas de algo bueno para irte algo que vibra más bajo, tu espíritu te eleva y entiendes que todas las respuestas están en ti y como dices es un proceso personal.

Tengo problema en ese mismo lugar. Te consulto. Cuánto valae aprox. en dólares esa cirugía.

Muy chidos tus videos, explicas claro y en un tono que va con tu contenido. Gracias por compartir.

NO ES ELENA DE WAY, CARLOS TAHZE RUSSEL,Y OTROS MAS.

ESCRITO ESTA!!! YO SOY EL CAMINO LA VERDAD Y LA VIDA NADIE VIENE AL PADRE SI NO ES POR MI !!!

@achedantes… recientemente (12/08/24) me operaron de 4 hernias discales en la lumbar L5 y S1 igual, aún no cumplo los 2 meses pero tengo muchas dudas, no sé si es recomendable hacer terapia de rehabilitación, hasta que tiempo pudiste retomar el ejercicio (gym)

Se llama catarsis

Saludos desde Argentina 🇦🇷 Gracias excelente Labor

Estas bien guapo!

Donde se consigue DMT?

Por lo que escuche de este video sigues igual de perdido como la religión que practicaste Porque ni es iglesia de Jesucristo ni son santos de los últimos días Una religion que tiene como base DOCTRINAL de un iluminado el polígamo Josef Smith Que tuvo 40 esposas que lo mató una de ellas Que encontró unas tablillas donde según estaba escrito lo que el enseña y todo lo que habla de América de civilizaciones que nunca se han encontrado Que la recompensa de practicar la doctrina mormonista es heredar un planeta entero con tu propia descendencia NADA de eso dijo JESUS en la biblia NADA Quien desea ser como un DIOS ha sido SATANAS el quiso ser dueño de su propio reino sus propósitos son igual que los mormones que son salvos por iluminacion no por el sacrificio de mi señor JESUS LEAN SU LIBRO AHI ENTENDERAN SUS LOCURAS y disculpen si les molesta la verdad Pero la honrra y la salcacion se le debe a JEHOVA salmo 18 :46 que entregó a su hijo jesus como expiación por el error de ADAN Los mormones solo usan el título para engañar a la humanidad pero enseñan DOCTRINA de demonios Atte: un estudiante de los testigos de JEHOVA

¿Y?así como muchos dejan el catolicismo y la evangélicas nomas también es, no se porque tanta propaganda hacen cuando dejan la iglesia mormona,y muchos por no aceptar sus propios errores..

Hola Hugo. Acabo de operarme el Viernes, después de un mes para poder decidirme. Tenía demasiado miedo hacerlo, ya que personas y algunos doctores me decían que esa cirugía la hacían a personas ya mayores, que ya habían disfrutado un poco más de la vida por el riesgo que existe pero, desde que miré tus videos y de algunos otras personas jóvenes que se habían sometido, empecé a cuestionarme por qué no lo intentaba! El dolor era extremo ya, me tenía en cama y no podía ni levantarme al baño. Afortunadamente no hubo daño al nervio, pero sí estuvo a punto por el tamaño de la hernia y que estaba oprimiendo demasiado. Y bueno, aquí estoy, recién operada… con 36 años (ya bo tan joven) y con el miedo contaste de lastimarme al momento de levantarme pero también, de que el disco vuelva a herniase; me dijeron que es un 10% de probabilidad, pero espero que con los cuidados necesarios eso no suceda. Un abrazo y muchas gracias por compartir tus experiencias.

Qué guapo. Me enamoré también ♥♥♥ jajajaja cola!

Que increíble view! 🙌🏻

Me opere hace como un mes y uno de tus videos me ayudo bastante, estaba muy indeciso muy frustado, triste, desanimado, tenia mucho miedo, pero me dolia mucho a un grado de sentirme casi con fiebre por el dolor, ya no podia caminar, no podia dormir ni me podia sentar, tenia casi 8 meses asi, no me concentraba en nada, en mi casa no me creian, pensaban que estaba exagerando, el.dolor fue gradual de menos a insoportable, ahora ya despues de minoperacion no me duele casi nada, ya regrese a sonreir con toda la gente que platicaba antes, aunque si me siento muy tiste por que a veces salia a correr y ahora nose si pueda hacerlo como antes, todo esto tambien me ayudo a refleccionar a pensar mucho en mi, yo espero que ojala que no recaigas por que es algo que solo nosotros podremos entender este dolor incapacitante

Cuánto tiempo ya pasó de tu cirugía y la recomiendas

Que investiguen en laboratorio. se cae el ego, te ries, lo relativizas todo, llevo 20 tomas de varios gramos y oara enfermos de trauma, de depresion, de miedos. de atascos en los chacras, todo se lo lleva por delante el DMT. SI HUBIERA CONOCIDO, ESTO EN LOS CHENTA Y NO SE HUBIERA PROHIBIDO, LOS LABORATORIOS DEBIERON PONERSE CONTENTOS. ELLOS QUIERN VENDER PROZAC. LA PASTILLA DE FELICIDAD. SE PUEDE CONSUMIR DE VARIAS FORMAS PERO LA MEJOR ES UN SETTING COMODO Y ESTOMAGO VACIO Y SIN MIEDO, VALE LA PENA, NO SABIA LO DEL RAPÉ. NO ES AL REVÉS TE QUITA TODO EL TRAUMA. EN FUMADO NO LO HE PROBADO PERO LO BUENI ES CON LOS PSILICIBE SECOS, 4 GRAMOS Y VENGA 5 HORAS DE VIAJE. MUY BIEN EXPLICADA.

Hermano, Gracias por el testimonio. Pero al parecer, luego de cuestionarte sobre la iglecia Mormona y salirte de ella (porque como toda secta no estabas por fe sino por facotres puramente del mundo; familia, amigos, "sentido", etc)....Aún no as encontrado la verdad...quizás no te interesa. Y esta bien. El Relativismo es menos engorroso, verdad? Pero dejame aclarar algunas cosas, sobre todo al decir que la iglecia Mormona es Cristiana. Pues no lo es, únicamente utiliza toda la imagen que hay detras de la cosmovision Cristiana para así crear una iglecia aparte, y como la imagen de Cristo es conocida en las americas , más facil es de llegar a mas familias, verdad? Hay miles de errores de interpretacion, como todo protestante tambien los tiene, pero la diferencia con la Mormona es que no solo que mal interpretan sino que inventan una ficcion, desarman y rearman una historia que nada tiene que ver con Cristo (aún cuando se llamen Cristianos) y todo comienza desde Jose Smith... Si uno estudia Historia, a grandes razgos , y se es sincero y humilde, Inmediatamente va terminar encontrando verdad. Hechos en donde apoyar esa fe en Cristo. Con solo usar la razon uno llega a la verdad, haciendo un Silogismo de preguntas, nada mas...no es necesario el sentimentalismo..."cuando leas la biblia te vas a dar cuenta", me dijo una vez un pastor Mormon cuando nunca supo justificar por que creia en su iglecia...apelando a lo emocional. La historia de jose smith, uno al estudiarla realmente, se da cuenta que no hay por donde acarrarla, tomarla, hacerla propia...y lejos, repito, lejos esta de ser Cristiana. Un saludo. PD: Solo con estudiar Historia basta.

En términos generales el ser humano tendría que estar drogado para no sentir nada.

Bueno escuchar tu testimonio yo voy a tener cirujia proximo me de L5 y una protecis de titanio en la espalda baja primero Dios todo salga bien

Me ban hacer mi cirugía este próximo mes 😢y estoy súper nerviosa 😥

Mi esposa tuvo 5 operaciones a la columna, le hicieron una laminectomia, casi 4 años sufrió porque justo cuando estaba empezando tratamiento, empezó la pandemia, se cerró todo y tuvimos que ver tratamientos alternativos, ya lleva más de 1 año operada, el primer mes fue tedioso por la operación, ahora está llevando una mejor calidad de vida, es una guerrera neta, aún lleva algunas terapias para el sacro pero anímicamente está muchísimo mejor y también físicamente... Dolor?... Ya no existe tanto y va mejorando más , en este crudo invierno la ha pasado mejor y todo gracias a Dios y al cirujano que la operó

Lo que pasa. Es que hablas mucho. Dices poco y no haces nada,!!!

A mi el lunes me operan hernia en L4-L5, después de 5 años con dolor insoportable!, ya me había acostumbrado a vivir así, hasta que dije no mas y decidí continuar con el doctor ya que en 2021 tuve terapias, mas no resultaron. Ya me había rendido, estoy muy nerviosa ya que solo tengo 22 años, pero de verdad espero que me sirva ya que no recuerdo como es caminar, cocinar, dormir o incluso estar sentada sin dolor. Me duelen ambas piernas y se me hormiguean mis pies al caminar ya que la hernia me esta presionando los nervios, espero poder contarles como me fue😀

Me opere igual la hernia en la misma zona, me opere el 17/08 me dieron de alta el 22/8 y hoy 12/9 camino normal y todo bien el doctor me dijo ya puedo trotar y correr/ en un mes regreso al trabajo. Anímense a la operación, terminara el dolor tremendo que es tener una hernia en mi caso aplastaba el nervio ciático. Ánimos